cân nặng tăng đột biến

Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối

Thời điểm tốt nhất để ăn sáng là 7-8h, bữa trưa cách bữa sáng 4 giờ, ăn tối cách lúc đi ngủ ít nhất 3 tiếng.

Muốn tránh béo phì sau tuổi 30 thì hội con gái nên bắt đầu làm những điều này đi nhé.

Để phòng tránh nguy cơ béo phì khi bước vào độ tuổi lão hóa, con gái nên chú ý thực hiện những thói quen này thường xuyên hơn.

Gợi ý thực phẩm ngon miệng ăn kèm yến mạch không gây tăng cân

Bữa sáng với yến mạch và trái cây tươi cung cấp đủ lượng chất xơ, protein, vitamin... cho cơ thể bắt đầu ngày mới.

3 cách giảm cân bằng mật ong nhanh chóng và an toàn

Cách giảm cân bằng mật ong hiện đang được chị em rỉ tai nhau như một bí quyết giảm cân nhanh chóng, an toàn cho sức khỏe.

Thực hư việc trẻ nặng cân khi sinh lớn lên sẽ có chỉ số IQ cao hơn?

Có một quan niệm cho rằng trẻ nặng cân hơn khi sinh là dấu hiệu của trẻ thông minh. Và một nghiên cứu gần đây đưa ra quan điểm trẻ sơ sinh nhẹ cân thì lớn lên chỉ số IQ sẽ thấp hơn...

Bí quyết để giảm 5kg trong 7 ngày nhờ loại rau bán khắp chợ

Các bạn sẽ rất bất ngờ với công dụng giảm béo thần kỳ từ loại rau thảo mộc này. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết để giảm 5kg trong 7 ngày nhờ loại rau bán khắp chợ này nhé!

Biến cân nặng thành lợi thế, cô nàng này trở thành người mẫu ngoại cỡ hot tại Sài Gòn

Theo chuẩn mực bình thường thì những cô gái phải có thân hình mình dây, chân dài mới là chuẩn. Tuy nhiên hãy gặp cô nàng người mẫu ngoại cỡ đang rất hot trên mạng xã hội đến từ Sài...

Những bí mật hài hước con gái không bao giờ muốn hé lộ

Trang Bright Side mới đây chia sẻ bộ tranh hài hước của tác giả Planet Prudence, minh họa những điều thầm kín hội con gái không bao giờ tiết lộ.

Chỉ cần làm tốt 10 điều này là đã có cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa theo Tổ chức Y tế Thế giới

Bác sĩ Hứa Anh Hà, Khoa dinh dưỡng lâm sàng của Bệnh viện Thiên Đàm Bắc Kinh nói, chỉ cần làm tốt 10 thói quen sau, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh đúng nghĩa.

Loạt tranh hài hước ‘nói hộ tiếng lòng’ của hội chị em

Họa sĩ Ấn Độ - Akshara Ashok - đã khắc họa theo cách vui nhộn và chân thực về những nỗi khổ không tên con gái phải đối mặt trong cuộc sống thường ngày.

Phương pháp mới giúp phát hiện sớm ung thư từ xét nghiệm máu

Bằng cách lập hồ sơ biến đổi di truyền trên gien thay vì đột biến, nhóm nghiên cứu đã có thể xác định hàng ngàn biến thể duy nhất cho từng loại ung thư.

Người ốm phải làm sao để tăng cân khỏe mạnh?

Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc hàng loạt bệnh. Ở mặt ngược lại, tình trạng thiếu cân cũng gây ra một số hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. Người được xem là thiếu cân khi có ch...

Muốn giảm cân nhanh, da đẹp hồng hào hãy thực hiện ngay công thức này

Bạn hãy tìm hiểu bí quyết giảm cân chỉ bằng những thói quen vào buổi sáng dưới đây nhé.

3 loại nước uống tự nhiên giúp da trẻ lại cả chục tuổi, giảm cân ‘thần tốc’

Chăm chỉ uống 3 loại nước tự nhiên này mỗi ngày, sau thời gian ngắn da dẻ sẽ căng mịn, tươi trẻ, cân nặng sẽ trở về mức tiêu chuẩn.

Ăn nhiều hoa quả vẫn có thể bị thừa cân béo phì

Hoa quả rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ trong việc giảm cân, tuy nhiên nếu ăn nhiều hoa quả không đúng cách sẽ bị thừa cân, béo phì.

Chia sẻ 2 bức ảnh, cô gái bị chỉ trích mượn hình câu like và sự thật đằng sau đầy bất ngờ

Giảm cân là hành trình đầy khó khăn, đòi hỏi quyết tâm cao. Nhưng đôi khi chỉ một kích thích nhỏ cũng có thể trở thành động lực giúp các cô gái quyết tâm lột xác đến cùng, và với c...

Ăn sáng theo cách này giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một số thực phẩm ăn vào bữa sáng không những cung cấp lợi ích sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Sự thật ăn chuối sáp luộc có giảm cân được như mong đợi không?

