cải thiện chứng xuất tinh sớm

7 bài tập Kegel ngăn ngừa xuất tinh sớm cho nam giới

Đứng thẳng lưng, hai chân dang rộng bằng hông. Từ từ hít vào và thư giãn.Trong khi thở ra, siết chặt cơ sàn chậu, đếm từ 3 đến 5 giây.Thư giãn cơ bắp, thả lỏng trong khi đếm đến 5 hoặc trong 5 giây.Lặp lại ít nhất 10 lần một ngày.

X.uất t.inh sớm khi nào cần đi khám?

Xuất tinh sớm không chỉ gây sức ép tâm lý cho cả nam và nữ mà còn gây khó có thai và nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy khi gặp phải vấn đề này bạn nên đi khám sớm để có biện pháp ...

Sự thật về dùng kem đ.ánh răng để kéo dài cuộc yêu

Sau khi bôi kem đánh răng, cậu nhỏ sẽ có cảm giác tê mát, làm chậm quá trình xuất tinh nhưng có thể gây nguy hiểm cho cả người dùng và bạn tình...

8 lầm tưởng hay gặp về x.uất t.inh sớm

Không có thời gian cụ thể khi một người đàn ông nên xuất tinh trong khi quan hệ tình dục, nhưng nếu xuất tinh và mất khả năng cương cứng sớm khiến cả hai người có thể cảm thấy khôn...

X.uất t.inh sớm và các biện pháp kiểm soát

Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn xuất tinh khi nam giới không làm chủ được thời gian, quá trình xuất tinh sớm được tính từ khi dương vật đưa vào âm đạo chỉ duy trì trong vòng 2...

Bác sĩ nam khoa khuyên gì trước thông tin ‘Cắt bao quy đầu trị xuất tinh sớm, phòng ung thư dương vật’?

Hiện nay khá nhiều quảng cáo nhấn mạnh rằng cắt bao quy đầu có thể phòng được ung thư dương vật và một số bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bài viết cung cấp những lời khuyên của...

Những ai nên ngừng thủ dâm và cách nào để không ‘ngựa quen đường cũ’?

Thủ dâm là một hình thức giúp mình tự giải quyết nhu cầu tình dục thay vì làm chuyện đó cùng bạn tình. Nhờ có thủ dâm mà nhiều người có thể đạt được cực khoái theo cách mà họ muốn,...

Nam giới có thể nhịn “chuyện ấy” trong bao lâu?

Theo chuyên gia sức khỏe, các tế bào sinh tinh trong tinh hoàn liên tục sản sinh mỗi ngày nếu bị ứ đọng sẽ cảm thấy tức và khó chịu

Trai trẻ cầu cứu vì lo sợ “không làm tròn trách nhiệm” với nàng

Từng có ý định tiến tới hôn nhân nhưng chàng trai 27 tuổi vô cùng tự ti và mặc cảm về chuyện ấy . Đây cũng là hiện tượng mà có tới hơn 30% nam giới từng gặp phải

Mất hứng thú với mọi thứ chỉ vì một thói quen này

Ngày 20/11, thông tin trên một trang báo, bác sĩ Võ Duy Tâm, Trung tâm Sức khỏe nam giới Men's Health, cho biết về một bệnh nhân chia sẻ mỗi sáng thức dậy rất uể oải, không muốn ra...

Xuất tinh sớm – khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Xuất tinh sớm là một dạng rối loạn tình dục phổ biến gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và đời sống tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, nhiều quý ông còn e ngại không đi khám hoặc không...

4 nỗi lo thầm kín của chàng khi gần gũi mà chàng không muốn nói nhưng luôn mong nàng hiểu

Có những điều khiến chàng lo lắng và cần sự cảm thông của nàng khi cả hai gần gũi nhau. Đây là một trong những lo lắng của chàng. Chàng sợ rằng việc đeo bao cao su sẽ làm giảm cảm ...

Quan hệ tình dục nhiều có làm yếu thận?

Nam giới luôn là người ở thế chủ động trong mỗi lần quan hệ, điều này khiến họ thường mất nhiều sức lực do tim phải đập nhanh hơn, cơ bắp phải vận động liên tục. Vì vậy, quan hệ tì...

Cái kết đắng ngắt của người đàn ông 38 tuổi tự ý đeo vòng cho “cậu nhỏ”

Vòng đeo dương vật có thể là món đồ không quá xa lạ với nam giới. Tuy nhiên gần đây người đàn ông 38 tuổi đeo vòng cho cậu nhỏ và cái kết đắng ngắt tại bệnh viện

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn đang thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm là một thói quen có thể gây nghiện . Mặc dù thủ dâm chỉ ảnh hưởng nhiều ở nam giới nhưng nếu nữ giới quá lạm dụng thủ dâm thì cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Cần phả...

Trị xuất tinh sớm bằng phương pháp… thủ dâm không chạm

Bạn có biết rằng thủ dâm có thể làm trầm trọng tình trạng xuất tinh sớm nhưng thủ dâm đúng cách cũng có thể giúp ích bạn trong quá trình chữa trị xuất tinh sớm không?

