Cách thiên nhiên giúp mọc tóc con tua tủa
Phương pháp mà các TikToker này sử dụng dầu trên da đầu như một phương pháp điều trị chân tóc cho tóc mỏng và rụng tóc gần đây đang được rất nhiều người chú ý và có lý do chính đáng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên và hiệu quả để kích thích sự phát triển ở chân tóc, dầu hương thảo hoặc kem dưỡng da có thể là câu trả lời. Phương pháp mà các TikToker này sử dụng dầu trên da đầu như một phương pháp điều trị chân tóc cho tóc mỏng và rụng tóc gần đây đang được rất nhiều người chú ý và có lý do chính đáng.
Ngoài ra, các chuyên gia cho chúng ta biết rằng dùng hai loại chất bổ sung cũng có thể đẩy nhanh quá trình mọc tóc: biotin và dầu hạt bí ngô . Cuối cùng, sử dụng đồng thời dầu và chất bổ sung là một chiến lược dễ dàng, đơn giản và giá cả phải chăng để kích thích mọc tóc, những người đam mê sức khỏe tóc lưu ý.
2 phương pháp điều trị tăng trưởng chân tóc tốt nhất: dầu hương thảo & bổ sung
Chúng tôi đã nói chuyện với các nhà tạo mẫu tóc và các chuyên gia chăm sóc tóc khác để tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động của phương thuốc này, tại sao nó lại hiệu quả đối với sức khỏe da đầu của bạn và họ có những mẹo nào dành cho những ai muốn sử dụng nó. Chúng tôi cũng đã hỏi để hiểu rõ hơn về biotin và dầu hạt bí ngô như những chất bổ sung cần dùng trong khi dùng dầu hương thảo.
Hai chuyên gia về tóc Meerika Khanna, và Ghanima Abdullah tiết lộ cách để mọc tóc nhanh hơn:
Trước hết, dầu hương thảo hoạt động như thế nào?
Dầu hương thảo là “thành phần số một cần tìm trong serum dưỡng tóc để mọc tóc, đồng thời cho biết thêm rằng bạn cũng có thể tìm thấy nó ở các dạng khác như nước hương thảo, chiết xuất lá hương thảo và tinh dầu hương thảo trong huyết thanh.” Cây hương thảo có chứa axit carsonic, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc do khả năng giúp phát triển dây thần kinh và cải thiện lưu thông da đầu.
Meerika Khanna lưu ý: “Là một nhà điều chế mỹ phẩm, tôi nhận thấy tính năng và hiệu quả của dầu hương thảo gần giống với minoxidil nhất,” cô lưu ý khi so sánh nó với giải pháp mọc tóc thông thường. Đó là một thành phần tuyệt vời nếu bạn muốn tránh các sản phẩm mọc tóc dựa trên hóa chất hoặc nếu da đầu của bạn nhạy cảm với minoxidil.
Video đang HOT
Abdullah đồng ý và nói rằng dầu hương thảo có tác dụng “chống lại hormone gây rụng tóc, DHT.” Chân tóc và đỉnh đầu là những vùng tóc mỏng phổ biến đối với phụ nữ bị rụng tóc liên quan đến tuổi tác. Đây là lý do tại sao nó dường như hoạt động tốt hơn ở những khu vực đó”.
Làm thế nào để sử dụng
Như đã thấy trong nhiều video TikTok, dầu hương thảo “đủ dịu nhẹ để sử dụng cho chân tóc”, Abdullah lưu ý và bạn không cần “cho nhiều dầu hoặc kem dưỡng da” để tạo ra sự khác biệt. Bạn chỉ cần thêm một vài giọt vào chai kem dưỡng da.
Lotion tốt hơn dầu vì nó thấm nhanh hơn vào da. Sử dụng dung dịch hai lần mỗi ngày nhưng bạn cũng đừng mong đợi thấy kết quả chỉ sau một đêm bởi vì sẽ mất ít nhất sáu tháng, để thấy kết quả.
