căn cắp

Giảm cân cấp tốc với bưởi 5 roi

Dùng máy xay sinh tố xay thành nước bưởi, hòa cùng nước lạnh và vỏ bưởi rồi bắc lên bếp nấu cho đến khi nồi nước sôi. Nhắc xuống rồi trùm chăn kín để xông hơi, hương thơm từ bưởi giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi cũng như...

Giảm cấp tốc 7kg trong 9 ngày nhờ đun 4 quả chanh làm nước uống

Với những người mắc bệnh về tiêu hóa như đại tràng, dạ dày thì bạn nên uống sau khi ăn để phù hợp với khả năng tiêu hóa của mỗi người. Khi thực hiện phương pháp giảm cân này, bạn k...

Loại nước giải khát giúp bạn giảm 5 kg trong 7 ngày

Lối sống ít vận động và thói quen ăn uống không lành mạnh là thủ phạm chính gây thừa cân. Béo phì không chỉ làm mất tính thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật như tiể...

Giảm cân cấp tốc và cả năm chẳng mắc bệnh nào khi đun hỗn hợp này

Thành phần vitamin và chất chống oxy hóa có trong hỗn hợp sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tích cực, giúp đốt cháy mỡ thừa. Ngoài ra, đây cũng là hỗn hợp giúp cơ thể tăng sức đề kháng...

Cô gái Việt giảm 17kg trong 1,5 tháng gây xôn xao

Chỉ dùng chế độ ăn hợp lý và phương pháp luyện tập, mà ngoại hình của người phụ nữ này thay đổi đến ngạc nhiên.

Làm đẹp da, giảm cân cấp tốc, chỉ với quy tắc sau đây

Có thể bạn chỉ coi ngăn đá tủ lạnh là nơi đựng nước đá cho những ly đồ uống mát lạnh mùa hè, hoặc cất những hộp kem đầy "tội lỗi" với những người muốn giảm cân. Nhưng đồng thời, ng...

Chỉ cần uống hỗn hợp này mỗi ngày, chị em xuống 5kg/tuần, da lại vô cùng đẹp

Không quá gò bó về chế độ ăn kiêng hay chế độ luyện tập, việc sử dụng quế trong giảm cân vừa nhanh chóng, đơn giản lại chẳng phải kiêng khem gì nhiều. Điều cần ở chị em đó là tinh ...

Muốn thân hình chuẩn S-line và làn da trắng mịn chỉ cần làm cách này là đủ

Quế còn được sử dụng nhiều trong việc chế thuốc và mỹ phẩm giúp làm đẹp da. Ngoài ra, quế còn có công dụng diệt tan mỡ thừa hiệu quả. Đây được xem là "thần dược" tuyệt vời giúp chị...

Cách giảm cân cấp tốc cho cô nàng siêu lười

Hãy biết cách giảm cân nhanh chóng để sở hữu thân hình hoàn hảo mà lại an toàn cho sức khỏe!

Lợi – hại đằng sau 4 cách giảm cân cấp tốc đang được ưa chuộng

Giảm cân cấp tốc thường đem lại rất nhiều lo lắng cho chúng ta do có không ít trường hợp ngất xỉu, suy nhược, thậm chí là đột tử do thực hiện không đúng cách. Tuy nhiên, sức hút về...

Đánh bay 14kg mỡ bụng "hóa thạch" chỉ trong 2 tuần không mất sức

Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung kiều mạch vào bữa ăn hằng ngày để điều trị các chứng rối loạn gan, thiếu máu và tăng huyết áp. Chế độ ăn kiều mạch rất có lợi ho bệnh nhân sau x...

Thực đơn giảm cấp tốc 4,5 kg trong 3 ngày

Thực đơn giảm cân Quân đội (Military Diet Plan) gồm đầy đủ 3 bữa mỗi ngày với các món ăn ít calo, giúp bạn giảm cân mà vẫn no bụng.

Giảm cân cấp tốc với 2 loại nước lạ

Khi tiêu hóa cần tây, cơ thể phải đốt cháy nhiều calo hơn bình thường. Lượng chất xơ cao có trong cần tây giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, k...

