Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên

Theo dõi VGT trên

Mụn ẩn dưới da xuất hiện trên khuôn mặt khiến bạn thiếu tự tin hơn. Hãy tham khảo cách trị mụn ẩn tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm dưới đây để áp dụng có một diện mạo xinh đẹp tự tin tỏa sáng.

MỤN ẨN LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN ẨN

Mụn ẩn là loại mụn không viêm có nhân nằm sâu chôn chặt trong nang lông có kích thước nhỏ và mọc theo từng cụm ở các vị trí như cằm, 2 má, trán hay cánh mũi… tuy không gây đau đớn nhưng khiến da kém mịn màng và trở nên sần sùi.

Có rất nhiều nguyên nhân hình thành mụn ẩn như bụi bẩn, dầu thừa, cặn trang điểm còn sót lại trong nang lông. Hoặc cũng có thể do chế độ sinh hoạt không điều độ và thay đổi nội tiết tố khiến mụn hình thành và diễn biến phức tạp.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 1

CÁCH TRỊ MỤN ẨN TẠI NHÀ TỪ THIÊN NHIÊN

1. Cách trị mụn ẩn bằng mật ong

Trong mật ong chứa nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa cũng như vitamin A, E… tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại môi trường cũng như ngăn cản mụn ẩn hiệu quả.

Cách làm:

- Đắp mật ong nguyên chất: Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong 15-20 để các tinh chất thâm sâu vào da. Sau đó rửa lại với nước ấm để thu nhỏ lỗ chân lông cũng như loại bỏ mụn ẩn trả lại làn da mềm mịn.

- Mật ong kết hợp với chanh: Trong chanh chứa nhiều axit kháng khuẩn giúp làm sạch lỗ chân lông kết hợp cùng mật ong tạo lớp mặt nạ khiến mụn ẩn nhanh biến mất và không xuất hiện lại. Để thực hiện bạn trộn mật ong với nước cốt chanh hàm lượng cụ thể sau đó thực hiện các bước tương tự như đắp mật ong nguyên chất.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 2

2. Cách trị mụn ẩn bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần giúp cung cấp các khoáng chất cho làn da và cải thiện sự tổng hợp Collagen. Bên cạnh đó các chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn khiến lỗ chân lông bịt kín. Hơn nữa nha đam giúp hấp thụ dầu thừa ngăn ngừa sự tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách làm:

- Bôi trực tiếp gel nha đam lên da: Lấy nha đam tươi đem gọt vỏ ghiền hoặc giã nát phần gel rồi thoa lên vùng da đã làm sạch để trong 15-20 phút sau đó rửa lại mặt với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn ẩn biến mất.

- Nha đam kết hợp với nước cốt chanh là một dạng mặt nạ hoàn hảo giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng. Thực hiện bạn lấy gel nha đam tươi nghiền nhuyễn trộn với ít nước cốt chanh theo tỷ lệ phù hợp rồi làm theo các bước như công thức bôi gel nha đam trực tiếp lên da.

- Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong hay giấm táo với cách làm tương tự.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 3

3. Cách trị mụn ẩn bằng trứng gà

Lòng trắng chứa nhiều thành phần khoáng chất vitamin tốt cho da có tác dụng dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông giảm tắc nghẽn nang lông. Để trị mụn ẩn triệt để bạn nên kết hợp thêm với nước cốt chanh chứa nhiều thành phần axit citric giúp kháng khuẩn và thắt chặt lỗ chân lông.

Cách làm:

- Đập trứng lấy lòng trắng trứng cho thêm 1 chút nước cốt chanh trộn đều được hỗn hợp thoa lên mặt đã làm sạch trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

- Thực hiện đều đặn từ 1-2 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 4

4. Cách trị mụn ẩn bằng kem đánh răng

Kem đánh răng chứa nhiều sodium pyrophosphate giúp loại bỏ canxi dư thừa từ nước bọt trong miệng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, chất silica giúp chống viêm nhiễm trên da ngăn ngừa khả năng hình thành mụn. Hơn nữa Baking Soda trong kem đánh răng giúp ức chế quá trình tiết bã nhờn giảm thiểu lượng dầu thừa tiết ra ngăn ngừa mụn phát triển.

