cách tăng

6 cách hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tại nhà an toàn

Sức khỏe sinh lý nam giới đóng vai trò quyết định đến bản lĩnh cũng như khả năng tình dục của phái mạnh. Có rất nhiều cách tăng cường sinh lý mà phái mạnh có thể áp dụng tại nhà. Sau đây là 6 cách tăng cường sinh lý nam tại nhà an toàn

Thay đổi thói quen giúp Collagen ’sinh sôi’ mà không cần đến thực phẩm chức năng tiền triệu

Giai đoạn 25 tuổi trở đi lượng Collagen cơ thể tự sản sinh bắt đầu có xu hướng sụt giảm, thậm chí là mất đi 1.5% mỗi năm

5 cách tăng collagen, ngừa lão hóa cho da trẻ đẹp, cách 2 không tốn 1 xu

Đây là những cách tăng collagen hiệu quả cho làn da mà chị em nên lưu ý

Nằm nhà chống dịch mà cáp quang liên tục bị đứt, đây là 5 cách tăng tốc Internet giúp chơi game, lướt web, xem phim “phà phà”

uy không giải quyết triệt để tình trạng giật lag do đứt cáp quang, nhưng có vẫn còn hơn không.

Tự tăng xích xe côn tay tại nhà đơn giản thế nào?

Xích xe máy là một trong những chi tiết quan trọng cấu thành lên chuyển động của xe máy, đặc biệt là ở các dòng xe côn tay như Exciter. Sau một thời gian sử dụng thì sên xe Exciter...

Kiểu quan hệ nguy hiểm khiến cụ bà 91 tuổi tử vong sau khi “yêu” người hàng xóm 49 tuổi

Không ít người vì muốn thử cảm giác mới lạ hoặc tăng cảm xúc khi quan hệ hay tự sướng mà liều lĩnh thực hiện hành vi tình dục hết sức nguy hiểm đó là tự gây ngạt thở.

Bác sĩ Collin điểm danh 6 loại “thuốc” tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông

Theo bác sĩ Collin, không có loại thuốc nào giúp trẻ bớt ốm đau, trái lại, có những việc đơn giản khác lại giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật.

15 cách tự nhiên để tăng cơ hội thụ thai

Bạn đang mong chờ đứa con của mình. Hãy thử 15 cách tự nhiên sau đây để tăng cơ hội thụ thai.

6 điều đơn giản giúp tăng tuổi thọ lốp xe ô tô

Theo thời gian, lốp xe sẽ mòn đi và đến một thời điểm cố định thì chủ phương tiện cần phải thay lốp. Vậy cần làm thế nào để gia tăng tuổi thọ của lốp xe?

Bạn muốn tăng cơ, nên ăn và nên tránh những loại protein nào?

Không phải tất cả thực phẩm giàu protein đều như nhau. Một số loại đã được chứng minh là có nhiều lợi íchsức khỏecòn số khác lại tăng nguy cơ.

Bác sĩ BV Việt Đức chỉ ra 11 việc cần làm để có một hệ miễn dịch “siêu cường”

Khi mọi người nắm được những việc cần làm để duy trì và tăng cường sức đề kháng của cơ thể thì không chỉ các loại virus, vi khuẩn mà thậm chí các tế bào ung thư hoặc những biến cố ...

Tăng cơ hội thụ thai nhờ ăn 6 loại thực phẩm này

Nghiên cứu cho thấy, 10% - 15% tổng số cặp vợ chồng có vấn đề liên quan đến sinh sản. Một số nguyên nhân cần can thiệp từ ngành y tế để giúp tăng cơ hội thụ thai.

Free Fire: Hiểu rõ về sức khỏe, biết rõ cách cứu thương để làm bá chủ vòng bo

Trong Free Fire, bạn sẽ có thanh HP phía dưới màn hình, nó sẽ giảm khi nhân vật nhận sát thương và nếu cạn HP. Tất nhiên, bạn sẽ phải kết thúc ván đấu của mình. Lúc này, điều cần l...

10 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung: Món số 3 quen thuộc và rẻ tiền đến bất ngờ!

Chúng ta có thể làm gì để cải thiện trí nhớ và sự tập trung nhỉ? Trước hết, dành ít thời gian để lướt mạng xã hội thôi. Hãy ngủ đủ, chơi thể thao, thư giãn và ăn uống lành mạnh hơn...

Ăn ngay sau tập gym để giúp tăng cơ, đúng không?

Ăn uống rất quan trọng với người tập gym vì giúp cơ bắp phục hồi và phát triển tốt. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng cần ăn ngay sau buổi tập.

Bác sĩ mách 7 quy tắc chăm sóc cơ thể, chớ bỏ qua!

Một số vấn đề về chăm sóc cơ thể có thể thay đổi chất lượngcuộc sốngcủa bạn.

Ăn gì để không làm giảm chất lượng tinh trùng?

