Cách trị nứt gót chân khi thời tiết hanh khô
Nứt gót chân là chứng bệnh khá phổ biến đối với nhiều người, tuy không nguy hiểm nhưng gây đau đớn ảnh hưởng sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ.
Vệ sinh chân sạch sẽ để trị nứt gót chân
Khi bị nứt gót chân, việc đầu tiên bạn cần làm hàng ngày để chấm dứt tình trạng này là vệ sinh chân và gót chân sạch sẽ. Sau mỗi ngày làm việc, bạn nên ngâm chân trong nước muối loãng cho sạch sẽ và rửa sạch những bụi bẩn bám ở chân và gót chân.
Ảnh minh họa
Có nhiều cách làm sạch chân và gót chân nhưng bạn không nên sử dụng xà phòng hay nước rửa để làm việc này bởi nó sẽ làm gót chân bị nứt trở nên khô hơn và đau hơn. Vì thế bạn sử dụng nước muối loãng hoặc nước chè tươi, chè khô loãng đun sôi sau đó chờ nước ấm ngâm chân sẽ sạch và an toàn nhất.
Chữa nứt gót chân với dầu dừa và muối
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp trị nứt gót chân hiệu quả. Ngoài khả năng loại bỏ da chết, dầu dừa còn giúp cân bằng độ ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da, kích thích hình thành da mới, nối lại các lớp da đang bị đứt.
Ảnh minh họa
Nguyên liệu: Nước ấm, muối, dầu dừa
Cách thực hiện:
Pha muối và nước ấm rồi ngâm chân khoảng 10 phút. Nước muối ấm sẽ giúp gót chân của bạn mềm hơn và làm dịu các cơn đau nhức.
Lau khô chân sau đó thoa một lượng vừa đủ dầu dừa lên gót chân. Dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong dầu dừa thẩm thấu tốt hơn. Mỗi tuần bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 1 – 3 lần tùy mức độ nứt gót chân nặng hay nhẹ.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Trị nứt gót chân với hỗn hợp chuối, bơ và dừa
Bơ và dừa chứa những tinh dầu thiết yếu và vitamin giúp điều trị nứt gót chân và duy trì độ ẩm hiệu quả. Trộn hỗn hợp với một lượng bằng nhau và xay nhuyễn. Sau khi rửa sạch chân với nước ấm, thoa hỗn hợp lên gót chân và để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Ngâm chân bằng giấm trắng
Giấm có chứa axit acetic, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết giúp bằng cách làm mềm và loại bỏ da chết. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên ngâm chân trong chậu nước ấm có pha 1 muỗng cà phê giấm trắng khoảng 15 phút. Sau đó, dùng đá bọt chà nhẹ gót chân, rửa sạch chân lần nữa, lau chân khô và thoa tinh dầu tự nhiên để dưỡng ẩm cho đôi chân.
Ảnh minh họa
Cách trị gót chân bị nứt nẻ bằng Basking soda
Baking soda có thể được dùng như dưỡng chất điều trị gót chân vô cùng an toàn mà lại hiệu quả. Thực hiện bằng các bước đơn giản sau:
Hòa tan 3 thìa baking soda với 4 lít nước ấm.
Ngâm chân vào trong hỗn hợp khoảng 10-15 phút.
Dùng tay hoặc miếng bông chà nhẹ gót chân, vùng da bị nứt.
Rửa lại bằng nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm cho chân.
Thực hiện 2 lần/tuần sẽ thấy các vết nứt liền lại, gót chân mềm và da không bị bong tróc như lúc đầu
Dùng chuối hoặc đu đủ chữa nứt gót chân
Bạn lấy một quả chuối chín, tốt nhất là vỏ đã xuất hiện những vết đồi mồi, lốm đốm hoặc một miếng đu đủ thật chín đem nghiền ra thật nhuyễn. Đắp phần đủ đủ hoặc chuối đã nghiền lên gót chân đang nứt nẻ của bạn, chờ trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy hằng này, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa.
Kết hợp 6 quả chanh tươi với 2 nguyên liệu này, bạn gái có ngay nước enzyme chanh 'thần thánh' đối cháy mỡ bụng mà chẳng cần tập luyện
Nước enzyme chanh giúp tăng cường tiêu hoá, đốt cháy mỡ bụng, từ đó giảm cân hiệu quả.
Thời tiết trở lạnh, mưa nhiều khiến bạn gái ngại ra ngoài tập luyện. Trong khi ở nhà họ lại không có nhiều động lực. Bên cạnh đó, thời tiết lạnh làm bạn gái có cảm giác muốn ăn nhiều hơn. Nhiều người phàn nàn rằng họ đang tăng cân quá độ trong thời gian gần đây. Vậy, phải làm sao để giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh mà không cần tập luyện?
Mới đây, 2 nữ diễn viên Phạm Băng Băng và Cảnh Thiên đã chia sẻ công thức nước enzyme chanh trên mạng xã hội. Đây là thức uống dễ làm, giúp bạn gái có được làn da trắng sáng, thân hình thon gọn.
Chanh rất giàu vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa, không chỉ có tác dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp da khỏe, mờ thâm và sáng bóng. Không cần phải tốn kém tiền để mua nước enzyme chanh, bạn có thể làm nước enzyme chanh tự chế cho riêng mình.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 4-6 quả chanh tươi
- 1 gói đường phèn
- 1 chai giấm trắng không cồn
- 2-3 thìa mật ong
- 1 lọ thủy tinh kín 500ml
- Một chút muối
Cách làm:
1. Rửa bình trước, tráng bình bằng nước nóng và lau khô để sử dụng sau.
2. Rửa sạch chanh, ngâm chanh với nước muối loãng trong nửa tiếng, sau đó dùng muối chà lên vỏ chanh để loại bỏ lớp sáp bám trên vỏ.
3. Sau khi rửa sạch quả chanh, lau khô quả chanh rồi để ráo nước
4. Thái chanh thành từng lát khoảng 5mm và bỏ hạt chanh để tránh vị đắng
5. Rải các lát chanh xuống đáy hộp kín, thêm một lớp đường phèn, sau đó rải các lát chanh, cứ thế rải mật ong lên lớp cuối cùng cho đến khi đầy.
6. Đổ giấm trắng ngập mặt chanh, sau đó để bình vào chỗ mát trong vòng 2 tuần là quá trình lên men hoàn tất rồi.
Cách uống:
Sau bữa tối hàng ngày, bạn hãy uống một thìa enzyme chanh hoặc cho trực tiếp một lát chanh vào cốc, pha thêm chút nước ấm để uống.
Bạn nên dùng một bình nước enzyme chanh trong 2 tháng. Ngoài ra, chanh, giấm... đều có thành phần chứa axit nên bạn không nên uống thức uống này khi bụng đói. Nếu bạn mắc bệnh về dạ dày, đường tiêu hoá thì bạn không nên uống nước này.
Hãy rửa mặt bằng những vật dụng nhỏ hàng ngày này, nó sẽ khiến da trở nên trắng sáng hơn! Không cần mỹ phẩm cao siêu, chỉ cần kiên trì rửa mặt với những vật dụng tự nhiên này, làn da của bạn sẽ trắng dần lên rõ ràng. 1. Rửa mặt và làm trắng da bằng sữa Sữa rất giàu yếu tố làm trắng, không chỉ làm trắng mà còn làm mịn vùng da thô ráp. Nhưng bạn nhớ rửa mặt thật...