Cải xào lúc nào cũng xanh mướt đẹp mắt, thơm ngon nhờ mẹo nhỏ

Cải thìa với độ giòn và hương vị đặc trưng thường được sử dụng trong nhiều món ăn, đặc biệt là món xào . Việc xào cải thìa với dầu hào giúp tăng thêm hương vị và sự ngon ngọt của rau.

Món cải thìa xào tỏi là một trong những món ăn phổ biến trong bữa cơm của các gia đình dân dụ quê Việt Nam. Mặc dù đơn giản về cách chế biến, nhưng món này mang đậm hương vị của đất nước, đồng thời còn rất bổ dưỡng.

Món cải thìa xào dầu hào

Nguyên liệu của món cải thìa xào dầu hào:

300gr cải thìa

Tỏi băm

Gia vị: dầu hào, đường, hạt nêm, bột ngọt, nước tương, dầu mè, dầu ăn, tiêu, bột năng

Cách thực hiện món cải thìa xào dầu hào :

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch cải thìa và cắt bỏ phần gốc, sau đó tỉa bớt lá cho gọn. Nếu cải thìa to, bạn có thể cắt ra làm hai theo chiều dọc.

Bước 2: Luộc cải thìa

Đun nước sôi trong một nồi và thêm ít đường. Tiếp đó, cho cải thìa vào luộc cho đến khi chúng đổi màu. Sau đó, vớt ra và ngâm vào nước đá lạnh để giữ màu xanh mướt của rau. Lưu ý: Luộc cải thìa chỉ cần đưa vào nước sôi khoảng 3 giây và sau đó vớt ra.

Cải xào lúc nào cũng xanh mướt đẹp mắt, thơm ngon nhờ mẹo nhỏ - Hình 1

Video đang HOT

Bước 3: Làm sốt dầu hào

Trong một chảo, kết hợp nước lọc, dầu hào, đường, hạt nêm, nước tương, bột ngọt, dầu mè và một ít tiêu. Đảo đều các nguyên liệu cho đến khi hòa quyện.

Trong một chén nhỏ, pha bột năng với nước lọc và khuấy đều. Sau đó, cho hỗn hợp này vào chảo đang sôi để tạo độ sánh cho sốt.

Bước 4: Xào cải thìa

Phi tỏi cho đến khi thơm vàng. Cho cải thìa vào và xào đều cho cải chín.

Đổ sốt dầu hào trên cải thìa đã xào. Món cải thìa xào dầu hào đã hoàn thành. Cho món ăn này ra đĩa và thưởng thức.

Món rau cải thìa xào dầu hào có thể thưởng thức kèm với cơm trắng hoặc cơm chiên, và bạn cũng có thể chấm với nước tương để tăng thêm hương vị. Chúc bạn thành công và thưởng thức bữa ăn ngon miệng!

Loại rau họ cải được ví như kháng sinh tự nhiên cực tốt, đem xào dầu hào được món ngon ngọt

Cải thìa mềm mại, ngấm đều vị ngon của sốt dầu hào, khi ăn kèm với cơm trắng sẽ tạo nên bữa ăn thanh tịnh và dinh dưỡng.

Cải thìa với độ giòn và vị ngọt đặc trưng, thường được sử dụng cho các món xào. Cải thìa sốt dầu hào không chỉ làm tăng thêm hương vị, mà còn giữ nguyên độ giòn và hương thơm đặc trưng của rau. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tạo ra một đĩa cải thìa sốt dầu hào thơm ngon.

Món cải thìa xào dầu hào

Nguyên liệu của món dầu hào xào cải thìa:

300gr cải thìa

200gr cà rốt

150 ml nước lọc

Tỏi, tiêu xay

muỗng canh bột bắp

1 muỗng cafe đường

1 muỗng cafe dầu mè

muỗng canh hạt nêm

muỗng canh nước tương

1 muỗng canh dầu hào

Loại rau họ cải được ví như kháng sinh tự nhiên cực tốt, đem xào dầu hào được món ngon ngọt - Hình 1

Cách thực hiện món cải thìa xào dầu hào

1. Sơ chế nguyên liệu:

Cắt bỏ gốc cải thìa, rửa sạch rau và luộc khoảng 1 phút. Không nên luộc cải thìa và cà rốt quá lâu để tránh làm mất độ giòn của chúng.