Cách làm:

- Chọn kem đánh răng chứa các thành phần Sodium pyrophosphate, bột soda, oxy già, chất chống viêm silica,… giúp chống lại vi khuẩn gây ra mụn và lượng dầu thừa trên da được giảm thiểu và chống viêm nhiễm trên da.

- Bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn ẩn đã làm sạch rồi để qua đêm sáng hôm sau rửa lại với nước ấm.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 5

5. Cách trị mụn ẩn bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều thành phần axit lauric và capric giúp chống viêm kháng khuẩn hiệu quả. Hơn nữa dầu dừa chứa nhiều chất giúp cân bằng bài tiết trên mặt đào thải bã nhờn và hạn chế sự hình thành mụn.

Video đang HOT

Cách làm:

- Lấy lượng nhỏ dầu dừa thoa trực tiếp lên mặt mát xa trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm

- Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả

- Bạn có thể kết hợp dầu dừa với chanh tươi để giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh nhất.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 6

6. Cách trị mụn ẩn bằng tỏi

Trong tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa gấp nhiều lần các loại rau củ khác, bên cạnh đó khả năng kháng khuẩn ngăn ngừa quá trình hình thành mụn ẩn.

Cách làm:

- Lấy 5 tép tỏi bóc vỏ rồi xay giã nhuyễn trộn với nước sạch được hỗn hợp rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn ẩn trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

- Thực hiện 1-2 lần/tuần để có hiệu quả.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 7

7. Cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏelàm đẹp. Trong rau diếp cá chứa nhiều thành phần làm tăng sức đề kháng cũng như se khít lỗ chân lông trị mụn hiệu quả.

Cách làm:

- Đắp mặt nạ rau diếp cá trực tiếp lên mặt: Bạn lấy nắm rau diếp cá rửa sạch cho vào máy xay lọc lấy nước bỏ bã. Lấy bông sạch thấm nước ép rau diếp cá thoa đều lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn ẩn biến mất.

- Hỗn hợp rau diếp cá mật ong: Bạn cũng lấy rau diếp cá rửa sạch xay nhuyễn lọc lấy nước ép rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ phù hợp sau đó thực hiện tương tự với các bước ở trên.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 8

8. Cách trị mụn ẩn bằng nước gạo

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin B, các khoáng chất như sắt, đồng,..giúp loại bỏ mụn ẩn và chăm sóc da hiệu quả. Do đó, các bạn có thể dùng nước vo gạo kết hợp với một số nguyên liệu từ thiên nhiên ban tặng để “xóa mụn ẩn” ngay tại nhà.

Cách làm:

- Rửa mặt với nước vo gạo: Bạn lấy nước vo gạo đã chắt lọc rồi thực hiện rửa mặt hàng ngày sau đó làm sạch với nước mát.

- Nước vo gạo kết hợp với chanh tươi vừa giúp trẻ hóa làn da mà diệt trừ mụn ẩn hiệu quả. Bạn lấy nước vo gạo trộn với hàm lượng nước cốt chanh theo tỷ lệ phù hợp được hỗn hợp bạn thoa đều lên vùng da rồi mát xa để các dưỡng chất thấm đều vào da. Sau đó rửa lại với nước sạch, thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.

Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp nước vo gạo với trứng gà hay nha đam theo cách tương tự như trên.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 9

9. Cách trị mụn ẩn bằng khổ qua mướp đắng

Mướp đắng chứa nhiều Alkaloid có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, các vitamin và khoáng chất giúp bổ sung độ ẩm vì vậy sử dụng mướp đắng trị mụn ẩn khá hiệu quả.

