cải thiện cơ bụng

‘VẬN MAY NỞ RỘ’ trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc

Làm ăn vượng phát, cuộc sống của của người tuổi Mùi sẽ được cải thiện rất nhiều.Trong thời gian tới, họ không lo thiếu tiền, không sợ vướng phải khó khăn, vấp váp.

7 món đồ gia dụng “ai mua về rồi cũng khóc ròng”, tự hứa với lòng dùng một lần rồi thôi!

Có những món đồ xuất hiện trong cuộc sống và cải thiện chỉ số hạnh phúc của chúng ta. Nhưng cũng có một số món đồ không những không giải quyết được vấn đề mà còn tạo thêm rắc rối m...

Tử vi ngày 20/12/2024 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình sẽ ổn về tài chính

Bạn sẽ có nhiều cơ hội kiếm tiền, đặc biệt nếu bạn tập trung và nỗ lực hết mình trong công việc.Nếu bạn chú ý và chăm chỉ hơn, thu nhập của bạn sẽ có sự cải thiện rõ rệt.

Ông bà ta dặn con cháu: “4 loại cây cùng nở hoa, gia đình không giàu có cũng thịnh vượng”, là 4 cây nào?

Theo người xưa, trồng 4 loại cây này trong nhà sẽ giúp cải thiện phong thủy gia đình, thu hút giàu có, may mắn, thịnh vượng.

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình ...

7 cách đơn giản để siết cơ bụng trong 10 ngày

Do đó, nếu muốn giảm cân nên giảm lượng muối nạp vào. Nồng độ natri cao gây tích nước, có thể dẫn đến đầy hơi. Giảm muối có thể nhanh chóng giảm đầy hơi quanh vùng bụng, giúp cơ th...

Nghịch lý tại Nhật Bản – vừa thất nghiệp vừa thiếu hụt lao động

Nhật Bản đang đối mặt với tình trạng thiếu hụt nguồn nhân lực trầm trọng. Nhưng thật ngạc nhiên, tình trạng thất nghiệp tại quốc gia này đang có chiều hướng xấu đi.

4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

Tư thế plank cầu vồng (chạm hông xen kẽ) là một biến thể của plank. Động tác này nhắm vào các cơ xiên, giúp đốt cháy cơ liên sườn, tăng cường sức mạnh cho các túi cơ bụng.

Đến tuổi trung niên, muốn giàu có hơn, bắt đầu từ 3 điều này: Tiêu tiền một cách “nghiêm túc” để mỗi giọt mồ hôi đều mang lại giá trị tối đa!

Từ những thay đổi tích cực trong suy nghĩ, hành động hoặc thói quen hàng ngày có thể dẫn đến những thành quả đáng kể trong cuộc sống.

5 bài tập giúp săn chắc cơ bụng chảy xệ

Leo núi là bài tập tim mạch rất tốt, với động tác kéo đầu gối nhanh về phía ngực, tác động đến cơ bụng, rèn luyện sự phối hợp và nhanh nhẹn của toàn bộ cơ thể.

Cách trồng hành tây trong cốc nước để trang trí

Việc trồng hành tây trong cốc nước để trang trí tạo ra một không gian xanh trong nhà, không chỉ giúp cải thiện môi trường sống mà còn mang lại lợi ích sức khỏe.

10 năm hoang phí khiến tôi vô cùng hối hận về thói quen chi tiêu của mình

Vào năm 2024, tôi quyết định thay đổi hoàn toàn và sống một cuộc sống tối giản - mua ít đồ hơn, tập trung vào chất lượng và đồng thời tiết kiệm nhiều tiền hơn.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ...

Tiểu thư Harper nhà Beckham có một khuyết điểm trên gương mặt, dùng cách giống Ánh Viên để cải thiện nhan sắc

Sinh ra là con gái út của danh thủ lừng lẫy David Beckham và nữ hoàng thời trang kiêm thành viên nhóm nhạc Spice Girls nổi tiếng Victoria, từ khi còn nhỏ, cô bé Harper Beckham đã n...

Người xưa nói, “3 cây chứa vàng vào cửa, gia đình không giàu sang cũng dư dả”: Trồng 1 cây đã đủ giàu sang

Theo kinh nghiệm của người xưa: 3 cây chứa vàng vào cửa, gia đình không giàu sang cũng dư dả . Nếu đang muốn trồng cây cảnh để cải thiện phong thuỷ, bạn hãy ưu tiên lựa chọn 3 loại...

Cuối ngày hôm nay (19/9/2024), 3 con giáp tài lộc ‘bùng nổ, thu nhập tăng vọt

3 con giáp may mắn dưới đây tài lộc bùng nổ, thu nhập tăng vọt, sự nghiệp tăng tiến thuận buồm xuôi gió .Bên cạnh đó, con giáp may mắn này sẽ nhận được nhiều hỷ sự,

Thứ 5, 6, 7 (ngày 19-21/9), chúc mừng 3 con giáp hóa Rồng hóa Phượng, đổi đời chóng mặt

Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán vận trình thăng hoa, phú quý ít ai sánh bằng.Thần Tài trợ mệnh, tuổi Mùi dễ làm ăn khấm khá nhờ những công việc tay trái. Bạn cố gắn...