Cắt cà rốt thành dải mảnh. Luộc cà rốt trong nước muối 2 phút, sau đó ngâm vào nước đá.

Loại rau họ cải được ví như kháng sinh tự nhiên cực tốt, đem xào dầu hào được món ngon ngọt - Hình 2

2. Chế biến:

Phi thơm tỏi, xào nhanh cải thìa.

Cắt cà rốt luộc thành dải và xếp đều ra đĩa, sau đó xếp cải thìa đã xào lên trên.

Loại rau họ cải được ví như kháng sinh tự nhiên cực tốt, đem xào dầu hào được món ngon ngọt - Hình 3

3. Làm nước sốt dầu hào:

Cho nước lọc, hạt nêm, dầu hào, xì dầu, đường, dầu mè và tiêu xay vào chảo đun sôi.

Khuấy đều để tan gia vị. Thêm bột bắp pha nước vào chảo và khuấy đều.

4. Hoàn thành và thưởng thức:

Cho nước sốt dầu hào lên đĩa cải thìa đã xào rồi thưởng thức món ăn ngon cùng gia đình.

Loại rau họ cải được ví như kháng sinh tự nhiên cực tốt, đem xào dầu hào được món ngon ngọt - Hình 4

Với công thức chi tiết trên, bạn có thể thưởng thức món cải thìa sốt dầu hào ngon miệng, dễ nấu cho những ngày bận rộn. Bạn cũng có thể thử các biến thể khác nhau của món cải thìa như cải thìa sốt thịt bò, cải thìa xào đậu phụ, cải thìa xào nấm đông cô...để làm phong phú bữa ăn của bạn.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm tóp mỡ mắm tỏi, ăn vặt hay ăn với cơm đều 'cuốn'Cách làm tóp mỡ mắm tỏi, ăn vặt hay ăn với cơm đều 'cuốn'
11:03:43 16/09/2025
Cá diêu hồng làm món này thành mồi nhậu siêu "cuốn"Cá diêu hồng làm món này thành mồi nhậu siêu "cuốn"
10:12:05 15/09/2025
Cánh gà làm cách này vừa đơn giản lại tốn cơmCánh gà làm cách này vừa đơn giản lại tốn cơm
10:19:46 15/09/2025
Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa tối đậm đà, trôi cơmHôm nay nấu gì: Thực đơn bữa tối đậm đà, trôi cơm
16:29:08 15/09/2025
Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"
12:32:32 15/09/2025
Rang tôm, đừng quên cho thêm nguyên liệu này, tôm không chỉ giòn ngon ngọt, chắc thịt lại còn lên màu đỏ đẹpRang tôm, đừng quên cho thêm nguyên liệu này, tôm không chỉ giòn ngon ngọt, chắc thịt lại còn lên màu đỏ đẹp
23:35:39 16/09/2025
Rang lạc, sai lầm khi thêm muối ngay khi cho ra khỏi chảo, phải thêm bước này lạc mới giòn lâu, thơm phứcRang lạc, sai lầm khi thêm muối ngay khi cho ra khỏi chảo, phải thêm bước này lạc mới giòn lâu, thơm phức
09:08:56 15/09/2025
Lá này rẻ bèo nhưng giúp giải độc gan, sáng mắt, đem rang với tôm sông được món cực ngonLá này rẻ bèo nhưng giúp giải độc gan, sáng mắt, đem rang với tôm sông được món cực ngon
09:12:27 15/09/2025