Cách làm:

- Thoa trực tiếp nước ép mướp đắng lên mặt: Bạn lấy quả mướp đắng rửa sạch sau đó loại bỏ hạt cho vào máy ép lấy nước. Dùng bông gòn sạch thấm hỗn hợp thoa lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

- Thực hiện 2-3 lần/tuần để loại trừ mụn ẩn.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 10

10. Cách trị mụn ẩn bằng vitamin E

Vitamin E được coi là thần dược làm đẹp cũng như trị mụn hiệu quả. Để thực hiện trị mụn ẩn bạn lấy viên vitamin E cắt đôi lấy phần dung dịch thoa lên phần da đã làm sạch mát xa trong 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mụn dần biến mất.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 11

11. Cách trị mụn ẩn bằng tinh bột nghệ

Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ giúp chống oxy hóa mạnh, sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa viêm nhiễm và tái tạo làn da. Khi được hấp thụ vào da hợp chất này sẽ giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, xóa tan vết thâm và trị mụn hiệu quả.

Cách làm:

- Bạn lấy 2 thìa tinh bột nghệ trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất được hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi lên vùng da đã làm sạch để trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

- Thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn ẩn không xuất hiện.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 12

12. Cách trị mụn ẩn bằng sữa chua không đường

Trong sữa chua có chứa nhiều vitamin B, C, khoáng chất như sắt, kẽm, magie, canxi, axit lactic giúp chăm sóc da khỏe đẹp và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, sữa chua giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn gây hại trên da, hỗ trợ dưỡng ẩm, giảm thâm nám và điều trị các loại mụn ẩn hiệu quả.

Cách làm:

- Bạn lấy sữa chua không đường trộn với chút mật ong và nước cốt chanh theo tỷ lệ phù hợp được hỗn hợp bôi lên da đã làm sạch trong 15 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu. Sau đó bạn rửa lại với nước sạch và thực hiện từ 2-3 lần/tuần.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 13

13. Cách trị mụn ẩn bằng bột yến mạch

Yến mạch chứa chất Saponin có tác dụng loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn tích tụ trên da. Ngoài ra, yến mạch còn làm sạch và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da và tiết chế hoạt động của tuyến bã nhờn và đào thải nhân mụn.

Cách làm:

- Lấy bột yến mạch trộn với sữa chua không đường và thêm chút mật ong để được hỗn hợp bôi lên phần da đã làm sạch trong 15-20 phút, sau đó bạn rửa lại với nước ấm.

- Thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn ẩn nhanh biến mất.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 14

14. Cách trị mụn ẩn bằng lá tía tô

Lá tía tô có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe và làm đẹp. Trong lá tía tô chứa lượng tinh dầu có mùi thơm giúp kháng khuẩn chống viêm hiệu quả nên sử dụng loại bỏ được mụn đầu đen nhanh chóng.

Cách làm:

- Lấy lá tía tô rửa sạch giã nát rồi lấy lọc bã lấy nước ép. Dùng bông gòn sạch thấm nước ép thoa lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.

15. Cách trị mụn ẩn bằng bột trà xanh

Trà xanh có chứa hàm lượng cao các chất flavonoid, chất chống oxy hóa có khả năng tuyệt vời trong việc dọn dẹp gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa. Catechin có nhiều trong trà xanh có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn, loại bỏ các độc tố – nguyên nhân chính gây ra mụn. Vì vậy bột trà xanh được sử dụng trị mụn ẩn hiệu quả nhanh chóng.

Cách làm:

- Lấy bột trà xanh pha với một chút nước và thêm vài giọt mật ong trộn đều được hỗn hợp. Bạn thoa lên da mặt rồi mát xa trong 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.

- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có làn da mịn màng.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên - Hình 15

PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC DA MẶT TRÁNH MỤN ẨN

- Tẩy trang thật kỹ và vệ sinh da mặt sạch sẽ:

Sau khi trang điểm bạn nên dùng các sản phẩm làm sạch như nước hoa hồng hay dầu tẩy trang… thay vì chỉ dùng sữa rửa mặt. Nên chọn lựa các sản phẩm phù hợp với từng loại da để mang lại hiệu quả nhất.

- Sử dụng nước ấm xông hơi:

Sử dụng nước ấm xông hơi làm lỗ chân lông giãn nở kích thích nhân mụn trồi lên nhanh. Bạn nên kết hợp xông hơi cùng tinh dầu như hoa hồng, chanh, sả …để thư thái hơn.

