Cách thiên nhiên giúp mọc tóc con tua tủa
Phương pháp mà các TikToker này sử dụng dầu trên da đầu như một phương pháp điều trị chân tóc cho tóc mỏng và rụng tóc gần đây đang được rất nhiều người chú ý và có lý do chính đáng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên và hiệu quả để kích thích sự phát triển ở chân tóc, dầu hương thảo hoặc kem dưỡng da có thể là câu trả lời. Phương pháp mà các TikToker này sử dụng dầu trên da đầu như một phương pháp điều trị chân tóc cho tóc mỏng và rụng tóc gần đây đang được rất nhiều người chú ý và có lý do chính đáng.
Ngoài ra, các chuyên gia cho chúng ta biết rằng dùng hai loại chất bổ sung cũng có thể đẩy nhanh quá trình mọc tóc: biotin và dầu hạt bí ngô . Cuối cùng, sử dụng đồng thời dầu và chất bổ sung là một chiến lược dễ dàng, đơn giản và giá cả phải chăng để kích thích mọc tóc, những người đam mê sức khỏe tóc lưu ý.
2 phương pháp điều trị tăng trưởng chân tóc tốt nhất: dầu hương thảo & bổ sung
Chúng tôi đã nói chuyện với các nhà tạo mẫu tóc và các chuyên gia chăm sóc tóc khác để tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động của phương thuốc này, tại sao nó lại hiệu quả đối với sức khỏe da đầu của bạn và họ có những mẹo nào dành cho những ai muốn sử dụng nó. Chúng tôi cũng đã hỏi để hiểu rõ hơn về biotin và dầu hạt bí ngô như những chất bổ sung cần dùng trong khi dùng dầu hương thảo.
Hai chuyên gia về tóc Meerika Khanna, và Ghanima Abdullah tiết lộ cách để mọc tóc nhanh hơn:
Trước hết, dầu hương thảo hoạt động như thế nào?
Dầu hương thảo là “thành phần số một cần tìm trong serum dưỡng tóc để mọc tóc, đồng thời cho biết thêm rằng bạn cũng có thể tìm thấy nó ở các dạng khác như nước hương thảo, chiết xuất lá hương thảo và tinh dầu hương thảo trong huyết thanh.” Cây hương thảo có chứa axit carsonic, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc do khả năng giúp phát triển dây thần kinh và cải thiện lưu thông da đầu.
Meerika Khanna lưu ý: “Là một nhà điều chế mỹ phẩm, tôi nhận thấy tính năng và hiệu quả của dầu hương thảo gần giống với minoxidil nhất,” cô lưu ý khi so sánh nó với giải pháp mọc tóc thông thường. Đó là một thành phần tuyệt vời nếu bạn muốn tránh các sản phẩm mọc tóc dựa trên hóa chất hoặc nếu da đầu của bạn nhạy cảm với minoxidil.
Abdullah đồng ý và nói rằng dầu hương thảo có tác dụng “chống lại hormone gây rụng tóc, DHT.” Chân tóc và đỉnh đầu là những vùng tóc mỏng phổ biến đối với phụ nữ bị rụng tóc liên quan đến tuổi tác. Đây là lý do tại sao nó dường như hoạt động tốt hơn ở những khu vực đó”.
Làm thế nào để sử dụng
Như đã thấy trong nhiều video TikTok, dầu hương thảo “đủ dịu nhẹ để sử dụng cho chân tóc”, Abdullah lưu ý và bạn không cần “cho nhiều dầu hoặc kem dưỡng da” để tạo ra sự khác biệt. Bạn chỉ cần thêm một vài giọt vào chai kem dưỡng da.
Lotion tốt hơn dầu vì nó thấm nhanh hơn vào da. Sử dụng dung dịch hai lần mỗi ngày nhưng bạn cũng đừng mong đợi thấy kết quả chỉ sau một đêm bởi vì sẽ mất ít nhất sáu tháng, để thấy kết quả.
Mẹo chăm sóc tóc bổ sung tinh dầu hương thảo
Nếu bạn không chắc mình bị loại rụng tóc nào, bạn nên sử dụng nhiều hơn một loại tinh dầu trong kem dưỡng da của mình” Bạn có thể thêm một vài giọt hương thảo để chống lại DHT và bạc hà để kích thích các nang tóc.
Tuy nhiên, sẽ mất thời gian trước khi bạn thấy kết quả, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu, bác sĩ chuyên khoa tóc hoặc nhà tạo mẫu tóc để được tư vấn thêm về tình hình chăm sóc tóc cá nhân của bạn.
Bổ sung cho sự phát triển của tóc: Biotin & dầu hạt bí ngô
Biotin là một lựa chọn bổ sung “xứng đáng” cho những người có mái tóc mỏng hoặc thưa vì nó làm tăng ” sự lưu thông đến da đầu để hỗ trợ mọc tóc và ngăn tóc mỏng.”
Cô ấy cũng khuyên bạn nên thử “bổ sung dầu hạt bí ngô”, vì nó đã được “chứng minh một cách khoa học là giúp mọc nhiều tóc hơn và hỗ trợ những người có mái tóc mỏng”.
Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
1. Một số nguyên nhân gây rụng tóc