Cách giảm cân cấp tốc để diện váy cô dâu xinh xắn

Giảm cân bằng chanh là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều chị em lựa chọn nhất. Bởi phương pháp này vừa dễ thực hiện vừa tiết kiệm được chi phí mà lại vô cùng hiệu quả...

Đây chính là ly sinh tố giúp giảm 3 kg mỡ thừa trong 48 tiếng

Chẳng chị em nào lại muốn sở hữu vòng eo bánh mì cả. Lượng mỡ thừa trên cơ thể không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến chúng ta kém tự tin trước đám đông. Tại sao không l...

Giảm cân cấp tốc với 3 nguyên liệu sẵn có trong bếp

Vì một lí do nào đó, vài chị em sẽ muốn giảm cân thật nhanh, để vừa chiếc áo cưới trắng tinh khôi, để khoe 3 vòng quyến rũ trong bộ bikini nóng bỏng... Dù là lí do gì nữa, hãy cố g...

Giảm cân cấp tốc bằng cách "siêu" đơn giản

Trà xanh giúp trẻ hóa. Trà xanh chứa các chất dinh dưỡng phyto, EGCG. EGCG là một chất chống oxy hóa và trao đổi kích thích trao đổi chất mạnh mẽ. Nó hỗ trợ tăng quá trình đốt calo...

Cách giảm béo sau sinh với chanh gừng chỉ 5 ngày

Gừng được biết đến là loại "thần dược"cho sức khỏe, sắc đẹp của chị em đã từ lâu. Gừng chứa những hoạt chất tuyệt vời, giúp cơ thể có thể phòng tránh nhiều bệnh tật nguy hiểm, giữ ...

Giảm cân cấp tốc để chào đón năm mới

Chị em hãy nhớ những bí quyết dưới đây để giảm cân đón năm mới nhé!

Giảm cân cấp tốc để đi chơi mùng 8/3

Là một loại giấm lên men tự nhiên, được chiết xuất từ táo tươi, có công dụng hỗ trợ vượt trội trong việc đốt cháy mỡ thừa, đào thải chất béo nên giấm táo còn được xem là một trong ...

Cách giảm cân cấp tốc cho những cô nàng mũm mĩm

Luôn nỗ lực hết mình để giảm cân sẽ mang lại cho bạn kết quả ngoài mong đợi, và hiệu quả hơn nữa khi bạn sở hữu những cách đơn giản dưới đây!

Giảm cân cấp tốc trong vòng 3 ngày an toàn và hiệu quả

Vì thời gian eo hẹp hay gấp rút đến ngày hẹn với ai đó, nhiều người chọn phương pháp giảm cân cấp tốc nhưng rất ít người thành công. Chúng tôi xin mách bạn một cách giảm cân cấp tố...

Tiền mất tật mang vì thuốc giảm cân cấp tốc

Thuốc giảm cân cấp tốc có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của một số bộ phận trong cơ thể như suy thận, suy tim, đột quỵ, dị ứng.

Giảm cân cấp tốc sau Tết cho những cô nàng lười vận động

Ăn uống cùng bạn bè và gia đình ở các nhà hàng sẽ khiến bạn không kiểm soát được lượng thức ăn tiêu thụ vì khẩu phần ăn ở ngoài luôn nhiều hơn ở nhà. Do đó, hãy tự tay vào bếp chế ...

Giảm cân cấp tốc sau tết chỉ bằng các loại quả

Chuối mặc dù có vị ngọt nhưng lại là loại trái cây lý tưởng để giảm cân. Chuối có chứa một lượng chất xơ, vitamin C, kali phong phú, giúp ổn định hệ thống tiêu hóa, tăng cường cơ b...

Triệt tiêu mỡ bụng nhanh gọn trước Tết bằng thảo dược

Những ngày này, người người đang nô nức đón ngày Tết sắp đến. Đối với chị em phụ nữ, Tết cũng là dịp để sắm sửa quần áo, để làm mới lại bản thân.

Giảm cân cấp tốc trong 2 ngày để đón Tết

Rau mùi tây là một trong những loại gia vị giảm cân hàng đầu được nhiều người ưa chuộng không chỉ vì tác dụng hiệu quả mà nó còn được tìm thấy dễ dàng trên thị trường. Nước ép rau ...

