Cẩm nang “đối phó” với da khô
Da khô bong troc khiên lơp trang điêm không con min mang va thâm chi con không kha hơn trươc luc trang điêm la mây. Lam sao đê cai thiên tinh trang nay?
1. Tránh các tác nhân gây hai cho da
Bên cạnh việc làm sạch và phương phap dưỡng ẩm đúng cách, bạn nên tránh các tác nhân dẫn đến khô da. Điều này sẽ giúp làm giảm tác động của da khô và giảm nhu cầu trị liệu:
Tránh các dòng không khí khô bằng cách hạn chế thời gian ở ngoài trời với thời tiết nóng và lạnh, sử dụng máy làm ẩm không khí khi bật lo sưởi trong nhà.
Giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh hơn thay vì tắm lâu như thói quen.
Dùng các sản phẩm chăm sóc da không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản paraben để tránh gây kích ứng.
Cần có phương phap chăm sóc da toàn diện dành cho da mặt bi khô và rất khô bao gồm việc sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thích hợp. Các loại sữa rửa mặt nhiều nước có bổ sung các nhân tố giư độ ẩm thích hợp sử dụng cho da khô đến rất khô, trong khi sữa rửa mặt nhiều dầu lý tưởng dùng chăm sóc cho da rất khô và khô nghiêm trong, kể cả trường hợp bị viêm da cơ đia.
Tranh tăm nươc qua nong da dê bi khô
2. Làm sạch da mặt khô đến rất khô
Một loại sữa rửa mặt hiệu quả và dịu nhe cho da là điều kiện tiên quyết để chăm sóc da thường hoặc da khô, cũng như cho da dễ nổi mụn và da bị viêm da cơ đia. Tâm quan trong cua viêc lam sach va dương âm hang ngay trong tiên trình chăm sóc da la cân thiêt – da mặt sạch với hàng rào bảo vệ bề mặt da hoạt động tốt sẽ giúp hấp thu và giữ ẩm hiệu quả hơn.
Da măt sach giup giư âm hiêu qua
3. Dưỡng ẩm cho da mặt
Chia khoa cua việc dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô là bổ sung các nhân tố giư ẩm tự nhiên giúp hút và giữ ẩm cho lớp sừng trên da, hoặc cho các lớp da phía trên. Điều này giúp ngăn chăn da bị khô, làm giảm cảm giác thô rap trên da và làm da bớt căng.
Video đang HOT
Dương âm lam giam cam giac da căng rat
Để chăm sóc khô da do lão hóa thì đoi hoi cần phải giải quyết các nguyên nhân gây lão hóa. Như da bị lão hóa, sư khô da và tác hại của tia UV góp phần hình thành các đương nhăn và nếp nhăn, mất thê tich và làm giảm mật độ tế bào và vẻ tươi sáng của da. Tư đo, chon phương phap chăm soc da hiệu quả, đặc biệt la bươc dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi các tia UVA và UVB càng trở nên quan trọng. Thêm vào đó, da bị lão hóa thường cần được cấp nước sâu hơn để làm mờ và ngăn ngừa các nếp nhăn tiếp tục phát triển.
Da lao hoa dê hinh thanh cac nêp nhăn
5. Cach make-up hiêu qua cho da khô
Chia khoa cho viêc make-up lan da khô chinh la dương âm, viêc nay giup cho cac lơp make-up sau dê dang va da lang mươt hơn. Primer (dạng lót cho kem nền) cung tac dung không kem. Sau khi thoa kem chông năng, thoa môt lương kem dương âm. Dương âm nên luôn đươc thoa trươc lơp nên hoăc lơp che khuyêt điêm. Nêu ban quên dương âm, lơp make-up sau dê xuât hiên cakey (cakey là hiện tượng khi bạn cười, những đường nếp gấp trên gương mặt bạn gấp lại nhiều, khiến lộ rõ ra một rãnh trên mặt và làm gương mặt có cảm giác rất năng phấn).
Nhơ lơp dương âm, da măt dê trang điêm va tranh cac nêp nhăn do make-up tao nên
Đanh ma hông băng dang kem thay vi dung phân. Nêu ban thây khu vưc quanh măt co cakey tư viêc che khuyêt điêm, hay thoa kem dương măt hoăc kem nên trươc khi châm che khuyêt điêm.
Không vi da khô ma ban bo qua bươc dung phân sau cung. Khi chon phân phu, ưu tiên mau nên vang, tranh xa phân dang trong suôt (translucent powder), thưc ra no không như quang cao nhe, đăc biêt la cho lan da khô.
Theo phunuvagiadinh
Những thói quen đơn giản bảo vệ da khỏi lão hóa
Cho du ban đang 20 hay thâm chi la 80 đi nưa thi chông lao hoa vân luôn la thoi quen chăm soc da hang đâu hang ngay. Co qua nhiêu lưa chon khiên ban băn khoăn không biêt ưu tiên loai nao.
Hay thay đôi vai thoi quen nho hang ngay đê bảo vệ làn da và chống lại lão hóa ngay khi còn chưa muôn.