Theo ThS.BS. Trương Thị Huyền Trang, Khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, rụng tóc là một vấn đề phổ biến, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, ở cả nam và nữ. Một số nguyên nhân gây rụng tóc có thể kể đến như:
- Cách chăm sóc tóc chưa phù hợp, chẳng hạn như sử dụng dầu gội, sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp với da đầu...
- Thay đổi nội tiết tố hoặc bệnh lý
- Có thể do yếu tố di truyền
- Thắt bím tóc quá chặt có thể là nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, một số phương pháp điều trị trên tóc, như dùng dầu nóng, tiến hành lâu dài có thể gây viêm nang lông , dẫn đến rụng tóc, thậm chí là rụng tóc vĩnh viễn.
Rụng tóc là một vấn đề phổ biến, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, ở cả nam và nữ.
2. Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
Dưới đây là một số biện pháp giải quyết hợp lý để cải thiện tình trạng rụng tóc mà bạn có thể tham khảo:
- Gội đầu đúng cách: Tóc không được làm sạch sẽ khó có thể hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tóc hàng ngày. Gội đầu sai cách có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn yếu đi và rụng nhiều hơn.
Hãy tạo bọt dầu gội trên tay thay vì thoa trực tiếp xà phòng lên da đầu. Việc này sẽ giúp lượng dầu gội được phân bố trên toàn da đầu, đồng thời giảm ma sát của tay và tránh cho da đầu bị tổn thương.
Bạn nên dùng nước mát hoặc nước ấm để gội đầu, tránh sử dụng nước nóng. Nước ấm vừa phải sẽ làm sạch lượng dầu và bụi bẩn ở chân tóc. Gội đầu bằng nước mát sẽ bớt gây kích ứng da đầu, phù hợp với những người bị gàu hoặc tóc yếu, dễ gãy rụng.
Lưu ý khi gội đầu, hãy chỉ dùng phần thịt ở đầu ngón tay tác động vào da đầu để giảm ngứa hoặc dùng lược gội đầu. Tránh chà sát da đầu bằng móng tay vì thao tác này có thể gây tổn thương da đầu và chân tóc.
- Chải tóc nhẹ nhàng:Thói quen chải hay kéo tóc quá mạnh có thể khiến tóc rụng và chân tóc bị kéo giãn. Vì vậy, hãy chải nhẹ nhàng và dùng tay gỡ những phần tóc bị rối. Hơn nữa, chải đầu đúng cách còn giúp chân tóc tiết ra dinh dưỡng, giúp tóc chắc khỏe và phát triển cả về độ dày và chiều dài.
Để giảm thiểu tình trạng rối tóc gây nên gãy rụng, bạn nên chải phần ngọn tóc một cách nhẹ nhàng trước rồi sau đó mới chải một lượt cả mái tóc. Bí quyết này sẽ giúp bạn tránh tình trạng kéo tóc quá mạnh khi chải, từ đó hạn chế tổn thương da đầu.
- Cắt tóc thường xuyên: Cắt tóc là cách đơn giản nhất để loại bỏ phần tế bào chết và kích thích mọc tóc tự nhiên. Bạn có thể duy trì thói quen cắt tóc 2 tháng/lần để giúp mái tóc luôn chắc khỏe và suôn mượt.
- Bổ sung protein và vitamin cho tóc: Keratin là một loại protein cấu tạo nên tóc, giúp duy trì cấu trúc chắc khỏe của tóc. Vì vậy một chế độ ăn đầy đủ protein cũng có thể hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc. Bên cạnh đó, những thực phẩm giàu biotin như các loại hạt, súp lơ, cà rốt... sẽ giúp cung cấp vitamin cần thiết cho tóc.
Axit béo omega-3 trong các loại cá béo, dầu cá, các loại hạt... đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc, giúp cải thiện tình trạng da đầu khô, nuôi dưỡng các nang tóc, từ đó hỗ trợ mọc tóc và ngăn ngừa gãy rụng.
Vitamin E cũng rất cần thiết trong quá trình kích thích mọc tóc, hạn chế gãy rụng. Nghiên cứu đã cho thấy những người thường xuyên bị rụng tóc đã tăng 34,5% lượng tóc mọc mới khi cung cấp đầy đủ vitamin E trong vòng 8 tháng.
Ngoài ra, đối với những tình trạng rụng tóc quá nhiều 100-150 sợi mỗi ngày thì nên đi khám bác sĩ. Người bệnh không nên tin vào những quảng cáo chữa rụng tóc trên thị trường. Thay vào đó, cần thăm khám để tìm nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp.
Ngăn ngừa tóc rụng ngay từ sớm, học dưỡng da đầu từ hôm nay
Có đến 70% phụ nữ đang gặp phải tình trạng tóc rụng và thưa mỏng. Tuy nhiên, phái đẹp lại chưa thực sự quan tâm đến vấn đề này vì nghĩ đây là hiện tượng bình thường, cho đến khi mái tóc thưa mỏng, da đầu lộ ra thì đã quá muộn. Phụ nữ chưa thực sự quan tâm đến tình trạng tóc...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách giảm mỡ máu tại nhà bằng gừng, chanh, sả

