cân bằng các bữa ăn

Phụ huynh và học sinh chưa hiểu đúng vai trò bữa ăn học đường

Đóng vai trò quan trọng trong quá trình cung cấp dĩnh dưỡng cho sự phát triển của các em nhỏ, học sinh. Thế nhưng phụ huynh và học sinh đã hiểu rõ tầm quan trọng của bữa ăn học đường?

Đấu Trường Chân Lý: Riot Games tuyên bố đội hình Hư Không Sát Thủ rất là cân bằng

Những người chơi đang cảm thấy khó chịu khi phải thất bại trước đội hình Hư Không - Sát Thủ sẽ phải chịu đựng thêm một thời gian nữa.

Nấu ăn khoa học, 9X giảm 25kg trong 5 tháng khiến chị em phát cuồng hỏi kinh nghiệm

Bằng những bữa ăn tự nấu ngon và hấp dẫn cùng chế độ luyện tập chăm chỉ, nghiêm ngặt, cô nàng 23 tuổi Ánh Nguyệt đã có thể giảm được 25kg trong vòng 5 tháng.

Giảm cân nhờ phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 cho phép bạn ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng, mục tiêu thúc đẩy chuyển hoá mỡ thừa thành năng lượng.

Chất béo không đáng sợ như bạn nghĩ

Nghe đến chất béo mọi người thường sợ hãi vì nghĩ đến tăng cân, gây ra nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, chất béo, cụ thể là chất béo lành mạnh với chế độ ăn vừa đủ rất cần thiết cho cơ t...

Nghỉ lễ 2-9, không đi chơi xa, nhiều người rủ nhau mua sắm

Dịp lễ 2-9 năm nay không được nghỉ nhiều, thay vì đi xa, nhiều người chọn cùng gia đình đi mua sắm, nấu những bữa ăn ấm cúng tại nhà hoặc ra hàng quán ăn uống.

Chiếc kính cận nằm gọn trong bát nước súp và câu chuyện buồn chỉ có cô cậu nào đeo kính mới thấu hiểu

Đối với những cô cậu đeo kính thì y như rằng mỗi khi đến bữa ăn, ngoài chuyện thưởng thức được trọn vẹn hương vị của món ăn thì công việc bảo vệ cặp mắt kính của mình cũng quan trọ...

Chuẩn bị CƠM NƯỚC cho chồng trước khi đi chơi, vợ trẻ khiến ai nấy cười lăn lóc, dân mạng lại phát hiện "điểm sai sai"

Đi chơi vẫn không quên chuẩn bị cơm nước cho chồng, nhưng cuối cùng chị vợ lại khiến anh chồng và dân mạng được phen ngã ngửa.

'Bảo bối' hạn chế hấp thu chất béo trong bữa ăn làm say lòng giới trẻ

Cuộc sống phát triển kéo theo ý thức bảo vệ sức khỏe ngày càng cao, và những sản phẩm giúp giảm hấp thụ chất béo ngay trong bữa ăn được nhiều người ưu tiên lựa chọn.

Canh Bông Mướp với Chả Cá Dảnh bữa ăn đơn giản mà ngon

Hôm nay chúng em ra vườn nhà của bà con Hằng xin hái 1 ít bông mướp, trái mướp về làm món canh đơn giản với chả cá dảnh. Bữa ăn đơn giản chả cá dảnh nấu canh bông mướp.

Bữa ăn chuẩn 5 sao của các hãng hàng không Nhật Bản có gì đặc biệt?

Sử dụng nguyên liệu cao cấp, giàu dinh dưỡng và bài trí đẹp mắt, các suất ăn hạng thương gia của hàng không Nhật Bản vừa nhận giải Suất ăn hạng Thương gia ngon nhất do SKYTRAX trao...

Rất nhiều người không biết những điều này khi nấu cơm, ăn cơm nguội

Sử dụng cơm nguội, cơm nấu lại không ảnh hưởng gì tới sức khỏe khi những thực phẩm này đảm bảo an toàn về vệ sinh thực phẩm (không bị ôi thưu, nấm mốc, bảo quản ở nhiệt và thời gia...

Người Sài Gòn đãi người nghèo bữa bún bò tô 'khủng', 'sát thủ 10 tô' ngã ngựa

Bình thường một tô bún bò ở đây có 4 lát thịt bò cỡ ba ngón tay, nhưng lần này quán chơi xộp thêm một lát chả to và một cục giò heo chà bá, khiến sát thủ 10 tô ngã ngựa vì quá... n...

Lan Khuê kể bữa ăn nhớ đời đi vào "truyền thuyết" của mình và chồng đại gia

Hoá ra đó là một món ăn vô cùng đơn giản nhưng khiến Lan Khuê nhớ mãi đến bây giờ.

