Cách trị gàu hiệu quả với 5 tips đơn giản từ bác sĩ da liễu

Tóc nhiều gàu là một trong những nguyên nhân khiến chị em mất tự tin.

Tình trạng da đầu lấm tấm vảy gàu, tuy không ảnh hưởng quá nhiều đến tình trạng sức khỏe của tóc nhưng lại khiến mọi người thiếu tự tin. Nhất là vào mùa hanh khô, vảy gàu càng nhiều, rụng lả tả xuống vai áo khiến “khổ chủ” lúng túng mà người đối diện cũng đôi ba phần ngại ngùng.

Bác sĩ da liễu Elizabeth Tanzi, Giám đốc của Capital Laser

Viêm da tiết bã là một bệnh viêm da đầu rất phổ biến, khiến da đầu mẩn đỏ và bong tróc tạo nên gàu. Đối với tình trạng gàu nhẹ, bạn hãy thay đổi bước làm sạch da đầu để giảm lượng dầu và sự tích tụ tế bào da; còn với người bị nặng thì nên gặp bác sĩ da liễu để trị liệu.

Khi gặp phải tình trạng da nhiều gàu việc đầu tiên bạn cần làm chính là thay đổi thói quen chăm sóc, làm sạch da đầu và mái tóc của mình.

1. Đừng quên tẩy da chết cho da đầu

Công đoạn này sẽ giúp bạn loại bỏ phần nào vảy gàu trên da đầu, như vậy bạn cũng tránh được tình trạng vảy gàu bong tróc rơi xuống vai áo. Giống như việc tẩy da chết cho da mặt, với da đầu bạn cũng chỉ nên thực hiện 2 lần /tuần.

Sau khi tẩy da chết da đầu sẽ thông thoáng, dễ chịu, bạn sẽ cảm nhận được ngay sự thư thái ở từng chân tóc. Tẩy da chết như vậy cũng giúp da đầu hấp thụ dưỡng chất đầy đủ hơn nên bạn đừng bỏ qua bước này nhất là khi tóc nhiều gàu.

Sản phẩm tẩy da chết bình dân cho hiệu quả rõ rệt trên da đầu:

BareSoul Free Body & Hair Scrub tẩy da chết cho da đầu và body dạng muối biển. Muối biển mịn màng kết hợp với dầu cam và bạc hà giúp làm sạch sâu, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, đồng thời kích thích tuần hoàn máu giúp da đầu mạnh khỏe và kích thích sợi tóc mọc dài chắc khỏe hơn.

Nơi mua: Watson

Giá: 250k/30g

2. Dùng thêm dầu dưỡng tóc để cấp ẩm cho mái tóc

Bác sĩ Elizabeth khẳng định: “Da đầu bong tróc vảy là do thời tiết hanh khô, do gội đầu quá nhiều và cũng vì chất tóc khô xơ… Khi đó, quá trình dưỡng ẩm là chìa khóa để cải thiện tình trạng này”. Sau khi gội đầu xong bạn nhất định không được quên bước dưỡng tóc với dầu, vừa để kháng nhiệt trước khi dùng máy sấy, vừa cung cấp thêm độ ẩm cho mái tóc sau khi được làm sạch.

Dầu dưỡng tóc được tin dùng nhất hiện nay:

Dầu dưỡng tóc Moroccanoil Treatment chiết xuất từ dầu argan là đại diện tiên phong cho việc dưỡng tóc bằng dầu, được phái đẹp toàn cầu tin tưởng suốt bao năm qua.

Nơi mua: Nice Hair

Giá: 550k/100ml

3. Dùng lược mềm hoặc ngón tay massage da đầu mỗi tối

Không gì tuyệt vời và thư thái hơn việc massage da đầu mỗi tối trước khi đi ngủ. Việc này giúp giảm bớt căng thẳng cho da đầu, kích thích tuần hoàn máu. Bạn nên thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, bước massage này còn giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn sau một ngày mệt mỏi.

Bên cạnh đó, bước massage da đầu còn ở công đoạn chải tóc trước khi gội đầu. Ngay khi tóc còn khô, hãy dùng lược chải, gỡ rối từng lọn tóc. Việc này không chỉ mang lại cảm giác thoải mái khi gội mà còn dễ dàng loại các tạp chất tích tụ trên da đầu, tạo điều kiện để dầu gội phát huy tối đa khả năng làm sạch.

4. Tránh xa cồn trong các sản phẩm chăm sóc tóc

Bác sĩ Elizabeth cảnh báo: “Cồn sẽ làm khô da đầu nghiêm trọng. Đặc biệt, các sản phẩm keo xịt giữ nếp tóc thường “lén lút” có cồn trong thành phần”.

Ngoài ra, các thành phần khác có thể gây kích ứng da đầu bao gồm sunfat, tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Những thành phần này cũng có thể làm khô và làm mất cân bằng độ PH của da đầu, khiến da đầu ngày càng nhạy cảm, dễ hư tổn dẫn đến tình trạng bong tróc vảy gàu liên tục.

5. Kết hợp thêm serum dưỡng da đầu và chân tóc

Nếu bạn đang bị gàu, bác sĩ Elizabeth khuyên bạn nên kết hợp dầu gội đầu cùng một loại serum đặc trị gàu để có một phương pháp trị gàu tối ưu nhanh gọn nhất cho mình.

Serum trị gàu được phái đẹp tin tưởng:

Serum dưỡng tóc giảm gàu ngứa DR SEED Solution Bootster Anti-Dandruff.

Serum được sử dụng kết hợp với dầu gội để tập trung giải quyết một vấn đề của da đầu, nhưng không làm thay đổi mùi hương gốc của dầu gội. Lọ serum chiết xuất từ tảo bẹ và dầu bơ giúp tăng khả năng tạo bọt, làm sạch của dầu gội và tạo cảm giác sảng khoái cho da đầu.

Nơi mua: The Face Holic

Giá: 255k