Tin đang nóng

Vụ chồng bị phạt tù vì quan hệ với vợ: Tòa không chấp nhận hoãn thi hành ánVụ chồng bị phạt tù vì quan hệ với vợ: Tòa không chấp nhận hoãn thi hành án
21:46:25 16/09/2025
Cái kết cho cuộc hôn nhân đầy sóng gió của Châu Huệ MẫnCái kết cho cuộc hôn nhân đầy sóng gió của Châu Huệ Mẫn
22:11:57 16/09/2025
Nam chính Mưa Đỏ lần đầu chạm mặt người yêu cũ tại sự kiện, lộ thái độ khiến cả cõi mạng tiếc đứt ruộtNam chính Mưa Đỏ lần đầu chạm mặt người yêu cũ tại sự kiện, lộ thái độ khiến cả cõi mạng tiếc đứt ruột
23:56:24 16/09/2025
Bị so sánh với Mỹ Tâm, Hồ Ngọc Hà đáp ngay 1 câu khỏi cãi!Bị so sánh với Mỹ Tâm, Hồ Ngọc Hà đáp ngay 1 câu khỏi cãi!
00:09:26 17/09/2025
"Nữ hoàng thị phi" Can Lộ Lộ - sao nữ từng bị ném đá nhiều nhất showbiz Trung Quốc giờ ở đâu?"Nữ hoàng thị phi" Can Lộ Lộ - sao nữ từng bị ném đá nhiều nhất showbiz Trung Quốc giờ ở đâu?
21:29:50 16/09/2025
Một phút tham lam tình ban trưa với sếp nữ, tôi mất cả đời để sửa saiMột phút tham lam tình ban trưa với sếp nữ, tôi mất cả đời để sửa sai
21:42:16 16/09/2025
Giữ trinh tiết để được chồng nâng niu, tôi "tỉnh ngộ" khi nhận tin nhắn lạGiữ trinh tiết để được chồng nâng niu, tôi "tỉnh ngộ" khi nhận tin nhắn lạ
20:42:20 16/09/2025
Lương Triều Vỹ không dám bỏ vợ vì "cái nết" của Lưu Gia LinhLương Triều Vỹ không dám bỏ vợ vì "cái nết" của Lưu Gia Linh
23:46:17 16/09/2025

Tin mới nhất

Không cần thịt, xào loại rau duy nhất giàu vitamin D với trứng vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần

Không cần thịt, xào loại rau duy nhất giàu vitamin D với trứng vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần

06:06:37 17/09/2025
Khi kết hợp nấm sò cùng ớt xanh và trứng vàng ươm, ta sẽ có một đĩa nấm sò xào ớt xanh với trứng vừa đẹp mắt, vừa ngon miệng, bổ dưỡng.
Rau này giúp thải độc gan tự nhiên, xào với gì cũng giòn ngọt, ai cũng thích

Rau này giúp thải độc gan tự nhiên, xào với gì cũng giòn ngọt, ai cũng thích

06:06:12 17/09/2025
Việc bổ sung măng tây trong bữa ăn hàng ngày luôn được đánh giá là có ích cho hoạt động của gan và quá trình đào thải độc tố.
Đi chợ gặp con nhiều chân này mua ngay, đem về xào vừa ngon lại có thể kéo dài tuổi thọ

Đi chợ gặp con nhiều chân này mua ngay, đem về xào vừa ngon lại có thể kéo dài tuổi thọ

06:05:38 17/09/2025
Bạch tuộc khi nấu lên thường giòn ngọt, nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách làm món bạch tuộc xào các bạn hãy thử nhé.
Xào rau, thêm vài giọt này, rau sẽ tươi xanh, giòn ngon thơm hơn ngoài hàng

Xào rau, thêm vài giọt này, rau sẽ tươi xanh, giòn ngon thơm hơn ngoài hàng

06:05:06 17/09/2025
Hãy cùng khám phá những mẹo xào rau đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây để mâm cơm gia đình bạn được thêm trọn vị nhé!
Bác sĩ gen Z đam mê nấu nướng, bận rộn mấy cũng muốn tự tay vào bếp

Bác sĩ gen Z đam mê nấu nướng, bận rộn mấy cũng muốn tự tay vào bếp

23:33:14 16/09/2025
Trương Hà Uyên (2000) có đam mê nấu nướng từ nhỏ. Bởi vậy, từ những món ăn giản dị hằng ngày đến những món ăn cầu kỳ, đặc sản địa phương đều không làm khó được cô nàng.
Lên sẵn 5 thực đơn ngon "hết sảy", nấu nhanh lại đủ chất cho cả gia đình, đảm bảo nồi cơm sạch veo

Lên sẵn 5 thực đơn ngon "hết sảy", nấu nhanh lại đủ chất cho cả gia đình, đảm bảo nồi cơm sạch veo

23:30:42 16/09/2025
Chỉ cần vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể biến bữa cơm gia đình trở nên hấp dẫn hơn với 5 thực đơn vừa ngon, vừa đủ dinh dưỡng, lại siêu dễ nấu.
Tôi đã ăn cà tím 30 năm nay rồi và công thức này hoàn toàn chinh phục được cả gia đình

