7 việc cần làm, 2 việc cần tránh ngay để tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật trong mùa hè

Một trong những việc làm quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe là duy trì thói quen tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể.

Trước sự đe dọa của dịch bệnh, cúm và cảm lạnh, đảm bảo hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, sẵn sàng chống lại sự tấn công của virus là điều vô cùng cần thiết. Valerie LeComte, bác sĩ kiêm chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Nam Colorado cho biết, việc làm cần thiết nhất vào thời điểm này là ngăn ngừa nhiễm trùng và tăng cường sức đề kháng của cơ thể, nhất là vào thời điểm mùa hè nắng nóng này.

Dưới đây là tổng hợp một số bí quyết đơn giản, hiệu quả bạn có thể thực hiện để phòng tránh bệnh tật trong mùa hè:

Video đang HOT

7 việc cần làm ngay:

1. Tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

7 việc cần làm, 2 việc cần tránh ngay để tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật trong mùa hè - Hình 1

Trái cây và rau củ cung cấp các chất chống oxy hóa cần thiết để chống lại bệnh tật.

Tuy không thể chữa khỏi bệnh 100%, một số thực phẩm đã được chứng minh giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Cynthia Linda, chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess ở Boston cho biết, trái cây họ cam quýt, ớt chuông đỏ, hạnh nhân, hạt hướng dương, quả óc chó, đậu và tỏi đều có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.

Nhìn chung, những loại rau và trái cây màu xanh đậm, đỏ và vàng giúp bổ sung nhiều chất chống oxy hóa có khả năng chống lại virus.

2. Tập thể dục thường xuyên

Theo bài viết đăng trên Tạp chí Khoa học Thể thao và Sức khỏe năm 2019, tập thể dục với cường độ vừa phải có thể tăng khả năng phản ứng của hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và tránh viêm nhiễm.

Tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh là những yếu tố quan trọng nhất giúp duy trì sức đề kháng. Tim Timothy Mainardi, bác sĩ về bệnh dị ứng và miễn dịch học tại thành phố New York chia sẻ, những người có lối sống ít vận động thường sở hữu nguy cơ mắc cảm lạnh hoặc các bệnh truyền nhiễm cao.

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyên, mọi người nên tập thể dục cường độ vừa phải tối thiểu 150 phút một tuần hoặc 75 phút với cường độ mạnh.

3. Cải thiện giấc ngủ

7 việc cần làm, 2 việc cần tránh ngay để tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật trong mùa hè - Hình 2

Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi sau căng thẳng và góp phần thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch.

Bác sĩ Mainardi cho biết, thiếu ngủ có mối liên hệ mật thiết với bệnh tật. Không ít người có quan niệm ngủ muộn một hai ngày sẽ không sao nếu sau đó ngủ bù. Thói quen này không những không có lợi mà còn ảnh hưởng lớn tới đồng hồ sinh học của cơ thể. Thời gian nghỉ ngơi liên tục bị xáo trộn chắc chắn sẽ tác động tới hoạt động của hệ miễn dịch.

Theo Tổ chức Sleep, người trưởng thành từ 18-64 tuổi cần chợp mắt 7-9 tiếng mỗi đêm, trẻ em và thanh thiếu niên cần ngủ nhiều hơn thời gian này.

4. Rửa tay

Đây là việc làm vừa dễ thực hiện vừa đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm. Để tiêu diệt tối đa mầm bệnh, mọi người cần rửa tay ít nhất 20 giây với xà phòng và nước.

Tuy nhiên, dù rửa tay kỹ đến đâu, bạn cũng không thể tránh khỏi việc vô tình tiếp xúc với mầm bệnh. Do đó, mọi người đừng bao giờ quên vệ sinh tay trước khi ăn và chế biến thực phẩm, sau khi hắt hơi hoặc ho, chạm vào bề mặt có thể chứa nhiều vi khuẩn. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dùng kem dưỡng ẩm là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe da.

5. Sử dụng chất khử trùng

7 việc cần làm, 2 việc cần tránh ngay để tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật trong mùa hè - Hình 3

Rửa tay thường xuyên giúp hạn chế virus và vi khuẩn tiếp xúc với mắt, mũi và miệng.

