cai chua xao dau hu

Người cao tuổi cũng có nguy cơ mắc suy dinh dưỡng

Do quá trình lão hóa, người cao tuổi rất dễ mắc bệnh và suy dinh dưỡng, cần cải thiện bằng chế độ ăn nhiều cá, tăng đạm thực vật như đậu hũ, tàu hũ ky, sữa đậu nành, các loại đậu đỗ, ngũ cốc nguyên hạt.

Đậu hấp thịt bằm không dầu mỡ làm chỉ 15 phút cho bữa tối ngon cơm

Đậu hấp thịt bằm là món ăn đơn giản, làm nhanh. Món ăn có vị ngọt ngậy của thịt và đậu phụ trứng rất tốt cho sức khỏe.

Top 4 loại xà phòng trắng da từ Xứ Sở Chùa Vàng bạn nên thử ngay

Hè sắp sang, một làn da trắng sáng mịn màng để tha hồ diện những bộ váy áo xinh tươi đang là quyết tâm của nhiều cô nàng.

Chốt lễ với mâm cơm chuẩn “vợ nhà người ta” đã ngon lại còn đẹp rụng rời

Cũng không có gì quá phức tạp, chỉ cầu kỳ hơn mâm cơm ngày thường một chút với 6 món thôi, các mẹ cùng tham khảo nhé!

Mát trời thì phải thử ngay món thịt kho mới toanh này thôi các chị em ơi!

Chẳng cầu kỳ bày vẽ làm gì, trời mát cứ món thịt kho ăn với cơm trắng là chuẩn không cần chỉnh rồi!

Bữa chiều nhiều món ngon miệng thế này bảo sao chồng con ăn 3-4 bát

Món nào cũng ngon, hợp thời tiết, dễ thưởng thức đảm bảo cả nhà đều thích.

2 món mực xào ngon giòn hết cỡ, ai ăn cũng tấm tắc khen

Những ngày nghỉ lễ sắp tới rồi, bạn hãy tham khảo 2 món mực xào này để trổ tài cho gia đình mình thưởng thức nhé!

Ngày nắng nóng, làm ngay món nộm vừa mát vừa ngon ăn bữa tối cho nhẹ bụng

Nắng nóng đỉnh điểm khiến bạn nghĩ đến ăn đã thấy mệt, hãy làm ngay món nộm chay này cho bữa tối ngon miệng bạn nhé!

Chỉ cần bôi cái này xuống đáy chảo, rán đậu phụ bao nhiêu cũng không sợ nát hay dính, sát

Với mẹo này thì chảo dù không có lớp chống dính vẫn đảm bảo rán đậu bao nhiêu cũng chẳng lo sát chảo.

Mách bạn cách giảm mỡ vùng lưng

Theo thống kê từ tạp chí Beautiful Woman (Mỹ) thì có tới hơn 70% phụ nữ đã không dưới một lần phàn nàn về vùng mỡ thừa ở vùng lưng. Nhất là đối với những cô nàng thích khoe đường c...

Chồng đưa 1 triệu bảo đi chợ cả tháng, vợ trẻ liền khoe mâm cơm ngon bổ rẻ khiến chị em cũng xuýt xoa thán phục

Nhìn mâm cơm ngon - bổ ít ai nghĩ giá lại rẻ tới vậy. Chính vì thế, chị em chỉ biết xuýt xoa thán phục khả năng vun vén của cô vợ trẻ.

Cách làm Tàu Hủ Nước Đường không dùng Thạch Cao vừa ngon mà lại an toàn

Cách làm Tàu Hủ Nước Đường không dùng Thạch Cao vừa ngon mà lại an toàn Nhiêu khi rất muốn ăn đậu hủ nước đường nhưng nghĩ đến việc người ta dùng thạch cao trong đậu hủ làm e ngại,...

Hôm nay ngày rằm ăn chay đậu hủ chiên sả với rau luộc chấm chao

Hôm nay ngày rằm chúng em tổ chức ăn chay với các món đơn giản là đậu hủ chiên giòn với sả cùng rau luộc chấm chao.

Tối nay ăn gì: Đưa cơm với thịt ba chỉ xào cải chua

Chỉ với thịt ba chỉ, chút cải chua và một vài loại gia vị là bạn có thể chế biến được món thịt ba chỉ xào cải chua đầy hấp dẫn và ngốn cơm.

Ba Rọi Xào Mắm Ruốc Huế

Mình thường xào ba rọi có thịt có mỡ cắt nhỏ với mắm ruốc, sả ớt thật nhiều, ăn với đậu hũ và bún. Mỗi lần làm là tra tấn hàng xóm, nên làm nhiều chút, chia vào hộp thủy tinh be bé...

Cách làm món: Trứng chiên cải chua

Hôm nào mà chưa biết ăn món gì, thì trứng là giải pháp nhanh gọn lẹ ngon.

