cân bằng hormone

Giúp mái tóc khỏe đẹp bằng chế độ ăn thực phẩm giàu kẽm

Có thể ăn thanh chocolate có bán sẵn trên thị trường hoặc sử dụng bột chocolate đen làm thức uống. Lưu ý lựa chọn thương hiệu sản xuất để có chất lượng chocolate tốt nhất.

7 mối nguy hiểm tiềm ẩn khi dùng thực phẩm bổ sung kẽm

Các chất bổ sung kẽm có thể tương tác với nhiều loại thuốc khác nhau, bao gồm một số loại thuốc kháng sinh, thuốc lợi tiểu... làm ảnh hưởng tới hiệu quả chữa bệnh của thuốc.

Chế độ ăn cho người rối loạn nội tiết tố

Các tình trạng mạn tính ảnh hưởng đến nội tiết tố thường liên quan đến khối u, các vấn đề tự miễn dịch hoặc tổn thương tuyến nội tiết, nơi giải phóng hormone vào máu.

Trị thâm mụn tại nhà bằng gừng

Bạn rửa sạch gừng tươi, thái lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên vết mụn thâm. Hãy lặp đi lặp lại 3 lần/ngày, sau hai tuần vết sẹo do mụn gây ra sẽ mờ dần và làn da của bạn cũng mềm mại...

Thủ phạm khiến tóc bị tổn thương mà bạn không hay biết

Kiểu tóc đuôi ngựa rất được ưa chuộng trong mùa hè. Tuy nhiên, buộc cùng một kiểu tóc quá thường xuyên hay buộc quá chặt có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng. Nên thay đổi kiểu tóc và...

5 thói quen xấu ảnh hưởng đến tình dục

Đời sống tình dục của các cặp đôi đi xuống do nhiều nguyên nhân, trong đó có các thói quen xấu.Theo tờTimes of India, để cải thiện đời sốngtình dục, mọi người cần tránh những thói ...

5 loại thực phẩm cực tốt, giúp cân bằng hormone cho phụ nữ

Quả bơ có thể giúp kiểm soát các hormone căng thẳng, hormone kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt trong cơ thể. Cụ thể, beta-sitosterol (một loại sterol thực vật) có nhiều trong quả bơ có ...

8 Loại Vitamin Và Khoáng Chất Cần Thiết Cho Phụ Nữ Độ Tuổi 30

Độ tuổi 30 là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể có những nhu cầu đặc biệt để luôn ở trong trạng thái tươi tắn và khỏe mạnh

Tại sao nhiều cặp đôi vợ/chồng thờ ơ với quan hệ tình dục?

Quan hệ tình dục là việc vô cùng cần thiết đối với cuộc sống hôn nhân. Tuy nhiên nhiều cặp đôi vợ/chồng lại thờ ơ với việc này, hãy cùng tìm ra nguyên nhân và giải pháp?

Mất vài phút thực hiện 9 cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà, chị em sẽ biết liệu cơ thể có đang mắc bệnh gì hay không

Chỉ cần làm đủ 9 cách này, bạn sẽ nắm rõ sức khỏe của mình đang ở mức độ nào, từ đó có thể đưa ra phương hướng điều trị sớm.

Detox giảm cân và những lầm tưởng tai hại

Detoxgiải độc được đánh giá là một trong những liệu pháp thải độc cơ thể hiệu quả mang đến lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, khi áp dụng sai cách,...

Những vấn đề sức khỏe khiến chị em ngại “yêu”

Mất cân bằng hormone, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, tiểu đường, trầm cảm...có thể là lý do khiến chị em nói không với chuyện ấy.

Ngoài chuyện “giao ban”, buổi tối mà nghiêm chỉnh làm việc này thì cơ hội thụ thai tăng gấp 2 lần

Các nhà khoa học tuyên bố ngủ 8 giờ một đêm giúp tăng gấp đôi khả năng thụ thai nhờ tác dụng cân bằng hormone và giảm những căng thẳng không đáng có.

Đều đặn mỗi ngày ăn 1 quả dưa chuột, phụ nữ sẽ bất ngờ về “kết quả kỳ diệu” mà mình có được sau một tháng

Ai cũng nghĩ dưa chuột là 1 loại rau nhưng thực chất nó lại là một loại quả. Dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, đồng thời chứa nhiều nước, chất xơ hòa tan và có lượng cal...

Trên cơ thể có 4 bộ phận ‘bốc mùi’ cảnh báo thận suy yếu

Muốn biết thận có khỏe mạnh hay không, cách tốt nhất đó là luôn lắng nghe những dấu hiệu lạ của cơ quan này và kịp thời thăm khám.

