calo dư thừa

Đi bộ – giải pháp hiệu quả giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường type 2

Để giúp ngăn ngừa mọi vấn đề với bàn chân, bạn nên kiểm tra chân hàng ngày, để phát hiện bất kỳ tổn thương nào, chẳng hạn như vết phồng rộp hoặc vết cắt.

Tạm biệt mỡ bụng với 5 loại trái cây vô cùng quen thuộc

Chất axit trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa, trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng l...

Mách bạn cách ăn tối ‘ba ít và một sớm’ tốt cho sức khoẻ

Bữa ăn tối là một trong ba bữa ăn chính quan trọng trong ngày, vậy nhưng ăn tối như thế nào tốt cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.

“Bà cô độc thân Hàn Quốc” 52 tuổi vẫn được ngưỡng mộ vì quá trẻ trung, xinh đẹp

Nữ diễn viên luôn nhận được những lời khen từ phía công chúng cho nét đẹp ngoại hình

Hóa ra ngồi vắt chéo chân và đứng lâu dễ làm bạn “phát tướng” rõ rệt, ngoài ra còn 3 thói quen khác mà bạn cũng nên sửa ngay

Giảm cân có thể nói là vấn đề muôn thuở của mọi cô gái trong xã hội ngày nay. Nhưng đôi khi, dù đã cố gắng rất nhiều trong việc kiểm soát chế độ ăn và siêng năng tập luyện thì các ...

Loại bỏ calo dư thừa bằng sex

Tình dục giúp gắn bó thêm tình cảm của vợ chồng và còn là một công dụng tuyệt vời giúp bạn tiêu hao một lượng lớn calo dư thừa.

“Yêu” để “tiêu diệt” calo dư thừa

Quan hệ tình dục, âu yếm, ôm ấp và những hành động thân mật khác là rất tốt cho mối quan hệ và làm tăng tình cảm, hạnh phúc của bạn. Nhưng có một ý nghĩa khác của việc ấy, đó chính...