cần tây ít calo

Ăn cần tây theo cách này, 3 ngày giải độc, 7 ngày mỡ thừa tiêu tan

Những món ăn từ cần tây không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có thể giúp chị em giảm cân vô cùng hiệu quả.

Những loại rau cho “chuyện ấy” thêm sung

Không đắt tiền, rất dễ chế biến, dễ dàng tìm kiếm nhưng lại có tác dụng tuyệt vời giúp kích thích ham muốn, làm tăng nhiệt độ chốn phòng the là ưu điểm những loại rau xanh dưới đây...

Ăn tôm, cua xong tôi không bao giờ đổ vỏ bởi có thể chế ra thứ nước dùng ngon ngọt giúp nồi canh tôi nấu lúc nào cũng hết veo

Nhờ những mảnh vỏ tôm, cua tưởng như chỉ có thể cho vào thùng rác mà tôi đã nắm trong tay bí quyết chế biến nước dùng độc nhất vô nhị luôn.

Quy tắc “4 ăn 4 không” giúp bạn gái giảm cân thần tốc

Tuân thủ quy tắc 4 ăn 4 không này, bạn sẽ sớm có được thân hình mảnh mai, thon gọn hằng mơ ước.

Cách làm chả tôm rau củ

Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, bạn đã có thể làm ngay cho gia đình mình một đĩa chả tôm rau củ nóng hổi, giòn thơm rồi đấy! Cùng học cách làm chả tôm rau củ...

Cách làm món mực xào chua ngọt

Không cần đến những nguyên liệu đắt tiền hay cách chế biến phức tạp, bạn vẫn có thể tự làm cho mình một đĩa mực xào chua ngọt thơm giòn, ngon tuyệt không thua kém gì ở nhà hàng đâu...

5 loại nước ép giúp các chị em sở hữu làn da tươi trẻ và dáng thon nếu được dùng thường xuyên.

Những loại nước ép rau xanh giúp giảm cân dưới đây là điều bạn nên bổ sung thường xuyên để đạt được kết quả tốt hơn.

Canh mực dưa chua giải ngán sau lễ

Canh mực dưa chua là món ngon dễ làm. Chỉ với một vài thao tác đơn giản là bạn đã có được món canh lạ miệng giải ngán, thay đổi khẩu vị cho cả nhà sau kỳ nghỉ lễ.

Nếu làm món mì Ý bò bằm ngon đẹp cỡ này thì không ai có thể cưỡng lại

Hãy đãi bé món mì Ý bò bằm vừa ngon vừa đẹp này ngay nhé!

Những loại thực phẩm không nên nấu lại để ăn: Nhiều gia đình vẫn thường xuyên “hâm lại”

Hâm nóng, đun lại thức ăn là thói quen của nhiều gia đình, nhưng không phải thực phẩm nào, món ăn nào cũng nên nấu lại để ăn bởi nó ẩn chứa nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

2 công thức súp giúp bạn ăn ngon mà giảm 2 – 3kg mỗi tuần

Những thực đơn này giúp cho bạn sớm có được vóc dáng tuyệt đẹp.

Tận dụng vỏ tôm cua và rau củ để làm nước dùng ngọt thanh, trong vắt

Bằng cách tận dụng vỏ tôm cua như thế này, nước dùng sẽ có vị ngọt tự nhiên, giàu canxi, đậm chất dinh dưỡng và ngon hơn rất nhiều so với khi dùng gia vị.

Dưa leo ăn cùng cà chua là bình thường rồi, bạn có thể chế biến “nghìn lẻ một” món ngon từ dưa leo luôn nhé

Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị cho cả gia đình, hãy thử chế biến dưa leo thành những món sau nhé.

Mấy ngày Hà Nội lại nắng nóng, bổ sung ngay 7 loại thực phẩm giàu nước này để làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh

Ngoài uống nước thì việc bổ sung một số loại thực phẩm sau cũng giúp làn da của bạn được cung cấp thêm độ ẩm cần thiết từ bên trong.

Không chỉ trứng, những loại rau này cũng giúp bổ sung canxi hỗ trợ cho việc tăng chiều cao rất tốt

Chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng to lớn đến quá trình phát triển chiều cao, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì.

Salad củ đậu và salad cá hồi xông khói thanh mát cho ngày hè

Salad củ đậu và salad cá hồi xông khói là hai món ngon có vị thanh mát, rất thích hợp cho những ngày hè oi bức.