Xôi măng – món ăn lạ miệng ở vùng núi rừng Kon Tum ai cũng muốn thử

Món ăn được chế biến từ những vị rất quen thuộc như xôi, măng, cá... nhưng khi kết hợp với nhau lại mang đến một hương vị lạ, gây sự tò mò cho người thưởng thức.

Món ngon cuối tuần: Cơm chiên tỏi

Tận dụng cơm nguội đêm qua, sáng nay bận không đi chợ sẵn tiện có cải muối chua trong tủ lạnh vào bếp ngay nhanh gọn, no bụng.

Phở gạo lứt trộn chay

Đây là 1 món dành cho các bạn ăn chay nói chung và ăn eatclean thuần chay nói riêng. Sẽ không làm bạn thất vọng. Ăn ko biết ngán là gì hehe.

Thịt heo xào đậu hũ – cải chua

Đây là món ăn quen thuộc lúc mình còn ở quê. Cứ mỗi lần làm món này thì phải xào nguyên một chảo lớn ăn cho thỏa thích.

Đậu hũ kẹp thịt bằm làm thêm 1 bước này thì cực kỳ lạ miệng

Đĩa đậu hũ kẹp thịt bằm quen thuộc sẽ trở nên mới lạ hơn hẳn khi bạn rim với cà ri

Rằm tháng Giêng nhà tôi đơn giản chỉ ăn tối với 2 món chay nhẹ nhàng thanh đạm

Mỗi dịp Rằm, mùng 1, nhà tôi không cúng lễ hoành tráng nhưng đều ăn chay với những món chay thanh tịnh.

Có những món ăn siêu nổi tiếng với chúng ta hoá ra lại được tạo ra từ… sự bất cẩn của những đầu bếp

Có những món ăn ngon được phát minh ra qua hàng ngàn những lần thử nghiệm gắt gao, song cũng có những món ăn ra đời theo cách hết sức oái oăm như... một tai nạn.

Cách làm thịt ba chỉ xào cải chua cho ngày Tết thêm chuẩn vị

Thịt ba chỉ xào cải chua là món ăn được nhiều người yêu thích trong ngày Tết. Vị giòn ngon của thịt, vị chua chua của cải chua tạo nên không khí đầm ấm cho mâm cơm gia đình.

Đậu nhồi thịt sốt cà chua nhanh gọn chào tuần mới

Đậu nhồi thịt sốt cà chua là một món ngon dễ làm hàng ngày, rất dễ ăn, vừa ngon vừa bổ, đảm bảo ăn bao nhiêu cũng không ngán.

Cơm tối “sạch bay” nhờ món đậu hũ làm theo kiểu này

Đậu hũ mềm mịn quyện với thịt bằm đậm đà cho bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn.

6 địa chỉ bán canh bún đắt khách ở Sài Gòn

Giá cả phải chăng và dễ ăn là đặc điểm khiến canh bún được người dân Sài Gòn ưa chuộng.

Mưa lạnh làm nồi lẩu rau nấm thanh đạm cứ gọi là “tuyệt cú mèo”

Chỉ cần các nguyên liệu là rau củ, nấm thôi sũng đã có bữa ăn ngon và no bụng mà còn giúp giữ dáng, đẹp da nữa đó.

Hot mom Việt ở Anh chia sẻ cách làm chả giò chay ngon nhức nhối

Đây là cách làm chả giò chay vừa đơn giản vừa ngon bạn có thể áp dụng được ngay.

Những Nguyên Liệu Nhà Bếp Giúp Chăm Sóc Da Hiệu Quả

Không chỉ có những loại mỹ phẩm đắt tiền hay phải đến các spa mới giúp chúng ta làm đẹp hiệu quả, đôi khi chỉ là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc ngày chính trong nhà bếp lại l...

Chỉ 50.000 đồng có ngay bữa cơm ngon đủ chất cho cả nhà

Bữa cơm gồm có 4 món đơn giản, thanh đạm mà luôn hấp dẫn cả nhà, chỉ với 50 đồng.

Hôm nay ăn chay món Bún Gạo Mì Xào Đậu Hủ

Huỳnh Như đi chợ mua bún gạo với mì làm món chay hấp dẫn là bún xào mì đậu hủ, món nay ngon và dễ làm các bạn xem và thưởng thức Huỳnh Như và Cẩm làm nhé.

Thời tiết này mà có nồi cá chép om dưa thì còn gì tuyệt bằng

Cá chép om dưa là món ăn đặc trưng của miền Bắc, mang hương vị chua thanh tự nhiên từ cải chua và cà chua, thịt cá ngọt dai rất bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe, thích hợp để ăn vào nh...

Những cặp đôi thực phẩm giúp ích nhiều cho sức khỏe

Các bằng chứng khoa học cho thấy một số loại thực phẩm khi bắp cặp với nhau có thể phát huy tác dụng sức khỏe mạnh nhất. Những tác dụng này khá đa dạng, từ chống viêm đến chống ung...

