cải xoong trộn vừng trắng

Tác dụng trị bệnh của một số loại rau

Rau rất tốt cho sức khỏe, những thực đơn nhiều rau cũng được khuyên dùng cho những trường hợp muốn giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, một số loại rau còn chứa những dược tính quý giá.

6 thực phẩm giúp bạn sexy hơn

Bạn muốn một làn da mịn màng, chắc khỏe và có độ đàn hồi cao, hãy ăn trái kiwi của New Zealand thường xuyên. Kiwi có chứa nhiều vitamin C, lutein (chất chống oxy hóa) làm chậm quá ...

Thực phẩm giải độc

Nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây để tăng cường khả năng loại trừ những chất độc mà chúng ta có thể hấp thu vào cơ thể thông qua ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.

[Chế biến] – Me ngào đường chua ngọt

Mùa Tết sắp đến rồi, hãy thử trổ tài làm món mứt me chua chua ngọt ngọt cho gia đình các bạn nhé!

[Chế biến] – Kimali twikim

Kimali twikim là món cuộn của Hàn Quốc rất ngon, lạ và dễ làm. Bạn hãy thử nhé!

[Chế biến] – Thịt xông khói cuốn đậu hũ

Đậu phụ cắt thành miếng cỡ ngón tay. Hành lá cắt nhỏ. Thịt xông khói lấy ra khỏi túi, cắt thành nhiều miếng vừa đủ cuộn gần 2 vòng quanh miếng đậu, khoảng 5 7cm

[Chế biến] – Phi lê cá vược chiên xù

Thưởng thức từng miếng cá giòn ngon thơm nức thật là tuyệt!

[Chế biến] – Sò điệp nướng pho mai

Sò điệp giàu chất kẽm nên rất tốt cho phụ nữ và trẻ em. Bạn có thể nướng sò điệp cùng phô mai để có một món mới ngon miệng hơn.

[Chế biến] – Lẩu sườn non củ sen

Nhìn nồi lẩu sườn non nóng hổi đang bốc hơi nghi ngút khói, cùng các loại rau xanh ăn cùng thật chẳng ai có thể nỡ chối từ được.

Nên ăn gì trước khi tập thể dục?

Nghiên cứu của ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng chống lão hóa tốt hơn. Cải xoong là thực phẩm ...

[Chế biến] – Bánh khoai lang tím cuộn phô mai

Khoai lang tím luộc chín, lột vỏ và thái miếng.

[Chế biến] – Bánh rán lúc lắc

Trong kiểu thời tiết se lạnh, một chiếc bánh rán biết nói cũng đủ tạo nên tiếng cười cho cả gia đình. Các mẹ hãy thử trổ tài với món bánh đơn giản nhưng rất độc đáo này cho các bé ...

[Chế biến] – Thịt nhái chiên giòn

Với thịt nhái chiên giòn, đảm bảo nếm một lần bạn và cả nhà sẽ nhớ mãi hương vị thơm ngon của món ăn dân dã này.

[Chế biến] – Salad đậu xanh

Chỉ với vài thao tác đơn giản bạn đã có ngay món salad đậu xanh ngon mát cho mùa hè này rồi.

[Chế biến] – Salad cua

Món salad cua vừa tươi, mát lại vừa cung cấp đạm cho cả nhà...

[Chế biến] – Trứng cút tam sắc

Các cháu mình rất thích món trứng này, các mẹ thử làm cho các bé ở nhà xem sao.

[Chế biến] – Ếch tẩm vừng chiên

Món ếch chiên vừng với lớp vỏ giòn giòn, vừng rất thơm và thịt ếch ngọt sẽ là một món ăn vô cùng hấp dẫn. Món này cũng có thể làm món nhậu cho các chàng vào ngày cuối tuần đấy nhé!

[Chế biến] – Cải xoong trộn với thịt bò ăn không ngán

Món dễ ăn lại không hề ngán với nguyên liệu đơn giản.Thịt bò thái lát, trộn vào nửa thìa nhỏ muối, chút hạt tiêu, một thìa nhỏ dầu ăn. Để trong vòng 30 phút.

Nam giới nên ăn gì trước khi tập thể dục?

Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng chống lão hóa tốt hơn.

[Chế biến]-Cải xoong trộn kiểu Hàn

Mời các bạn cùng thử một món trộn lạ miệng với hương thơm của dầu mè và vừng rang vàng có cách làm rất đơn giản.

[Chế biến]-Thịt bò bọc vừng nướng chảo

Món thịt bò chế biến kiểu này ăn rất thú vị, lại không hề cần thêm tí dầu mỡ nào trong quá trình nấu. Ăn chấm thêm với tương ớt rất ngon miệng.

Ăn gì trước khi tập thể dục?

Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng chống lão hóa tốt hơn.

[Chế biến]- Cải xoong trộn thịt bò

Món dễ ăn lại không hề ngán với nguyên liệu đơn giản. Cải xoong nhặt bỏ cọng cứng, già, lấy lá và cọng non. Thịt bò thái lát, trộn vào nửa thìa nhỏ muối, chút hạt tiêu, một thìa nh...

6 loại đồ ăn cho vẻ ngoài nóng bỏng

Trứng, một số loại hoa quả và rau xanh chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Hẳn bạn đã biết có những loại thức ăn giúp cải thiện sức khỏe, cung cấp năng lượng và giữ dáng chuẩn...

Thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho con người. Để khỏe mạnh và sống lâu, bên cạnh việc theo đuổi một lối sống lành mạnh, bạn cần xây dựng cho...

Ngừa ung thư vú nhờ cải xoong

Tin vui cho những ai ghiền ăn món xà-lách cải xoong trộn hoặc canh cải xoong. Đó là nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Southampton (Anh) cho thấy ăn cải xoong mỗ...

Mách bạn thực phẩm kháng bệnh mùa đông

Không chỉ hành, tỏi mới có khả năng chống lại bệnh mùa đông, bánh mì, nho đen, rau cải xoong, khoai tây... cũng được các bác sỹ khuyên nên tăng cường trong chế độ dinh dưỡng.