Nếu bạn không có xà phòng, dùng chất khử trùng tay là lựa chọn thay thế tuyệt vời. CDC cho biết, các sản phẩm này cần chứa tối thiểu 60% cồn để có tác dụng diệt khuẩn. Nhiều chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người nên lựa chọn loại sở hữu ít 60% ethanol hoặc 70% isopropanol.

6. Tăng cường probiotic

Vi khuẩn trong đường ruột có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bạn. Đây là lý do không ít chuyên gia khuyến nghị mọi người cần tăng cường tiêu thụ thực phẩm chứa lợi khuẩn, hay còn gọi là probiotic. Thức uống, đồ ăn lên men như sữa chua, dưa, kim chi là lựa chọn lý tưởng nhất.

Tuy nhiên, những người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, HIV hoặc đang hóa trị cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tăng cường probiotic.

7. Bổ sung kẽm

Kẽm khoáng chất là khoáng chất thiết yếu để tạo ra các tế bào duy trì sức đề kháng và đảm bảo hệ miễn dịch hoạt động bình thường. Theo nghiên cứu tại Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, những người thiếu hụt kẽm dễ bị nhiễm trùng và lâu lành vết thương hơn.

Các chuyên gia khuyến nghị nam giới cần bổ sung 11mg kẽm mỗi ngày, con số này là 8mg với phụ nữ, thông qua các loại thực phẩm như hàu, thịt đỏ, hải sản, đậu, hạt và ngũ cốc.

2 việc cần tránh

Tránh uống rượu

7 việc cần làm, 2 việc cần tránh ngay để tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật trong mùa hè - Hình 4

Nếu bạn muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, hãy tránh xa đồ uống có cồn.

Nhìn chung, các loại đồ uống có cồn không đem lại bất kỳ tác động tích cực nào đối với hệ miễn dịch. Uống nhiều rượu, hơn 4 ly trong hai giờ đối với phụ nữ và 5 ly với nam giới, đã được chứng minh sẽ làm giảm khả năng miễn dịch.

Theo nghiên cứu tại Tổ chức NYU Langone Health, lượng tế bào bạch cầu giảm xuống dưới mức bình thường trong ít nhất 5 giờ kể từ khi uống rượu.

Tránh căng thẳng

Căng thẳng, lo lắng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và ức chế quá trình hoạt động của hệ miễn dịch. Hơn nữa, tâm trạng xuống dốc cũng góp phần làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, từ đó dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.

Marvin Singh, chuyên gia y khoa kiêm tác giả của cuốn sách An Integrative Gastroenterologist’s Guide to Gut Health & Longevity đã chỉ ra, hiện nay có rất nhiều cách có thể giúp bạn thư giãn và xua tan căng thẳng. Thiền, yoga là một trong những lựa chọn tuyệt vời. Ngoài ra, trò chuyện với bạn bè, xem phim , tham gia các hoạt động ngoài trời, đi dạo cũng có thể giúp bạn quên đi những suy nghĩ tiêu cực.

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn

Mùa hè tới đem theo nắng nóng gây khó chịu cho cơ thể con người. Nhiều người để tránh nóng, làm mát và giải nhiệt cho cơ thể đã sử dụng nhiều cách như uống nước đá, sử dụng quạt máy, điều hòa, tắm...

Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, nếu làm mát cơ thể không đúng cách có thể gây nguy hại cho sức khỏe con người.

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn - Hình 1


Thời tiết mùa hè nóng bức khiến nhiều người có thói quen tắm muộn để hạ nhiệt và dễ ngủ hơn. Trên thực tế, thói quen làm mát cơ thể này có thể gây tổn hại cho sức khỏe

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn - Hình 2

Vào buổi tối, nhiệt độ không khí giảm xuống nên tắm đêm có thể gây nên nhiều chứng bệnh khác nhau. Nếu nhẹ là đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau tay chân, tay chân cử động khó... Trường hợp nặng có thể gặp những chứng bệnh nguy hiểm gây tai biến, đột quỵ và tử vong

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn - Hình 3


Cụ thể, nếu người trẻ tuổi tắm đêm sẽ khiến mạch máu bị co lại, nhất là khi tắm nước lạnh khiến việc lưu thông máu trở nên khó khăn, từ đó dễ gây ra đau đầu, đau vai. Lâu dần sẽ thành bệnh đau đầu kinh niên

