Cách trang điểm giúp chinh phục da nhờn mùa hè
Da nhờn là một trong những vấn đề về da phổ biến, khiến cho da có xu hướng bóng nhờn và gây khó khăn trong việc trang điểm.
Tuy nhiên, sử dụng các sản phẩm phù hợp, bạn vẫn có thể khắc phục được tình trạng này…
1. Da nhờn hay da dầu là tình trạng da khi tuyến dầu (tuyến sừng) sản xuất dầu nhiều hơn bình thường dẫn đến việc da trở nên bóng nhờn và có thể kích thích sự hình thành mụn trứng cá.
Da nhờn thường có các đặc điểm sau:
Gương mặt bóng dầu
Lỗ chân lông mở rộng và hiện rõ.
Tích tụ mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn viêm
Trang điểm dễ bị trôi và không bền lâu trên da
Có thể xuất hiện sạm nám và vết thâm do tắc nghẽn lỗ chân lông.
Trang điểm cho da nhờn và lỗ chân lông to khi thời tiết nóng nực có thể là một thách thức với nhiều người.
Da nhờn thường có nguyên nhân do di truyền, thay đổi hormone, stress, môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống không cân đối, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc không làm sạch da đúng cách.
Việc chăm sóc da nhờn đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng và sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và kiềm dầu.
2. Các bước trang điểm cho da nhờn
Trang điểm cho da nhờn và lỗ chân lông to khi thời tiết nóng nực có thể là một thách thức, nhưng vẫn có thể áp dụng một số bước đơn giản để giảm thiểu vấn đề này và tạo ra một lớp trang điểm hoàn hảo.
Dưới đây là một số gợi ý và lưu ý quan trọng:
Chuẩn bị da:
Rửa mặt kỹ càng với sữa rửa mặt làm sạch phù hợp cho da nhờn
Sử dụng một loại toner không chứa cồn để làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa và cân bằng độ pH trên da.
Sau đó dùng kem dưỡng ẩm không chứa dầu, nhẹ nhàng và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sử dụng kem lót (primer):
Video đang HOT
Chọn một loại kem lót có công thức không chứa dầu và giúp kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông.
Áp dụng kem lót nhẹ nhàng lên vùng da nhờn và lỗ chân lông. Đợi một lát để kem lót thẩm thấu vào da trước khi tiến hành bước trang điểm tiếp theo.
Sử dụng bông phấn hoặc cọ phù hợp để thoa kem nền hoặc phấn phủ lên da.
Kem nền (foundation) và phấn phủ:
Chọn một loại kem nền hoặc phấn phủ dạng lỏng có công thức không chứa dầu và có khả năng kiềm dầu.
Sử dụng bông phấn hoặc cọ phù hợp để thoa kem nền hoặc phấn phủ lên da một cách đều đặn, tập trung vào vùng da có lỗ chân lông lớn.
Nếu cần, thoa lớp mỏng thứ hai để che phủ hoàn hảo hơn và kiểm soát dầu thừa.
Che khuyết điểm:
Sử dụng một sản phẩm che khuyết điểm có độ che phủ cao để che đi những vết thâm và mụn trên da.
Chọn loại có công thức không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Dùng đầu ngón tay hoặc cọ nhỏ để vỗ nhẹ lên các vùng cần che phủ và nhẹ nhàng tán đều.
Phấn má và phấn mắt:
Chọn các sản phẩm phấn má và phấn mắt không chứa dầu và có khả năng kiềm dầu.
Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm dạng kem hoặc loại có chứa dầu, thay vào đó, chọn dạng phấn và sử dụng một lượng nhỏ để tránh làm tăng dầu trên da.
Sử dụng giấy thấm dầu để kiểm soát vùng da nhờn.
Sử dụng giấy thấm dầu:
Mang theo giấy hoặc phấn kiểm soát dầu để thấm dầu thừa trong suốt cả ngày để gỡ bỏ bóng dầu trên vùng da nhờn mà không làm trôi lớp trang điểm.
3. Chăm sóc da nhờn
Việc duy trì một chế độ chăm sóc da hàng ngày cũng rất quan trọng để kiểm soát dầu và lỗ chân lông.