Ăn chuối là cách để giảm cân thường thấy, tuy nhiên không ít người vẫn còn hoài nghi liệu rằng ăn chuối sáp luộc có giảm cân không?

Dành cả thanh xuân để uống trà sữa nhưng không lo tăng cân, chỉ cần áp dụng 5 tips sau!

Trà sữa là thức uống không thể thiếu trong giới trẻ hiện tại, tuy nhiên nhiều tín đồ phải dè dặt vì lo sợ sẽ tăng cân vì hàm lượng calo cao. Tuy nhiên, giờ đây, bạn có thể uống trà...

Những cách giảm cân nhanh chóng an toàn mà hiệu quả

Nhất dáng , nhì da . Ông bà ta có câu nói rất chính xác để mô tả về cái đẹp của người phụ nữ. Để giữ gìn cân nặng và vóc dáng thon thả trong cuộc sống bận rộn và quay cuồng từ gia ...

Rửa mặt bằng sữa đậu nành theo cách này da đen nhẻm bẩm sinh cũng bật hẳn tone lên trắng hồng mịn màng

Sữa đậu nành có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng mịn hồng hào, chị em chỉ cần rửa mặt theo cách này là da đen nhẻm cũng trắng sáng như đi spa về.

Giảm “vù vù” 4kg 1 tháng, khoe eo thon đẹp nhức mắt chỉ nhờ 3 ly nước này mỗi ngày

Có thể bạn gái không biết rằng, đậu đen là thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm cân hiệu quả, sớm có được thân hình thon thả như mong đợi.

Giải mã “sức ỳ”của thị giá cổ phiếu ASM (Tập đoàn Sao Mai)

Liên tục báo lãi đột biến trong 3 quý đầu năm, nhưng cổ phiếu ASM của CTCP Tập đoàn Sao Mai vẫn là là mệnh giá. Vì sao lại có nghịch lý này?

23 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân

Gừng, tỏi đều là gia vị quen thuộc với người Việt, rất có lợi cho sức khỏe và cân nặng

Ăn chuối chín luộc có giảm cân không?

Có nhiều cách để giảm cân bằng chuối, nhưng nhiều người vẫn thắc mắc rằng ăn chuối chín luộc có giảm cân không?

10 loại trái cây cực dễ kiếm nhưng sẽ giúp bạn giảm cân cực nhanh và thanh lọc cơ thể.

Các chuyên gia cho biết đây là những loại trái cây có khả năng hỗ trợ giảm cân cực tốt, đặc biệt hỗ trợ trong chế độ ăn low-carb.

Mua quần áo cho trẻ sơ sinh đáng “đồng tiền bát gạo” khi áp dụng 7 nguyên tắc sau

Để chào đón một thiên thần nhỏ ra đời cần rất nhiều bước chuẩn bị. Một trong số những đồ dùng cần thiết mà bố mẹ cần chuẩn bị đó chính là quần áo và phụ kiện mặc cho trẻ.

Ảnh hưởng của bốn kiểu cha mẹ phổ biến đến sự phát triển của trẻ

Xác định được kiểu nuôi dạy con, bạn có thể tìm cách điều chỉnh để mang lại kết quả tốt nhất.

10 dấu hiệu cho thấy việc giảm cân của bạn sẽ không kéo dài

Ai cũng biết giảm cân là một việc lớn. Và nếu biết rằng tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khoảng 45 triệu người Mỹ đang ăn kiêng, thì không có gì ngạc nhiên khi giảm cân nhờ ăn kiên...

Nếu muốn giảm cân, đừng quên 7 loại hạt này vì chúng không những ít chất béo mà còn tốt đủ đường cho sức khỏe

7 loại hạt lành mạnh này xứng đáng có vị trí trong quầy đồ ăn nhẹ của bạn, hãy thử xem nhà bạn đã có chưa nhé!

Gái xinh phòng gym lộ ảnh thời nặng đến 63kg, thừa nhận đã dao kéo trên gương mặt

Xuân Anh chẳng ngại tiết lộ rằng mình đã nâng mũi được 6 tháng. Với cô bạn, thời đại này thông minh thôi là chưa đủ, con gái cần phải đẹp hoàn hảo nữa!

Chi phí dự phòng chiếm gần 90% lợi nhuận thuần của SCB

Trong quý III/2018, mặc dù đa số các hoạt động kinh doanh có kết quả khả quan hơn nhưng lợi nhuận của SCB không tăng nhiều do phải tăng mạnh chi phí cho dự phòng rủi ro.

Blog chứng khoán: Thanh khoản thấp không đáng ngại

Lực bán yếu chỉ có thể khiến thị trường biến động ở mức độ nhẹ và trạng thái cân bằng được tái lập một cách dễ dàng...

5 thói quen tuy nhỏ nhưng lại là nguyên nhân gây lão hóa sớm mà nhiều người thường hay mắc phải

Không muốn làn da ngày càng nhăn nheo, xấu xí khi chỉ mới bước vào độ tuổi 20 thì bạn nên từ bỏ ngay một số thói quen xấu dưới đây.