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn - Hình 4

Người cao tuổi có đặc điểm sinh lý như mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa (vôi hóa), máu cô đặc và quánh cao hơn người trẻ nên thường gặp chứng huyết áp cao. Nếu tắm vào các thời điểm đêm muộn, họ có khả năng bị đột quỵ cao hơn so với người trẻ

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn - Hình 5

Các chuyên gia sức khỏe cũng lưu ý, ngay cả việc tắm nước nóng vào đêm muộn cũng không tốt. Nước nóng làm cho tĩnh mạch giãn ra, đồng thời giảm huyết áp. Những người huyết áp thấp, huyết áp không ổn định có thể bị giảm huyết áp đột ngột, rất nguy hiểm tới tính mạng

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn - Hình 6


Ngoài ra, liên quan tới việc tắm vào mùa hè, các chuyên gia sức khỏe cũng cảnh báo việc tắm ngay khi cơ thể vận động mạnh ra nhiều mồ hôi cũng gây hại cho sức khỏe của bạn

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn - Hình 7

Thông thường, sau khi vận động mạnh hoặc tập thể dục, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên, mồ hôi thoát ra nhiều hơn. Khi cơ thể ra nhiều mồ hôi, lỗ chân cũng mở rộng hơn. Nếu tắm vào lúc này, nước hoặc hơi nước sẽ ngấm qua lỗ chân lông vào da và trong cơ thể làm cho bạn dễ bị nhiễm lạnh, dẫn đến ho, sốt hoặc có nguy cơ viêm phổi

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn - Hình 8

Bên cạnh đó, nhiệt độ cơ thể tăng lên, nếu bạn tắm để hạ nhiệt sẽ khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột. Với những người có sức khỏe yếu, cơ thể không thích nghi kịp thời với sự thay đổi này sẽ gây ra nguy cơ choáng, ngất, thiếu máu lên não (do máu dồn về da), thậm chí dẫn đến đột quỵ...

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Xét nghiệm kháng thể cho người dân 6 phường ở Phú Nhuận và Bình Thạnh01:20Giọt bắn chứa nCoV tồn tại lâu trong không khí00:11Vì sao không nên xoa bóp, chà xát vào vết tiêm sau khi tiêm vắc xin Covid-19?02:09F0 tại TP.HCM: 'Ngón tay tôi co chặt từng cơn sau khi mắc bệnh'07:15Lý do trẻ em mắc Covid-19 thường diễn biến nhẹ06:55F0 điều trị tại nhà: Người nằng nặc đòi đi bệnh viện, người quả quyết không03:19Bác sĩ ơi: Nhóm trẻ có nguy cơ diễn tiến Covid-19 nặng31:48Bác sĩ ơi: Mắc Covid-19 vẫn đi tiêm vắc xin thì có sao không?04:08Khuyến cáo mới nhất về tiêm kết hợp 2 vắc xin02:07Kiểm soát chặt việc nhập khẩu, sử dụng nguyên liệu thuốc điều trị Covid-1902:0710 dấu hiệu cảnh báo F0 cần được đưa đến bệnh viện sớm03:55Hướng dẫn phục hồi phổi tại giường cho bệnh nhân Covid-1903:33Tỷ lệ bệnh nặng và tử vong giữa người đã và chưa tiêm vắc xin Covid-1902:18Bệnh viện điều trị Covid-19 'hạ nhiệt'02:57Tiêm một mũi vắc xin có thể ngăn tử vong đến 96,6%, hai mũi là 97,5%03:58Ba bài tập thở phục hồi phổi cho F006:02Người yêu thích cà phê cần tránh 3 lỗi này02:3899% bệnh nhân Covid-19 nhập viện có điểm chung là chưa tiêm chủng02:25F0 khỏi bệnh được tiêm vắc xin Covid-19, giảm nguy cơ tái nhiễm gấp 2 lần01:36Phát hiện mới: Tiêm phòng cúm có thể giảm 49% nguy cơ nhiễm Covid-1903:17