Món ăn từ đậu hũ giá chưa tới 20k mà cả nhà tôi yêu thích

Từ 2 nguyên liệu vô cùng dân dã và quen thuộc: đậu hũ và bí đỏ, tôi có một món ăn đầy dinh dưỡng mà không hề đắt đỏ!

No căng bụng với mâm cơm 5 món chỉ 62.000 đồng

Chỉ mất hơn 30 phút vào bếp là bạn đã nấu cho cả nhà một bữa cơm chiều ngon lành.

Cách làm sushi chay thanh tịnh cho ngày đầu tháng

Với vài thao tác đơn giản và biến tấu một chút là bạn đã có món sushi chay ngon miệng, thanh đạm để bổ sung vào thực đơn chay ngày đầu tháng rồi nhé.

Đi tìm PadThai qua sợi phở Việt

Để làm nên PadThai, các nguyên liệu bắt buộc phải có là sợi phở, tôm, đậu hũ, trứng, giá, hẹ, đậu phộng và nước sốt me.

Hành trình tìm ra Umami – vị ngon thứ 5 làm thay đổi ẩm thực thế giới

Đã bao giờ bạn cảm thấy các món ăn như phở, bún bò, bánh canh... luôn chứa đựng một mùi vị ngọt ngọt, thanh thanh vô cùng đặc biệt? Đó chính là vị umami - từ khóa ẩm thực trong thế...

Đậu hũ kho cay – ẩm thực và văn hóa hàn quốc

Ẩm thực của đất nước Hàn Quốc rất là nổi tiếng , có thể nói là chỉ đứng sau nền văn hóa ẩm thực Trung Hoa còn đối với các nước khác thì chưa chắc là chấp nhận sếp hàng phía sau. Ng...

Cách làm món đậu hũ nhồi hạt sen ngon mới lạ

Cũng từ nguyên liệu đậu hũ quen thuộc trong căn bếp nhà bạn. tuy nhiên hôm nay bạn thử biến tấu với món đậu hủ nhồi hạt sen để thay đổi khẩu vị xem sao nhé. Món ăn này sẽ khiến bạn...

Cách làm đậu hũ chiên sốt ngũ sắc đẹp mắt mà ngon cơm

Đậu hũ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng lại thơm ngon. Với những người thích ăn chay thì đậu hũ là nguyên liệu không thể thiêu trong danh sách thực đơn các món ăn chay ng...

10 loại thực phẩm có tác dụng chống lão hóa chị em càng ăn nhan sắc càng trẻ đẹp

Hầu hết phụ nữ đều mong muốn làn da của mình luôn mịn màng và khỏe đẹp. Bí quyết để làm được điều này chính là biết cách chọn thực phẩm tốt cho làn da của mình.

Cách làm gỏi bao tử giòn ngon sừn sựt

Nhiều người ghiền bao tử heo vì nó giòn giòn, sần sật. Sơ chế xong đem trộn với xoài xanh, dưa chuột, cà rốt... lại càng đưa vị.

Bỏ túi ngay công thức làm 3 loại lẩu cực ngon, thơm lừng cho những buổi tụ tập

Mùa thu sang, cả gia đình được quây quần bên nồi lẩu thơm lừng ấm áp thì còn gì bằng. Chị em cùng bỏ túi ngay những công thức lẩu ngon dưới đây nhé,

Cách làm gà hấp bia ngon, hấp dẫn hơn ngoài hàng

Món gà hấp bia thơm ngon, nóng hổi sẽ là món nhậu, món ăn đặc biệt được yêu thích của mọi người. Bài viết này của chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn công thức cách làm gà hấp bia ...

Với nước xốt thần thánh này, món chả đậu của bạn sẽ ngon bất ngờ!

Nhờ phần nước xốt mà món chả đậu ngon gấp bội phần.

Ngạc Nhiên Với Cách Làm Trắng Da Siêu Đơn Giản Từ Đậu Hũ Của Người Nhật

Chị em chúng mình đã không còn xa lạ gì với đậu hũ. Không chỉ mang đến những món ăn thanh đạm, nhẹ nhàng, đậu hũ còn được biết đến là một nguyên liệu tuyệt vời để làm trắng da hiệu...

Gợi ý các món ăn sáng đơn giản mà giàu dinh dưỡng cho cả nhà

Việc duy trì bữa ăn sáng thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh và tập trung cao độ cho công việc. Cùng tham khảo một vài món ăn sáng đơn giản, dễ làm để mang đến ngày làm việc căng tr...

Nấu ngay thịt heo quay kho dưa cải chua, ăn hoài không ngán

Thịt heo quay kho dưa cải chua được chế biến đơn giản, tiết kiệm thời gian. Món ăn sẽ mang lại hương vị mới lạ cho bữa cơm gia đình.