Đậu đũa luộc chỉ cần làm thêm bước này đảm bảo không chấm vẫn tuyệt ngon

Với cách chế biến đơn giản nhưng món đậu đũa luộc 2 trong 1 này đảm bảo sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.

Bí quyết giảm cân hiệu quả mặc dù buổi tối ăn nhiều vô kể

Chuyên gia tiết lộ giảm cân không ăn được tinh bột và bỏ ăn bữa tối có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ. Để giảm cân an toàn hiệu quả, bạn nên nhớ rõ những điều dưới đây:

Vợ nấu mâm cơm tận 4 món mà vẫn chê "chán không buồn nuốt", chồng trẻ hứng trọn gạch đá của dân mạng

Mới đây, một anh chồng có tài khoản Facebook tên T.Đ.T đã bị cộng đồng mạng ném đá không thương tiếc vì chê mâm cơm vợ nấu.

Mâm cơm của nhà vua Việt có gì?

Sử sách ghi lại bữa ăn vua chúa Việt Nam thời xưa rất cầu kỳ, như mỗi bữa có đến hàng vài chục món khác nhau.

Mẹ đảm gợi ý cách để con hào hứng ngồi vào ghế ăn thay vì ép con ăn hay vừa ăn vừa xem tivi

Dành thời gian cho con từ những điều nhỏ nhất, như tự tay chăm chút từng bữa ăn luôn là mong ước của nhiều mẹ.

Bếp cơm tình thương cung cấp hàng triệu bữa ăn miễn phí cho bệnh nhân nghèo

Ra đời từ những năm đầu tái lập tỉnh, bếp cơm tình thương ở Bệnh viện Đa khoa tỉnh là địa chỉ thiện nguyện được nhiều người biết đến.

12 điều tuyệt đối cấm kỵ khi dùng đũa

Đũa là một phần trong cuộc sống của người châu Á nói chung. Đũa đi kèm với phong tục và có những quy tắc sử dụng riêng. Tuy nhiên, có những điều cấm kỵ mà bất kỳ ai cũng cần biết n...

Nếu không muốn tăng cân, tốt nhất bạn nên tránh xa các loại quả này

Các loại trái cây mùa hè ăn vào sẽ béo lên, dưa hấu hay vải thiều đều có trong danh sách.

Sử dụng thực phẩm chay: Xu hướng mới của giới trẻ

Ăn chay ngày nay đã không còn nằm trong giới hạn của tôn giáo, người giảm cân mà dần trở thành một xu hướng chung của cuộc sống. Đặc biệt, các bạn trẻ tự nguyện ăn chay hay sử dụng...

Muốn giảm béo, nên ăn 9 loại quả sau

Nếu bạn đang lên thực đơn giảm cân, đây là những loại hoa quả bạn nên bổ sung vào danh sách đồ ăn.

Vì sao bạn nên cân bằng pH âm đạo?

Độ pH âm đạo đóng vai trò quan trọng giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, cảnh báo tình trạng nhiễm trùng, mãn kinh... Nếu biết cách cân bằng pH âm đạo, bạn sẽ chăm sóc vùng kín khỏ...

Muốn tóc nhanh dài, bóng mượt đừng vội bỏ qua những thực phẩm dễ kiếm sau

Bổ sung một số loại thực phẩm sau vào bữa ăn giúp nuôi dưỡng mái tóc và cải thiện độ dài hiệu quả.

Muốn giảm cân hiệu quả, tuyệt đối không nên ăn vào 4 thời điểm sau

Nếu muốn giảm cân hiệu quả thì 4 thời điểm sau bạn tuyệt đối không được nạp thêm năng lượng từ đồ ăn vào người!

9X cứ vào bếp nấu món nào là chồng mê món đó, tới trẻ con cũng hưởng ứng nhiệt tình

Trần Nhung (25 tuổi, Ninh Bình) chia sẻ, việc nấu ăn mỗi ngày giúp cô giải tỏa căng thẳng, thậm chí cứ buồn là cô lại vào bếp.

Ra mắt bộ thực đơn mẫu bữa ăn học đường

Năm học 2018-2019 đã khép lại với nhiều vụ ngộ độc thực phẩm tại các trường học gây xôn xao dư luận. Chính vì thế bộ thực đơn mẫu bữa ăn học đường này lại càng có ý nghĩa hơn khi n...

Bánh tráng miệng 15.000 USD và 8 bữa ăn xa xỉ bậc nhất thế giới

Trang GOBankingRates mới đây đã đăng tải danh sách những món ăn đắt đỏ của các nhà hàng trên thế giới. Món rẻ nhất có giá khoảng 600 USD.