Giảm Béo Bụng Bằng Cách Nào Thì An Toàn

Tình trạng béo bụng, thừa cân hiện nay đang được coi là vấn đề nhức đầu với cả các chuyên gia dinh dưỡng. Vậy, giảm béo bụng bằng cách nào thì an toàn? Để có được một phương pháp g...

6 thói quen trước khi ngủ khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng

Chỉ cần mắc phải 1 trong 6 thói quen trước khi ngủ dưới đây cũng đủ khiến làn da của bạn bị lão hóa và xuống cấp trầm trọng.

Quyết tâm giảm cân sau một lần say xỉn

Một cô gái gần như lột xác sau khi giảm gần một nửa cân nặng, phóng viên phỏng vấn cô:

Lại chuyện dở khóc dở cười khi mua hàng online: Từ Jumpsuit vàng quý phái thành bộ đồ thợ lặn nhăn nhúm xấu xí

Biết rồi, khổ lắm, nói mãi chắc chắn là câu nói cửa miệng khi nhắc đến những câu chuyện bi đát xung quanh việc mua hàng online. Nhiều chị em phụ nữ dù đã biết khi mua bán online nế...

Nhờ thực hiện 5 bí quyết chống lão hóa này từ tuổi 20 mà phụ nữ Nhật Bản sở hữu nhan sắc ‘trẻ mãi không già’

Quá trình lão hóa bắt đầu rất sớm, do đó, nếu bạn muốn sở hữu nhan sắc tươi trẻ và làn da căng mịn ở tuổi U50, từ bây giờ, hãy áp dụng các phương pháp chăm sóc da sau đây.

Đây mới là thời điểm lý tưởng giữa 2 lần mang thai cho mọi lứa tuổi

Nguy cơ thai nghén thường gắn liền với tuổi tác nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy chính khoảng cách giữa 2 lần mang thai mới đóng vai trò quyết định.

7 dấu hiệu của một em bé thông minh bẩm sinh, xem con bạn có không nhé!

Có một số dấu hiệu đặc biệt của một em bé thông minh bẩm sinh mà chưa chắc bố mẹ đã biết. Những dấu hiệu này cần được nhận biết, quan tâm sớm để giúp bé phát triển hết khả năng.

Cách đáp trả “cực ngầu” khi bị chê béo

Khi bị chê béo, mỉa mai về cân nặng bằng những ngôn từ sốc không thể tả nổi thì các chị em đừng tức giận mà hãy nhẹ nhàng đáp trả nhưng thật "sâu cay" để họ biết rằng chê người khá...

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau những bữa tiệc ăn uống thả phanh

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước sẽ giúp cân bằng cơ thể, tiêu hóa lượng chất béo, đồ ngọt đã tiêu thụ trước đó.

5 cách giảm cân hiệu quả mà khoa học đã chứng minh

Để giảm cân nhiều người chấp nhận thực hiện những phương pháp khó nhằn không có căn cứ khoa học. Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học đã tìm kiếm và chứng minh được một số cách gi...

4 thức uống vào buổi sáng đánh bay mỡ bụng hiệu quả

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh thì việc bổ sung các loại thức uống hợp lý cũng sẽ giúp bạn nhanh sở hữu một cơ bụng thon thả, săn chắc một cách hiệu quả.

Mẹo đơn giản giúp bạn giảm cân siêu nhanh siêu đơn giản mà chẵng cần hoạt động nhiều.

Bất cứ ai từng thử tập thể hình đều có thể xác nhận 1 điều rằng: Để có thân hình săn chắc gọn gàng, đòi hỏi nỗ lực vô biên (và/hoặc ý chí kiên cường).

Cách chọn và mặc đồ ‘chuẩn đét’ cho đàn ông gầy

Mỗi chàng trai sẽ có một style riêng, nhưng đó là đối với các anh chàng có thân hình cân đối. Dáng người gầy nếu không biết cách ăn mặc sẽ tạo cảm giác gầy hơn, thiếu sức sống.

Đánh Bay Cân Nặng Cùng 2 Cách Uống Tinh Bột Nghệ Sau

Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da, tinh bột nghệ cũng có khả năng giúp bạn đánh bay số cân nặng đang ngày một tăng vèo vèo trên bàn cân. Và dĩ nhiên, để tận hưở...

Vợ đẻ nửa năm vẫn bắt chồng ‘nhịn’, một đêm nghe tiếng hổn hển tôi đẩy cửa vào thì…

Đêm hôm đó, chẳng hiểu sao ngồi làm mà thấy nhớ vợ vô cùng. Tôi gạt sĩ diện lại mò sang phòng vợ thì chết đứng khi nghe thấy tiếng thở hổn hển rất nhỏ phát ra từ trong phòng.

Uống 1 muỗng nhỏ giấm táo 20 phút trước bữa ăn mỗi ngày, không chỉ giảm cân nhanh mà còn rất tốt cho sức khỏe

Theo Boldsky, giấm táo là thức uống lên men tự nhiên mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, trong đó có giảm cân nhanh. Nếu uống loại nước này đúng liều lượng mỗi ngày, vóc dáng sẽ ...