Chi tiết về Bug game mới của Wuthering Waves, giúp người chơi farm quái chỉ trong một nốt nhạc

Cứ tưởng sang phiên bản 1.1, Wuthering Waves sẽ được cải thiện và khắc phục được những lỗi game cơ bản thì thực tế, trò chơi này lại khiến người chơi ngày càng đau đầu .

Bài tập EMOM trong 15 phút giúp cơ bụng phẳng

Để tạo hình phần thân và có bụng phẳng, nhiều người phải dành hàng giờ để gập bụng hoặc thực hiện các động tác gập bụng liên tục. Tuy nhiên, với cách tập theo phương pháp EMOM, ngư...

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 15/9/2024: Mão chậm trễ, Thìn phát triển

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 15/9/2024, Mão hãy tin tưởng vào bản thân, Thìn cần cẩn thận hơn. ử vi 12 con giáp hôm nay ngày 15/9/2024 cho thấy người tuổi Tý

HLV Polking chỉ ra nguyên nhân khiến Việt Nam thua Thái Lan

Cựu HLV tuyển Thái Lan, ông Mano Polking cho rằng tuyển Việt Nam cải thiện màn trình diễn trong hiệp hai, nhưng vấp phải hàng phòng ngự kín kẽ được Thái Lan dựng lên.

Ngày càng nhiều người không có giường trong phòng ngủ với lý do bất ngờ

Trong thiết kế truyền thống, về cơ bản chúng ta chọn một chiếc giường đôi bình thường. Tuy nhiên, khi mức sống của chúng ta ngày càng được cải thiện, dần dần, mọi người không còn đ...

‘Giàu sang đổi vận’ chỉ với mẹo phong thủy đơn giản này

Khi kết hợp chanh và muối sẽ giúp gia chủ không chỉ cải thiện tài lộc mà còn may mắn trong sự nghiệp, tình duyên và sức khỏe.

6 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng

Mỡ quanh eo (mỡ bụng) rất dễ tích tụ và khó loại bỏ, nhưng tuân theo một thói quen tập thể dục nhất quán và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể sở hữu vòng eo thon gọn.

Trước khi gây sốt với màn hóa cung thủ siêu ngầu, Chi Pu từng không biết cầm cung, bắn thì trật lất

Mới đây, nữ ca sĩ Chi Pu đến từ Việt Nam trở thành hiện tượng tại sự kiện thể thao dành cho người nổi tiếng tại Trung Quốc - Super Novae Game 2024.

3 con giáp “lội ngược dòng” xuất sắc trong tháng 9, phát đạt về tiền bạc lẫn công việc

Trong tháng 9, dù có xuất hiện thử thách, 3 con giáp này cũng vượt qua xuất sắc và gặt hái được nhiều thành quả.Tử vi tháng 9 của 12 con giáp (P2): Mùi đón may mắn, Ngọ cần kiên nh...

Tử vi ngày 26/8/2024 của 12 cung hoàng đạo:Song Ngư đối mặt với thử thách

Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe và tăng cường năng lượng để vượt qua những khó khăn trong công việc.

Những cây khiến gia chủ hao tài lộc kiêng kị trồng trước nhà

Cây xanh không chỉ giúp cải thiện chất lượng không khí mà còn tạo nên vẻ đẹp tươi mới cho ngôi nhà.Tuy nhiên, việc chọn lựa loại cây trồng trước nhà phù hợp không chỉ là vấn đề của...

5 dấu hiệu nhà bạn đang có phong thủy xấu, ảnh hưởng sức khỏe và tài lộc

Phong thủy nhà ở không chỉ là chuyện tâm linh, mà còn liên quan đến cách bố trí không gian, luồng khí và năng lượng trong nhà.

Càng về cuối tuần, các con giáp này càng nhiều lộc

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, các con giáp này càng về cuối tuần, tài chính càng cải thiện và nhiều lộc hơn so với những ngày đầu tuần.

4 con giáp đón tài vận hanh thông trong thời gian tới: Tháng 9 tiền bạc dồi dào, tháng 10 quý nhân đến cửa

Khi cơ hội đến, 4 con giáp này nên nắm bắt thật tốt để cải thiện tài lộc. Vận may tháng 9 đáng kinh ngạc, phú quý không gì cản nổi, 3 con giáp này khiến người khác phải ghen tị Vận...

Vận may đang chuyển hướng đến nhà con giáp này, công việc thuận lợi, tiền bạc dư dả, trả hết nợ trước Tết Nguyên đán

Trong nửa cuối năm, 4 con giáp này nên nắm bắt vận may để cải thiện cuộc sống của mình.3 con giáp có chỉ số IQ cao ngất, luôn biết cách tỏa sáng

Sau 5 năm làm kế toán, cô gái ở Hà Nội phát hiện ra những “chi phí ẩn” trong cuộc sống thật đáng sợ!