Đau mỏi lưng, tiểu nhiều sau ‘chuyện ấy’ có phải do thận yếu?

Mắc các bệnh lý về thận có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến đời sống tình dục, hạnh phúc gia đình. Chính vì vậy, cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy...

3 kiểu quan hệ tổn hại sức lực người nam, 3 kiểu khác lại “độc” cho cơ thể phụ nữ

Đời sống tình dục hài hòa rất tốt cho sức khỏe của cả nam giới và phụ nữ. Tuy nhiên, trong khi yêu , một số hành vi mà bạn cho là lành mạnh, thực chất lại gây hại tổn hại cho cả 2 ...

Hẹp bao quy đầu có ảnh hưởng đến khả năng tình dục ở nam giới?

Hẹp bao quy đầu là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản và tình dục ở nam giới. Những ảnh hưởng của tình trạng này đến khả năng tình dục như thế...

Không tự ý dùng testosteron để kích thích tình dục

Nam giới luôn được mệnh danh là phái mạnh , nhưng khi sức lực bị suy yếu thì xảy ra tình trạng bất lực, tình dục suy yếu dẫn đến tình cảm vợ chồng thiếu gắn bó, người chồng rơi vào...

Thà nhịn “yêu” còn hơn gặp cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền”

Tôi có đọc đâu đó, phụ nữ trên giường hãy cư xử như một con mèo hoang, đàn ông thích như vậy và họ sẽ đắm say bạn suốt đời. Nhưng có vẻ khái niệm, quan điểm đó không đúng với tình ...

Xuất tinh sớm, có nên dùng thuốc xịt kéo dài cuộc yêu?

Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền là nỗi ám ảnh của nam giới và họ tìm cách phục hồi bản lĩnh phái mạnh như dùng rượu bổ, thuốc xịt kéo dài cuộc yêu...

Xuất tinh sớm có chữa được không? Cách khắc phục hiệu quả

Xuất tinh sớm có chữa được không, có ảnh hưởng gì không là vấn đề được rất nhiều quý ông quan tâm. Bởi tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý nam giới mà còn ảnh hưởng trực ...

Lạm dụng thủ dâm và những tác hại nghiêm trọng

Thủ dâm, hay tình dục một mình (tự sướng) tuy có những lợi ích nhất định nhưng cũng dễ gây nghiện và lạm dụng. Vậy tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ? Lạm dụng sẽ dẫn đến nguy cơ gì?

Các biện pháp khắc phục xuất tinh sớm tại nhà

Nhiều nam giới gặp phải những lo lắng về tình dục như xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm xảy ra khi đạt cực khoái rất nhanh hoặc đạt cực khoái mà không kiểm soát được

Vì sao có người ‘chưa đến chợ đã hết tiền’?

Xuất tinh sớm, còn được truyền tai nhau là chưa đến chợ đã hết tiền . Đây là vấn đề khá phổ biến, xảy ra khi nam giới xuất binh sau khi mới bắt đầu lâm trận

Chàng trai 23 tuổi cầu cứu bác sĩ vì thủ dâm theo phim đen

Thử thủ dâm bằng cách cho bút bi vào niệu đạo, thanh niên 23 tuổi (Hà Nội) gặp cái kết đắng khi đầu bút bi chạy từ niệu đạo vào bàng quang

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn đang thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm là một thói quen có thể gây nghiện . Mặc dù thủ dâm chỉ ảnh hưởng nhiều ở nam giới nhưng nếu nữ giới quá lạm dụng thủ dâm thì cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Cần phả...

Lấy người không yêu, quan hệ căng thẳng

Tôi năm nay 32 tuổi, mới lập gia đình được 8 tháng. Chồng tôi đã 40 tuổi. Cả hai chúng tôi đều chưa từng trải qua cuộc hôn nhân nào. Chúng tôi quen nhau qua mai mối

Xuất tinh ở trẻ vị thành niên nam

Rối loạn xuất tinh ở trẻ vị thành niên nam nếu không phát hiện dấu hiệu bất thường qua khám thực thể thường chỉ mang tính chất tạm thời và không cần điều trị nhưng cần hỗ trợ liệu ...

Đừng chủ quan với thủ phạm gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một trong những thủ phạm chính làm nguội lạnh chuyện phòng the. Dưới đây là một trong những yếu tố gây xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm, có nên dùng thuốc xịt kéo dài cuộc yêu?

Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền là nỗi ám ảnh của nam giới và họ tìm cách phục hồi bản lĩnh phái mạnh như dùng rượu bổ, thuốc xịt kéo dài cuộc yêu...