Tiêu điểm

Bộ Y tế lên tiếng việc rút ngắn khoảng cách tiêm mũi 2 AstraZeneca
20:23:48 20/09/2021
Có thể tiêm kết hợp 2 loại vắc xin ngừa Covid-19?
10:40:45 22/09/2021
Tiêm vắc xin Covid-19 mũi 2 khác nơi tiêm mũi 1 có được không?
15:47:35 21/09/2021
Đối tượng dễ trở nặng khi nhiễm Covid-19 dù đã tiêm vắc xin
11:15:09 21/09/2021
Sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng sau cơn sốt mò
13:28:58 21/09/2021
Suýt chết vì uống thuốc dân gian ngừa Covid-19
17:53:18 21/09/2021
Năm 2022, đại dịch sẽ kết thúc?
21:21:04 20/09/2021
Vaccine Abdala của Cuba hiệu quả như thế nào
13:38:16 21/09/2021
Phát hiện thú vị về lợi ích của uống trà
00:25:59 22/09/2021
Đột quỵ khi đang khám bệnh, hồi phục hoàn toàn sau 12 giờ
00:27:50 22/09/2021

Thông tin đang nóng

Hãi hùng group "chăn rau sạch" của giới thượng lưu: Những lần lên giường "ting ting", đường hướng đưa "rau" vào đời và cú ngã ê chề của chủ vựa
12:36:09 22/09/2021
Bà Phương Hằng “vạch trần” chiêu trò sao kê của Mr. Đàm: “Mày và thằng H.L khác nhau chỗ nào”
10:50:18 22/09/2021
Nathan Lee có bước đi không ngờ tới, mua độc quyền bản hit một thời của Thủy Tiên
11:01:54 22/09/2021
Thông tin chính thức về sức khoẻ của Phi Nhung sau gần 1 tháng điều trị Covid-19 tại Chợ Rẫy
09:48:30 22/09/2021
Nhân viên FPT Shop lục lọi máy tính của khách nữ, lấy cắp thông tin nhạy cảm lưu về điện thoại mình
11:27:51 22/09/2021
Trần Tự Dao suy sụp vì hôn nhân đổ vỡ
10:13:46 22/09/2021
Đơn tố cáo Phương Hằng của Hoài Linh có những nội dung gì?
12:52:38 22/09/2021
‘Biển người’ ở Hà Nội tối Trung thu: Sẽ phải trả giá đắt nếu dịch bùng lên
09:39:51 22/09/2021
Vợ mắc ung thư giai đoạn cuối, tôi hỏi về số tiền tiết kiệm suốt 12 năm qua và sốc nặng khi nghe câu trả lời của cô ấy
11:28:27 22/09/2021
Vợ chồng Thuỷ Tiên - Công Vinh xác nhận đã nộp đơn tố cáo bà chủ Đại Nam lên cơ quan chức năng
14:12:37 22/09/2021

Tin mới nhất

Cách dùng ba thiết bị theo dõi sức khỏe F0 tại nhà

14:12:45 22/09/2021
F0 cần biết cách dùng nhiệt kế, máy đo SpO2, máy đo huyết áp để theo dõi chỉ số sức khỏe như nhịp tim, nhịp thở, độ bão hòa oxy trong máu...

Dẫm phải gai, nổi mụn vùng cổ, hai bệnh nhi thập tử nhất sinh

13:05:58 22/09/2021
Chỉ là những tổn thương thông thường do dẫm phải gai, nổi mụn nhọt... nhưng do chăm sóc không cẩn trọng, bệnh nhi bị nhiễm khuẩn tụ cầu vàng, gây nhiễm khuẩn huyết, suy đa phủ tạng, nguy kịch.

TPHCM cần thêm 10 triệu kit xét nghiệm nhanh Covid-19

10:23:28 22/09/2021
TPHCM kiến nghị Thủ tướng chỉ đạo các bộ, ngành phân bổ thêm cho địa bàn 10 triệu kit test nhanh cùng hàng nghìn nhân lực hỗ trợ công tác xét nghiệm.

Bộ Y tế bổ sung thuốc vào phác đồ điều trị Covid-19

10:11:08 22/09/2021
Theo hướng dẫn mới nhất, Bộ Y tế bổ sung thuốc kháng virus đường uống, đường tiêm và một số thuốc kháng thể đơn dòng cho bệnh nhân Covid-19 thể nhẹ và người mắc kèm các bệnh nền.

