Cần hiểu đúng về việc hút thuốc lá
Khoa học và thực tế đều chứng minh hút thuốc lá gây hại tới sức khỏe cho cả người hút và những người xung quanh. Vậy cần hiểu đúng về việc hút thuốc lá như thế nào?
Thuốc lá điện tử cũng độc như thuốc lá truyền thống
Thuốc lá điện tử cũng nguy hiểm như thuốc lá truyền thống vì thành phần của thuốc lá điện tử cũng giống như thuốc lá truyền thống. Một số thuốc lá điện tử có hình dáng giống với thuốc lá truyền thống, xì gà hoặc ống điếu, một số khác trông giống như cây bút hoặc USB hoặc có thiết kế hoàn toàn khác nhau.
Thuốc lá điện tử có loại dùng một lần và loại có thể “sạc” lại. Hầu hết các mẫu thuốc lá điện tử hiện nay sử dụng ống chứa dung dịch – loại dùng một lần hoặc có thể bơm dịch vào để dùng tiếp. Dung dịch này thường chứa nicotin, chất tạo hương, propylene glycol và glycerin thực vật.
Độ nặng của thuốc lá điện tử dựa trên lượng nicotin trong dung dịch, được biểu thị bằng miligam trên mililit hoặc tính theo phần trăm. Tuy nhiên, các nghiên cứu cảnh báo rằng các nhãn mác không phải lúc nào cũng cung cấp thông tin chính xác về hàm lượng nicotin.
Một số loại vỏ thuốc dùng một lần chứa dạng nicotin cô đặc, gọi là muối nicotin, chúng ta có ví dụ như sau, một vỏ thuốc chứa 5% muối nicotin có thể có 30 đến 50 miligram nicotin, tương đương lượng nicotin trong một đến ba gói thuốc lá thông thường.
Video đang HOT
Thuốc lá điện tử chứa nicotin không được đánh giá an toàn cho thanh thiếu niên, thành niên trẻ tuổi hay phụ nữ mang thai. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ cũng cho biết nicotin tác động xấu lên sự phát triển não bộ ở trẻ em và thành niên trẻ tuổi ở độ tuổi 20, cũng như cực kì độc hại đối với các bào thai đang phát triển. Trẻ em và người lớn cũng bị nhiễm độc nếu nuốt, hít phải hoặc bị thấm dính dịch lỏng trong thuốc lá điện tử qua da hoặc mắt.
Hút thuốc lá gây ra nhiều loại ung thư, không chỉ mỗi ung thư phổi
Thực tế cho thấy hút thuốc lá thực sự có liên quan đến một số loại ung thư ở khoảng 17 vị trí khác nhau, chẳng hạn như ung thư cổ tử cung, tuyến tiền liệt, vú, bàng quang, ruột kết hoặc thậm chí là ung thư hạch Hodgkin.
Thuốc lá cuộn và thuốc lá nhẹ cũng gây hại như thuốc lá thông thường.
Thuốc lá cuộn, mặc dù chúng có vẻ tự nhiên hơn, nhưng thực ra cũng có hại bằng hoặc đôi khi có hại hơn thuốc lá thông thường. Việc tiêu thụ một điếu thuốc lá cuộn lại tương đương với một số điếu thuốc lá thông thường và nồng độ nicotin của nó cao hơn nhiều. Điều này cũng đúng đối với thuốc lá “nhẹ”, cái tên gây hiểu nhầm. Ngoài ra, chúng chỉ làm tăng mức tiêu thụ và độ sâu của việc hít vào, điều này càng có hại.
Hút thuốc lá thụ động cũng rất nguy hiểm
Mặc dù nguy cơ của việc hút thuốc lá thụ động ít hơn so với hút thuốc lá chủ động, nhưng khói thuốc trong không khí chứa hầu hết các chất gây ung thư trong thuốc lá, có thể gây ung thư. Hút thuốc lá thụ động có hại nhiều hơn ở trẻ em, đối tượng có thể mắc bệnh bạch cầu ở trẻ em nói riêng. Năm 2009, khoảng 603.000 trường hợp tử vong trên toàn thế giới là do hút thuốc lá thụ động.
