Cách trị hói đầu, rụng tóc, giúp mái tóc mây mọc dài bồng bềnh

Minoxidil là một loại thuốc thường được sử dụng có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, đặc biệt là trong những trường hợp rụng tóc nghiêm trọng

Để điều trị rụng tóc, luôn có những giải pháp thay thế tự nhiên cho hầu hết mọi vấn đề! Chỉ là có thể mất nhiều thời gian hơn để thấy kết quả và kiên nhẫn là chìa khóa.

Minoxidil chính xác là gì?

Minoxidil là một thành phần nổi tiếng được thêm vào các phương pháp điều trị mọc tóc được sử dụng để giúp kích thích mọc tóc ở người lớn (18 tuổi trở lên) đang bị hói hoặc chân tóc bị thưa.

Minoxidil được biết đến là một loại thuốc giãn mạch có thể giúp các mạch máu mở rộng và cho phép máu lưu thông tốt hơn đến các nang tóc của da đầu, do đó làm tăng sự phát triển của tóc.

Nó có thể giúp tăng giai đoạn anagen của tóc (giai đoạn tăng trưởng) và giảm hoặc rút ngắn giai đoạn nghỉ ngơi của chu kỳ tóc.

3 chất thay thế tự nhiên cho Minoxidil bạn có thể tham khảo dưới đây:

1. Massage da đầu bằng dầu – tinh dầu hương thảo

Khi bạn xoa bóp da đầu sau khi đổ dầu lên da đầu và tóc, nó sẽ giúp cải thiện lưu thông máu của da đầu và tăng sự phát triển của tóc bằng cách kích thích các nang tóc. Nó cũng có thể cải thiện kết cấu tóc, độ bóng và giảm rụng tóc. Điều này tương tự như tác dụng của việc sử dụng minoxidil trên tóc.

Cách xoa bóp da đầu: Chỉ làm ấm dầu một chút, không nóng quá sẽ làm bỏng da đầu. Bước này rất quan trọng vì dầu ấm có thể thấm vào nang tóc dễ dàng hơn, làm dịu da đầu và kích thích mọc tóc.

Thêm vào một vài giọt tinh dầu hương thảo và tinh dầu bạc hà. Chia tóc của bạn và thoa đều dầu lên da đầu và tóc. Massage dầu vào da đầu của bạn bằng chuyển động nhẹ nhàng và tròn và làm điều này trong khoảng 5 đến 10 phút. Bắt đầu với da đầu và sau đó di chuyển xuống tóc cho đến ngọn tóc.

2. Tiêu thụ thực phẩm ngăn chặn DHT để giảm rụng tóc

DHT hay còn gọi là Dihydrotestosterone là một loại hormone tương tự như testosterone, có liên quan đến tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ. Cơ thể chúng ta chuyển đổi một cách tự nhiên một tỷ lệ testosterone nhất định thành DHT bằng cách sử dụng một loại enzyme gọi là 5-alpha reductase.

Nồng độ dihydrotestosterone cao trong cơ thể có thể làm các nang tóc co lại và rút ngắn chu kỳ tóc. Điều này sẽ dẫn đến việc tóc mọc ra mỏng hơn bình thường và sẽ dễ bị gãy và rụng hơn khi tóc trở nên giòn hơn. DHT cũng có thể làm cho các nang tóc mất nhiều thời gian hơn để mọc lại sau khi tóc đã rụng. DHT có thể bị ảnh hưởng bởi cả các yếu tố bên ngoài và bên trong.

Rụng tóc do DHT ở nam giới là chứng hói đầu ở nam giới và gây rụng tóc hoặc tóc mỏng dọc theo chân tóc hoặc ở đỉnh đầu. DHT rụng tóc ở phụ nữ khác với nam giới vì nó sẽ làm giảm số lượng tóc ở mức độ tổng thể và làm mỏng tóc.

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn chặn DHT và ngăn rụng tóc:

Quả hạnh

Trà xanh

Dầu dừa

Hạt bí

Hành

Trứng

Quả óc chó

Thực phẩm chứa lycopene ( cà rốt, cà chua, dưa hấu, ổi, xoài…) và phytosterol ( rau chân vịt, nấm trắng, cải xoăn…)

3. Thử lăn kim hoặc lăn kim trên da đầu

Lăn kim là một quy trình nổi tiếng giúp điều trị rụng tóc. Những chiếc kim nhỏ được chích vào da trên da đầu bằng con lăn da, nhằm khuyến khích tái tạo sự phát triển của tóc từ nang tóc.

Sử dụng quy trình vi kim trên tóc của bạn cũng có thể giúp các sản phẩm chăm sóc tóc và mọc tóc khác thâm nhập sâu hơn và dễ dàng hơn vào nang tóc và thúc đẩy mọc tóc thành công.