Cách trị đau bụng kinh dại dột của những thiếu nữ
Thấy đứa bạn thân quằn quại trên giường, vừa khóc vừa rên, Trang (sinh viên năm thứ 3, Đại học Luật) quát: “ Sao mày ngốc thế. Mua panadol về uống, đảm bảo không bao giờ đau bụng kinh nữa”.
Như người nhiều kinh nghiệm, Trang tiếp tục: “Có 10.000 đồng một vỉ, mỗi lần ‘bị’ uống 2 viên là đỡ đau ngay. Dại gì mà chịu khổ”.Trang chia sẻ, từ lúc dậy thì cô đã bị h.ành h.ạ bởi những cơn đau bụng kinh âm ỉ. Không ít lần bị tụt huyết áp ngay trên lớp học rồi phải nghỉ học mỗi khi đến kỳ. Mỗi lần như vậy, bố Trang đều bắt cô nhai gừng hoặc uống một ngụm rượu, cơn đau có phần giảm bớt.
Từ ngày lên đại học, Trang được mấy cô bạn mách nhau uống panadol. Thử và thấy hiệu nghiệm, Trang xem đây như “bí kíp”, thường truyền cho người khác. “Ngày xưa thấy các bạn có kinh, mà mình chưa thì cứ lo bị vô sinh. Đến lúc bị rồi mới thấy khổ. Những lúc đó thầm nghĩ sao làm con gái khổ thế. Từ ngày biết panadol trị được đau bụng kinh mình toàn mua cả vỉ về dùng dần, hiệu nghiệm lắm”, Trang bổ sung.
7 năm có k.inh n.guyệt, đồng nghĩa với ngần ấy năm Quỳnh Nga (23 t.uổi) phải dùng tới thuốc giảm đau.Trước đây cô hay dùng mofen để giảm đau nhưng nghe bạn bè nói dùng thuốc này hại nên chuyển sang dùng thuốc khác. “Giờ mình dùng thuốc theo liều, lúc nào bị thì mua nên cũng không rõ người bán kê các loại thuốc gì”, Nga nói.
Nga cũng biết uống nhiều sẽ bị phụ thuộc nhưng đau quá không chịu được nên cô phải “làm liều”. “Mua thuốc ở quê còn rẻ, ngoài Hà Nội người ta kê đắt lắm. Mỗi lần kê mấy liều nhưng mình chỉ uống một liều đã đỡ nên lại để dành thuốc đó cho những tháng sau”, Nga tiết lộ.
Các thiếu nữ không nên “truyền miệng” kinh nghiệm giảm đau ngày “đèn đỏ”, vì nhiều khi đau bụng kinh là triệu chứng của bệnh lý nguy hiểm ở phụ nữ. Ảnh minh họa: Phan Dương.
Nhiều thiếu nữ khác còn bị những cơn đau bụng kinh h.ành h.ạ tới mức “c.hết đi sống lại”.
Phạm Thị Báu (21 t.uổi, Cao đẳng Ngân Hàng) từng nhập viện hơn 10 lần vì đau bụng kinh.”Cứ đến ngày là em thấy như địa ngục. Bụng đau, người lạnh toát, nôn thốc nôn tháo, chân tay lẩy bẩy, còn buồn nôn, đi ngoài nữa. Nhiều lần em bị đau dữ dội với các cơn co thắt, cơ thể mất hết sức lực. Mẹ phải cho em đi bệnh viện ở quê. Người ta chỉ phán một câu ‘lấy chồng sẽ khỏi’”, Báu kể.
Được bạn bè mách, Báu cũng uống nhiều loại thuốc giảm đau như mofen, Paracetamol, thuốc tránh thai… và thấy giảm bớt những cơn đau. “Thế nhưng uống nhiều bị nhờn thuốc hay sao ấy. Dạo này mỗi lần bị đau em phải uống 2 viên Paracetamol 500 mg/lần, ngày dùng 4 lần mà cũng không thấy đỡ”.
Theo Báu, cô chỉ dùng vài loại thuốc quen như trên. Các bạn còn mách nhau dùng nhiều thuốc khác mà cô không nhớ tên. “Ai cũng bảo uống cao ích mẫu dạng viên và dạng nước là tốt nhất nhưng nó khó uống, lại tác dụng chậm nên em cũng không ham”, Báu bổ sung.
