Thương tổn da mặt không những làm bạn thiếu tự tin trong giao tiếp, công việc, học tập còn mang đến một số biến chứng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Sau đây là một số lời khuyên của bác sĩ giúp bạn điều trị tốt hơn khi có da mặt hay bị ngứa.
Để cải thiện tình hình của bạn, chúng ta cần phải bình tĩnh, thực hiện các phương pháp sau một cách đều đặn, và sẽ có hiệu quả một cách rõ rệt.
- một số bệnh nhân ngứa da mặt do bị tổn thương từ bên trong. Vì thế bạn nên bổ sung đầy đủ cho cơ thể các loại dinh dưỡng cần thiết như vitamin, khoáng chất thông qua một số loại thực phẩm như rua, trái cây, thịt nạt và ngũ cốc…trong bữa ăn hằng ngày. Các loại khoáng chất, vitamin C, kẽm, chất chống oxi hóa và axit béo có lợi cho sức khỏe sẽ được cơ thể hấp thu và qua quá trình tự tái tạo, da của bạn sẽ được phục hồi thương tổn. Ngoài ra, để tránh việc tiếp tục hấp thu các chất có hại cho da, bạn không nên sử dụng các loại thực phẩm tinh chế, đồ ăn chế biến sãn, cay nóng và tuyệt đối tránh sử dụng các loại thực phẩm có chất kích thích như cà phê, bia, rượu… 
- nếu bạn cảm thấy lười uống nước thì bạn đã có một thói quen không tốt ảnh hưởng xấu đến làn da. Nước là loại đồ uống không thể thiếu, bởi nếu bạn không cung cấp đủ nước, bạn sẽ khiên cơ thê mât sưc sông, khiến làn da bạn trở nên thô ráp, sần sùi. Thiếu nước sẽ làm cho da của bạn thiếu độ ẩm sẽ làm cho chức năng tiết tố bị giảm mạnh, đồng thời làm tăng anh hương cua mặt trời, ô nhiễm, sóng điện từ…dần dần sẽ làm cho làn da của bạn thô ráp, khiến da mặt dị ứng trầm trọng. Vì thế, hãy điều chỉnh thói quen uống nước của bạn, sẽ làm tăng khả năng đàn hồi của làn da một cách đáng kể đấy.
- hãy lên kế hoạch cho bản thân để có một chế độ sinh hoạt khoa học: các công việc hằng ngày như ăn, ngủ, học tập, làm việc nếu như được sắp xếp một cách hợp lí sẽ làm cho cơ thể của bạn có đủ thời gian phục hồi và tái tạo, cũng như tự điều trị những tổn thương.
Ngoài ra, trong quá trình điều trị, tuyệt đối chú ý các điều sau:
- không làm tăng kích thích da mặt như sờ, nặn da mặt, tóc xõa vào mặt, đắp mặt nạ hay làm kín da mặt như đeo khẩu trang quá chật.
- ngưng ngay việc sử dụng các loại mỹ phẩm, hóa chất để tránh tăng thêm dị ứng cho da mặt bởi một số thành phần có sẵn trong mỹ phẩm.
- sử dụng các biện pháp cần thiết để tránh da mặt tiếp xúc với nắng, khói, bụi, vệ sinh da mặt sạch sẽ khi sử dụng các loại mỹ phẩm.
- không được dùng nước muối loãng hay các loại hóa chất chưa được chỉ định để làm sạch da mặt, bởi có thể chúng không những làm sạch được da mặt mà còn gây nên trình trạng ngứa ngáy, tăng thêm tổn thương.
- tẩy tế bào c.hết trên da mặt: da mặt phục hồi cần thời gian, vì thế không được nóng nảy tẩy bỏ các lớp đóng vẩy trên da mặt, vừa ảnh hưởng đến việc tái tạo da đồng thời có thể để lại thẹo.
Theo Biquyetlamđep
Tin mới nhất
Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc
09:10:13 21/09/2024
Việc đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng với mật ong có thể được thực hiện 2-3 lần/tuần. Làn da của người sử dụng sẽ được cải thiện rõ rệt sau một tháng sử dụng.
Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi
09:04:48 21/09/2024
Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.
Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?
20:42:09 19/09/2024
Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, tích trữ chất béo và tăng cân.
Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?
14:15:26 19/09/2024
Lá tía tô cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.
Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này
12:34:38 19/09/2024
Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.
8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi
11:33:29 19/09/2024
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.
12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da
10:11:58 19/09/2024
Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.
7 sai lầm khi tẩy trang khiến da nhanh lão hóa
09:25:32 19/09/2024
Da mặt mỏng manh hơn nhiều so với da cơ thể. Điều đó có nghĩa là trong khi chúng ta có thể chà xát da body bằng miếng bọt biển tẩy tế bào c.hết, thì việc sử dụng cùng một lực đó trên khuôn mặt lại không ổn chút nào.
Làn da ngoài 30 t.uổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này
09:23:42 19/09/2024
Mặt nạ giấy cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của tôi. Tôi thường chọn mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid và các chiết xuất tự nhiên để cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da.
'Én nhỏ' Triệu Vy t.uổi U50 ít xuất hiện trước khán giả nhưng vẫn gây thương nhớ bởi làn da trẻ đẹp
18:46:34 18/09/2024
Én nhỏ Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.
Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?
14:25:28 18/09/2024
Chanh là loại trái cây có chứa axit xitric, có tác dụng kích thích quá trình giải độc của ruột và gan. Đồng thời, nó còn có thể đẩy rác thải và chất độc trong m.áu ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó giải độc cơ thể.
Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt
11:56:48 18/09/2024
Chìa khóa để bảo vệ da mắt khỏi những tổn thương này nằm ở các biện pháp bảo vệ hàng ngày như sử dụng kính chống ánh sáng xanh, điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình và chăm sóc da mắt thường xuyên.