Cần tây và những tác hại nếu sử dụng quá nhiều
Ngoài tác dụng giúp giảm cân , đẹp da… cần tây vẫn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khoẻ nếu lạm dụng quá nhiều.
Sử dụng quá nhiều cần tây có thể tiềm ẩn mối nguy hại cho sức khoẻ. Ảnh AFP
Không tốt cho người huyết áp thấp
Cần tây có công dụng nổi bật giúp hạ huyết áp. Chính vì vậy, những người bị huyết áp thấp nên hạn chế ăn/uống loại rau này để tránh tác dụng phụ.
Nguy cơ gây sảy thai
Cần tây kích thích tử cung co lại, gây bất lợi cho bà mẹ và thai nhi. Đối với phụ nữ khó thụ thai hoặc thai phụ có dấu hiệu sảy thai, cần tuyệt đối tránh xa cần tây.
Giảm khả năng sinh sản
Video đang HOT
Cần tây có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Ảnh AFP/Getty Images
Ngoài nữ giới mang thai, nam giới cũng cần hạn chế sử dụng cần tây để tránh nguy cơ gây hại. Cụ thể, theo các nghiên cứu chỉ ra trong cần tây chứa hoá chất apigenin có thể làm hỏng việc xuất tinh trùng ở nam giới.
Người có thể trạng suy nhược
Cần tây là loại rau có tính mát, khi ăn vào có thể gây tổn thương tới hệ tiêu hoá cũng như sức khoẻ. Vì vậy những người có thể trạng yếu, suy nhược với các triệu chứng như: chướng bụng, nôn chua, mặt vàng, uể oải, lưỡi nhạt vị… nên tránh thực phẩm này.
Mặc dù có nhiều công dụng tuyệt vời như bổ thận, hạ huyết áp, chữa mất ngủ… tuy nhiên cần tây có thể gây dị ứng cho một số trường hợp.
Các triệu chứng khi bị dị ứng cần tây gồm: khó thở, thắt chặt trong cổ họng, buồn nôn , đau bụng, tiêu chảy , tim đập loạn nhịp, huyết áp thấp, phát ban ngứa hoặc sưng…
Những loại thực phẩm giảm cân hiệu quả trong vòng 2 tuần
Thực phẩm giảm cân ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lấy lại vóc dáng, là phương pháp thay thế hiệu quả cho những bài tập chế độ ăn uống không khoa học hiện nay.
Những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ảnh đồ họa: Trần Tranh
Mặc dù bạn đã từng rất nỗ lực tập luyện thể thao với mong muốn giảm mỡ thừa và lấy lại vóc dáng nhưng đều không có hiệu quả.
Lúc này các bạn cần xem lại chế độ ăn uống hay chính xác là thực đơn giảm cân của mình. Sau đây là một số loại thực phẩm bạn nên có trong thực đơn giảm cân để lấy lại vóc dáng cân đối.
Bắp cải
Bắp cải là loại thực phẩm thông dụng trong gian bếp, được chế biến đa dạng và là thực phẩm giảm cân hiệu quả chứa nhiều chất xơ. Đặc biệt, bắp cải chứa rất ít calo.
Cà rốt
Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, kali, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, giúp bạn hạn chế hấp thụ chất béo và tăng cảm giác no. Bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm cân tuyệt vời mà cà rốt mang lại.
Trái cây họ cam chanh
Trái cây họ cam chanh chứa lượng nước cao, giàu vitamin C giúp làn da săn chắc. Bưởi là một trong những loại quả chứa ít đường và được khuyên ăn khi giảm cân. Uống một ly bưởi ép trước bữa ăn giúp bạn giảm tích lũy mỡ, từ đó giảm cân hiệu quả.
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh là loại rau củ càng ăn càng giảm cần, chứa nhiều vitamin, giàu chất xơ và làm chậm quá trình tiêu hóa, tạo điều kiện tiêu hao lượng mỡ dư thừa.
Các loại họ đậu
Đậu Hà Lan, đậu đen, đậu đỏ,...chứa thành phần giàu chất xơ và protein giúp no bụng, thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh.
Cần tây
Cần tây chứa một lượng lớn canxi, magie, sắt rất tốt cho sức khỏe và là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người ăn kiêng.
Cà chua
Cà chua là loại siêu thực phẩm không chỉ tốt cho quá trình giảm cân mà còn là loại thực phẩm làm đẹp da được phái đẹp tin dùng.
Táo
Táo chứa pectin - một chất xơ tự nhiên có khả năng làm tiêu hóa chậm, tạo cho bạn cảm giác no lâu.
Nếu muốn giảm cân nghiêm túc bắt buộc bạn phải có ý chí tốt, tránh xa đồ dầu mỡ. Đi kèm với những loại thực phẩm trên, bạn nên vận động cơ thể nhiều hơn để có được một vóc dáng hoàn hảo.
Nữ giáo viên hôn mê, tiểu không tự chủ, huyết tương giống như sữa dâu chỉ vì ngày nào cũng uống một thứ đồ uống Trong giờ nghỉ trưa, đồng nghiệp phát hiện cô Kiều nằm trên giường trong tình trạng hôn mê, tiểu không tự chủ. Bác sĩ Ngô, bệnh viện Changsha No.4 Hospital, mới đây chia sẻ về trường hợp cô Kiều (22 tuổi) là giáo viên sống tại tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc. Cô Kiều có thói quen uống trà sữa mỗi ngày. Dạo gần...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

