“Cai trà sữa” để tiết kiệm 500k/tháng: Cô gái 30 tuổi học cách để dành từ mẹ, sau này có một khoản phòng thân, an nhàn khi nghỉ hưu

Đây là thói quen mà Mai học từ mẹ – một cán bộ hưu trí, đã tích lũy từ những khoản tiết kiệm nhỏ, bắt đầu từ năm bà 30 tuổi.

Tháng nào cũng vài ly trà sữa, mua sắm quần áo, mỹ phẩm… đến khi nhìn lại, cũng tốn một khoản kha khá

Vẫn biết là mỗi thời đại một khác, nhưng đúng là thế hệ bây giờ có cách chi tiêu rất khác so với các bà các mẹ ngày trước. Ngoài những khoản chi thiết yếu, các chị em có thêm những khoản phát sinh như: tiền uống trà sữa, tiền mua sắm mỹ phẩm, tiền la cà quán xá… Nghe có vẻ lắt nhắt nhưng mỗi tháng cộng lại cũng tốn một khoản kha khá.

Cai trà sữa để tiết kiệm 500k/tháng: Cô gái 30 tuổi học cách để dành từ mẹ, sau này có một khoản phòng thân, an nhàn khi nghỉ hưu - Hình 1

Chưa nói đến những người có mức thu nhập cao, ngay cả mức bình thường thì các khoản như vậy vẫn luôn phát sinh khiến quỹ chi tiêu của các chị em dễ lâm vào tình thế “báo động”.

Chị Ngọc Mai (30 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội) chia sẻ: “Mỗi lần nhìn bảng sao kê chi tiêu là giật mình. Toàn những khoản linh tinh: trà sữa 60.000 đồng, áo thun giảm giá 200.000 đồng… vài đơn hàng online nhỏ nhưng cộng lại thì không nhỏ chút nào”.

Bắt đầu từ việc cắt giảm những khoản chi tiêu nhỏ như trà sữa, quần áo, mỹ phẩm, chị Ngọc Mai chuyển sang thói quen tiết kiệm 500.000 đồng/mỗi tháng với mục tiêu, sau này khi bước vào tuổi nghỉ hưu sẽ có một khoản nhất định để an hưởng tuổi già.

Học tiết kiệm từ mẹ: Tích tiểu thành đại, mỗi tháng để ra 500.000 đồng, mong sau này về hưu được “chill” như mẹ

Đây là thói quen mà Mai học từ mẹ – một cán bộ hưu trí, đã tích lũy từ những khoản tiết kiệm nhỏ, bắt đầu từ năm bà 30 tuổi. Cụ thể, mỗi tháng bà chỉ cần để dành từ 50.000 đến 100.000 đồng, sau này số tiền để ra cũng tăng dần nhưng trung bình mỗi tháng bà để ra khoảng 300.000 đồng. Và sau 25 năm, khi về hưu ở tuổi 55, bà có trong tay một khoản tài chính đủ để đi du lịch cùng bạn bè hưu trí, an nhàn tuổi già mà không phải nhờ cậy con cháu.

“50.000 đồng là khoản tiền rất có giá trị vào thời điểm ấy. Mỗi lần mẹ mình nhận lương là trích ra ngay một phần để gửi tiết kiệm, đều đặn như một thói quen suốt mấy chục năm qua”- Mai kể lại.

Cai trà sữa để tiết kiệm 500k/tháng: Cô gái 30 tuổi học cách để dành từ mẹ, sau này có một khoản phòng thân, an nhàn khi nghỉ hưu - Hình 2

Từ khi học theo mẹ, chị bắt đầu dành riêng một khoản 500.000 đồng cố định mỗi tháng để tiết kiệm. “Chỉ cần kỷ luật một chút, cắt giảm vài khoản tiêu không cần thiết là làm được. Đặc biệt là trà sữa, mỗi cốc cũng phải 60.000 đồng, mà uống nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Chính ra từ ngày ‘cai trà sữa’, mình cũng tiết kiệm được một khoản mà da dẻ cũng đẹp hơn. Đúng là được lợi nhiều mặt” – Mai tâm sự.

Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ

“Tiết kiệm 500.000 đồng/tháng nghe thì đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được, nếu không có kế hoạch rõ ràng. Một hai tháng đầu tiên, mình toàn trì hoãn, cứ nghĩ trong đầu là không tháng này thì tháng sau để ra, nhưng nếu không dứt khoán ngay từ đầu thì tháng nào cũng sẽ quẩn quanh với vòng xoay trì hoãn ấy” – Mai chia sẻ. Khi bắt đầu lên kế hoạch tiết kiệm, Mai đã tạo một tài khoản riêng, không liên kết với ứng dụng chi tiêu, không dùng để thanh toán online cho bất kỳ khoản nào.

“Cứ đều đặn chuyển khoản đầu tháng. Số còn lại để chi tiêu. Quan trọng là phải coi tiết kiệm là ưu tiên chứ không phải phần thừa ra”.

Cai trà sữa để tiết kiệm 500k/tháng: Cô gái 30 tuổi học cách để dành từ mẹ, sau này có một khoản phòng thân, an nhàn khi nghỉ hưu - Hình 3

Với thói quen này, chị Mai cho biết bản thân cảm thấy yên tâm hơn với kế hoạch tài chính dài hạn: “Mình không cần mơ làm giàu. Chỉ cần sau này không trở thành gánh nặng cho ai, không phải vay mượn lúc nghỉ hưu, thỉnh thoảng có tiền mua sắm đồ cho con cháu như mẹ mình đang làm, như vậy là đủ”.

Với mức tiết kiệm 500.000 đồng/tháng trong 25 năm, nếu chỉ gửi tiết kiệm ngân hàng với lãi suất trung bình 6%/năm, tính sơ sơ người gửi đã có gần 350 triệu đồng. Nếu đầu tư vào các kênh có lãi suất cao hơn, chẳng hạn quỹ mở hay trái phiếu doanh nghiệp ổn định khoảng 9 – 10%/năm, con số này có thể tăng lên trên 550 – 600 triệu đồng.

Nói chung cũng tùy vào góc nhìn và sự am hiểu về đầu tư tài chính của mỗi người, nhưng để riêng một khoản mỗi tháng, đến khi về hưu chắc chắn Mai cũng có một khoản để chi tiêu, đi du lịch, gặp gỡ bạn bè hưu trí hay những lúc ốm đau cũng có khoản phòng thân, không phải nhờ cậy quá nhiều vào con cháu.

3 bài học tài chính từ người Nhật giúp bạn nghỉ hưu an nhàn

Người Nhật nổi tiếng với khả năng quản lý tài chính khéo léo, tỷ lệ tiết kiệm cao và sự chuẩn bị kỹ lưỡng cho tuổi già.

Nếu muốn nghỉ hưu an nhàn, bạn hoàn toàn có thể học hỏi 3 nguyên tắc tài chính then chốt từ họ.

1. Tiết kiệm kỷ luật - Tích lũy như một thói quen sống

3 bài học tài chính từ người Nhật giúp bạn nghỉ hưu an nhàn - Hình 1

Người Nhật có câu: "Tiền không phải để khoe, mà để bảo vệ chính mình" . Ở Nhật, nhiều người bắt đầu tiết kiệm ngay từ tháng lương đầu tiên và duy trì thói quen này đến khi nghỉ hưu.

Nguyên tắc phổ biến: Quy tắc "50-30-20" - 50% thu nhập cho nhu cầu thiết yếu, 30% cho mong muốn cá nhân, 20% gửi tiết kiệm hoặc đầu tư an toàn.

Điểm đặc biệt: Họ thường gửi tiết kiệm tự động ngay khi lương về, coi đó là "chi phí bắt buộc" chứ không phải "nếu còn dư thì mới gửi".

Cách thực hiện:

- Cắt bớt chi tiêu không cần thiết ngay khi thu nhập tăng.

- Thiết lập chuyển khoản tự động sang tài khoản tiết kiệm vào ngày nhận lương.

- Xây quỹ dự phòng tối thiểu bằng 6 tháng chi phí sinh hoạt.

2. Đầu tư dài hạn - Lấy lãi kép làm nền tảng

Tại Nhật, nhiều người không đặt cược vào các kênh đầu tư mạo hiểm, mà ưu tiên các công cụ tăng trưởng ổn định: trái phiếu chính phủ, quỹ chỉ số, bảo hiểm hưu trí. Họ hiểu rằng lãi kép mới là "vũ khí" mạnh nhất để giàu lên bền vững.

Nguyên tắc "Chậm mà chắc": Thay vì kỳ vọng lợi nhuận 20-30%/năm đầy rủi ro, họ chấp nhận mức 5-7%/năm nhưng duy trì trong hàng chục năm.

Công cụ phổ biến: NISA (tài khoản đầu tư miễn thuế cho cá nhân) - tương tự một "tài khoản hưu trí" giúp người Nhật vừa tiết kiệm thuế, vừa tăng trưởng tài sản.

Ví dụ: Ông Tanaka - kỹ sư ở Tokyo - duy trì mức tiết kiệm 20% lương suốt 30 năm. Dù lương không quá cao, khi về hưu ông đã có khoản tích lũy đủ để sống thoải mái 20 năm không lo thiếu hụt.

Cách thực hiện:

- Bắt đầu đầu tư càng sớm càng tốt, dù số tiền nhỏ.

- Ưu tiên kênh an toàn và có lịch sử tăng trưởng dài hạn.

- Tránh rút vốn giữa chừng để không phá vỡ sức mạnh của lãi kép.

3. Giảm gánh nặng tiêu dùng - Sống tối giản để sống dài lâu

3 bài học tài chính từ người Nhật giúp bạn nghỉ hưu an nhàn - Hình 2

Nhật Bản là một trong những quốc gia khởi nguồn của chủ nghĩa tối giản (minimalism). Triết lý này giúp họ giảm bớt nhu cầu vật chất, từ đó giảm áp lực tài chính.

Không mua vì sĩ diện: Người Nhật ít khi chạy theo hàng hiệu để chứng minh đẳng cấp. Họ chỉ mua khi thực sự cần và món đồ đó phục vụ tốt cho cuộc sống.

Ưu tiên chất lượng thay vì số lượng: Một chiếc áo khoác tốt có thể dùng 10 năm, thay vì mua 5 chiếc rẻ tiền mỗi năm.

Ví dụ: Bà Nakamura (65 tuổi) từng chia sẻ trên một chương trình truyền hình rằng bà giảm hơn 30% chi tiêu hằng tháng nhờ bỏ thói quen mua đồ giảm giá vô tội vạ và chỉ giữ những món thực sự cần. Số tiền tiết kiệm được bà gửi vào quỹ hưu trí và quỹ y tế.

Cách thực hiện:

- Rà soát đồ đạc định kỳ, bán hoặc tặng những món không dùng tới.

- Cân nhắc kỹ trước mỗi khoản chi, đặc biệt là chi tiêu cố định hàng tháng.

- Tập trung vào trải nghiệm và sức khỏe thay vì vật chất.

- Tiết kiệm chi phí cố định: Nhiều gia đình Nhật chọn nhà vừa đủ sống, gần nơi làm việc để giảm chi phí đi lại và thời gian.

Bảng tóm tắt "3 bài học tài chính từ người Nhật"

Bài học Cách người Nhật làm Ứng dụng cho người Việt
Tiết kiệm kỷ luật Tự động gửi tiết kiệm 20% thu nhập ngay khi lương về Mở tài khoản tiết kiệm tự động, lập quỹ dự phòng
Đầu tư dài hạn Ưu tiên trái phiếu, quỹ chỉ số, bảo hiểm hưu trí Bắt đầu sớm, giữ vốn lâu dài, tránh đầu tư nóng
Sống tối giản Mua ít nhưng chất lượng, tránh sĩ diện Rà soát chi tiêu, giảm nhu cầu vật chất

Lời kết

Nghỉ hưu an nhàn không đến từ may mắn, mà từ cả một quá trình kỷ luật tài chính. Người Nhật đã chứng minh rằng:

- Tiết kiệm đều đặn

- Đầu tư dài hạn

- Giảm gánh nặng tiêu dùng

... là 3 trụ cột vững chắc cho tuổi già không lo tiền bạc. Bắt đầu càng sớm, bạn càng có nhiều năm để tận hưởng sự tự do tài chính - giống như cách mà hàng triệu người Nhật vẫn đang làm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 niềm vui, 3 nỗi sợ khi chơi hoa giấy4 niềm vui, 3 nỗi sợ khi chơi hoa giấy
20:25:45 24/03/2026
3 loài cây quen thuộc dễ trồng nhưng ông bà tuyệt đối cấm để phòng khách: Khôn ngoan thì luôn ghi nhớ3 loài cây quen thuộc dễ trồng nhưng ông bà tuyệt đối cấm để phòng khách: Khôn ngoan thì luôn ghi nhớ
10:58:44 25/03/2026
Vào viện dưỡng lão ở tuổi 64, tôi từng tuyệt vọng nhưng 3 khoản chi gần 70 triệu đã giúp tôi sống lại những ngày dễ chịuVào viện dưỡng lão ở tuổi 64, tôi từng tuyệt vọng nhưng 3 khoản chi gần 70 triệu đã giúp tôi sống lại những ngày dễ chịu
14:56:59 25/03/2026
Tôi thay 5 thói quen trong bếp ở tuổi 50 và bất ngờ khi giảm được một nửa việc nhà mỗi ngàyTôi thay 5 thói quen trong bếp ở tuổi 50 và bất ngờ khi giảm được một nửa việc nhà mỗi ngày
20:25:01 24/03/2026
Lương tiền triệu - Xây nhà tiền tỷ: Đây là cách hai vợ chồng trẻ xây nhà 4 tầng ở TP.HCM từ những đồng tiết kiệm đầu tiênLương tiền triệu - Xây nhà tiền tỷ: Đây là cách hai vợ chồng trẻ xây nhà 4 tầng ở TP.HCM từ những đồng tiết kiệm đầu tiên
14:56:03 25/03/2026
Bất chấp lời can ngăn, tôi mua căn hộ tầng 1 cũ kỹ không ai muốn: Sau 1 năm sống, tôi hiểu vì sao nó bị chêBất chấp lời can ngăn, tôi mua căn hộ tầng 1 cũ kỹ không ai muốn: Sau 1 năm sống, tôi hiểu vì sao nó bị chê
10:59:56 26/03/2026
4 thứ nhà bạn hay dùng đi dùng lại: Thật ra bẩn kinh khủng, chuyên gia khuyên vứt ngay4 thứ nhà bạn hay dùng đi dùng lại: Thật ra bẩn kinh khủng, chuyên gia khuyên vứt ngay
11:45:33 26/03/2026
Bất chấp mọi lời khuyên, tôi vẫn lát gạch 6001200mm cho phòng khách và sau khi ở 6 tháng, đây là điều tôi muốn nói thậtBất chấp mọi lời khuyên, tôi vẫn lát gạch 6001200mm cho phòng khách và sau khi ở 6 tháng, đây là điều tôi muốn nói thật
10:57:18 25/03/2026

Tin đang nóng

Phủ nhận thông tin "nghệ sĩ Tấn Beo qua đời"Phủ nhận thông tin "nghệ sĩ Tấn Beo qua đời"
13:13:41 26/03/2026
Xe đầu kéo lật, đè bẹp ô tô con và xe máy khiến 2 phụ nữ tử vongXe đầu kéo lật, đè bẹp ô tô con và xe máy khiến 2 phụ nữ tử vong
14:23:52 26/03/2026
Bi kịch người chồng "nhắm mắt" cho vợ ngoại tình, kết cục lĩnh án 25 năm tùBi kịch người chồng "nhắm mắt" cho vợ ngoại tình, kết cục lĩnh án 25 năm tù
10:42:49 26/03/2026
BXH độ đẹp đôi của 8 mỹ nhân bên Trương Lăng Hách: Bạch Lộc chỉ đứng thứ 3BXH độ đẹp đôi của 8 mỹ nhân bên Trương Lăng Hách: Bạch Lộc chỉ đứng thứ 3
12:53:33 26/03/2026
Đi ăn cưới bạn học, tôi bất ngờ gặp lại một người mà chỉ cần nhìn nhau một cái, tôi biết ngay là sẽ có chuyện xảy raĐi ăn cưới bạn học, tôi bất ngờ gặp lại một người mà chỉ cần nhìn nhau một cái, tôi biết ngay là sẽ có chuyện xảy ra
12:10:01 26/03/2026
Lộ danh tính 2 diễn viên bí mật có con từ 3 năm trước mà cả nước không ai hay biếtLộ danh tính 2 diễn viên bí mật có con từ 3 năm trước mà cả nước không ai hay biết
13:53:00 26/03/2026
Tôi lắp camera để ngắm con cho đỡ nhớ nhưng không ngờ lại khiến mẹ chồng tức giận, đùng đùng đòi xách đồ bỏ về quêTôi lắp camera để ngắm con cho đỡ nhớ nhưng không ngờ lại khiến mẹ chồng tức giận, đùng đùng đòi xách đồ bỏ về quê
11:50:34 26/03/2026
Phát hiện "quái vật" dưới sông, chục người khiêng mới nổi: Dân làng phối hợp vây bắt, cảnh tượng gây sốcPhát hiện "quái vật" dưới sông, chục người khiêng mới nổi: Dân làng phối hợp vây bắt, cảnh tượng gây sốc
11:51:39 26/03/2026

Tin mới nhất

3 loại cây rất hợp với người U50: Biết trồng thì thể chất và tinh thần tốt lên trông thấy

3 loại cây rất hợp với người U50: Biết trồng thì thể chất và tinh thần tốt lên trông thấy

11:44:53 26/03/2026
Bước vào độ tuổi U50, nhiều người bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Một trong những cách đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài chính là trồng cây tại nhà.
10 năm thuê nhà ở Hà Nội, từng dành hơn nửa tháng lương trả tiền nhà, tôi phát hiện ra 5 sự thật "ngược đời"

10 năm thuê nhà ở Hà Nội, từng dành hơn nửa tháng lương trả tiền nhà, tôi phát hiện ra 5 sự thật "ngược đời"

10:59:18 26/03/2026
Ở thành phố lớn mà chưa mua nhà thì chắc chắn là phải đi thuê rồi. Chuyện này chẳng lạ gì, tôi cũng là một trong số những người không mua được nhà và giờ thì cũng không còn nuôi hy vọng đó nữa.
Bỏ mái tôn chống nóng để trồng rau, bà mẹ 8X biến sân thượng thành "rừng nhiệt đới" giữa lòng phố cảng

Bỏ mái tôn chống nóng để trồng rau, bà mẹ 8X biến sân thượng thành "rừng nhiệt đới" giữa lòng phố cảng