1. Ăn uống lành mạnh
Nhưng thưc phâm nhiêu protein chông lao hoa hiêu qua
Một trong những cách đơn giản nhất để giúp làn da luôn tươi trẻ nằm ở chế độ ăn uống. Những thực phẩm lành mạnh và có lợi cho cơ thể như rau xanh, cá, các loại đậu đỗ... sẽ giúp bạn chống lại những tác nhân bên ngoài như ánh nắng, tia cực tím để làn da luôn được tươi trẻ. Đây là những thực phẩm chứa nhiều protein và các loại vitamin cần thiết có tác dụng chống lão hóa cho làn da của bạn.
2. Nằm ngủ với gối lụa
Thay đôi thoi quen it đươc chu y đê da măt va toc đươc bao vê tôt nhât
Lựa chọn loại gối nằm ngủ nghe có vẻ đơn giản và thường được ít người quan tâm. Tuy nhiên, chất liệu của vỏ gối mà bạn nằm vô cùng quan trọng vì nó có thể gây ra những tác động ảnh hưởng đến làn da của bạn. Bạn nên chọn loại vỏ gối bằng lụa mềm vì nó sẽ có tác dụng giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn, tạo cảm giác thoải mái khi nằm ngủ và còn có thể bảo vệ cho mái tóc của bạn.
Bên cạnh đó, tư thế nằm ngủ cũng có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đối với làn da. Cách tốt nhất là bạn nên nằm thẳng khi ngủ bởi khi nằm nghiêng bạn sẽ vô tình tạo ra một trọng lực làm ảnh hưởng và hình thành nếp nhăn cho vùng da mặt.
3. Bảo vệ vùng da cổ
Lan da cô thương bi bo quên trong qua trinh chăm soc
Cũng giống như da mặt, vùng da cổ vô cùng nhạy cảm và cần một chế độ chăm sóc hợp lý vì nó có thể là nơi "tố cáo" rõ nhất sự lão hóa của làn da. Vì thế, bạn nên chú ý chăm sóc vùng da cổ bằng cách massage nhẹ nhàng khi tắm và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp dành riêng cho da cổ.
4. Đeo kính râm
Phu kiên vưa thơi trang vưa co tac dung bao vê măt khoi cac tia co hai
Tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể gây ra những tác động cực kỳ xấu ảnh hưởng đến làn da của bạn, đặc biệt là vùng da mắt. Nó chính là nguyên nhân gây ra những vết chân chim, nếp nhăn hay thậm chí là vết nám nơi khóe mắt, khiến khuôn mặt bạn trông già đi nhanh chóng. Vì vậy, thường xuyên mang kính râm khi đi ra ngoài là cách tốt nhất để bạn bảo vệ cho vùng da mắt của mình luôn khỏe mạnh.
5. Hạn chế ăn ngọt
Hao ngot - môt thoi quen kho bo cua nhiêu chi em
Bạn khó có thể ngờ rằng những viên đường ngọt ngào lại chính là "kẻ thù" số môt của sắc đẹp và là nguyên nhân gây lão hóa cho làn da.
Các nghiên cứu cho thấy chất ngọt của đường có thể làm tăng quá trình lão hóa và giảm lượng collagen trong cơ thể, dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn cho làn da của bạn. Chính vì thế, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường, đặc biệt là đường nhân tạo có trong các sản phẩm như bánh, kẹo, fastfood...
6. Massage hàng ngày
Cac đông tac massage luôn mang lai cam giac thư gian
Chỉ cần bạn dành ra thời gian khoảng 15-20 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để massage da mặt, bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại. Các động tác nhẹ nhàng tác động lên da sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mỏi mệt và chống lại nếp nhăn.
7. Sử dụng serum cho da
Co nhiêu loai serum cho muc đich chăm soc da
Serum (huyêt thanh) là loại chất lỏng cô đặc, hơi sánh có tác dụng chăm sóc và thẩm thấu vào da nhanh hơn các loại kem dưỡng thông thường khác. Bạn có thể chọn cho mình loại serum phù hợp nhất với làn da và sử dụng vào mỗi tối trước khi đi ngủ để nhận được hiệu quả tốt nhất.
8. Hạn chế trang điểm
Trang điêm va tây trang đung cach đê giư cho lan da tươi tăn
Việc thường xuyên sử dụng các loại phấn trang điểm chính là nguyên nhân khiến da mặt bạn hình thành nếp nhăn bởi sự ảnh hưởng của các hóa chất trong thành phần mỹ phẩm. Vì thế, bạn nên hạn chế việc trang điểm tối đa trong trường hợp không cần thiết nếu muốn lưu giữ vẻ thanh xuân cho gương mặt và làn da.
Theo tapchilamdep
Đánh bay nếp nhăn trên gương mặt trong 5 phút Massage da mặt hàng ngày sẽ giúp các nếp nhăn bị xóa mờ và làn da trở nên trẻ trung, khỏe mạnh hơn. Massage da mặt không chỉ giúp da căng mịn còn giúp bạn thư giãn giải tỏa được căng thẳng của ngày làm việc mệt mỏi. Hơn nữa còn kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp...