Cách trị nám, tàn nhang hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Chị Nguyễn Mai Hương, (35 tuổi) đã tìm cho bản thân cách trị nám và tàn nhang hiệu quả.

Vừa bị nám, vừa bị tàn nhang do di truyền xen lẫn trên gương mặt, chị Hương muốn tìm kiếm một phương pháp có thể chữa trị đồng thời cả hai hiện tượng da liễu này. Qua tìm hiểu nên biết rõ về sự hình thành phức tạp của nám và cấu trúc “chặt chẽ” rất khó thẩm thấu của làn da, nên chị Hương đã không chọn hình thức điều trị bằng mỹ phẩm. Chị Hương định tìm đến công nghệ laser có khả năng xuyên sâu vào trong cấu trúc da, nhưng chị còn e ngại bởi khả năng gây bỏng và để lại sẹo là khá lớn.

Sau khi được bác sĩ Vũ Ngọc Quý – bác sĩ da liễu tại Saigon Smile Spa phân tích các ưu điểm của công nghệ Laser Revlite – công nghệ laser mới của Mỹ được nhập khẩu vào Việt Nam, chị Mai Hương quyết định trải nghiệm. Sau vài buổi trị liệu Laser Revlite, các mảng nám trên khuôn mặt chị đã mờ đến 80%, các vết tàn nhang gần như không còn “dấu vết”.

Cách trị nám, tàn nhang hiệu quả - Hình 1

Chỉ sau vài buổi bắn laser với công nghệ Laser Revlite tại Saigon Smile Spa, làn da của chị Nguyễn Mai Hương đã trắng sáng, nám mờ đi, tàn nhang được xóa sạch.

Chị Hương cho biết, Laser Revlite đã đáp ứng được hầu hết các mong đợi về trị nám và tàn nhang của chị. Thứ nhất, không có nguy cơ gây bỏng và sẹo. Trước đây, y học sử dụng chủ yếu laser dạng khí (như laser CO2) vốn có đặc điểm “đốt cháy”, khiến da có nguy cơ bị tổn thương (bỏng và để lại sẹo). Nhưng Laser Revlite là thế hệ laser mới (có tên gọi laser Yag) khá tân tiến. Công nghệ laser này hoạt động theo nguyên lý chỉ tác động vào vùng da bị nám và tàn nhang không gây ảnh hưởng đến các vùng da khác. Mặt khác, Laser Revlite sử dụng công nghệ quang âm không phát nhiệt trên bề mặt da, nên không có nguy cơ bị tổn thương. Xem thêm những ưu điểm của phát minh này tại đây.

Cách trị nám, tàn nhang hiệu quả - Hình 2

Laser Revlite là công nghệ của Mỹ được chuyển giao cho Saigon Smile Spa.

Video đang HOT

Thứ hai, đây là công nghệ có khả năng giải quyết đồng thời cả hai hiện tượng nám và tàn nhang. Do ứng dụng linh hoạt các bước sóng khác nhau, nên Laser Revlite có thể tùy chỉnh bước sóng phù hợp với đặc trưng của từng hiện tượng da. Ưu điểm này vừa tiết kiệm chi phí, vừa không tốn thời gian điều trị cả hai hiện tượng da.

Thứ ba, công nghệ Laser Revlite tại Saigon Smile Spa được điều trị trực tiếp bởi các bác sĩ da liễu uy tín. Điều trị bằng laser là một kỹ thuật khó và thường đòi hỏi các bác sĩ phải trải qua các lớp đào tạo riêng biệt để được cấp chứng chỉ thực hiện laser. Nếu không được thực hiện bởi người đủ trình độ chuyên môn, việc điều trị laser sẽ không chính xác, không mang lại hiệu quả, thậm chí gây tổn thương rất khó khắc phục cho làn da.

Đội ngũ bác sĩ tại Saigon Smile Spa có chuyên môn cao trong ngành da liễu, đạt trình độ thạc sĩ trở lên, có chứng chỉ thực hiện laser. Đây là yếu tố đảm bảo một trị liệu laser nhẹ nhàng, chính xác, dễ chịu cho những khách hàng.

Cách trị nám, tàn nhang hiệu quả - Hình 3

Như những khách hàng khác, chị Nguyễn Mai Hương được các bác sĩ giàu kinh nghiệm trực tiếp điều trị.