09:37:01 26/03/2026
Khu vườn rộng 50m với đủ loại rau xanh như cải kale, dền khoang không chỉ là nguồn cung cấp thực phẩm sạch mà còn trở thành điểm nhấn ấn tượng, thu hút sự chú ý của cộng đồng yêu cây trồng.
7 thiết kế bếp tưởng hợp lý nhưng "ở rồi mới biết sai": Nhiều gia đình phải cấp tốc sửa lại sau vài tháng

7 thiết kế bếp tưởng hợp lý nhưng "ở rồi mới biết sai": Nhiều gia đình phải cấp tốc sửa lại sau vài tháng

10:57:57 25/03/2026
Nhiều thiết kế bếp nhìn trên bản vẽ rất đẹp, rất có lý, nhưng khi dọn vào ở mới lộ ra loạt bất tiện: từ mùi rác, dầu mỡ đến đau lưng vì chiều cao sai.
Thu nhập 50 triệu/tháng, người ta nuôi được 2 con, tôi độc thân vẫn thiếu trước hụt sau

Thu nhập 50 triệu/tháng, người ta nuôi được 2 con, tôi độc thân vẫn thiếu trước hụt sau

11:18:55 24/03/2026
Đọc xong, tôi thấy chột dạ. Vì tôi - một người độc thân, không phải lo tiền học, tiền sữa, cũng không có gánh nặng gia đình, mà tháng nào cũng thiếu trước hụt sau, dù thu nhập cũng chạm mốc 50 triệu mỗi tháng.
7 thiết kế phòng ngủ tưởng hợp lý nhưng ở lâu mới thấy không khác gì "cái bẫy", rất nhiều gia đình đang mắc mà không biết

7 thiết kế phòng ngủ tưởng hợp lý nhưng ở lâu mới thấy không khác gì "cái bẫy", rất nhiều gia đình đang mắc mà không biết

11:00:37 24/03/2026
Quần áo mặc dở, đồ chuẩn bị cho ngày mai, đồ cần treo riêng... nếu không có khu vực phân chia rõ, rất dễ chất đống ra ghế, ra giường.
Nhìn bếp nhà hàng xóm, tôi mới nhận ra: Mình đã sắp xếp sai suốt bao năm - khoảng cách thật sự quá lớn

Nhìn bếp nhà hàng xóm, tôi mới nhận ra: Mình đã sắp xếp sai suốt bao năm - khoảng cách thật sự quá lớn

10:59:47 24/03/2026
Tôi từng nghĩ mình là người sống gọn gàng. Ngày nào cũng dọn, lau, sắp xếp lại. Nhưng bếp vẫn luôn trong trạng thái vừa dọn xong đã bừa.
Rời Hà Nội vào Đà Nẵng sống 6 tháng, tôi nói thật: Thu nhập 20-30 triệu chỉ "đủ sống", khó dư nếu mắc 3 sai lầm này

Rời Hà Nội vào Đà Nẵng sống 6 tháng, tôi nói thật: Thu nhập 20-30 triệu chỉ "đủ sống", khó dư nếu mắc 3 sai lầm này

10:58:43 24/03/2026
Những chia sẻ của người trong cuộc khiến nhiều người bừng tỉnh và cân nhắc kỹ hơn trước quyết định rời Hà Nội vào Đà Nẵng sinh sống.
Bỏ hết thẻ, chỉ tiêu tiền mặt trong 30 ngày: Kết quả khiến tôi phải thay đổi cách chi tiêu

Bỏ hết thẻ, chỉ tiêu tiền mặt trong 30 ngày: Kết quả khiến tôi phải thay đổi cách chi tiêu

07:56:23 24/03/2026
Tôi bắt đầu thử nghiệm này vào một ngày rất bình thường: Không thiếu tiền, không khủng hoảng tài chính, nhưng tháng nào cũng có cảm giác không hiểu tiền đi đâu.
11 cách dùng màng bọc thực phẩm khiến tôi phải thốt lên: Sao không biết sớm