Ăn hạt chia vào thời điểm nào để kiểm soát tốt cân nặng cho người luyện tập?

4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?

3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

4 loại thực phẩm 'vàng' giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ dáng

5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả

7 sai lầm cần tránh khi sử dụng serum vitamin C

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ 'vàng' ít người để ý

Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

4 bài tập đơn giản khắc phục tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng cổ

Cơ bụng 6 múi lộ rõ: Cần giảm mỡ cơ thể như thế nào?
Có thể bạn quan tâm

Trấn Thành: Xem MV Quỳnh Anh Shyn tưởng của CL hay Lady Gaga
Nhạc việt
00:28:02 03/04/2026
Trung Quốc mới có 1 phim ngôn tình gây nghiện cực mạnh: Nam chính trời sinh làm tổng tài, đẹp đôi với cả thế giới
Phim châu á
00:24:45 03/04/2026
Việt Nam mới có 1 mỹ nhân cổ trang xinh đáo để: Hào quang từ đầu đến chân, lả lướt mướt mắt vô cùng
Phim việt
00:07:50 03/04/2026
Viện trưởng Khánh Thi không còn sợ hãi, con trai Cục trưởng Xuân Bắc gây sốt
Sao việt
23:59:32 02/04/2026
Đặng Tụy Văn từng sống như 'người hầu' để nuôi ước mơ làm diễn viên
Sao châu á
23:52:57 02/04/2026
Sharon Stone thừa nhận trả giá đắt vì cảnh 'nóng' trong 'Bản năng gốc'
Sao âu mỹ
23:50:03 02/04/2026
Phương Anh Đào nói về phim mới của Đoàn Thiên Ân
Hậu trường phim
23:18:34 02/04/2026
Chevron bác bỏ cáo buộc thao túng giá xăng
Thế giới
21:36:55 02/04/2026
Tử vi 12 cung hoàng đạo 2/4: Kim Ngưu một bước lên mây, dễ bị ghen tị
Trắc nghiệm
21:27:35 02/04/2026
Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa
Mọt game
21:03:01 02/04/2026
“Hoa khôi tiếp viên hàng không Đà Nẵng” đẹp không tì vết giữa mùa hè nhờ điều này
“Tiểu Long Nữ” tuổi 52 vẫn có tấm lưng ong nuột nà, làn da căng mịn tuyệt đẹp