Để chăm sóc da nhờn, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau đây:
Buổi tối, hãy làm sạch da kỹ càng để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, dầu và bụi bẩn tích tụ trên da.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần như axit salicylic, chất làm sạch da và các loại kem chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông.
Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và bụi bẩn.
Không chạm vào mặt quá nhiều vì dầu và vi khuẩn từ tay có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm nhiễm.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau xanh và trái cây, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Ngoài ra, nếu tình trạng da nhờn không được cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp trên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Những điều có thể bạn chưa biết về kem chống nắng
Hè đến là lúc nhiều người quan tâm hơn đến việc sử dụng kem chống nắng. Đa số chúng ta quan niệm kem chống nắng là để chống cháy nắng, đen da.
Tuy nhiên, kem chống nắng còn nhiều tác dụng hơn thế...
1. Làn da bị ảnh hưởng thế nào bởi ánh nắng mặt trời?
Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến trái đất bởi tia cực tím (UV) trong đó có tia A (UVA), tia cực tím B (UVB). Tia UVA chiếm 95% và 5% còn lại là tia UVB. Trong đó:
- Tia UVB không đi qua được cửa kính, nhưng bị phản chiếu rất mạnh từ tuyết, mặt nước, nhựa đường, gây cháy da, tổn thương da. Tia UVB không những làm tình trạng da đen sạm do cháy nắng mà còn có thể dẫn đến ung thư tế bào hắc tố, ung thư biểu mô tế bào đáy và vảy.
- Tia UVA xuyên qua được các vật liệu như cửa kính, quần áo, đám mây... nên dù trời râm mát, hay bịt kín áo chống nắng, thậm chí ngồi trong phòng, thì làn da vẫn bị ảnh hưởng. Tia UVA có khả năng tiếp cận vào các lớp sâu hơn của da khoảng 50 lần so với tia UVB. Do đó, nó gây tổn thương tới da nhiều hơn so với tia UVB. Mặc dù không gây cháy bỏng, đen da ngay như UVB, nhưng tia UVA lại gây lão hóa da và suy giảm miễn dịch. Ngoài ra, UVA còn tác động tới lớp tế bào chân đáy của thượng bì, nơi phát sinh phần lớn các ung thư da.
Thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
Nếu bị ảnh hưởng cấp tính của tia cực tím (UV) trong thời gian ngắn, các tổn thương da có thể phục hồi, nhưng nếu hằng ngày làn da tiếp nhiễm với tia cực tím, sẽ tích lũy dần theo thời gian, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng và nguy hiểm như đứt gãy collagen; ức chế hệ thống miễn dịch; tổn thương mắt và ung thư da...
2. Kem chống nắng có tác dụng gì?
Khi làn da đã bị tổn thương nặng do tia cực tím thì các biện pháp điều trị cũng chỉ hỗ trợ cải thiện một phần và khó trả lại làn da khỏe mạnh. Do đó, điều quan trọng là phòng ngừa không để da bị cháy nắng bằng cách bôi kem chống nắng và dùng các biện pháp cơ học khác.
Trước hết nên hạn chế đến mức thấp nhất phải ra đường khi nắng to và nếu phải ra ngoài, cần bảo vệ làn da cẩn thận bằng mũ/nón, áo khoác và sử dụng kem chống nắng.
Kem chống nắng giúp phòng chống ung thư da, bằng cách bảo vệ da khỏi các tia cực tím nguy hiểm. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp chống lão hóa, chống nám, tàn nhang và các vấn đề về da.
Kem chống nắng nên sử dụng cho tất cả các lứa tuổi, giới tính, type da, nhưng để sử dụng đúng, tránh các khó chịu và tác hại có thể có của kem chống nắng, thì cần lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách.
3. Cách sử dụng kem chống nắng an toàn, hiệu quả
3.1 Lựa chọn kem chống nắng
- Hãy chọn cho mình kem chống nắng vừa có chỉ SPF 30 trở lên, để chống lại tia UVB (khiến da bị cháy nắng, sậm màu) và cả PA để có thể bảo vệ trước tia UVA (khiến da bị lão hóa).
- Chọn kem chống nắng phù hợp với type da (da dầu, da khô, da hỗn hợp, da đang bị trứng cá...).