Công thức giảm cân cấp tốc để chào đón năm mới

Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải cặn bã, giúp giảm cân nhanh và làm đẹp da. Uống nước nhiều sẽ góp phần giảm được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Muốn vậy bạn phải uống một cố...

Tuyêt chiêu giảm cân cấp tốc thần thánh không cần nhịn ăn và gập bụng

Trong chanh có chứa axit citric, vitamin C giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện lượng máu. Nó giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể. Nó thúc đẩy quá trình trao đổi c...

Nguyên tắc giảm cân cấp tốc cho bạn chào đón năm mới đầy hứng khởi

Chúng ta đều hiểu rằng muốn có được vóc dáng thon gọn thì việc chú trọng đến thực đơn giảm cânluôn là tiêu chí được đặt lên hàng đầu, tuy nhiên điều này không có nghĩa là chúng ta ...

Bí quyết giảm cân cấp tốc đón Tết bằng vỏ bưởi tại nhà

Để thực hiện phương pháp này bạn cần phơi khô vỏ bưởi sau đó hòa với nước để nấu nước vỏ bưởi. Mỗi ngày bạn dùng 10-15g vỏ bưởi khô và nấu là được. Đồng thời trong bữa ăn hằng ngày...

Cách giảm cân cấp tốc hiệu quả tại nhà của bà mẹ 2 con

Là nhân viên văn phòng lại là bà mẹ 2 con với bao lo toan trong cuộc sống nhưng lúc nào chị Hương cũng tươi tắn, rạng rỡ. Nhìn chị ở thời điểm hiện tại không ai nghĩ rằng chị đã "đ...

Giảm cân cấp tốc trong 1 tháng để đón năm mới

Không ai còn phủ nhận công dụng của trà xanh với công dụng giảm cân thần kỳ của nó. Trà xanh được tinh chế thành bột để dễ sử dụng, vừa có công dụng đẹp da, thon dáng, chống lão hó...

Mẹo giúp bạn giảm cân mà không bị mệt mỏi

Hãy dùng các thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như bơ đậu phộng, dầu dừa, các loại bơ, cá ngừ, cá hồi vào trong chế biến món ăn. Tùy theo sở thích mà bạn có thể tùy biến các món ăn...

Những bí quyết giảm cân cấp tốc sau khi sinh

Để sinh được một đứa trẻ bụ bẫm, khỏe mạnh đáng yêu, những người mẹ phải hy sinh rất nhiều thứ, trong đó, việc vóc dáng ngọc ngà không còn nữa khiến họ luôn muộn phiền. Vậy làm thế...

Khó tin giảm 5 kg trong một tuần nhờ trứng

Phương pháp giảm cân này áp dụng thực tế cung cấp lượng calo thấp giúp việc giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên đây không phải là cách giảm cân lâu dài vì cơ thể cần năng lượng từ calo...

Thực đơn và chế độ tập luyện để giảm cân cấp tốc

Theo kết quả nghiên cứu từng được công bố trên tạp chí Lancet ra ngày 29/4/2014, nghiên cứu trên 188 quốc gia, Việt Nam là nước có tỷ suất thừa cân và béo phì trong nhóm thấp nhất ...

Bí Quyết Tập Thể Dục Giảm Cân Nhờ Yoga

Yoga mà môn thể dục giảm cân an toàn được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn khi có nhu cầu muốn giảm cân nhiều chị em lựa chọn tập yoga giảm cân. Nó là môn thể dục giảm cân nên rất thíc...

Tổng hợp 12 bài tập giảm cân cấp tốc tại nhà

Nếu không có điều kiện tập luyện tại các phòng tập gym, fitness, bạn vẫn có thể giảm cân với những bài tập đơn giản có thể tập tại nhà. Các bài tập này không cần phải sử dụng dụng ...

Kỳ tích giảm cân nhanh của sao Việt

Á hậu Ngô Trà My giảm 8 kg chỉ sau 1 tháng nhờ tập gym đều đặn 3 tiếng mỗi ngày và uống nước mía.