Cần biết khi con gái dậy thì sớm
Ngày nay hơn 10% các b.é g.ái bắt đầu dậy thì trước 8 t.uổi. Hãy cho bé theo chế độ ăn lành mạnh đủ chất, không t.ình d.ục hóa sự phát triển theo quy luật này.
“Nếu bình thường hóa quá trình dậy thì của một b.é g.ái, chúng ta có thể giảm bớt phần nào sự lo lắng cho bé”, tiến sĩ Julianna Deardorff, một nhà tâm lý học lâm sàng, và Louise Greenspan, một bác sĩ nội tiết nhi khoa, nhận định. Cho dù con gái bạn đang phát triển sớm hơn bình thường, hoặc đúng tiến độ, toàn bộ quá trình dậy thì không đáng lo ngại cho bất kỳ b.é g.ái nào.
Các chuyên gia phác thảo 6 điều quan trọng giúp hiểu rõ hơn về dậy thì sớm:
1. Dậy thì không phải sự kiện mà là một quá trình
Một trong những quan niệm sai lầm nhất mà Greenspan nhận ra ở hầu hết phụ huynh là họ thường tin rằng t.uổi dậy thì là bắt đầu có k.inh n.guyệt. Thực tế, t.uổi dậy thì thường bắt đầu sớm hơn nhiều, với một trong những dấu hiệu vật lý đầu tiên là ngực phát triển hoặc mùi cơ thể. Những thay đổi nội tiết tố tinh vi có thể bắt đầu sớm nhất là 7 hoặc 8 t.uổi.
2. Dậy thì sớm không liên quan đến ham muốn t.ình d.ục sớm
Các bậc cha mẹ thường khó chịu khi nhận thấy con họ dậy thì sớm ở t.uổi 6 hay 7, bởi vì họ liên tưởng điều này với ham muốn t.ình d.ục. Bạn không nên lo lắng. “Các b.é g.ái ở độ t.uổi này không suy nghĩ gì về quan hệ t.ình d.ục,” Deardorff nói. “Cha mẹ phải đảm bảo rằng không t.ình d.ục hóa sự phát triển vô thức đó”.
3. Bạn không thể chặn được mọi chất gây rối loạn nội tiết xâm nhập vào trẻ, nhưng có thể theo dõi
Video đang HOT
Chất gây rối loạn nội tiết là những hóa chất tương tự hormone trong cơ thể. Không may chúng xuất hiện trong nhiều đồ gia dụng, từ thức ăn đóng hộp đến chai nước bằng nhựa hoặc chảo chống dính…
“Những hóa chất này có mặt khắp nơi trong môi trường và trong cơ thể con gái chúng ta”, Deardorff nói. “Những gì chúng ta không biết là liều lượng hóa chất ở mức nào sẽ trở nên nguy hiểm, và những hóa chất nào có thể kết hợp với nhau”.
Da là một cơ quan hấp thụ hóa chất rất tích cực. Hãy chú ý đến các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da của con gái bạn. Quan trọng hơn, hãy đ.ánh giá xem con có cần sử dụng những sản phẩm này hay không.
4. Đừng xa lánh thịt, cho con ăn nhiều trái cây và rau
Hãy cho con ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau và trái cây, ít đường và thức ăn nhanh. Béo phì là một trong những nguyên nhân gây dậy thì sớm. Trong nghiên cứu của mình, cả Greenspan và Deardorff đều nhìn thấy sự biến đổi t.uổi dậy thì sớm liên quan trực tiếp đến bệnh béo phì gia tăng. Mô mỡ tiết ra estrogen, và estrogen tăng dẫn đến dậy thì sớm.
5. Xung đột trong gia đình có thể gây ra những thay đổi nội tiết tố
B.é g.ái (đặc biệt trước t.uổi dậy thì) sống trong gia đình thiếu sự quan tâm chăm sóc, cuộc sống bấp bênh hoặc thường xuyên căng thẳng, xung đột, có thể dậy thì sớm. Nếu trò chuyện thẳng thắn và cởi mở với con về quá trình này, bạn có thể giúp giảm con bớt căng thẳng và lo lắng.