- Lối sống khoa học:

Thực hiện ăn uống sinh hoạt nghỉ ngơi theo chế độ hợp lý sẽ giúp da bạn đẹp và mụn ẩn không xuất hiện.

Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Duy trì lịch sinh hoạt đều đặn sẽ giúp da bạn đẹp hơn và ngăn ngừa mụn tái phát.

Phượng Bùi

Theo 24h.com.vn

Đánh bay vết nám da bằng mật ong

Mật ong lành tính với các vitamin A, E và muối khoáng rất thích hợp để trị nám. Cùng tham khảo những công thức hỗn hợp đánh bay các vết nám dưới đây.

Đánh bay vết nám da bằng mật ong - Hình 1

Ảnh minh họa

Cách trị nám bằng mật ong và trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa một lượng lớn vitamin B6, B12, B2... và Folate, đây đều là những chất rất tốt cho làn da, kích thích sản sinh collagen, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng. Do đó, khi kết hợp cùng với mật ong sẽ tăng hiệu quả đánh bay nám da.

Nguyên liệu:

1 quả trứng gà

2 thìa mật ong

Cách thực hiện: Bạn bóc trứng gà và bỏ lòng đỏ chỉ lấy lòng trắng, cho vào một cái chén sạch rồi đánh bông lên. Tiếp đó, thêm mật ong vào và khuấy thật đều. Sau khi làm sạch da mặt xong bạn bôi hỗn hợp lên khắp mặt, thư giãn trong khoảng 30 phút hoặc đến lúc mặt nạ đã khô thì rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng cách trị nám bằng mật ong 2 lần/tuần.

Đánh bay vết nám da bằng mật ong - Hình 2

Mật ong và quả bơ

Nguyên liệu:

1/2 quả bơ

2 thìa mật ong

Quả bơ chứa nhiều vitamin E, giàu chất chống oxy hóa giúp duy trì làn da khỏe mạnh và tăng sức đề kháng. Da sẽ hạn chế được sự tác động của các tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời.
Nghiền nhuyễn quả bơ trong bát sau đó cho mật ong vào trộn đều và đắp lên da. Kiên trì thực hiện, nám sẽ dần mờ đi. Ngoài ra, trong quả bơ chứa nhiều hàm lượng protein và lutein cao, được dùng như một phương thuốc trẻ hóa da.

Cách trị nám bằng mật ong và nước cốt chanh

Đánh bay vết nám da bằng mật ong - Hình 3

Nguyên liệu:

2 thìa mật ong

2 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện: Trộn chung mật ong và nước cốt chanh với nhau. Làm sạch da rồi thoa dung dịch lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút. Cuối cùng, khi mặt nạ bắt đầu khô đi bạn dùng nước ấm rửa mặt lại.Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 - 3 lần để có kết quả tốt nhất.

Cách trị nám bằng mật ong và dầu oliu

Nguyên liệu:

2 thìa mật ong

2 dầu oliu

Cách thực hiện: Bạn thoa hỗn hợp mật ong và dầu oliu đã được trộn đều lên da, chú ý đến vùng da bị nám hoặc đốm nâu. Sau 20 phút, các dưỡng chất của mặt nạ thẩm thấu hết vào da, bạn rửa lại với nước ấm. Đều đặn thực hiện mỗi tuần 2 - 3 lần.

Thiên Kim (t/h)

Theo motthegioi.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?
09:55:48 26/03/2025
Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳngCải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng
10:37:04 25/03/2025
Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz ViệtMùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt
10:18:58 25/03/2025
11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân
09:52:42 26/03/2025