Theo kết quả nghiên cứu vừa được công bố trên Jama Network, chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống phù hợp sẽ giúp tăng chất lượng tinh trùng ở những người đàn ông trẻ tuổi.

Lợi ích của protein trong việc giúp bạn trông trẻ, khỏe và săn chắc

Những cách bạn xây dựng chế độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn hình thành một cơ bắp chắc khỏe ngay cả khi bạn chưa bao giờ nâng một nổi một quả tạ.

7 việc cần làm, 2 việc cần tránh ngay để tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật trong mùa hè

Một trong những việc làm quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe là duy trì thói quen tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể.

[ẢNH] Bổ sung nước đúng cách trong mùa nắng nóng để tăng sức đề kháng

Trong những ngày có nhiệt độ cao, cơ thể của chúng ta thường sẽ đổ nhiều mồ hôi, phản ứng này gây mất nước, làm giảm chất điện giải, khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi.

Những giải pháp giúp tăng cường sức khỏe khi làm việc ở nhà

Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng, uống đủ nước, tự nấu ăn,... là những cách giúp chúng ta tăng cường sức khỏe trong thời gian làm việc ở nhà.

Cách ly xã hội: Người cao tuổi tập luyện thế nào để tăng cường sức đề kháng?

Trong mùa dịch Covid-19,người cao tuổivẫn nên duy trì chế độ luyện tập để tăng cường sức đề kháng. Thay vì ra công viên, người cao tuổi có thể tập thể dục tại nhà.

Khuyến cáo phòng chống dịch Covid – 19 cho bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường

Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), Tăng huyết áp và Đái tháo đường là bệnh đang mắc nguy hiểm làm gia tăng tỉ lệ tử vong ở bệnh nhân nhiễm Covid-19.

Phòng dịch Covid-19: 7 ngày khởi động để cải thiện hệ miễn dịch

Có những điều lớn chúng ta có thể làm để giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, như ăn uống đúng cách, tập thể dục và tiêm ngừa vắc xin, nhưng cũng có những việc nhỏ có thể làm hằng ngày ...

Cho trẻ ăn hoa quả thay rau để tăng sức đề kháng được không?

Hàm lượng vitamin và các chất khoáng trong rau cao hơn trái cây, ví dụ hàm lượng caroten, các loại vitamin và chất khoáng trong rau dền cao gấp 2-6 lần trong cam, chanh.

Tăng cường miễn dịch, chữa bệnh cho trẻ bằng thứ gia vị trong bếp nhà nào cũng có

Các chuyên gia đều nhận định, tỏi không chỉ là gia vị nấu nướng mà còn được sử dụng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên cực mạnh cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể dùng dễ dàng...

Lời khuyên cho các bà nội trợ mùa dịch Covid-19

Trước tình hình dịch Covid-19 đang gia tăng, ngoài các biện pháp phòng bệnh như rửa tay, đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc nơi đông người thì việc nâng cao thể trạng được xem là biệ...

Ăn sao cho đủ vitamin và khoáng chất để tăng đề kháng?

Những vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch gồm vitamin A, B2, B6, B9 (folate), B12, C, E, kẽm, selenium. Đây là những thứ cơ thể chúng ta không tự sản xuất được mà phả...

Tăng sức đề kháng chống Covid-19 rất đơn giản bằng những cách này

Khi dịch Covid-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp, việc nâng cao sức đề kháng để phòng chống sự tấn công của virus là vô cùng quan trọng. Các bác sĩ sẽ tư vấn những cách đơn giản ...

Phòng dịch COVID-19: 6 cách giúp bạn tăng cường miễn dịch

Hệ miễn dịchđược tạo thành từ sự cân bằng các yếu tố lối sống, gồm giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng, dinh dưỡng và duy trì hệ vi sinh vật siêu khỏe mạnh.

Phòng dịch COVID-19: Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng

Trước tình hìnhdịch bệnh COVID-19đang bùng phát, bạn cần bảo vệ chính mình bằng cách tăng sức đề kháng của cơ thể.

Tỏi ngâm mật ong tăng đề kháng, dùng sao cho đúng?

Dịch COVID-19 vẫn đang diễn biến phức tạp. Sau khẩu trang, nước rửa tay... các gia đình cũng chú ý đến các biện pháp tăng cường sức đề kháng. Một trong số đó là dùng tỏi ngâm mật o...

Bảo vệ trẻ khỏi lây nhiễm trong mùa dịch Covid-19 như thế nào?

Covid19 vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt Trẻ nhỏ là đối tượng có nhiều nguy cơ bị virus tấn công do hệ miễn dịch yếu Vậy cha mẹ cần bảo vệ sức khỏe của con như thế nào

Bổ sung vitamin C và thực phẩm kháng khuẩn đúng cách phòng, chống Covid-19

Bổ sung vitamin C và các thực phẩm có tính kháng khuẩn như thế nào đúng cách là câu hỏi được nhiều bà nội trợ băn khoăn trong mùa dịch Covid-19. PGS, TS Bùi Thị Nhung, Chủ nhiệm kh...