Học mẹ vùng Tháp Mười cách nấu 5 món cháo ngon, bổ dưỡng, con ăn thun thút lớn nhanh như thổi

Thật ra mình thấy ai đã làm mẹ cũng muốn điều tốt cho con, làm tất cả vì con. Mình cũng học hỏi các mom khác để có được nhiều món ngon cho con đấy chứ!

[Chế biến] – Bạch tuộc xào mướp

Bạch tuộc giòn kết hợp với mướp mềm tưởng đối chọi mà lại hợp đến không ngờ.

10 thực phẩm càng ăn răng càng trắng, không cần bọc răng sứ

Những thực phẩm này ăn càng nhiều càng giúp răng trắng sáng vượt bậc, giảm thiểu mảng bám và vết gây ô trên răng

Mách các mẹ 7 loại rau củ trồng một lần mà ăn quanh năm

Trồng rau củ tại nhà hoặc trong chậu thường khiến các mẹ chán nản vì cây cứ còi cọc. Đừng vội bỏ cuộc vì những loại rau củ dưới đây có sức sống mãnh liệt, có thể mọc đi mọc lại mà ...

Những loại rau củ không chứa đường chị em nên ăn hàng ngày

Rau xanh rất có lợi cho sức khỏe của bạn, đặc biệt những loại rau củ sau không chứa đường rất phù hợp với những chị em muốn giảm cân.

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cần tây thường xuyên

Kiểm soát cân nặng, hết chứng ợ nóng, ngăn ngừa mất nước, điều trị viêm loét đường ruột... là lợi ích khi ăn cần tây, theo Brightside.

5 thực phẩm giải độc và làm sạch phổi tốt nhất

Làm sạch phổi sẽ cải thiện khả năng hô hấp của phổi, giảm nguy cơ ung thư phổi và các bệnh đường hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Những loại thực phẩm cung cấp nước cho cơ thể hiệu quả nhất

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần từ 1,5 - 2 lít nước. Tuy nhiên, nếu cảm thấy không thể thực hiện được điều này thì bạn có thể bổ sung nước bằng những loại thực phẩm sau.

Ăn cần tây như thế này, 3 ngày giải độc, 7 ngày tan mỡ bụng

Cần tây là một loại rau thường được dùng để chế biến các món ăn. Tuy nhiên, tác dụng của cần tây còn giúp giảm cân, giải độc, làm nước ép, giảm mỡ hiệu quả.

Rau cần tây hấp thế này, ăn 3 ngày giúp giải độc nhuận tràng, sau 7 ngày sẽ thấy chất béo trên cơ thể đều đã biến mất!

Chúng ta đều biết rằng cần tây là một loại thực phẩm giải độc và giảm cân rất tốt, nhưng thường khi nấu ăn lại hay bị cắt bỏ phần lá vứt vào thùng rác. Chúng tôi khuyên bạn đừng nê...

[Chế biến] – Nấm trộn sa tế ăn một lần nhớ mãi không quên

Với món nấm trộn sa tế, bạn sẽ có một món ăn đậm đà nhưng vẫn rất thanh nhẹ, hấp dẫn.

Bạn sẽ không tin là 17 thực phẩm này giống hệt và đặc biệt tốt cho các bộ phận cơ thể

Có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên có hình dạng gần giống với các cơ quan trong cơ thể và cực tốt cho chính những cơ quan ấy.

Những “thần dược” rất dễ tìm giúp loại bỏ độc tố trong máu, hãy nhớ để ăn thường xuyên

Nếu muốn làm sạch cơ thể khỏi những chất độc có hại thì không có loại thuốc nào hiệu quả hơn thực phẩm và thảo dược. Máu là một thành phần quan trọng quyết định sự sống còn của cơ ...

Rau cần tây có rất nhiều lợi ích, nhưng nhiều người thường vứt đi phần dinh dưỡng nhất của chúng

Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Chúng còn có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm...

1 cọng cần tây, đánh bay 7 loại bệnh

Không chỉ là một loại rau thực phẩm dùng trong các bữa ăn gia đình, cần tây còn là một vị thuốc giúp chúng ta phòng tránh được nhiều loại bệnh.

Ai cũng tiếc “đứt ruột” khi biết lợi ích của 6 thứ thường bị ném sọt rác trong rau quả

Mỗi tuần bạn có thể dành đến cả trăm nghìn mua rau quả. Tuy nhiên mỗi khi bạn bóc hay vứt một số phần mà bạn nghĩ không ăn được thì điều đó không chỉ là bạn đang ném tiền qua cửa s...

