Ngăn ngừa tóc rụng ngay từ sớm, học dưỡng da đầu từ hôm nay
Có đến 70% phụ nữ đang gặp phải tình trạng tóc rụng và thưa mỏng. Tuy nhiên, phái đẹp lại chưa thực sự quan tâm đến vấn đề này vì nghĩ đây là hiện tượng bình thường, cho đến khi mái tóc thưa mỏng, da đầu lộ ra thì đã quá muộn.
Phụ nữ chưa thực sự quan tâm đến tình trạng tóc gãy rụng của mình
Chuyện không tưởng, chỉ có 5% nữ giới hiểu về tình trạng rụng tóc của mình
Những nguyên nhân khiến tóc rụng và mỏng đi thường thấy như: lão hóa sau 30 t.uổi; trao đổi chất kém; rối loạn nội tiết tố và do áp lực, căng thẳng tinh thần.
Những tác động trên khiến cơ thể không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho da đầu, làm da đầu kém đàn hồi, khó hấp thụ dưỡng chất để nuôi chân tóc, dẫn đến các sợi tóc mới mọc ra không được nuôi dưỡng tốt trong giai đoạn tăng trưởng – hay còn gọi là Anagen, làm cho tóc yếu, mảnh, khô xơ hơn. Tình trạng này cũng làm ảnh hưởng đến chu kì phát triển của sợi tóc, giai đoạn Anagen rút ngắn lại, khiến tóc dễ rụng hơn. Do đó, mấu chốt để hạn chế vấn đề tóc rụng và thưa mỏng là cần phải dưỡng da đầu ngay khi còn sớm.
Học dưỡng da đầu từ hôm nay với công thức 1 2 3 4
- 1 chai tinh chất: Để dưỡng da đầu hiệu quả, chúng ta cần sử dụng một dạng sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất hơn là chỉ sử dụng gội xả. Bởi lẽ gội xả ở trên tóc chỉ tầm 20-30 phút không đủ thời gian để sản phẩm thấm sâu và nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh. Do đó, tinh chất dùng trực tiếp trên da đầu, không cần gội lại, chứa nhiều dưỡng chất là dạng sản phẩm rất đáng cân nhắc.
Được yêu thích tại Hong Kong (Trung Quốc), Thái Lan, Nhật Bản, Singapore,…Tinh Chất Dưỡng và Ngăn Ngừa Rụng Tóc 50 Megumi chính là giải pháp giúp tóc giảm rụng trông thấy sau 2 tuần và mái tóc trông dày hơn sau 4 tuần*.
Công thức tác động kép với hơn 50 thành phần dưỡng quý giá như: nhân sâm giúp hỗ trợ chống oxy hóa cho da đầu, rễ gừng giúp hỗ trợ đưa dưỡng chất thấm sâu vào tận chân tóc, nấm Phục Linh, hoa thảo dược Nhật Bản giảm tình trạng rụng tóc sớm… vừa cải thiện da đầu và chân tóc, vừa giúp cung cấp dưỡng chất tối ưu giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng hiệu quả.
- 2 lần mỗi ngày: Sử dụng tinh chất 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Chọn loại tinh chất có thể dùng được cho cả tóc khô và tóc ướt. Tinh chất thấm nhanh, ko gây bết dính, không làm ảnh hưởng kiểu tóc.
- 3 phút mát-xa: Dùng sản phẩm tinh chất kết hợp với mát-xa sẽ giúp sản phẩm thấm nhanh và phát huy hiệu quả tốt hơn.
Video đang HOT
Bước 1: Dùng các đầu ngón tay mát-xa nhẹ nhàng theo hình tròn nhỏ, theo chiều dọc từ gáy l.ên đ.ỉnh đầu.
Bước 2: Chuyển động các ngón tay dọc theo các đường chân tóc, từ dưới gáy dọc lên trên đỉnh đầu.
Bước 3: Chuyển động các ngón tay theo hình dích dắc nhẹ nhàng.
Bước 4: Đan các đầu ngón tay vào nhau và tiến hành mát-xa theo hướng từ 2 bên vào đỉnh đầu.
3 phút mát-xa da đầu giúp tinh chất thấm nhanh và phát huy hiệu quả tốt hơn
- 4 tuần giảm rụng hiệu quả: Theo kết quả nghiên cứu, kiên trì sử dụng tinh chất đều đặn 2 lần 1 ngày theo hướng dẫn, sau 2 tuần tóc giảm rụng trông thấy, sau 4 tuần mái tóc trông dày hơn. (*)
Massage cùng tinh chất chuyên biệt giúp thư giãn và kích thích lưu thông m.áu, giúp nang tóc khỏe mạnh.
Đặc biệt, khi kết hợp tinh chất dưỡng và ngăn rụng tóc 50 Megumi với các dòng gội xả ngăn rụng tóc 50 Megumi sẽ giúp đem lại hiệu quả tối ưu.