Chị Mai Hương chia sẻ: “Tôi luôn tin tưởng vào sự tiến bộ của y học. Công nghệ Laser Revlite với quy trình điều trị chuẩn ở Saigon Smile Spa có thể là giải pháp cho những người bị nám và tàn nhang như tôi”. Xem video quy trình này tại đây.

Từ nay đến hết tháng 9, Saigon Smile Spa giảm giá 25% cho trị liệu nám, tàn nhang, trẻ hóa da… với Laser Revlite cùng các công nghệ cao khác.

Theo VNE

3 cách giảm cân theo tiến sĩ dinh dưỡng

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia cho rằng các phương pháp giảm cân tự nhiên là an toàn và hiệu quả.

Chìa khóa cho việc giảm cân tự nhiên và khoa học là năng lượng tiêu hao phải lớn hơn năng lượng nạp vào. Khi đó, cơ thể sẽ huy động mỡ thừa chuyển hóa thành năng lượng, nhờ vậy, bạn sẽ giảm được cân nặng. Để thực hiện điều này, bác sĩ Lâm đưa ra 3 cách: giảm năng lượng nạp vào; tăng năng lượng tiêu hao; dung hòa 2 phương pháp đó.

3 cách giảm cân theo tiến sĩ dinh dưỡng - Hình 1

Giảm năng lượng nạp vào đòi hỏi bạn phải tính toán tỉ mỉ năng lượng của từng thực phẩm khi ăn uống.

Giảm năng lượng nạp vào - Việc giảm khối lượng đồ ăn không quan trọng bằng việc bạn phải cân đối và lựa chọn loại thực phẩm. Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, bạn cần tăng cường các loại thực phẩm thấp năng lượng như rau xanh và củ quả. Trong 100g cần tây chỉ có 10kcal, tương ứng sẽ có 12kcal trong bí đao, 14kcal trong cải cúc, 16 kcal trong dưa hấu, dưa chuột, 30kcal trong bưởi.

Cũng theo tiến sĩ, bạn có thể giữ nguyên khối lượng chất đạm, nhưng nên ưu tiên các thực phẩm như tôm, cá, mực, thịt bò vốn chứa ít chất béo. Tổng kcal nạp vào mỗi ngày nên từ 1.000 đến 1.200 kcal, được chia nhỏ thành 3 bữa chính và 2 bữa phụ để bạn không bị cảm giác đói trong cả ngày.

Áp dụng theo phương pháp này, bạn có thể giảm được 10% trọng lượng cơ thể trong vòng 6 tháng. Cách này sẽ giảm không đáng kể cân nặng trong thời gian dài, nên bạn rất cần kiên nhẫn để không bỏ cuộc giữa chừng.

3 cách giảm cân theo tiến sĩ dinh dưỡng - Hình 2

Giảm béo kiểu Nhật giúp tập thể dục tại chỗ vùng tích mỡ của cơ thể, tự nhiên và an toàn.

Tăng cường năng lượng tiêu hao - Nếu không muốn giảm năng lượng nạp vào, thì bạn phải tăng mức năng lượng tiêu hao lên bằng cách vận động với cường độ cao. Tuy nhiên, giảm cân theo phương pháp này khiến bạn mất khá nhiều thời gian, bởi một giờ tập aerobics, hay bơi lội, hoặc đạp xe chỉ giúp tiêu hao 800 kcal, đi bộ giúp tiêu thụ 360 kcal mỗi giờ, yoga chỉ dừng lại ở mức tiêu thụ 180 kcal mỗi giờ. Đó là lý do nhiều người chăm chỉ tập thể dục nhưng không giảm được nhiều kg trong thời gian ngắn mong muốn. Chưa kể, các nhà chuyên môn cũng cảnh báo thêm: nếu tập thể dục dưới 4 lần một tuần và không duy trì thường xuyên thì chỉ có tác dụng kích thích việc ăn ngon miệng và dễ tiêu hóa, hậu quả là tăng cân một cách dễ dàng. Ngoài ra, nếu tập thể dục không đúng cách, không những không giảm được lượng mỡ thừa mà còn kích thích các phần cơ như bắp tay, bắp chân, đùi...phát triển hơn.