Điểm đặc biệt ở hệ miễn dịch giúp trẻ nhiễm Covid-19 ít trở nặng

10:06:47 22/09/2021
Virus SARS-CoV-2 bị tiêu diệt ngay khi xâm nhập vào cơ thể trẻ nhỏ trong khi người lớn sau 2 ngày mới phản ứng với virus.

Anh thợ sơn là F0 giúp vợ bầu 'đánh bại' Covid-19 với 12 ngày điều trị tại nhà

09:58:00 22/09/2021
Nhận được tin cả 2 vợ chồng dương tính với SARS-CoV-2, đêm đó, anh Tuấn thức trắng. Bên cạnh anh là người vợ mang thai ở tuần 34.

Sản phụ F0 sinh non trong viện: Chỉ thoáng thấy con rồi lịm đi

09:49:17 22/09/2021
Sau một đêm chịu đựng những cơn đau dồn dập, chị Thắm cũng được nghe thấy tiếng khóc của con. Chị chỉ kịp lờ mờ thấy bóng bác sĩ bế em bé sang phòng khác rồi lịm đi.

Bộ Y tế đề nghị các địa phương khẩn trương tiêm vắc xin cho phụ nữ có thai

09:35:35 22/09/2021
Bộ Y tế đề nghị các địa phương khẩn trương rà soát danh sách phụ nữ mang thai từ 13 tuần trở lên trên địa bàn quản lý, lập kế hoạch và tổ chức tiêm vắc xin phòng COVID-19, nhấn mạnh không chờ đợi, lựa chọn vắc xin.

Di chứng khốc liệt vì Covid-19

09:26:27 22/09/2021
Hai tuần đầu sau khi xuất viện, anh Nguyễn Đồng Tháp, 35 tuổi, vẫn bị hành hạ bởi những cơn ho bất chợt dài 20-30 phút, thở ran như tiếng máy kêu.

Hé lộ nguyên nhân tại sao người không hút thuốc vẫn bị ung thư phổi

00:23:47 22/09/2021
Nghiên cứu làm sáng tỏ nguồn gốc của ung thư phổi ở những người không bao giờ hút thuốc.

Johnson & Johnson khẳng định vaccine của hãng đem lại hiệu quả 94%

23:50:52 21/09/2021
Công ty Johnson & Johnson ngày 21/9 cho biết việc tiêm hai liều vaccine Janssen ngừa COVID-19 của hãng có thể đem lại hiệu quả 94% bảo vệ bệnh nhân khỏi các triệu chứng nặng của bệnh, tương đương với mức độ hiệu quả củ...

Kiến nghị sử dụng công cụ sàng lọc và tiên lượng điều trị COVID-19 ứng dụng AI hàng đầu VN

19:35:36 21/09/2021
DrAid cho COVID-19 - sản phẩm ứng dụng Trí tuệ nhân tạo (AI) của Công ty CP VinBrain (Vingroup) - vừa được Hội đồng Khoa học Bộ Y tế nghiệm thu và kiến nghị nên sớm đưa vào sử dụng hàng ngày tại các bệnh viện.

Ung thư vú ở Việt Nam ngày càng trẻ hóa

19:33:58 21/09/2021
GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, nguyên Giám đốc Bệnh viện K cho biết, người Việt mắc ung thư vú trẻ hơn so với các nước, vì thế, chị em phụ nữ cần được tầm soát ung thư vú từ tuổi 40.

2 phương pháp điều trị mà GS Nguyễn Thanh Liêm đề xuất có ý nghĩa ra sao?

17:57:52 21/09/2021
Những ngày gần đây, mặc dù bệnh nhân tử vong có giảm nhưng vẫn ở mức xấp xỉ 250 ca/ngày, riêng TP.HCM có trên 160 bệnh nhân tử vong/ngày. Thủ tướng Chính phủ vừa có ý kiến giao Bộ Y tế nghiên cứu 2 đề xuất để giảm số ca tử vong của GS L...

Cách giúp bệnh nhân Covid-19 lấy lại khứu giác, vị giác trong 3 ngày

12:21:29 21/09/2021
Khi mới nhiễm bệnh, anh Hoan lo lắng, không ngủ được. Khi trấn tĩnh lại, anh áp dụng cách của bác sĩ hướng dẫn là xông và tập thể dục. 3 ngày sau, anh bắt đầu thấy mùi dầu gió, khứu giác dần dần rõ nét.