Theo thạc sĩ Đông y Vũ Quốc Trung, đau bụng kinh trong Đông y gọi là “thống kinh”,chỉ triệu chứng đau bụng khi hành kinh. Nguyên nhân do huyết ứ (m.áu không lưu thông), huyết hư (thiếu m.áu), khí hư (khí yếu)…Trong y học hiện đại, cơ chế đau bụng kinh được giải thích là do khi hành kinh bị rối loạn nội tiết. Các niêm mạc ở tử cung bong ra gây c.hảy m.áu. Nếu hành kinh kéo dài, m.áu ra nhiều sẽ càng đau hơn.
Video đang HOT
Lương y Trung khuyên không nên dùng các loại thuốc giảm đau trị đau bụng kinh vì nó đều ít nhiều ảnh hưởng đến cơ quan tiêu hóa. Một số loại thuốc giảm đau còn gây ức chế thần kinh.
“Các loại thuốc chống viêm, giảm đau tuy có tác dụng giảm đau nhanh nhưng cũng gây tác dụng phụ lên gan, thận, dạ dày như làm viêm loét dạ dày, độc gan, thận… Còn uống thuốc tránh thai có tác dụng làm mỏng nội mạc tử cung theo thời gian, giảm đau bụng kinh rõ rệt nhưng sẽ có hại đến khả năng sinh sản của các chị em, đồng thời nó còn làm tăng nguy cơ tim mạch, mỡ m.áu, nguy cơ tắc mạch…”, ông Trung phân tích.
Để an toàn và hiệu quả hơn, lương y Vũ Quốc Trung khuyên các chị em nên tìm đến các bài thuốc đông y gia truyền hoặc dân gian. Để giảm đau có thể massage nhẹ nhàng, chườm nóng, uống nước gừng hay ăn nhẹ. Trước khi đến kỳ vài ngày nên tránh các thực phẩm lạnh, nhiều gia vị, tươi sống. Trong kỳ kinh nên ăn ngải cứu…
“Tuyệt đối không được mách nhau dùng các loại thuốc vì ngoài những tác dụng phụ như trên, nhiều khi đau bụng kinh không phải là trạng thái sinh lý bình thường mà là biểu hiện của một số bệnh lý như bệnh lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, cổ tử cung chít hẹp, dính khoang tử cung…”, lương y Vũ Quốc Trung cho biết.
Cụ thể, có thể đoán biết một số bệnh lý từ hiện tượng đau bụng kinh như:
- Đau dữ dội đến mức không thể chịu được, bị rong kinh: Dễ bị lạc nội mạc tử cung.
- Đau âm ỉ: Dễ bị u xơ và u nang buồng trứng.
- Rối loạn k.inh n.guyệt (chu kỳ không đều, tháng bị k.inh n.guyệt ít, tháng nhiều): Dễ bị lộ tuyết tử cung.
Theo VNE
8 nguy cơ tiềm ẩn đe dọa sức khỏe sinh sản của chị em
Khá nhiều chị em gặp khó khăn trong việc thụ thai, do đó, các chị em nên cảnh giác phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Tỷ lệ vô sinh ở nữ giới liên tục gia tăng, theo thống kê, trong tất cả các trường hợp vô sinh, nhân tố nữ gây ra chiếm 45%, còn nhân tố nam gây ra chiếm 25%, nhân tố do cả 2 phía chiếm 25%, nguyên nhân không rõ chiếm 8%.
Từ số liệu tổng hợp này cho thấy, khá nhiều chị em gặp khó khăn trong việc thụ thai, và đa số là do phụ nữ. Do đó, các chị em nên cảnh giác phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Dưới đây là 8 tác nhân có thể đe dọa sức khỏe sinh sản của các chị em.
1. Giảm cân quá mức và chế độ ăn ít béo
Nhiều chị em rất muốn một thân hình thon gọn nên đã giảm béo, nhưng nghiên cứu cho thấy, giảm béo quá mức có thể gây vô sinh. Các chuyên gia giải thích rằng, chất béo chuyển hóa tiết tố nam thành tiết tố nữ, đồng thời cung cấp năng lượng cần thiết, cho nên chất béo vô cùng quan trọng đối với chức năng sinh sản của các chị em.
2. Nạo phá thai nhiều lần
Nạo phá thai dẫn tới sự tổn thương cổ tử cung. Nó làm cổ tử cung mở sớm, yếu dần và cuối cùng là không thể mang nổi bào thai sau này. Hơn nữa, vòi tử cung là một bộ phận dễ vỡ, nó thường đóng kín nếu bị n.hiễm t.rùng.
Loại bệnh điển hình của khu vực này là bệnh viêm khung xương chậu. Do đó, vấn đề nạo phá thai ngày một gia tăng đã thực sự trở thành một vấn nạn, tỷ lệ gia tăng mạnh mẽ điều này vô cùng nguy hiểm vì ở độ t.uổi vị thành niên nếu nạo phá thai nhiều lần làm tăng nguy cơ vô sinh sau này.