Tin đang nóng

Cuộc đời bi kịch của vợ chồng ở TPHCM từng trúng độc đắc 10 tờ vé sốCuộc đời bi kịch của vợ chồng ở TPHCM từng trúng độc đắc 10 tờ vé số
23:12:53 26/03/2025
Phó chủ tịch, CEO Samsung đột tửPhó chủ tịch, CEO Samsung đột tử
19:26:53 26/03/2025
Lời khai của các đối tượng vụ dàn cảnh cướp hơn 2,2 triệu USDLời khai của các đối tượng vụ dàn cảnh cướp hơn 2,2 triệu USD
21:58:38 26/03/2025
Người phụ nữ Việt bật khóc nức nở vì mất trắng sau thảm hoạ cháy rừng tại Hàn Quốc: "Không biết sống sao đây, tất cả cháy hết..."Người phụ nữ Việt bật khóc nức nở vì mất trắng sau thảm hoạ cháy rừng tại Hàn Quốc: "Không biết sống sao đây, tất cả cháy hết..."
19:56:37 26/03/2025
Chồng hẹn nhân viên nữ ra quán cà phê làm việc, vợ lái ô tô đuổi theo "kẻ thứ 3" và cái kết như phimChồng hẹn nhân viên nữ ra quán cà phê làm việc, vợ lái ô tô đuổi theo "kẻ thứ 3" và cái kết như phim
19:53:08 26/03/2025
"Càn Long" Trương Quốc Lập mặn nồng bên Đặng Tiệp 37 năm vẫn không dám có con, lí do vì sao?"Càn Long" Trương Quốc Lập mặn nồng bên Đặng Tiệp 37 năm vẫn không dám có con, lí do vì sao?
20:18:27 26/03/2025
Thảm đỏ sốc nhất hôm nay: Dàn sao Việt phải đi xe cấp cứu tới sự kiện, dân tình hoang mang cực độThảm đỏ sốc nhất hôm nay: Dàn sao Việt phải đi xe cấp cứu tới sự kiện, dân tình hoang mang cực độ
23:18:26 26/03/2025
Dậy sóng thông tin trong 6 năm yêu Kim Soo Hyun, Kim Sae Ron mệt mỏi với 2 nữ diễn viên mà ai cũng biết!Dậy sóng thông tin trong 6 năm yêu Kim Soo Hyun, Kim Sae Ron mệt mỏi với 2 nữ diễn viên mà ai cũng biết!
22:04:46 26/03/2025

Tin mới nhất

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

10:32:52 24/03/2025
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

09:44:37 24/03/2025
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

09:42:29 24/03/2025
Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

09:08:44 24/03/2025
Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

09:06:29 24/03/2025
Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

08:46:13 24/03/2025
Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.
Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

10:12:56 23/03/2025
Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.
6 cách trị gàu tự nhiên

6 cách trị gàu tự nhiên

10:15:27 22/03/2025
Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

17:12:56 21/03/2025
Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

12:12:26 21/03/2025
Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...
Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

20:12:43 20/03/2025
Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

20:09:18 20/03/2025
Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.

Có thể bạn quan tâm

Bà Trương Mỹ Lan mong được tạo điều kiện để khắc phục hậu quả

Bà Trương Mỹ Lan mong được tạo điều kiện để khắc phục hậu quả

Pháp luật

23:15:31 26/03/2025
Giữ nguyên kháng cáo, bà Trương Mỹ Lan không đồng ý với mức án tù chung thân mà cấp sơ thẩm đã tuyên, đồng thời bày tỏ mong muốn được tạo điều kiện để khắc phục hậu quả.
5 phim 18+ đỉnh cao nhất thập kỷ qua: Không xem chắc chắn sẽ hối hận!

5 phim 18+ đỉnh cao nhất thập kỷ qua: Không xem chắc chắn sẽ hối hận!

Phim âu mỹ

23:12:26 26/03/2025
Dưới đây là danh sách 5 bộ phim 18+ được đánh giá cao nhất trong thập kỷ qua, từ 2015-2023, dựa trên các nguồn như IMDb và Rotten Tomatoes.
Phim vừa chiếu 2 tập đã đứng top 1 rating cả nước, nam chính nhận mưa lời khen vì "diễn hay dã man"

Phim vừa chiếu 2 tập đã đứng top 1 rating cả nước, nam chính nhận mưa lời khen vì "diễn hay dã man"

Phim châu á

23:09:22 26/03/2025
Trang 163 đưa tin bộ phim Kỳ Thủ do Vương Bảo Cường đóng chính và sản xuất lên sóng 2 tập đầu tiên trên kênh CCTV8 ngay lập tức đứng top 1 rating cả nước.
Cuộc đời trái ngược của dàn sao Hoàng Cung sau gần 20 năm: Người lánh xa showbiz, người nỗ lực lên đỉnh cao