Tọa đàm trực tuyến: Tăng sức đề kháng phòng chống dịch Covid-19

Làm thế nào để bảo đảm chế độ dinh dưỡng cân bằng hay có những biện pháp để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh thông qua việc lựa chọn thực phẩm, chế biến thực phẩm và kết hợp di...

Đừng hoang mang trong mùa dịch bệnh

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, trong số 2% người mắc Covid-19 tử vong, phần lớn là người có bệnh nền, người có thể trạng kém. Điều này cho thấy việc làm tăng sức đề kháng...

Tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh do virus bằng tỏi

Tỏi có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là khi ăn sống. Hợp chất sulfur có trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm cực mạnh. Sử dụng tỏi hằng ngày giúp dự phòng cảm ...

Tám phương pháp tăng tốc độ đọc tiếng Anh

Nguyên tắc là càng biết nhiều từ vựng, việc đọc sẽ càng nhanh chóng. Vì vậy, trước khi muốn nâng cao tốc độ đọc sách tiếng Anh, bạn cần trau dồi vốn từ vựng của bản thân. Hãy tìm m...

Bí quyết bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa dịch

Dịch bệnh COVID-19 đang được Việt Nam kiểm soát tốt. Hiện nay, hàng triệu học sinh cả nước vẫn đang trong thời gian nghỉ học, nhiều bậc phụ huynh tìm cách tăng cường sức khỏe cho c...

Bác sĩ khuyến cáo cách tăng cường dinh dưỡng để góp phần phòng chống dịch Covid-19

Trước diễn tiến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, bác sĩ chuyên về dinh dưỡng cho rằng, cần tăng sức đề kháng cho cơ thể để phòng ngừa tác nhân gây bệnh, virus xâm nhập cơ thể.

Tọa đàm dinh dưỡng tăng đề kháng phòng Covid-19

Các bác sĩ tư vấn cách ăn uống khoa học cho mọi người để cơ thể tăng đề kháng, phòng bệnh, lúc 14h ngày 19/2, phát trực tiếp trên VnExpress.

Mùa Covid-19: Điểm mặt 10 “siêu thực phẩm” cho hệ miễn dịch

Tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn, uống, ngủ, nghỉ sao cho hệ miễn dịch luôn trong trạng thái tốt nhất là lời khuyên phổ biến từ các chuyên gia trong mùa dịch bệnh.

Tăng sức đề kháng để phòng bệnh

Theo thống kê, 80% số nạn nhân tử vong vì Covid-19 đều trên 60 tuổi, và 75% mang bệnh lý sẵn có vào thời điểm nhiễm virus, như tim mạch, tiểu đường, suy thận... Người lớn tuổi hệ m...

Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể từ bên trong

Bên cạnh những biện pháp loại trừ các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài, việc cải thiện khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng là biện pháp hữu hiệu để bảo vệ cơ thể từ bên trong, đặc bi...

Tăng cường miễn dịch cùng dưa hấu và thanh long

ThS, BS Đào Thị Ngọc, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, dưa hấu có thể cung cấp 13% nhu cầu vitamin C và 11% nhu cầu vitamin A một ngày. Trong khi đó, quả thanh long có thể cu...

Nhiều sản phẩm của các nhà khoa học nữ giúp phòng chống dịch COVID-19

Các nhà khoa học nữ chung tay đẩy lùi dịch COVID-19 (nCoV) bằng những nghiên cứu và cho ra đời các sản phẩm diệt khuẩn, khẩu trang, tăng đề kháng... góp phần giúp người dân phòng c...

Các nhà khoa học tìm ra ‘Gót chân Asin’ của mọi loại virus

Các nhà nghiên cứu thuộc Bệnh viện Phổ thông Massachusetts (MGH), Mỹ đã phát hiện ra "Gót chân Asin" của hầu hết các loại virus. Từ đó, giới khoa học hy vọng có thể sớm phát triển ...

Những cách hữu hiệu tăng cường hệ miễn dịch

Áo giáp giúp con người chống lại bệnh tật hữu hiệu nhất chính là hệ miễn dịch. Sau đây là những cách đơn giản song hiệu quả giúp củng cố hệ miễn dịch nhằmngăn ngừa bệnh tật.

Tác dụng tuyệt vời mỗi sáng 1 cốc nước chanh ấm, nhất là khi đang dịch Covid-19

Nước chanh rất giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt trong khi dịch bệnh viêm đường hô hấp do Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay, uống nước chanh sẽ giúp...

Dịch nCoV, bổ sung nội tiết tố nữ đúng cách giúp tăng sức đề kháng cho phụ nữ

Nghiên cứu khoa học mới nhất về virus nCoV cho thấy phụ nữ ít nguy cơ nhiễm virus corona hơn nam giới, nguyên nhân là do nội tiết tố nữ giúp phụ nữ có đề kháng cao hơn, chống virus...