Phá thai nhiều sẽ khó thụ thai về sau này. Ảnh minh họa
3. Hút thuốc trong thời gian dài
Một số phụ nữ trẻ coi hút thuốc là mốt, mà không hề biết rằng hành động này sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng. Khói thuốc và nicotine sẽ gây ra bệnh mạch m.áu, khiến mạch m.áu tử cung bị ảnh hưởng.
Mang thai thời kỳ đầu dễ bị sẩy thai, một trong những biến chứng nguy hiểm nhất trong giai đoạn giữa thai kỳ chính là tăng huyết áp. Hút thuốc trong thời gian dài còn gây tổn hại toàn bộ hệ thống tiết tố, ảnh hưởng tới chức năng buồng trứng, gây rối loạn nội tiết tố dẫn tới vô sinh.
4. T.ình d.ục bừa bãi
Nhiều chị em do không biết cách phòng tránh hoặc t.ình d.ục bừa bãi dẫn tới các bệnh lây nhiễm qua đường t.ình d.ục. Tỷ lệ nhiễm các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục ở phụ nữ cao hơn nam giới. Tần suất quan hệ t.ình d.ục và quan hệ bừa bãi là con đường lây truyền chéo làm cho các bệnh s.inh d.ục đặc trưng lây lan, vì vậy dẫn đến tỷ lệ bệnh viêm vùng chậu tương đối. Mà bệnh lý này làm tăng nguy cơ vô sinh.
5. T.uổi tác
T.uổi tác ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh sản của phụ nữ, từ quy luật sinh lý của nữ giới có thể thấy, chức năng sinh sản mạnh nhất ở độ t.uổi 25, sau t.uổi 30 giảm dần, sau t.uổi 35 sụt giảm mạnh, sau t.uổi 44 là 78% phụ nữ mất đi khả năng mang thai.
Cách sống, môi trường, t.uổi tác đều có thể ảnh hưởng tới chất lượng tế bào trứng, t.uổi càng cao thì nguy cơ chất lượng trứng bị ô nhiễm bởi không khí bên ngoài, bức xạ điện từ, các loại ô nhiễm hóa học càng nhiều. Do đó, độ t.uổi sinh sản lý tưởng nhất cho phụ nữ là 26-30.
Độ t.uổi sinh sản lý tưởng nhất cho phụ nữ là 26-30. Ảnh minh họa
6. Viêm â.m đ.ạo
Viêm â.m đ.ạo là bệnh phổ biến và rất hay gặp đối với phụ nữ, nhất là những phụ nữ đã có quan hệ t.ình d.ục. Tình trạng bệnh có thể nhẹ, có thể tự chẩn đoán, tự điều trị, tự khỏi nhưng cũng có thể nặng, có thể có những biến chứng xấu như ung thư tử cung, vô sinh...
Trong các nguyên nhân, viêm â.m đ.ạo do nấm Candida (albican hay non-albican), trùng roi Trichomonas vaginalis và tạp khuẩn (bacterial vaginosis) là nguyên nhân thường gặp nhất, có thể đạt 90% các trường hợp viêm â.m đ.ạo.
7. Quan hệ t.ình d.ục trong kỳ k.inh n.guyệt
Trong thời gian hành kinh, là thời gian mà niêm mạc tử cung dễ bị tổn thương và rất dễ bị nhiễm khuẩn. Nếu quan hệ trong thời gian này, việc g.iao h.ợp có thể sẽ dẫn tới rách và làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung. Nếu bệnh nặng sẽ dẫn tới vô sinh.
8. Áp lực quá lớn
Phụ nữ đang trong độ t.uổi sinh sản, nếu bị stress trong thời gian dài, sẽ khiến trứng không còn tiết ra nội tiết tố nữ và rụng trứng, k.inh n.guyệt cũng bắt đầu rối loạn thậm chí còn mất kinh, trong trường hợp này, đương nhiên cũng sẽ không dễ mang thai
Theo VNE
Thu nhỏ nhũ hoa: chưa thấy đẹp đã thấy biến dạng Phụ nữ sau một lần sinh nở quầng vú thường to, thâm ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Không "cam chịu" điêu nay, nhiều chị em đa "tân trang" mong lấy lại cặp nhũ hoa thời con gái. Tuy nhiên, không ít ngươi phải trả giá đắt. Xén bớt nhũ hoa, cắt luôn thiên chức nuôi con Sau 2 năm cho con bú, chị...