Cuộc đời trái ngược của dàn sao Hoàng Cung sau gần 20 năm: Người lánh xa showbiz, người nỗ lực lên đỉnh cao

Hậu trường phim

23:03:40 26/03/2025
Bộ phim truyền hình Hàn Quốc Hoàng Cung (Goong), phát sóng năm 2006, đã trở thành hiện tượng châu Á với cốt truyện độc đáo và dàn diễn viên tài năng.
Cháy rừng Hàn Quốc: 15 người chết, chùa 1.300 năm tuổi bị thiêu rụi

Cháy rừng Hàn Quốc: 15 người chết, chùa 1.300 năm tuổi bị thiêu rụi

Thế giới

22:50:04 26/03/2025
Vụ cháy rừng ở Hàn Quốc bùng phát ngày 25.3 đã khiến ít nhất 15 người chết và thiêu rụi chùa Gounsa, vốn được xây từ thế kỷ 7.
1 nàng hậu bị dân mạng "tấn công" giữa lúc diễn ra họp báo Sen Vàng

1 nàng hậu bị dân mạng "tấn công" giữa lúc diễn ra họp báo Sen Vàng

Sao việt

22:40:41 26/03/2025
Cụ thể, ngay khi Bùi Khánh Linh xuất hiện trong phần giới thiệu trên livestream, phần bình luận lập tức bị phủ sóng bởi hàng loạt ý kiến tiêu cực.
Mách bạn cách làm mứt đào chua ngọt, ăn thích mê

Mách bạn cách làm mứt đào chua ngọt, ăn thích mê

Ẩm thực

22:09:06 26/03/2025
Khi nói đến các loại mứt ngon thì không thể nào thiếu mứt đào. Với cách làm đơn giản và hương vị chua ngọt, màu sắc bắt mắt sẽ giúp bạn biết môt số cách làm mứt đào siêu cấp này qua bài viết sau.
Hà Anh Tuấn buộc phải đính chính 1 thông tin về Vũ Cát Tường trước truyền thông

Hà Anh Tuấn buộc phải đính chính 1 thông tin về Vũ Cát Tường trước truyền thông

Nhạc việt

21:57:57 26/03/2025
Vũ Cát Tường đã tranh thủ buổi họp báo này mà yêu cầu Hà Anh Tuấn phải lên tiếng đính chính về việc mời đám cưới mà nam ca sĩ từng nói về mình tại concert Sketch A Rose vừa qua.
"Ông hoàng showbiz" bị tịch thu penthouse 89 tỷ đồng, vội giải thích nhưng có hợp lý?

"Ông hoàng showbiz" bị tịch thu penthouse 89 tỷ đồng, vội giải thích nhưng có hợp lý?

Sao châu á

21:50:34 26/03/2025
Vào ngày 26/3, truyền thông Hàn Quốc đưa tin nam ca sĩ Lim Young Woong đã bị Văn phòng quận Mapo tịch thu penthouse do chưa nộp thuế địa phương.
Cuộc sống kín tiếng của nghệ sĩ Chế Thanh ở tuổi U.60

Cuộc sống kín tiếng của nghệ sĩ Chế Thanh ở tuổi U.60

Tv show

21:20:36 26/03/2025
Ở tuổi U.60, nghệ sĩ Chế Thanh vẫn miệt mài với nghề. Ông duy trì tổ ấm viên mãn bên vợ kín tiếng, tránh xa những thị phi.
Gal Gadot bị dọa giết, Disney tăng cường bảo vệ

Gal Gadot bị dọa giết, Disney tăng cường bảo vệ

Sao âu mỹ

21:11:54 26/03/2025
Disney đã thuê thêm vệ sĩ để bảo vệ Gal Gadot sau khi cô nhận nhiều lời đe dọa đến tính mạng vì bày tỏ quan điểm ủng hộ Israel giữa bối cảnh xung đột Israel - Hamas.