6. T.uổi dậy thì có thể do hóa chất, nhưng bạn vẫn kiểm soát được
Cả hai bác sĩ đồng ý rằng việc sự yêu thương, quan tâm đến con cái tạo tác động tích cực với sự phát triển của con gái họ. “Tất cả phụ thuộc vào hoàn cảnh,” Deardorff nói. “B.é g.ái lớn lên trong một ngôi nhà yên ấm, tràn ngập tình yêu thương, sẽ dậy thì muộn hơn b.é g.ái bị tổn thương tình cảm và tinh thần”.
Quỳnh Trang (Theo realsimple)
VnExpress
Thực phẩm gây bệnh dậy thì sớm ở trẻ cha mẹ cần biết
Phần lớn gia cầm được nuôi bằng thức ăn tăng cường tốc độ phát triển, vì vậy ăn cổ vịt, cổ ngỗng là hành động ủng hộ quá trình dậy thì sớm.
Dậy thì sớm được coi là giai đoạn phát triển sinh lý của cơ thể, thường kéo dài 3 - 5 năm. Căn cứ vào những biểu hiện bất thường ở trẻ trai trước 10 t.uổi và trước 9 t.uổi ở trẻ gái được coi là sớm.
Thực phẩm gây bệnh dậy thì sớm ở trẻ cha mẹ cần biết.
Hiện nay, dậy thì sớm được chia thành hai loại là: Dậy thì sớm thật và dậy thì sớm giả. Dậy thì sớm thật có sự kích hoạt của não, do u não, tổn thương não, teo não, động kinh. Dậy thì sớm giả (vô căn) là những nguyên nhân không do tác động hormon s.inh d.ục từ tuyến yên gây nên u nang buồng trứng, u t.inh h.oàn....
Hậu quả sớm của việc trẻ dậy thì sớm có thể dẫn tới nhiều vấn đề nghiêm trọng như: Trẻ dễ bị sốc, bị tự kỷ, trầm cảm hoặc dễ mắc sai lầm đua đòi, có nhu cầu t.ình d.ục theo bản năng chứ chưa nhận thức được nên dễ bị kẻ xấu lợi dụng. Đặc biệt trẻ dậy thì sớm thường cơ thể sẽ nhỏ, lùn vì đầu xương sớm đóng kín quá.
Một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh dậy thì sớm này đó là do thực phẩm:
Thịt gia cầm đặc biệt là phẩn cổ
Trên thị trường bây giờ, phần lớn gia cầm được nuôi dưỡng bằng thức ăn tăng cường đẩy nhanh tốc độ phát triển, trong "thuốc giúp lớn nhanh" này chủ yếu tập trụng ở trong tuyến nội tiết của phần đầu, cổ gia cầm, vì vậy ăn cổ vịt, cổ ngỗng là một hành động ủng hộ quá trình dậy thì sớm.
Rau xanh và hoa quả trái mùa
Mùa đông có dâu tây, nho, dưa hấu, cà chua, cuối mùa xuân trước khi bày bán trên thị trường có lê, táo, cam và đào và nhiều loại hoa quả khác, tất cả những loại rau quả trái mùa đều trưởng thành nhờ sự giúp đỡ của "thuốc giúp lớn nhanh" nên mới chín sớm và bày bán trái mùa. Không nên cho trẻ dưới 5 t.uổi ăn. Nếu trẻ ăn vào nhiều sẽ dễ dậy thì sớm.
Các thực phẩm rán chín trong chảo dầu mỡ
Đó là các loại thực phẩm như gà rán, khoai tây chiên... Nhiệt lượng quá cao khi vào trong cơ thể trẻ sẽ chuyển hóa thành những chất béo thừa gây rối loạn bài tiết bên trong, từ đó dẫn đến dậy thì sớm. Nếu dầu ăn sau khi được làm nóng nhiều lần, nhiệt độ cao làm cho dưỡng khí biến chất, đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm.
Ngoài ra, các t.rẻ e.m ăn fastfood trên 2 lần/tuần và thường ăn các loại thực phẩm chiên phồng thì nguy cơ dậy thì sớm cao gấp 2,5 lần so với những trẻ ăn uống bình thường, ít săn đồ ăn nhanh và đồ rán chiên.
Theo Khỏe & Đẹp
Dậy thì sớm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nan y Dậy thì sớm có thể làm tăng cơ hội mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư vú ở nữ giới, các nhà khoa học cảnh báo. Ảnh minh họa: Internet Một nghiên cứu mới thực hiện tại Đại học Cambridge (Anh) đã phát hiện ra rằng, độ t.uổi trưởng thành của các b.é g.ái được xác định bởi gene cụ thể...