Bí quyết giúp chị em cân bằng nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ được coi là món quà quý giá mà tạo hóa đã ban tặng cho người phụ nữ. Thế nhưng, làm thế nào để duy trì và cân bằng nội tiết tố nữ lại không phải là điều dễ dàng. Tro...

Gặp phản ứng lạ sau khi nâng ngực, cô gái người Úc mất kinh nguyệt, cơ thể lão hóa sớm

Trước khi có ý định đi nâng ngực, các cô gái hãy đọc ngay bài viết sau đây để suy nghĩ thật kỹ trước quyết định đại tu vòng 1 của mình nhé!

Dấu hiệu cảnh báo ung thư gan dễ nhầm với các bệnh thông thường

Gan bị tổn thương, hoặc giai đoạn đầu của ung thư gan sẽ có một số dấu hiệu bộc lộ ra bên ngoài nhưng có thể nhầm lẫn với một số bệnh thông thường khác, Khi bạn thấy những tín hiệu...

Nữ sinh trung học bị TEO TỬ CUNG bằng ngón tay, mất hẳn kinh nguyệt do THÓI QUEN nhiều chị em thích làm

Tử cung của Xiao Zhang chỉ bé bằng ngón tay cái, hoàn toàn không phát triển nữa, kích thích tố của cơ thể rất thấp.

Không có 7 bí quyết dinh dưỡng này, ‘phòng the’ rất dễ nguội lạnh

Muốn có đời sống tình dục viên mãn, nam hay nữ đều phải tuân thủ những yếu tố về dinh dưỡng sau để tăng cường ham muốn

6 loại hormone trong cơ thể nếu không cân bằng sẽ khiến chị em già đi rất nhanh

Có những phương pháp đáng tin cậy có thể giúp khôi phục sự cân bằng của hormone trong cơ thể và đẩy lùi dấu hiệu của tuổi tác.

Kì kinh nguyệt nói gì về sức khỏe của bạn

Một số đặc điểm của chu kì kinh nguyệt có thể là dấu hiệu cho biết những gì đang diễn ra trong cơ thể bạn.

Nhịn ăn thường xuyên khiến bạn có nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe sau

Bỏ bữa 1 - 2 lần thì cũng không có gì quá lo ngại, nhưng nếu coi chuyện bỏ bữa là một thói quen diễn ra hàng ngày thì sức khỏe của bạn sẽ là nơi chịu ảnh hưởng nghiêm trọng nhất!

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn hormone kéo theo tăng mỡ bụng

Rối loạn hormone cũng làm ảnh hưởng tới cân nặng, khiến cơ thể tích trữ mỡ bụng.

Tuổi dậy thì mà hay thức khuya coi chừng mắc phải hàng loạt vấn đề sức khỏe sau

Thức khuya là thói quen gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì.

9 cách tự nhiên giúp cân bằng hormone của bạn

Mất cân bằng hormone có thể khiến bạn tăng cân, xuất hiện mỡ bụng, mỡ ở cánh tay, gây tăng huyết áp hay có thể dẫn đến trầm cảm.

8 cách tự nhiên để cân bằng hormone trong cơ thể, cách thứ 3 còn đem lại nhiều tác dụng hơn cả mong đợi

Bạn là người quan tâm đến sức khỏe của mình thì đừng bỏ qua những cách tự nhiên giúp cân bằng hormone này nhé.

5 dấu hiệu ngầm cảnh báo lượng hormone estrogen đang dư thừa quá mức trong cơ thể con gái

Đừng chủ quan bỏ qua những dấu hiệu sau vì nó có thể báo hiệu bạn nên điều tiết lại cơ thể ổn định hơn để tránh nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe tai hại.

Những dấu hiệu cảnh báo lượng hormone estrogen trong cơ thể con gái đang cao quá mức

Nếu lượng estrogen tiết ra quá nhiều thì có thể gây ra tình trạng mất cân bằng hormone, từ đó làm tăng cao nguy cơ mắc phải một số vấn đề sức khỏe khác.

Mọi điều bạn cần biết về Adaptogens – Thành phần dưỡng da chiếm trọn Spotlight làm đẹp!

Adaptogens là gì?

Ngủ khỏa thân có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Ngủ khỏa thân mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe mà có thể bạn chưa từng biết.

5 dấu hiệu cảnh báo con gái đang mất cân bằng hormone

Cùng tìm hiểu về những dấu hiệu mà cơ thể đang cảnh bảo với bạn về sự mất cân bằng hormone nhé.