Hơn 3 tuần bệnh viện điều trị thai phụ F0 không có ca tử vong

10:32:48 21/09/2021
Hơn 3 tuần qua, Bệnh viện Từ Dũ không có F0 hồi sức, trợ thở, phải nằm giường ICU, đặc biệt không có ca tử vong. Tỷ lệ lây nhiễm chéo giữa mẹ và bé cũng rất ít.

Công nghệ góp phần '3 giảm' trong phòng chống Covid-19 tại Nhà Bè

10:04:55 21/09/2021
Công tác phòng chống dịch của Nhà Bè thực hiện được 3 giảm, gồm: Giảm tiếp xúc, giảm thời gian chờ đợi, giảm nhân lực y tế, góp phần tích cực vào mục tiêu “xanh hóa” địa bàn.

WHO khuyến nghị tăng gấp đôi thuế rượu, bia tại châu Âu

09:45:35 21/09/2021
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày 20/9 đã khuyến nghị tăng gấp đôi thuế rượu, bia tại châu Âu như một giải pháp nhằm giảm khoảng 5.000 ca tử vong do các bệnh ung thư mỗi năm tại châu lục này.

Bé trai hai tuổi sốc sốt xuất huyết

09:24:02 21/09/2021
Bé được chuyển đến Bệnh viện Nhi đồng Thành phố cấp cứu trong tình trạng sốc sốt xuất huyết, khó thở, kích thích, bụng phình to.

Di chứng Covid-19

09:15:29 21/09/2021
Một tuần sau cai thở máy nội khí quản, bà Huỳnh, 70 tuổi, vẫn còn khó thở, chưa thể tự bước đi, sặc sụa mỗi khi được đút cháo.

Vì sao cần xem xét kỹ hiệu lực bảo vệ của vaccine trước khi phê duyệt?

23:10:31 20/09/2021
Thử nghiệm lâm sàng trên người chỉ là một giai đoạn nhỏ trong quá trình phát triển, sản xuất vaccine. Trong đó, hiệu lực bảo vệ quyết định vaccine có được phê duyệt hay không.

Bộ Y tế khuyến cáo về dinh dưỡng và thực phẩm giúp người mắc COVID-19 nhanh chóng bình phục

21:31:31 20/09/2021
Theo đó, người mắc COVID-19 phải đảm bảo được cung cấp đủ dinh dưỡng như sau: Ngũ cốc, khoai củ; Thịt, cá, tôm, trứng, sữa, đậu đỗ; Dầu mỡ; Rau xanh và quả chín.

Có thể bạn quan tâm

Ngành học cực hot nhưng không yêu cầu điểm chuẩn cao: 1 thanh niên Việt Nam từng kiếm 50.000 USD/ ngày nhờ ngành này

Học hành

15:43:20 22/09/2021
Lập trình ứng dụng điện thoại vốn là một ngành thuộc Khối ngành Công nghệ thông tin. Hiểu một cách đơn giản, lập trình ứng dụng điện thoại là viết ngôn ngữ lập trình (code) để xây dựng các tiện ích, chương trình, app, hệ điều hành trên ...

NÓNG: Công ty sản xuất mút xốp trong KCN ở Bình Dương chìm trong biển lửa, có công nhân ngất xỉu

Đời sống

15:43:13 22/09/2021
Một công ty chuyên sản xuất mút xốp nằm trong KCN Nam Tân Uyên (Bình Dương) đang chìm trong biển lửa vào trưa 22/9.

Thấy được gì từ cách xử lý “phốt” bánh bao của thương hiệu Vua Cua?

Netizen

15:41:56 22/09/2021
Vừa qua, thương hiệu hải sản nổi tiếng Vua Cua gặp phải sự cố về việc một khách hàng đăng tải bài phản ánh tiêu cực về chất lượng bánh bao của thương hiệu này trên một diễn đàn review ẩm thực sở hữu tới 700.000 thành viên.

‘Má tôi là đại gia’ tập 24: Chí Dũng 'lừa' Thủy Tiên và cái kết

Phim việt

15:40:30 22/09/2021
Thủy Tiên còn ham chơi, chưa muốn có con nên khi biết Chí Hùng tráo thuốc tránh thai, cô giận dỗi tránh mặt anh.