Dung hòa giữa chế độ dinh dưỡng và tập luyện - Cả hai cách giảm cân trên thường mang lại hiệu quả không nhanh, nhưng tự nhiên và an toàn. Vì vậy, để vẫn đảm bảo những yếu tố đó, lại vừa nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian giảm béo, bạn có thể dung hòa cả 2 cách: áp dụng chế độ ăn thấp năng lượng (cách 1), tăng cường vận động bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng 30 - 60 phút nhưng áp dụng thêm những hình thức tác động từ bên ngoài để tăng năng lượng tiêu hao. Ngoài ra, các phương pháp giảm béo Nhật Bản khá phù hợp với lựa chọn này. Giảm béo kiểu Nhật có nguyên lý "tập thể dục" tại chỗ cho vùng tích mỡ, nhưng cường độ cao hơn và tập trung hơn vào vùng tích mỡ của cơ thể, nên mang lại hiệu quả cao.

3 cách giảm cân theo tiến sĩ dinh dưỡng - Hình 3

Á hậu Thụy Vân đã áp dụng phương pháp dung hòa giữa chế độ ăn uống, tập luyện kết hợp giảm béo kiểu Nhật, giúp cô giảm 12kg trong 30 ngày.

Nếu bạn nặng 60kg, thì trong vòng 6 tháng cắt giảm năng lượng nạp vào và tập luyện, bạn có thể giảm được 6 đến 8kg, tức trung bình bạn giảm được 1 đến 1,5kg trong một tháng. Nhưng khi áp dụng kết hợp phương pháp giảm béo kiểu Nhật, bạn có thể giảm 3 đến 5kg và giảm 7 đến 10cm vòng bụng chỉ sau 10 ngày.

Đặc biệt, phương pháp giảm béo Nhật Bản hiện đại sẽ giúp khách hàng đạt tỷ lệ cân đối giữa vòng ngực - eo - hông.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phụcTuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
12:25:23 11/01/2025
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
19:27:37 11/01/2025
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
12:22:41 11/01/2025
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
11:34:07 12/01/2025

Tin đang nóng

Trấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xaTrấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xa
06:51:26 13/01/2025
Ly hôn bỏ lại con cho chồng, tôi khóc cạn nước mắt ngày gặp lạiLy hôn bỏ lại con cho chồng, tôi khóc cạn nước mắt ngày gặp lại
06:55:00 13/01/2025
Tình trạng hiện tại của Vũ Thu Phương hậu ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sốngTình trạng hiện tại của Vũ Thu Phương hậu ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm chung sống
06:31:57 13/01/2025
"Nữ hoàng Rồng xanh" Kim Hye Soo trở lại màn ảnh nhỏ"Nữ hoàng Rồng xanh" Kim Hye Soo trở lại màn ảnh nhỏ
06:12:45 13/01/2025
Xe tải tông vào cửa hàng tạp hóa làm 6 người tử vongXe tải tông vào cửa hàng tạp hóa làm 6 người tử vong
06:30:37 13/01/2025
Hội mỹ nhân diện áo dài đọ sắc tại WeChoice Awards 2024: Chi Pu xinh bất chấp, Phương Anh Đào "lẻ bóng" vẫn cực nổi bật!Hội mỹ nhân diện áo dài đọ sắc tại WeChoice Awards 2024: Chi Pu xinh bất chấp, Phương Anh Đào "lẻ bóng" vẫn cực nổi bật!
06:19:32 13/01/2025
Từ Thiếu Hoa: U70 biểu diễn phản cảm, bị chê cười sống dựa "Tây du ký"Từ Thiếu Hoa: U70 biểu diễn phản cảm, bị chê cười sống dựa "Tây du ký"
07:14:29 13/01/2025
Tử vi 12 con giáp hôm nay 13/1/2025: Thân tài lộc ổn định, Hợi rắc rối công việcTử vi 12 con giáp hôm nay 13/1/2025: Thân tài lộc ổn định, Hợi rắc rối công việc
07:54:43 13/01/2025

Tin mới nhất

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.