5 dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm mình đã mắc bệnh về gan

Gan là cơ quan chịu trách nhiệm loại bỏ các độc tố dư thừa trong cơ thể bạn, do đó, nếu bạn không chú ý nhận biết bệnh từ sớm thì sẽ rất khó trong quá trình điều trị bệnh về sau.

Uống nhiều trà sữa có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt?

Ngày nào em cũng uống 2 cốc trà sữa, đang bị chậm kinh 2 tuần. Có phải trà sữa là nguyên nhân gây chậm kinh, thưa bác sĩ? (Linh)

Những điều mẹ phải biết về chu kỳ kinh nguyệt sau sảy thai

Sảy thai khiến người phụ nữ tổn hại cả về sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, chị em hết sức lưu ý chu kỳ kinh nguyệt sau khi sảy thai có thể ảnh hưởng đến khả năng có em bé tiếp the...

Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng mất cân bằng hormone mà mọi cô gái cần biết

Từ mệt mỏi đến trầm cảm và vô sinh, mất cân bằng hormone có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm nếu bạn không chú ý phát hiện sớm.

Mọc mụn trứng cá ở ngực là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

Tình trạng mụn trứng cá hay mọc ở ngực có thể báo hiệu tình trạng mất cân bằng hormone của cơ thể.

Mất cân bằng hormone sẽ gây nên những tình trạng này, bạn nhất định phải biết để điều trị kịp thời

Nếu không nhận biết được những dấu hiệu mất cân bằng hormone này, sức khỏe của bạn sẽ bị đe dọa nghiêm trọng.

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm độc nặng, bỏ qua có thể dẫn tới ung thư

Đừng thờ ơ trước những dấu hiệu dưới đây, bởi nghe thì không có gì quá nghiêm trọng và dễ bị bỏ qua nhưng lại là triệu chứng cho thấy gan của bạn đang gặp vấn đề, càng để lâu, nguy...

7 nguyên nhân khiến bạn đi tiểu đau sau khi ‘yêu’, bao gồm cả việc làm ‘chuyện ấy’ thế nào

Cảm giác đi tiểu đau có thể xuất hiện ngay lập tức hoặc được trì hoãn tới vài ngày sau khi bạn quan hệ.

Kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bất thường và đáng lo?

Nếu bạn đang lo ngại bản thân mắc những vấn đề này hãy tham khảo một số thông tin dưới đây.

Dấu hiệu chàng của bạn rất sung mãn trong ‘chuyện ấy’

Ham muốn chuyện ấy của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả sức khỏe, tâm lý, cân bằng hormone, môi trường...

Top 10 thực phẩm là ‘kẻ thù’ của mụn trứng cá

Để có làn da trắng sáng, mịn màng, bạn hãy mau kết thân với những thực phẩm dưới đây nhé!

5 ảnh hưởng khôn lường của mì chính với sức khỏe

Theo Boldsky, mì chính có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe bao gồm đau đầu, bệnh tim hay thậm chí vô sinh ở phụ nữ.

Lý do không nên dùng nước hoa xịt phòng

Nước hoa xịt phòng được tạo từ nhiều loại hóa chất, trong đó có những chất độc hại cho sức khỏe như chất đẩy aerosol, các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC)...

Thực phẩm tự nhiên giúp cải thiện sinh lý nam

Yếu sinh lý nam có thể do các nguyên nhân bao gồm tiểu đường, tim mạch, rối loạn thần kinh, mất cân bằng hormone, bệnh mãn tính như gan, thận, hoặc lạm dụng rượu, thuốc.

7 điều phụ nữ nên làm để cân bằng hormone trong cơ thể

Bạn có biết hormone trong cơ thể giúp kiểm soát tâm trạng, trọng lượng và sự trao đổi chất và tạo nên sức sống ở mỗi người phụ nữ.

Thực phẩm màu nào tốt nhất?

Thực phẩm màu đen trì hoãn sự lão hóa, tăng cường chức năng thận cho chị em. Mức độ tiết dịch của hormone có liên quan chặt chẽ với sức khỏe của chị em phụ nữ. Nhiều phụ nữ luôn gặ...

6 cách tự nhiên để cải thiện tâm trạng

Những biện pháp tự nhiên sau sẽ giúp loại bỏ hoặc kiểm soát cơn đau, sự dị ứng, mất cân bằng hormone hoặc các bệnh tật khác mà có thể khiến bạn có một tâm trạng tồi.

Cân bằng hormone, tăng cường sức khỏe

Khi hormone trong cơ thể cân bằng, chứng ta mới có được một thể trạng khoẻ mạnh. Dưới đây là 8 cách giúp bạn phục hồi nó.