10 loại trái cây giúp trái tim khỏe mạnh

Lợi ích sức khỏe kỳ diệu khi đi chân trần ở nhà

Ăn ốc: Lợi ích, tác hại và nguyên tắc an toàn

Ăn ít thịt và những lợi ích cho sức khỏe

Báo động hoại tử chỏm xương đùi ở người trẻ

Thuốc lá là 'con đường tắt' dẫn đến bệnh phổi mãn tính và các loại ung thư nguy hiểm

7 mẹo để làm sạch trái cây, rau quả an toàn

Những tác hại của kỳ thị đối với trẻ nhiễm HIV

Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ tốt hơn?

Những người có tuổi thọ ngắn ngủi thường có 2 'to'

Một dạng vitamin có thể giúp ngừa ung thư da

Vì sao càng ăn cải bó xôi càng giúp sống lâu và khỏe mạnh?
Có thể bạn quan tâm

Trong tháng tới, 3 con giáp này dễ nhận tiền lớn từ người thân cơ hội bứt phá tài chính mạnh mẽ
Trắc nghiệm
12:14:20 23/09/2025
Mắt siêu bão Ragasa nhìn từ vũ trụ: Hình ảnh khiến cả thế giới lo lắng
Tin nổi bật
12:12:19 23/09/2025
Trùm giang hồ Bình 'Kiểm' bị Viện kiểm sát đề nghị từ 13 - 15 năm tù
Pháp luật
12:06:03 23/09/2025
Váy áo họa tiết là nốt nhạc rực rỡ trong tủ đồ
Thời trang
11:53:32 23/09/2025
Rắn hổ mang dài 1,5m chui vào bồn cầu khách sạn Ấn Độ, du khách hoảng loạn
Thế giới
11:41:20 23/09/2025
Thần đồng Lamine Yamal cầm iPhone 17 trên tay gây sốt, lương 1 tuần đủ sắm cả trăm chiếc điện thoại
Sao thể thao
11:36:07 23/09/2025
One UI 8 cập bến dòng Galaxy S24
Thế giới số
11:31:13 23/09/2025
'Nàng Mơ' Trà My liên tục trúng tủ, gây chú ý tại show thực tế người mẫu
Phong cách sao
11:28:32 23/09/2025
Hot girl Diệp Phương Linh là ai mà nóng bỏng cỡ này?
Netizen
11:21:30 23/09/2025
Chưa có xe giao, Yamaha PG-1 2025 đã "kênh" giá tại một số đại lý
Xe máy
11:05:04 23/09/2025