Mẹo chăm sóc tóc bổ sung tinh dầu hương thảo
Nếu bạn không chắc mình bị loại rụng tóc nào, bạn nên sử dụng nhiều hơn một loại tinh dầu trong kem dưỡng da của mình” Bạn có thể thêm một vài giọt hương thảo để chống lại DHT và bạc hà để kích thích các nang tóc.
Tuy nhiên, sẽ mất thời gian trước khi bạn thấy kết quả, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu, bác sĩ chuyên khoa tóc hoặc nhà tạo mẫu tóc để được tư vấn thêm về tình hình chăm sóc tóc cá nhân của bạn.
Bổ sung cho sự phát triển của tóc: Biotin & dầu hạt bí ngô
Biotin là một lựa chọn bổ sung “xứng đáng” cho những người có mái tóc mỏng hoặc thưa vì nó làm tăng ” sự lưu thông đến da đầu để hỗ trợ mọc tóc và ngăn tóc mỏng.”
Cô ấy cũng khuyên bạn nên thử “bổ sung dầu hạt bí ngô”, vì nó đã được “chứng minh một cách khoa học là giúp mọc nhiều tóc hơn và hỗ trợ những người có mái tóc mỏng”.
Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
1. Một số nguyên nhân gây rụng tóc
Theo ThS.BS. Trương Thị Huyền Trang, Khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, rụng tóc là một vấn đề phổ biến, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, ở cả nam và nữ. Một số nguyên nhân gây rụng tóc có thể kể đến như:
- Cách chăm sóc tóc chưa phù hợp, chẳng hạn như sử dụng dầu gội, sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp với da đầu...
- Thay đổi nội tiết tố hoặc bệnh lý
- Có thể do yếu tố di truyền
- Thắt bím tóc quá chặt có thể là nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, một số phương pháp điều trị trên tóc, như dùng dầu nóng, tiến hành lâu dài có thể gây viêm nang lông , dẫn đến rụng tóc, thậm chí là rụng tóc vĩnh viễn.
Rụng tóc là một vấn đề phổ biến, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, ở cả nam và nữ.
2. Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
Dưới đây là một số biện pháp giải quyết hợp lý để cải thiện tình trạng rụng tóc mà bạn có thể tham khảo:
- Gội đầu đúng cách: Tóc không được làm sạch sẽ khó có thể hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tóc hàng ngày. Gội đầu sai cách có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn yếu đi và rụng nhiều hơn.
Hãy tạo bọt dầu gội trên tay thay vì thoa trực tiếp xà phòng lên da đầu. Việc này sẽ giúp lượng dầu gội được phân bố trên toàn da đầu, đồng thời giảm ma sát của tay và tránh cho da đầu bị tổn thương.
Bạn nên dùng nước mát hoặc nước ấm để gội đầu, tránh sử dụng nước nóng. Nước ấm vừa phải sẽ làm sạch lượng dầu và bụi bẩn ở chân tóc. Gội đầu bằng nước mát sẽ bớt gây kích ứng da đầu, phù hợp với những người bị gàu hoặc tóc yếu, dễ gãy rụng.
Lưu ý khi gội đầu, hãy chỉ dùng phần thịt ở đầu ngón tay tác động vào da đầu để giảm ngứa hoặc dùng lược gội đầu. Tránh chà sát da đầu bằng móng tay vì thao tác này có thể gây tổn thương da đầu và chân tóc.
- Chải tóc nhẹ nhàng:Thói quen chải hay kéo tóc quá mạnh có thể khiến tóc rụng và chân tóc bị kéo giãn. Vì vậy, hãy chải nhẹ nhàng và dùng tay gỡ những phần tóc bị rối. Hơn nữa, chải đầu đúng cách còn giúp chân tóc tiết ra dinh dưỡng, giúp tóc chắc khỏe và phát triển cả về độ dày và chiều dài.