11 cách dùng màng bọc thực phẩm khiến tôi phải thốt lên: Sao không biết sớm

16:03:59 23/03/2026
Không phải mẹo nào cũng hoàn hảo tuyệt đối, nhưng rõ ràng, nếu dùng đúng cách, màng bọc thực phẩm có thể giúp tiết kiệm thời gian dọn dẹp, giảm việc nhà và xử lý khá nhiều tình huống bất tiện thường gặp trong gia đình.
Tôi xem cách một phụ nữ trung niên sắp xếp tủ quần áo và nhận ra: Không cần tủ lớn, chỉ cần đổi cách nghĩ là nhà gọn hẳn

Tôi xem cách một phụ nữ trung niên sắp xếp tủ quần áo và nhận ra: Không cần tủ lớn, chỉ cần đổi cách nghĩ là nhà gọn hẳn

13:50:38 23/03/2026
Không ngoa khi nói rằng tủ quần áo là nơi khó kiểm soát nhất trong nhà. Dù tủ lớn hay nhỏ, chỉ cần vài tháng không để ý là quần áo bắt đầu chật cứng, chăn ga chất đống, tất thất lạc, còn đồ mùa đông thì chen nhau đến mức cửa tủ khó đóng...
Mẹ đơn thân nuôi con nhỏ, ôm khoản nợ 60 triệu: Bữa trưa chỉ 5-10k suốt nhiều tháng và cách cô dần thoát áp lực tài chính

Mẹ đơn thân nuôi con nhỏ, ôm khoản nợ 60 triệu: Bữa trưa chỉ 5-10k suốt nhiều tháng và cách cô dần thoát áp lực tài chính

12:21:59 23/03/2026
Từ khi trở thành mẹ đơn thân, cô cho biết bản thân học được cách chi tiêu tiết kiệm và tính toán kỹ lưỡng hơn trong mọi khoản chi tiêu hàng tháng.

Có thể bạn quan tâm

"Vừa làm vừa khóc" và sự thật về cuộc sống du học: Vì sao những "siêu nhân" xứ người lại sợ nhất các cuộc gọi về nhà?

"Vừa làm vừa khóc" và sự thật về cuộc sống du học: Vì sao những "siêu nhân" xứ người lại sợ nhất các cuộc gọi về nhà?

Học hành

16:52:07 26/03/2026
Bài đăng trên Threads về góc khuất của du học sinh đang thu hút hàng nghìn lượt tương tác khi bóc tách những lần vỡ vụn và nỗ lực gồng mình của người trẻ nơi xứ người.
Thủ môn Trung Kiên chạy hớt hải vì quên đồ tập nhưng khoảnh khắc nào cũng thấy đáng yêu

Thủ môn Trung Kiên chạy hớt hải vì quên đồ tập nhưng khoảnh khắc nào cũng thấy đáng yêu

Sao thể thao

16:51:19 26/03/2026
Khoảnh khắc biểu cảm nào của thủ môn trẻ cũng khiến dân tình đốn tim. Trung Kiên đã có phong độ tốt ở giải U23 châu Á và bắt chững chặc ở V.League nên được trao cơ hội lên tuyển Việt Nam
Iran đang ở vị thế đàm phán mạnh hơn so với thời điểm đầu xung đột?

Iran đang ở vị thế đàm phán mạnh hơn so với thời điểm đầu xung đột?