Có thể bạn quan tâm

Đi làm về thấy nóc nhà bị hổng một lỗ hổng lớn, thấy bóng hình trong camera ghi lại tôi tức nghẹn lời

Đi làm về thấy nóc nhà bị hổng một lỗ hổng lớn, thấy bóng hình trong camera ghi lại tôi tức nghẹn lời

Góc tâm tình

08:38:39 13/01/2025
Sự phản bội của chồng khiến tôi cắt đứt hết hy vọng níu giữ cuộc hôn nhân này. Tôi quyết định viết đơn ly hôn rồi gửi cho chồng.
Tỷ phú Elon Musk ủng hộ ý tưởng Mỹ thâu tóm Greenland

Tỷ phú Elon Musk ủng hộ ý tưởng Mỹ thâu tóm Greenland

Thế giới

08:36:42 13/01/2025
Người giàu nhất thế giới ủng hộ ý tưởng của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump về việc Washington kiểm soát đảo lớn nhất thế giới Greenland.
MC Khánh Linh: 'Trấn Thành đùa vui, cợt nhả nhưng khán giả vẫn khen duyên'

MC Khánh Linh: 'Trấn Thành đùa vui, cợt nhả nhưng khán giả vẫn khen duyên'

Sao việt

08:09:06 13/01/2025
MC Khánh Linh chia sẻ MC Trấn Thành là tiền bối mà IQ, EQ, kỹ năng dẫn đều khiến cô ngưỡng mộ. Anh ấy có thể tếu táo, đùa vui, thậm chí cợt nhả xíu trên sân khấu nhưng khán giả vẫn khen duyên , cô nói
Đi chợ thấy loại tôm này, rẻ đến mấy cũng chớ mua kẻo 'rước bệnh'

Đi chợ thấy loại tôm này, rẻ đến mấy cũng chớ mua kẻo 'rước bệnh'

Sức khỏe

08:07:00 13/01/2025
Tôm là một trong số ít thực phẩm có chứa astaxanthin giúp giảm viêm trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh như tiểu đường, bệnh tim và chống xơ vữa động mạch.
Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

Du lịch

08:04:01 13/01/2025
Nằm giữa lòng xã Tả Giàng Phình, huyện Sa Pa, tỉnh Lào Cai, Ngũ Chỉ Sơn với năm đỉnh nhọn tựa những ngón tay khổng lồ vươn lên bầu trời xanh thẳm.
Phát hiện vụ vận chuyển 17 ô tô và xe máy không rõ nguồn gốc

Phát hiện vụ vận chuyển 17 ô tô và xe máy không rõ nguồn gốc

Pháp luật

07:59:45 13/01/2025
Ngày 12/1, Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Quảng Nam cho biết, vừa phát hiện một vụ vận chuyển 16 mô tô và một ô tô không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Tử vi ngày 13/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: Một ngày bình yên với Ma Kết

Tử vi ngày 13/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: Một ngày bình yên với Ma Kết

Trắc nghiệm

07:50:10 13/01/2025
Bạn đang tận hưởng công việc mình yêu thích và cảm thấy hài lòng với lương thưởng ổn định.Việc cống hiến cho công việc và đạt được sự ổn định này khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và thoải mái.
Chi tiết thổi bùng drama Chị đẹp: Chuyện gì xảy ra giữa Minh Tuyết với Thu Phương?

Chi tiết thổi bùng drama Chị đẹp: Chuyện gì xảy ra giữa Minh Tuyết với Thu Phương?

Tv show

07:48:28 13/01/2025
Tuy không nói rõ đã xảy ra chuyện gì với Thu Phương nhưng từ cách Minh Tuyết khẳng định phải đến hôm nay mới có thể ôm nhau để xóa bỏ những gì không vui trước kia
Bình gas nổ trên bàn ăn, 9 học sinh và giáo viên bị bỏng ở Long An

Bình gas nổ trên bàn ăn, 9 học sinh và giáo viên bị bỏng ở Long An

Tin nổi bật

07:44:56 13/01/2025
Trong lúc dùng bữa trưa tại quán ăn ở thị trấn Tân Thạnh, huyện Tân Thạnh (Long An), bình gas mini phát nổ khiến 7 học sinh và 2 giáo viên bị bỏng.
Đào, Phở Và Piano chiến thắng tuyệt đối tại WeChoice Awards 2024

Đào, Phở Và Piano chiến thắng tuyệt đối tại WeChoice Awards 2024

Hậu trường phim

06:45:30 13/01/2025
Luôn giữ vị trí đầu bảng trong suốt một thời gian dài, Đào, Phở Và Piano cuối cùng cũng được vinh danh tại lễ trao giải WeChoice Awards 2024, hạng mục Phim điện ảnh của năm.