Vợ kém 8 tuổi, kín tiếng của Cao Minh Đạt - cậu Ba Duy khét tiếng trong Tiếng Sét Trong Mưa

Sao việt

15:39:50 22/09/2021
Người vợ kém 8 tuổi của Cao Minh Đạt sống kín tiếng, giản dị, không hoạt động showbiz.

Vì sao Genshin Impact bị chê tơi bời trong dịp kỷ niệm 1 năm ra mắt?

Game offline

15:38:17 22/09/2021
Là một trong những tựa game gacha thành công nhất, người chơi Genshin Impact rất mong chờ sự kiện kỷ niệm một năm ra mắt của tựa game này.

'Inspector Koo' tung teaser: Lee Young Ae lập dị, mê game và sống ẩn dật sau khi thành góa phụ

Phim châu á

15:35:26 22/09/2021
Bộ phim mới của Nàng Dae Jang Geum Lee Young Ae mang tên Inspector Koo vừa tung ra đoạn teaser giới thiệu đầu tiên cho nhân vật Ko Kyung Yi.

Adele xác nhận hẹn hò với Rich Paul, nhan sắc ngày càng thăng hạng

Sao âu mỹ

15:25:40 22/09/2021
Adele, sinh năm 1988, là ca sĩ nổi tiếng người Anh. Cô từng đoạt 15 giải Grammy và bán được hơn 120 triệu bản thu.

MU lôi kéo Kessie, Liverpool lấy sao trẻ Chelsea

Bóng đá thế giới

15:24:26 22/09/2021
MU lôi kéo Kessie, Milan muốn có Asensio, Liverpool lấy Hudson-Odoi của Chelsea là những tin bóng đá chính hôm naym 22/9.

Đừng dùng xà phòng nếu vỏ gối có màu vàng, 2 bí quyết này hiệu quả mạnh gấp 10 lần

Sáng tạo

15:22:48 22/09/2021
Nhiều người thường quên mất rằng việc vệ sinh và tẩy sạch ruột gối cũng quan trọng như việc bạn giặt vỏ gối thường xuyên vậy.

Món lẩu cá chẽm đậu hũ ngon khó cưỡng

Ẩm thực

15:19:54 22/09/2021
Món lẩu cá chẽm đậu hũ là sự kết hợp vô cùng mới lạ giữa vị ngọt mềm của cá chẽm, vị beo béo của đậu hũ và nước dùng thanh ngọt, đậm đà.

Ông Sinh khoe ảnh đón trung thu bên "đại gia đình" khiến fan vui mừng phấn khởi về cái kết đẹp "Hương vị tình thân"

Hậu trường phim

15:16:14 22/09/2021
NSƯT Võ Hoài Nam bất ngờ đăng ảnh đại gia đình gồm bà Bích và vợ chồng ông Khang bà Xuân với nội dung đón trung thu. Nhìn khung cảnh hạnh phúc này, khán giả hy vọng Hương vị tình thân sẽ có một cái kết đẹp.

Nóng! 10h sáng nay, Kiếm Thế ADNX Mobile chính thức Alpha Test, tặng game thủ Giftcode cực “bá cháy”

Game online

15:15:25 22/09/2021
Game thủ đừng quên vào lúc 10h sáng ngày hôm nay, bom tấn kiếm hiệp của năm 2021 Kiếm Thế ADNX Mobile sẽ chính thức mở cửa server Alpha Test.

Cân đo đong đếm lợi ích kinh tế khi mua xe tải nhẹ Suzuki

Ôtô

15:11:23 22/09/2021
Trong thời gian giãn cách, mọi hoạt động kinh tế gần như ngưng trệ, nhưng phải thừa nhận xe tải nhẹ Suzuki vẫn làm việc hết công suất ở nội đô.

'Dương trà xanh' của Hương Vị Tình Thân mặc kín đáo vẫn hút mắt

Phong cách sao

15:08:19 22/09/2021
Bên cạnh nhan sắc ngọt ngào, phong cách thời trang năng động, trẻ trung của Dương - cô em gái trà xanh trong bộ phim Hương Vị Tình Thân cũng nhận được sự yêu thích của cư dân mạng.