Thế giới

16:41:59 26/03/2026
Theo các chuyên gia, mục tiêu của Iran hiện không chỉ là đạt được lệnh ngừng bắn, mà còn hướng tới định hình trật tự hậu chiến giúp khôi phục năng lực răn đe và đảm bảo các cam kết dài hạn về kinh tế, an ninh.
Chất cay mạnh nhất thế giới không đến từ ớt mà từ một loài cây đầy nhựa, với mức độ cay có thể gây sốc vượt xa mọi giới hạn của con người

Chất cay mạnh nhất thế giới không đến từ ớt mà từ một loài cây đầy nhựa, với mức độ cay có thể gây sốc vượt xa mọi giới hạn của con người

Lạ vui

16:07:01 26/03/2026
Một phát hiện khoa học cho thấy cảm giác cay mà con người quen thuộc thực chất chỉ là phiên bản rất yếu so với một hợp chất tự nhiên có thể thiêu đốt dây thần kinh.
Thông tin mới về máy bay MiG-21 bị 'bỏ quên' ở Cà Mau

Thông tin mới về máy bay MiG-21 bị 'bỏ quên' ở Cà Mau

Tin nổi bật

15:59:42 26/03/2026
Tỉnh Cà Mau đang khẩn trương di dời chiếc máy bay MiG-21 bị bỏ hoang hơn 40 năm để bảo quản tốt hơn, đồng thời lên phương án phục dựng, trưng bày hiện vật có giá trị lịch sử này.
Gia đình thông báo về tình trạng của nghệ sĩ Tấn Beo

Gia đình thông báo về tình trạng của nghệ sĩ Tấn Beo

Sao việt

15:50:27 26/03/2026
Người thân của Tấn Beo cho biết họ cảm thấy rất phiền lòng và bức xúc khi những nội dung không chính xác bị chia sẻ rộng rãi, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý gia đình cũng như những người yêu mến anh.
Tất tần tật về nam diễn viên gây sốc nhất Harry Potter, chỉ xuất hiện vài giây đã bị toàn cầu chỉ trích "phá hỏng nguyên tác"

Tất tần tật về nam diễn viên gây sốc nhất Harry Potter, chỉ xuất hiện vài giây đã bị toàn cầu chỉ trích "phá hỏng nguyên tác"

Sao âu mỹ

15:28:12 26/03/2026
Tranh cãi xoay quanh nam diễn viên thủ vai giáo sư Severus Snape trong Harry Potter bản truyền hình đang nhận nhiều ý kiến trái chiều.
Truyền thông Mỹ phản ứng khi phim Trấn Thành công chiếu quốc tế

Truyền thông Mỹ phản ứng khi phim Trấn Thành công chiếu quốc tế

Hậu trường phim

15:16:01 26/03/2026
Bộ phim trăm tỷ của Trấn Thành chính thức vươn ra thế giới, thu hút sự chú ý từ truyền thông quốc tế với nhiều đánh giá đáng chú ý.
Khán giả thất vọng với Bridgerton mùa 5

Khán giả thất vọng với Bridgerton mùa 5

Phim âu mỹ

15:09:16 26/03/2026
Quyết định đưa Francesca lên làm trung tâm mùa 5 của Bridgerton gây tranh cãi, khi nhiều khán giả cho rằng Netflix đang phá vỡ trật tự nguyên tác.
Tập cơ bụng mỗi ngày: Càng chăm càng không hiệu quả, đâu là lý do?

Tập cơ bụng mỗi ngày: Càng chăm càng không hiệu quả, đâu là lý do?

Thời trang

15:02:27 26/03/2026
Nếu tập cơ bụng mỗi ngày mà không cho cơ đủ thời gian phục hồi, cơ thể dễ bị quá tải; kéo dài có thể dẫn đến mệt mỏi, giảm hiệu quả tập luyện và tăng nguy cơ chấn thương.
Uống cà phê đúng cách và đúng lúc để kiểm soát cân nặng

Uống cà phê đúng cách và đúng lúc để kiểm soát cân nặng

Làm đẹp

14:58:38 26/03/2026
Tăng cường đốt cháy calo: Cà phê giúp đốt cháy nhiều calo hơn bằng cách tăng nhẹ tỉ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi. Caffeine cũng thúc đẩy quá trình oxy hóa, giúp phân giải chất béo trong cơ thể.