Bí quyết làm trắng da ít người biết từ cám gạo
Tinh dầu giúp kích thích tóc mọc nhanh
Tóc hay bị bết, nhiều dầu thì nàng nên đọc bài này
Đây là lý do vì sao bạn nên uống nước ấm?
3 cách làm sạch gàu nhanh và hiệu quả dành cho các cô nàng bận rộn
Đánh giá nhanh 3 dòng dầu gội siêu dưỡng ngăn rụng tóc, cho mái tóc vào nếp bồng bềnh
5 bí quyết giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm bạn phải biết
5 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe
Review thực tế 3 dòng dầu gội "siêu dưỡng": Tóc khô xơ, gãy rụng cả búi cũng mềm mại bồng bềnh
3 dưỡng chất quan trọng bạn cần bổ sung nếu tóc thưa và rụng nhiều
Xây dựng hệ sinh thái da đầu giúp tóc mọc xum xuê, chắc khỏe
Tóc mỏng trở nên bồng bềnh chỉ trong vài ngày
Mồng tơi và 4 loại rau khác giàu magie giúp làm đẹp da, tăng cường sức khỏe
3 cách làm đẹp da từ quả mơ cực đơn giản ngay tại nhà
Cơ thể lão hóa sớm từ những thói quen rất bình thường, số 1 hầu như ai cũng mắc phải
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Bí quyết giúp làm đẹp da đón hè
Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5
Bích Phương không thể ngăn Tăng Duy Tân nữa rồi!
Vì "không đủ vâng lời", Song Hye Kyo bị nhà chồng cũ hắt hủi ra mặt
Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela
Không tin được đây là ca sĩ tỷ phú giàu nhất thế giới, nhan sắc xuống cấp đến mức này rồi sao?
Dư luận Hàn Quốc phẫn nộ sau vụ đạo diễn bị đánh dẫn đến chết não
Bất ngờ với giá trị số vàng Lệ Quyên nhận được trong ngày sinh nhật
Tổng thống Trump lần đầu phát biểu trước toàn quốc về xung đột Iran
Cô gái 10X du học về làm nghề tảo mộ thuê, nhận lương 15 triệu
Cảnh báo tình mẹ con có nguy cơ sứt mẻ sau khi loạt tranh này được công bố!
Hội mỹ nữ Việt được báo Trung khen lên tận mây xanh từ 6 - 7 năm trước, giờ ra sao?
Ô tô dừng ngược chiều, người đàn ông ở Hà Nội hành hung tài xế xe máy
Người đàn ông rơi từ cầu Vĩnh Tuy tử vong: Một chi tiết đầy xót xa và ám ảnh tại hiện trường
Khán giả xót xa cho Lê Phương
Cẩm Ly tuyên bố đặc biệt khi Hoài Lâm đi hát trở lại
Đến ra mắt nhà bạn trai, cô gái chết lặng khi nhìn thấy "bố chồng tương lai", vội vã rời đi
Lan truyền bức ảnh với nội dung "Lọ Lem về ra mắt nhà thiếu gia Sầm Nhất ở Tây Ninh": Phản ứng của chính chủ
Phạm Băng Băng đi bán mặt nạ ở siêu thị: Nhan sắc thật khiến đám đông tròn mắt, đứng hình kinh ngạc