- Bộ đôi Ngăn rụng tóc, phục hồi chuyên sâu Hair Fall Control dành cho da đầu yếu và tóc dễ rụng với 50 thành phần dưỡng quý giá tăng cường thành phần từ hệ thảo mộc thiên nhiên giúp giảm rụng và phục hồi tóc yếu hiệu quả.
- Bộ đôi Ngăn rụng tóc, mềm mượt và dưỡng ẩm Smooth and Moist dành cho tóc khô và hư tổn với 50 thành phần dưỡng quý giá tăng cường 5 loại dầu dưỡng tự nhiên giúp dưỡng tóc mềm mượt.
- Bộ đôi Ngăn rụng tóc, sạch sâu và thanh mát Fresh and Clean dành cho da đầu dầu và tóc dầu với 50 thành phần dưỡng quý giá tăng cường tinh chất bạc hà mát lạnh làm tăng hiệu quả giữ sạch tóc, không lo bị bết dính, mang lại cảm giác thanh mát và sảng khoái.
Để ngăn ngừa tóc rụng ngay từ sớm, hãy học dưỡng da đầu từ hôm nay với 50 Megumi nhé https://50megumi.com.vn/
* Theo kết quả nghiên cứu “Đ.ánh giá hiệu quả ngăn ngừa rụng tóc, mọc tóc và tính an toàn của Tinh chất dưỡng và ngăn rụng tóc 50 Megumi”, thực hiện bởi trường đại học Trung Sơn, Trung Quốc từ tháng 10/2017 đến tháng 02/2018.
Gợi ý những thói quen có lợi cho việc khắc phục tình trạng tóc rụng và xơ rối
Để khắc phục việc rụng tóc, bạn nên sớm thiết lập những thói quen sau: chải mượt trước khi gội, tránh chà xát da đầu mạnh giúp bảo vệ nang tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, xơ rối.
Chải tóc mượt trước khi gội đầu sẽ gúp đáng kể trong việc chống rụng tóc. (Nguồn: iStock)
Ngày càng nhiều người gặp phải tình trạng rụng tóc dù còn trẻ t.uổi.
Nhiều người còn đầu tư các loại dầu gội chống rụng tóc nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng này bởi rụng tóc đến từ nhiều nguyên nhân: cách chăm sóc, vệ sinh da đầu, chế độ ăn uống, sinh hoạt, sức khỏe tinh thần...
Chải tóc
Chải tóc thường xuyên có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn m.áu trong đầu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của da đầu, giúp mọc tóc và duy trì sức khỏe da đầu, nang tóc.
Y học Trung Quốc còn áp dụng bấm các huyệt trên đầu để kích thích những huyệt này giúp cải thiện mái tóc cũng như sức khỏe tổng quan.
Bên cạnh đó, chải tóc trước khi gội đầu sẽ giúp tóc bớt rối, giảm đáng kể việc gãy rụng tóc trong lúc tóc ướt.
Không gội đầu quá nhiều
Ngoại trừ đang làm những công việc có đặc thù riêng, bạn chỉ nên gội đầu hai lần trong tuần. Tương tự như da mặt, da đầu cũng cần một lượng dầu nhất định để cân bằng và tự bảo vệ bề mặt, nang tóc.
Khi gội đầu quá nhiều với các sản phẩm chứa hóa chất làm sạch, lớp dầu tự nhiên này sẽ mất đi, gây nên tình trạng khô, xơ, nang tóc yếu dễ gãy rụng, có thể xuất hiện gàu.
Khi mất lượng dầu cần thiết, da đầu cũng có xu hướng tiết nhiều dầu hơn để bù lại phần đã mất.
Chính vì vậy, gội đầu nhiều chưa chắc đã giúp tóc mượt hơn, thậm chí còn làm tóc nhanh bết hơn do đổ dầu nhiều.
Không gãi mạnh
Chà xát da đầu mạnh có thể làm xước, tổn thương da đầu, nang tóc. Thay vì đùng đầu móng tay gãi, chà xát lên da đầu, mái tóc, hãy thiết lập thói quen dùng phần đệm thịt ở các đầu ngón tay massage đầu nhẹ nhàng.
Da đầu, mái tóc tiếp xúc nhiều với ánh nắng, gió bụi cũng dần suy yếu, dẫn đến xơ xác, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Trong mùa Hè nắng gắt, nên mang theo mũ nón, ô để che chắn mái tóc, da đầu.
Duy trì lối sống lành mạnh
Thức khuya và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Thường xuyên thức khuya sẽ dẫn đến hormone tăng trưởng tiết ra không đủ và ảnh hưởng đến sự phát triển, phục hồi của tóc.
Tinh thần căng thẳng lâu ngày cũng dễ gây rối loạn nội tiết; không nên ăn kiêng hà khắc để giảm cân, có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng cũng là yếu tố dẫn đến rụng tóc.
Chế độ ăn nên có đủ protein và các loại vitamin, khoáng chất, đảm bảo tóc nhận được đủ dinh dưỡng để phát triển.
Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ? 1. Một số nguyên nhân gây rụng tóc Theo ThS.BS. Trương Thị Huyền Trang, Khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, rụng...