Thủ dâm quá đà suốt thời niên thiếu, chàng trai 28 tuổi đối mặt nỗi lo vô sinh

ThS.BS. Hoàng Văn Hậu - Chuyên ngành Tiết niệu và Nam khoa cho biết, nhiều trường hợp thanh niên ở độ truổi còn rất trẻ, tới khám và tư vấn vì bị xuất tinh sớm

Tình dục nhàm chán, chớ xem nhẹ mà ảnh hưởng tới hạnh phúc

Nhiều cặp vợ chồng sống với nhau một thời gian đủ lâu sẽ cảm nhận thấy có sự buồn tẻ, nhàm chán, đặc biệt trong quan hệ tình dục. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đì...

“Thần dược” trị nỗi ám ảnh của quý ông ẩn trong ly rượu vang

Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha đã tìm ra hợp chất có tác dụng ngoạn mục lên một trong những vấn đề sức khỏe tình dục làm khổ nhiều quý ông nhất ẩn trong ly rượu vang, nhưng cũng cả...

5 nguyên nhân phổ biến khiến quý ông dễ bị ‘bất lực’

Rối loạn cương dương (hay còn gọi là bất lực) đôi khi có thể xảy ra trong một vài thời điểm của cuộc sống như căng thẳng, lo âu

12 điều liên quan đến “chuyện ấy” có thể bạn chưa biết

Tình dục là một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống lứa đôi. Và bạn có thể là chuyên gia trong lĩnh vực này, nhưng bạn có chắc mình đã biết rõ về mọi thứ? Hãy nghía qua 12 điều dưới ...

Chàng trai 23 tuổi cầu cứu bác sĩ vì thủ dâm theo phim đen

Thử thủ dâm bằng cách cho bút bi vào niệu đạo, thanh niên 23 tuổi (Hà Nội) gặp cái kết đắng khi đầu bút bi chạy từ niệu đạo vào bàng quang

4 loại quả nam giới nên ăn trước khi quan hệ để kéo dài thời gian quan hệ và mang đến mùi hương cơ thể hấp dẫn

Làm thế nào để kiểm soát hoặc kéo dài thời gian sex luôn là vấn đề hàng đầu được cánh mày râu quan tâm mỗi lần lâm trận

10 thực phẩm giúp quý ông cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm không những ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, hạnh phúc gia đình mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của nam giới. Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách hỗ trợ đi...

Cương cứng kéo dài: Nỗi ám ảnh của nhiều quý ông

Tình trạng cương cứng kéo dài khiến nam giới có cảm giác căng tức, đau đớn, đi tiểu khó khăn

9 cách để nam giới kéo dài thời gian trong ‘chuyện ấy’ một cách tự nhiên

Nam giới thường mong muốn kéo dài thời gian cuộc yêu để chứng tỏ sức mạnh bản thân và hơn hết là làm hài lòng đối tác của mình. Có những cách đơn giản, hoàn toàn tự nhiên mà cánh m...

Xuất tinh sớm, có nên dùng thuốc xịt kéo dài cuộc yêu?

Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền là nỗi ám ảnh của nam giới và họ tìm cách phục hồi bản lĩnh phái mạnh như dùng rượu bổ, thuốc xịt kéo dài cuộc yêu...

Để xuất tinh sớm không còn là nỗi ám ảnh của các quý ông

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của nam giới. Hiện tượng xuất tinh sớm gây nhiều trở ngại trong sinh hoạt tình dục, làm ảnh hưởng đến tâm lý và hạnh phúc gia đình

Chàng trai 25 tuổi nhập viện vì đau buốt dương vật, 5 ngày không thể tiểu, hóa ra bị viêm tuyến tiền liệt vì 1 sai lầm khi “tự sướng”

Thủ dâm ở mức độ vừa phải là 1 hành vi tự nhiên và lành mạnh. Tuy nhiên, nếu làm sai cách có thể dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn đang thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm là một thói quen có thể gây nghiện. Mặc dù thủ dâm chỉ ảnh hưởng nhiều ở nam giới nhưng nếu nữ giới quá lạm dụng thủ dâm thì cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Cần phải...

Những dấu hiệu nhận biết tình trạng yếu sinh lý, nam giới phải lưu ý

Yếu sinh lý gây ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của nam giới và có thể dẫn đến vô sinh nếu không được hỗ trợ điều trị sớm

Xuất tinh sớm, vì sao?

Tôi 39 tuổi. Đã vài tháng nay, tôi có triệu chứng của chứng xuất tinh sớm. Tôi rất lo lắng và mắc cảm với vợ. Xin bác sĩ cho tôi biết nguyên nhân và cách khắc phục chứng bệnh này

Để xuất tinh sớm không còn là nỗi ám ảnh của các quý ông

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của nam giới. Hiện tượng xuất tinh sớm gây nhiều trở ngại trong sinh hoạt tình dục, làm ảnh hưởng đến tâm lý và hạnh phúc gia đình

Lạm dụng thủ dâm và những tác hại nghiêm trọng

Thủ dâm, hay tình dục một mình (tự sướng) tuy có những lợi ích nhất định nhưng cũng dễ gây nghiện và lạm dụng. Vậy tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ? Lạm dụng sẽ dẫn đến nguy cơ gì?