Tôi đã ăn cà tím 30 năm nay rồi và công thức này hoàn toàn chinh phục được cả gia đình

23:28:33 16/09/2025
Trong số các món thường xuyên ăn thì cà tím chiên là phương pháp tôi thường làm nhất và ăn trong suốt 30 năm rồi mà chưa bao giờ thấy chán.
Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon

Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon

16:11:58 16/09/2025
Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon. Món ăn nào cũng ngon miệng, cân bằng hương vị và dinh dưỡng chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích thú.
Tôi chỉ dùng 3 nguyên liệu này làm món hấp, khi bày ra bàn ăn ai nếm thử cũng phải trầm trồ khen "ngon tuyệt đối"

Tôi chỉ dùng 3 nguyên liệu này làm món hấp, khi bày ra bàn ăn ai nếm thử cũng phải trầm trồ khen "ngon tuyệt đối"

12:56:07 16/09/2025
Món hấp hôm nay với thịt mềm và thơm ngon, váng đậu cùng nấm nhung hươu càng làm tăng thêm vị đậm đà. Món ăn vừa ngon vừa dễ làm.
Vào mùa thu, nhất định phải nấu 4 món ăn này: Vừa ngon lại giúp cả nhà khỏe thể chất và hệ miễn dịch

Vào mùa thu, nhất định phải nấu 4 món ăn này: Vừa ngon lại giúp cả nhà khỏe thể chất và hệ miễn dịch

11:01:36 16/09/2025
Các công thức đều là những món ăn với những nguyên liệu quen thuộc, chế biến không hề phức tạp, nhưng dinh dưỡng và hương vị thì tuyệt vời!
Khởi động mùa bánh Trung thu với công thức làm bánh nướng siêu dễ, không cần nước đường hay nước tro tàu

Khởi động mùa bánh Trung thu với công thức làm bánh nướng siêu dễ, không cần nước đường hay nước tro tàu

10:58:54 16/09/2025
Quy trình làm bánh Trung thu truyền thống có phần phức tạp, nhưng bánh Trung thu này thì khác, đơn giản và vô cùng dễ nhưng có vị rất ngon.
Không ngờ thịt lợn xào với lá này trở thành món ngon, còn bổ cả gan, thận

Không ngờ thịt lợn xào với lá này trở thành món ngon, còn bổ cả gan, thận

06:00:08 16/09/2025
Ngồng hẹ là phần thân non mọc ra khi cây hẹ ra hoa vào mùa thu. Vị giòn, thơm đặc trưng, rất thích hợp để chế biến món xào đơn giản mà ngon miệng.

Có thể bạn quan tâm

Cha đẻ hit quốc dân 6,5 tỷ view tiết lộ sự thật về ca khúc vận vào đời của cố nghệ sĩ Mai Phương

Cha đẻ hit quốc dân 6,5 tỷ view tiết lộ sự thật về ca khúc vận vào đời của cố nghệ sĩ Mai Phương

Nhạc việt

06:49:31 17/09/2025
Dẫu Mai Phương đã rời xa thế gian, tiếng hát của cô trong Tiếng Dương Cầm Trong Đêm vẫn ở lại, như một di sản tinh thần nhỏ bé nhưng ý nghĩa.
Dọn tủ quần áo, bỏ đi 1 túi to, tôi nhận ra đây là 7 món đồ khiến lãng phí tiền, đừng dại mà mua

Dọn tủ quần áo, bỏ đi 1 túi to, tôi nhận ra đây là 7 món đồ khiến lãng phí tiền, đừng dại mà mua

Sáng tạo

06:48:10 17/09/2025
Mỗi lần chuyển mùa, việc dọn dẹp tủ quần áo không chỉ giúp sắp xếp gọn gàng mà còn tiết kiệm đáng kể thời gian và tiền bạc.
Nhóm tứ đại mỹ nhân "không có cửa" thay thế BLACKPINK

Nhóm tứ đại mỹ nhân "không có cửa" thay thế BLACKPINK

Nhạc quốc tế

06:38:13 17/09/2025
Màn chào sân sân khấu truyền hình Mỹ khiến nhóm nữ số 1 Kpop gen 4 lao đao, khoảng cách với BLACKPINK càng bị kéo xa.
Drama cung đấu đời thực: Đại hoa đán Châu Tấn bị tố lạm quyền làm Hoắc Kiến Hoa lâm bệnh, triệt đường sống của 1 "ác nữ"?