Để giảm thiểu tình trạng rối tóc gây nên gãy rụng, bạn nên chải phần ngọn tóc một cách nhẹ nhàng trước rồi sau đó mới chải một lượt cả mái tóc. Bí quyết này sẽ giúp bạn tránh tình trạng kéo tóc quá mạnh khi chải, từ đó hạn chế tổn thương da đầu.
- Cắt tóc thường xuyên: Cắt tóc là cách đơn giản nhất để loại bỏ phần tế bào chết và kích thích mọc tóc tự nhiên. Bạn có thể duy trì thói quen cắt tóc 2 tháng/lần để giúp mái tóc luôn chắc khỏe và suôn mượt.
- Bổ sung protein và vitamin cho tóc: Keratin là một loại protein cấu tạo nên tóc, giúp duy trì cấu trúc chắc khỏe của tóc. Vì vậy một chế độ ăn đầy đủ protein cũng có thể hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc. Bên cạnh đó, những thực phẩm giàu biotin như các loại hạt, súp lơ, cà rốt... sẽ giúp cung cấp vitamin cần thiết cho tóc.
Axit béo omega-3 trong các loại cá béo, dầu cá, các loại hạt... đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc, giúp cải thiện tình trạng da đầu khô, nuôi dưỡng các nang tóc, từ đó hỗ trợ mọc tóc và ngăn ngừa gãy rụng.
Vitamin E cũng rất cần thiết trong quá trình kích thích mọc tóc, hạn chế gãy rụng. Nghiên cứu đã cho thấy những người thường xuyên bị rụng tóc đã tăng 34,5% lượng tóc mọc mới khi cung cấp đầy đủ vitamin E trong vòng 8 tháng.
Ngoài ra, đối với những tình trạng rụng tóc quá nhiều 100-150 sợi mỗi ngày thì nên đi khám bác sĩ. Người bệnh không nên tin vào những quảng cáo chữa rụng tóc trên thị trường. Thay vào đó, cần thăm khám để tìm nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp.
Ngăn ngừa tóc rụng ngay từ sớm, học dưỡng da đầu từ hôm nay Có đến 70% phụ nữ đang gặp phải tình trạng tóc rụng và thưa mỏng. Tuy nhiên, phái đẹp lại chưa thực sự quan tâm đến vấn đề này vì nghĩ đây là hiện tượng bình thường, cho đến khi mái tóc thưa mỏng, da đầu lộ ra thì đã quá muộn. Phụ nữ chưa thực sự quan tâm đến tình trạng tóc...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
Có thể bạn quan tâm

Tình hình Giáo hoàng Francis tiếp tục cải thiện, hết suy thận
Sức khỏe
08:31:05 01/03/2025
Thương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứng
Góc tâm tình
08:28:10 01/03/2025
Half-Life 3 chuẩn bị ra mắt, game thủ tìm thấy chứng cứ cực kỳ thuyết phục
Mọt game
08:17:03 01/03/2025
Xử phạt cô gái đăng tin ô tô biển kiểm soát TP Hồ Chí Minh bắt cóc sai sự thật
Pháp luật
08:12:55 01/03/2025
Khiến Quang Lê 'không thể nào chê', Khánh An giành á quân 'Solo cùng bolero'
Tv show
07:54:53 01/03/2025
Hoa hậu Thanh Thủy, Thùy Tiên trở thành đại sứ Lễ hội Áo dài TP.HCM 2025
Sao việt
07:41:41 01/03/2025
Phim 'Chốt đơn' có Quyền Linh, Thùy Tiên dời lịch chiếu
Hậu trường phim
07:14:45 01/03/2025
Sao nữ xuất hiện là sang chảnh tràn màn hình nhưng chỉ cần thở nhẹ thôi cũng thấy ác
Phim việt
07:11:39 01/03/2025
Phim Hàn 18+ hay "vượt mức cho phép" khiến 170 triệu người điên đảo, nữ chính đẹp bá cháy còn có cảnh nóng gây sốc
Phim châu á
07:02:22 01/03/2025
Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang
Phong cách sao
06:39:39 01/03/2025