- Dùng đúng loại kem cho từng vùng da. Không dùng kem chống nắng toàn thân cho da mặt. Việc dùng kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt sẽ khiến da rất bí, đổ dầu nhiều và dễ sinh ra mụn do sản phẩm chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu.
3.2 Cách thoa kem chống nắng
Luôn luôn thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra nắng để các thành phần chống nắng kịp thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng. Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày nếu bạn ra đường, kể cả những ngày trời âm u cũng nên thoa kem chống nắng.
Đối với người làm văn phòng, kem chống nắng cần thiết ngay cả khi không ra ngoài. Bởi vì tia UVA có thể xuyên qua cửa kính, gây nên nám, tàn nhang, nếp nhăn cho da. Có thể thoa theo công thức sau: ½ muỗng uống trà, thoa đều cho cả khuôn mặt. Nên thoa kem chống nắng cho cả vùng cổ.
Thoa lại sau 2-5 tiếng, tùy loại kem chống nắng sử dụng. Nếu bạn có trang điểm thì có thể dụng kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng phấn phủ để bổ sung. Nhớ bảo vệ da môi bằng cách thoa dưỡng môi có tính chất chống nắng.
Tránh bôi kem chống nắng vào niêm mạc vì một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng nếu dính vào vùng niêm mạc như mắt, miệng...
Thành phần chống nắng có trong các sản phẩm trang điểm như phấn nền không đủ để bảo vệ da trước tia cực tím. Lớp kem dưỡng bên dưới tạo nên lớp màng khiến các thành phần chống nắng không thể thẩm thấu vào da. Do đó nên thoa kem chống nắng trước khi trang điểm, hoặc chọn loại kem dưỡng da ban ngày có độ chống nắng.
Ngoài kem chống nắng, cần bảo vệ da bằng mũ rộng vành.
3.3 Cách nhận biết các chỉ số của kem chống nắng
- PA là cách để đánh giá mức độ chống tia UVA. Dấu cộng đằng sau chữ PA (PA ) xác định mức độ chống tia UVA của sản phẩm là nhiều hay ít. Ví dụ PA có nghĩa là sản phẩm có khả năng chống tia UVA cao.
- SPF (sun protection factor) là chỉ số thời gian chống nắng của mỗi sản phẩm. Theo nghiên cứu thì một người bình thường có thể ở ngoài nắng tầm 10 phút mà không bị cháy nắng. Vậy nên, nếu SPF là 15, thì thời gian được bảo vệ sẽ là 15 x 10=150 phút. Tuy nhiên, SPF 30 trở lên thì con số thời gian này không còn ý nghĩa nữa, vì không có kem chống nắng nào có thể bảo vệ quá 5 tiếng.
Các chỉ số SPF còn chỉ mức độ bảo vệ da:
SPF 15 bảo vệ da được 93%.
SPF 30 bảo vệ da được 97%.
SPF 50 bảo vệ da được 98%
- Không có kem chống nắng nào có thể bảo vệ da được 100%. Vì vậy chỉ cần dùng kem chống nắng SPF 30-50 là được chứ không cần phải cao hơn. Vì SPF cao hơn 50 là chỉ số quảng cáo chứ không có ý nghĩa để bảo vệ bạn. Dù kem chống nắng có SPF cao, bạn vẫn cần phải thoa lại kem sau 2 tiếng đi ngoài nắng, hay sau khi xuống nước hoặc khi đổ mồ hôi nhiều.
Ngoài sử dụng kem chống nắng, cần bảo vệ da bằng các biện pháp khác:
Tránh nắng khi có thể, nhất là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
Mặc quần áo tay dài, đội nón rộng vành và đeo mắt kính to bản...
Những lưu ý đơn giản giúp bạn không lo da nhờn mùa hè Mồ hôi là nguyên nhân chính dẫn đến những vấn đề về da, chỉ cần 7 lưu ý sau thì bạn sẽ không da bị nhờn và trong mùa hè này. Ở thời điểm đầu hè, nhiệt độ đã bắt đầu tăng và với những nước nhiệt đới như Việt Nam mùa hè là nỗi ám ảnh của những người sở hữu làn...