Chị em cần biết: Loại rau dù ngon nhưng tuyệt đối không ăn với lẩu này kẻo gây độc tố

Rau là thứ không thể thiếu trong nồi lẩu. Nhưng nếu không chọn đúng rau phù hợp với từng loại lẩu thì rất dễ sinh ra độc tố, ảnh hưởng tới sức khỏe khi ăn.

7 loại rau củ ít calo, giàu dinh dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Bổ sung cần tây, bông cải xanh hay bắp cải vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ tiêu hóa, thải độc sau kì nghỉ ăn uống thả phanh.

Bị gan nhiễm mỡ, nên ăn kiwi, cần tây và đu đủ

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một loại hợp chất có trong kiwi, cần tây và đu đủ, được gọi là pyrroloquinolin quinone (PQQ), đã ngăn cản sự tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ khô...

[Chế biến] – Mực xào hành tây giòn thơm khiến chồng mê cơm nhà, chẳng thèm đi nhậu

Mực xào hành tây giòn sần sật với nhiều màu sắc hấp dẫn từ những miếng mực trắng tinh, hành tây tim tím làm cho bữa cơm hấp dẫn khó cưỡng.

[Chế biến] – Canh cá trắm nấu chua cay nồng, ngọt thanh đổi vị bữa cơm chiều

Món canh với vị chua dịu, ngọt thanh của cá và rau củ quyện vị cay nồng của ớt, sa tế đảm bảo cả nhà ai cũng mê.

Những thực phẩm ngừa bệnh gout

Các tinh thể a xít uric là chất thải do cơ thể sản sinh trong quá trình trao đổi chất purine.

[Chế biến] – Mực xào dứa chua ngọt giòn giòn, thơm thơm, ngon đã miệng

Từng miếng mực trắng tinh, giòn sần sật thêm những miếng dứa chín vàng ươm mang vị chua ngọt, dậy mùi thơm của tỏi, tiêu, cần tây ăn rất đã miệng.

7 loại rau nam giới nên ăn nhiều để tốt cho sức khỏe phòng the

Hầu hết tất cả loại rau thì đều có lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Tuy nhiên, những loại rau sau đây sẽ đặc biệt tốt cho chuyện "phòng the" của nam giới.

[Chế biến] – Tim cật xào hành tây

Thưởng thức ngay khi xào xong có thể cảm nhận được vị ngọt của tim, giòn của cật, tươi mát của hành tây và thơm nồng của cần tỏi.

Thêm những gia vị quen thuộc này khi nấu ăn, “chuyện ấy” của vợ chồng bạn thêm cuồng nhiệt

Đây đều là những loại gia vị từ thiên nhiên, sử dụng thường xuyên trong thời gian dài sẽ có hiệu quả thực sự mà không đem lại tác dụng phụ.

Nhà bạn có thường ăn những loại rau củ bổ dưỡng này không?

Có nhiều loại rau củ giá bình dân nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe.

Những thực phẩm giàu tính kiềm

Thường xuyên bổ sung thực phẩm có tính kiềm vào chế độ ăn sẽ làm giảm gánh nặng của cơ thể trong việc trung hòa a xít, giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn, ngăn chặ...

[Chế biến] – Đuôi bò hầm vang đỏ “đổi gió” ngày cuối tuần

Mát trời, chị em cùng trổ tài với công thức đuôi bò sốt vang thơm phức, lạ mà quen này để đãi cả nhà dịp cuối tuần nhé.

Vi chất ‘yêu’

Trong cuộc sống nhiều người tự nhiên thấy mình rất thờ ơ với chuyện ấy mà không rõ nguyên nhân.

3 bài thuốc sử dụng gừng giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh huyết áp cao

Gừng giúp kiểm soát huyết áp vì nó có thể cải thiện lưu thông máu và giãn các cơ xung quanh mạch máu.

[Chế biến] – Bò sốt vang hấp dẫn cho ngày trời đổ mưa

Bỏ lại mưa gió ngoài trời, trở về nhà ấm áp với bát sốt vang thơm lừng trong tay thì còn gì tuyệt vời hơn.

[Chế biến] – Mưa nắng bất chợt, vào bếp làm tai heo xào cay ăn ngay kẻo hết

Tai heo xào cay có thể ăn kèm cơm nóng hoặc là món nhâm nhi cho cả gia đình.

Những thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng

Ung thư đại tràng xảy ra khi các tế bào ở ruột già phát triển một cách bất thường. Các chuyên gia y tế cho biết thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, có thể giảm nguy cơ un...