Drama cung đấu đời thực: Đại hoa đán Châu Tấn bị tố lạm quyền làm Hoắc Kiến Hoa lâm bệnh, triệt đường sống của 1 "ác nữ"?

Sao châu á

06:34:24 17/09/2025
Mới đây, 1 blogger giải trí hàng đầu gây xôn xao khi cho biết hậu trường quay tác phẩm Hậu Cung Như Ý Truyện cũng drama chẳng kém nội dung phim.
Showbiz Việt xuất hiện tiểu thư hào môn visual như Kim Tae Hee, đối thủ "một chín một mười" của Lọ Lem là đây!

Showbiz Việt xuất hiện tiểu thư hào môn visual như Kim Tae Hee, đối thủ "một chín một mười" của Lọ Lem là đây!

Sao việt

06:28:28 17/09/2025
Mới đây, Thuý Hạnh vừa chia sẻ hình ảnh đời thường gây sốt của con gái. Trong lần xuất hiện mới toanh này, Suti gây chú ý với nhan sắc ngày càng thăng hạng, xinh xắn, đáng yêu.
Ca đầu tiên ở Việt Nam chữa ung thư máu bằng liệu pháp đắt đỏ

Ca đầu tiên ở Việt Nam chữa ung thư máu bằng liệu pháp đắt đỏ

Sức khỏe

06:12:42 17/09/2025
Khi bệnh nhân đã hóa trị, đã ghép mà vẫn tái phát thì giải pháp duy nhất còn lại là CAR-T cell. Đây là phương pháp khó, chi phí lớn, nhưng là hy vọng cuối cùng, GS Dũng cho biết.
5 phim cổ trang Hoa ngữ gây thất vọng năm nay: Số 1 tốn 1000 tỷ vẫn thành thảm họa

5 phim cổ trang Hoa ngữ gây thất vọng năm nay: Số 1 tốn 1000 tỷ vẫn thành thảm họa

Phim châu á

06:08:16 17/09/2025
Năm nay, làng phim cổ trang Hoa ngữ tiếp tục chứng kiến nhiều dự án đầu tư khủng nhưng khiến khán giả thất vọng ê chề.
10 mỹ nhân diễn đỉnh nhất Hàn Quốc 2025: Song Hye Kyo mất hút, nhìn đến hạng 1 mà tưởng chuyện đùa

10 mỹ nhân diễn đỉnh nhất Hàn Quốc 2025: Song Hye Kyo mất hút, nhìn đến hạng 1 mà tưởng chuyện đùa

Hậu trường phim

06:07:53 17/09/2025
Một bảng xếp hạng đánh giá diễn xuất của các nữ diễn viên phim Hàn đang lan truyền mạnh mẽ trên TikTok, nhanh chóng trở thành đề tài tranh cãi dữ dội.
Rashford gửi thông điệp về đêm tuyệt vời tại Barcelona

Rashford gửi thông điệp về đêm tuyệt vời tại Barcelona

Sao thể thao

23:54:22 16/09/2025
Rashford gửi thông điệp về đêm tuyệt vời tại Barcelona với chiến thắng 6-0 trước Valencia, trong khi đội bóng chủ quản Manchester United của anh chịu thất bại nặng nề.
Nam chính 'Mưa đỏ' lộ diện là ông trùm phản diện trong 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi'

Nam chính 'Mưa đỏ' lộ diện là ông trùm phản diện trong 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi'

Phim việt

23:20:40 16/09/2025
Cô đừng hòng thoát khỏi tôi lộ diện ông trùm giáo sư máu lạnh do Đỗ Nhật Hoàng đóng, trong khi Tường Vi bùng nổ cảm xúc lụy tình Võ Cảnh.
Vợ mất tích khi qua sông hái rau, chồng dằn vặt mong chờ một phép màu

Vợ mất tích khi qua sông hái rau, chồng dằn vặt mong chờ một phép màu

Tin nổi bật

23:15:06 16/09/2025
Hơn một ngày chưa tìm thấy vợ bị mất tích trên dòng sông Ba tại Đắk Lắk, ông Hùng đứng ngồi không yên và chỉ biết cầu mong có phép màu đến với gia đình.