Giá trị thuốc lá không liên quan gì đến giá thuốc lá
Giá thuốc lá do nhà nước quy định, và tăng hàng năm nhằm mục đích răn đe những người hút thuốc. Như vậy, 80% chi phí thuốc lá thuộc về nhà nước, trong đó đóng một phần vào quỹ bảo hiểm y tế.
Thời điểm hút thuốc lá nguy hiểm nhất
Những người hút thuốc lá ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể đối mặt với nguy cơ mắc ung thư phổi, ung thư đầu và cổ đang ngày càng tăng cao so với những người hút vào thời điểm muộn hơn trong ngày.
Có nhiều chất độc hại trong khói thuốc lá. Ảnh: Nguồn internet
Nhà khoa học Joshua Muscat, ĐH Y dược Penn State, Hershey và các đồng sự của mình đã tiến hành nghiên cứu liệu hút thuốc lá buổi sáng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, đầu và cổ. "Những người hút thuốc này có lượng nicotine cao hơn và cả những độc tố từ thuốc lá khác trong cơ thể, bởi thế, họ dễ bị nghiện hơn so với những người hút thuốc sau đó khoảng nửa giờ hoặc hơn", ông Muscat cho biết.
Một cuộc khảo sát trên 4.755 ca ung thư phổi đều là những người hút thuốc lá bình thường cho thấy, so với những người hút thuốc sau khi ngủ dậy 60 phút, những người hút trong vòng 31 phút đến 1 tiếng sau khi thức dậy có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 1,31 lần và những người hút thuốc trong vòng nửa tiếng sau khi ngủ dậy có nguy cơ bị ung thư phổi cao gấp 1,79 lần.
Một cuộc khảo sát ung thư đầu và cổ cũng đã được tiến hành trên 1.055 ca ung thư đầu và cổ và 785 bệnh chứng và đều có tiền sử hút thuốc lá cho thấy: So với những người hút thuốc sau 60 phút khi thức dậy, những người hút trong vòng từ 31 đến 60 phút sau khi thức dậy có nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ cao gấp 1,42 lần.
Hút thuốc lá kết hợp uống cà phê hay uống rượu làm tăng quá trình tích lũy độc tố trong cơ thể. Ảnh: Nguồn internet
Các nhà nghiên cứu của Trường ĐH Y Athens - Hy Lạp đã tiến hành 1 nghiên cứu ngắn hạn trên 24 người để thấy được tác hại tức thì của việc hút thuốc lá trong khi uống cà phê và 1 nghiên cứu dài hạn hơn trên 160 người để thấy được tác hại lâu dài của việc kết hợp 2 loại này.
Những người tham gia nghiên cứu là người hút thuốc và không có vấn đề về tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay huyết áp. Những nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, kết hợp thuốc lá với cà phê đã gây ra những tác động tiêu cực lên tim mạch nhiều hơn là khi không có sự kết hợp này.
Một nghiên cứu khác của Mỹ cho rằng, 75% ung thư cổ họng, miệng và thanh quản là do sự kết hợp của thuốc lá và rượu. Những người tiêu thụ rượu và thuốc lá có nhiều hơn 38 lần nguy cơ phát triển các bệnh ung thư so với người không hút thuốc và không uống rượu.
Như vậy, việc hút thuốc lá kết hợp uống cà phê hay uống rượu làm tăng quá trình tích lũy độc tố trong cơ thể người, khiến cho họ bị tàn phá nhanh chóng hơn nhiều lần so với việc họ chỉ hút thuốc lá 1 cách riêng lẻ./.
Thuốc lá ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi như thế nào? Khi mang thai, việc hít phải khói thuốc lá hay hút thuốc lá đều gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với bà bầu. Giai đoạn mang thai rất nhạy cảm và hành vi hút thuốc lá dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi trước, trong, và sau khi em bé chào đời. Vậy thuốc lá có ảnh...