Từ kinh nghiệm thực tế của chính mình, tôi muốn nói với các bạn rằng, những khoản chi phí ẩn này tuy nhỏ nhưng có khả năng hao mòn số tiền trong ví của bạn cực nhanh , Diệp Chi (32...

Cây cảnh giúp trấn trạch, hút tài vận cho gia chủ, xanh tốt quanh năm

Theo quan niệm phong thủy, cây cảnh này có khả năng hóa giải năng lượng xấu và tạo ra một không gian an lành, bình yên.Lá của cây cảnh này đặc biệt to và có những đốm màu xanh,

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 6/8/2024: Người tuổi Tỵ có vận may cực tốt

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 6/8. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

5 nguyên nhân phổ biến gây khô âm đạo chị em cần biết

Khô âm đạo là vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn chứ không chỉ là do thay đổi nội tiết tố liên quan đến mã...

8 thực phẩm hàng đầu giúp cải thiện khả năng sinh sản ở cả nam và nữ

Một số thực phẩm có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản, tăng chất lượng chuyện chăn gối cho các cặp đôi. Isabella Obert là chuyên gia tư vấn dinh dưỡng dinh sản nổi tiếng tại Vươ...

Nam giới tuổi thọ ngắn thường có “3 to, 2 trắng”, không có cái nào thì quả là may mắn

Chỉ bằng một số đặc điểm trên cơ thể, dễ dàng quan sát bằng mắt thường cũng có thể giúp chúng ta nhận ra những nam giới có tuổi thọ ngắn.

Tài lộc ngày 2/8: 3 con giáp vượt mọi chông gai, trở thành người tiên phong, đón khoảnh khắc vàng

Nhờ vượt khó khăn, thử thách, 3 con giáp này trở thành người dẫn đầu, có cơ hội cải thiện thu nhập. Vận may ngày 31/7: 3 con giáp ghét xung đột,

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 2.8.2024

Xem tử vi hằng ngày năm 2024, tử vi vui 12 con giáp - tuổi Tí, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tị, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.Cơ hội thăng tiến trong công việc và cải thiện tình hình

2 tháng tới, vận may rực rỡ, công việc lẫn tiền bạc của 4 con giáp này “lên hương”, cuộc sống nhiều thay đổi

Hai tháng sắp tới, 4 con giáp này cuộc sống có nhiều cải thiện. Dự báo tháng 7 Âm lịch: Top 3 con giáp được Thần tài che chở, tiền bạc lẫn công việc

Tử vi đầu tuần (29/7 – 31/7): Ba con giáp có vận khí tốt, hứng đủ lộc Trời, tiền ào về túi

Theo tử vi đầu tuần tới (29/7 - 31/7/2024), có ba con giáp sẽ mở ra thời kỳ may mắn với nguồn tài chính dần cải thiện, thu nhập dự kiến tăng vun vút.

Nam giới có nên làm đẹp và cải thiện ‘chuyện ấy’ bằng nội tiết tố nam?

Hiện nay nhiều quý ông truyền tai nhau cách sinh con trai và làm đẹp bằng tiêm nội tiết tố. Nhưng thực tế đã có người bị vô sinh thứ phát vì nghe theo lời mách bảo này.

Cuối tuần muốn ‘yêu’ nồng cháy, vợ hãy làm cho chồng ăn những món rất ngon này

Các bà vợ nên biết đến các thực phẩm giúp cải thiện khả năng sinh lý này và bổ sung vào bữa ăn gia đình. Chị em là đối tác hưởng lợi hoặc bất lợi từ khả năng sinh lý tốt hay yếu si...

4 bí quyết kéo dài thời gian ‘cuộc yêu’, tránh xuất tinh sớm cho nam giới

Với 4 bí quyết kéo dài thời gian cuộc yêu dưới đây, chuyên gia nam học cho rằng đời sống tình dục sẽ cải thiện, nam giới tránh xuất tinh sớm.

Cách khắc phục rối loạn cương dương không cần dùng thuốc

Rối loạn cương dương ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Tình trạng rối loạn cương dương có thể cải thiện thông qua việc duy trì các thói quen tốt và hạn chế những thói quen xấu.

5 cách cải thiện đau ở phụ nữ tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn khó khăn trong cuộc đời người phụ nữ, nó ảnh hưởng cả về sức khỏe thể chất, tâm lý lẫn đời sống tình dục.

Vận may ngày 23/7, 3 con giáp có Thần Tài đợi ở cửa, kiếm tiền khôn ngoan, làm gì cũng thuận lợi

Được Thần Tài ban phát tài lộc, 3 con giáp này làm gì cũng thuận lợi, may mắn, thu nhập được cải thiệnCây cảnh dân dã, hoa đỏ như lửa, nở hoa 300 ngày, chạm đất là sống, rõ rệt.

Hormon sinh dục nam có ích cho tim mạch

Nghiên cứu đăng trên tờ Journal of Experimental Medicine cho thấy một loại hormon sinh dục của nam giới có thể ngăn ngừa tình trạng tổn hại tim bằng cách giúp tái sinh các mạch vàn...