cách tan mỡ bụng nhanh

Chế độ ăn kiêng giúp giữ gìn vóc dáng hiệu quả nhất

Làm thế nào để giữ gìn vóc dáng tự tin diện bikini đón hè mà không phái đối diện với hàng ngấn mỡ bụng???

Thực đơn giảm bụng mỡ của “Nữ hoàng phòng gym Hà thành”

Đây đều là những món ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả, chắc ai đó sẽ cần.

Các thói quen tưởng bình thường nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết

Có thể nói vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có những thói quen tưởng chừng rất bình thường nhưng lại là thủ phạm làm c...

7 bước đơn giản để loại bỏ mỡ chảy xệ hai bên hông: Dáng xấu hay đẹp là do bạn quyết định

Nhiều người bị mỡ bụng, chảy xệ sang hai bên hông trông vừa xấu lại vừa già. Đây là 7 bí quyết giúp bạn xử lý tình trạng mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vòng bụng thon gọn, săn chắc.

3 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ thừa cho từng kiểu béo bụng

Biết mình thuộc hình dáng bụng mỡ nào thì nên chọn bài tập phù hợp, như vậy khả năng làm săn chắc cơ, giảm số đo vòng eo sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Dễ lắm: xoa bụng với 2 hỗn hợp này những ngấn mỡ thừa xấu xí sẽ tan biến trong vài tuần

Bạn cảm thấy ngán ngẩm với vòng 2 ngấn mỡ nhưng bận rộn không thể tập thể dục? Vậy thì đừng bỏ qua 2 hỗn hợp thần thánh dưới đây, chúng sẽ giúp bạn đánh tan các ngấn mỡ thừa xấu xí...

Chưa ra mắt, Oppo Reno đã bị “mổ bụng” săm soi cụm máy ảnh kính tiềm vọng Zoom 10x

Máy ảnh kính tiềm vọng (periscope camera) là một cách để tăng độ dài tiêu cự cho những chiếc smartphone mỏng manh. Nhưng nó làm việc bằng cách nào? Một video về quá trình tháo gỡ c...

Đài Loan: Mổ bụng cá mập trắng mang thai, thấy cảnh đáng buồn

Một con cá mập trắng đang mang thai sa lưới ngư dân ở ngoài khơi Đài Loan và được đem bán ở chợ cá.

Giảm 5cm vòng eo trong 2 tuần khi thực hiện động tác đơn giản này của con gái Nhật

Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất được cư dân mạng Nhật Bản truyền tai nhau trong thời gian qua.

3 cách dễ dàng giúp giảm bụng bia

Uống bia nhiều và thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như hình thể. Bụng bia không những làm nam giới mất tự tin mà còn gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

4 sai lầm khiến bạn tập hoài mà không có bụng 6 múi

Có dàn cơ bụng săn chắc là ước mơ của nhiều người, kể cả đàn ông và phụ nữ. Không ít người đã nỗ lực tập luyện rất nhiều nhưng cơ bụng vẫn không thay đổi nhiều. Họ có thể mắc một s...

Uống nước này buổi tối eo tự nhỏ lại cực nhanh mỡ bụng sẽ bị giảm hiệu quả hơn đi thẩm mỹ

Uống nước này buổi tối eo tự nhỏ lại cực nhanh mỡ bụng sẽ bị giảm hiệu quả hơn đi thẩm mỹ - ai muốn diện đồ đẹp đón tết hãy áp dụng ngay.

Bạn cần detox cho cơ thể ngay nếu gặp phải những dấu hiệu này

Độc tố tích tụ nhiều khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém, dẫn đến mỡ thừa, khó tiêu, táo bón.

Bí quyết `đánh bay` béo bụng dưới

Các nhà nghiên cứu cho biết, trong tất cả các bộ phận trên cơ thể thì mỡ bụng dưới thường khó điều trị nếu như không có một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Mỡ bụng lèo phèo như có bầu 5 tháng cũng bị đánh bay với nồi nước gừng dưới đây

Tăng cân, mỡ bụng là tình trạng chung của nhiều chị em, đặc biệt là vào mùa đông, vì thế, để giữ được vóc dáng của mình, đừng quên công thức từ nồi nước gừng dưới đây.

Bắp ngô sẽ là thần dược giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng sau 3 ngày

Mỡ bụng là hiện tượng rất dễ gặp phải ở đa số chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để giảm được mỡ bụng, dưới đây sẽ là cách giảm mỡ bụng đơn giản bằng ngô.

Người bụng to có nguy cơ bị đột quỵ và đau tim cao

Khoảng 2/3 số người có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ có mỡ bụng, hãng tin UPI dẫn một nghiên cứu mới.

Giảm Mỡ Bụng Dưới Bằng 3 Cách Sau

Mỡ bụng dưới luôn là vấn đề trăn trở của nhiều chị em phụ nữ, nhất là những ai đã qua thời kì sinh nở. Các chuyên gia về hình thể cho rằng, mỡ bụng dưới là một trong những khu vực ...

10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

Chúng ta đều biết chế độ tập luyện là một phần không thể thiếu để giảm mỡ bụng. Nhưng bạn có biết kết hợp cùng chế độ ăn uống để giảm mỡ nhanh và hiệu quả hơn?

Mổ bụng Raidmax RX 400 XT và RX 500 XT – Bộ nguồn công suất thực đáng chọn cho dàn máy 10 – 15 triệu đồng

Bộ đôi RX 400 XT (công suất 400W) và RX 500 XT (công suất 500W) của Raidmax thực sự là một điểm sáng đáng chú ý với giá thành vừa phải và thiết kế ổn.

5 cách lên đồ giúp các nàng giấu nhẹm bụng tảng mỡ bụng, tự tin hơn hẳn khi xuống phố

Nếu bạn cảm thấy tự ti vì mỡ bụng khi xuống phố thì hãy diện ngay những items này nhé. Đảm bảo bạn sẽ không còn lo âu về khuyết điểm này nữa.

Tuyệt chiêu để có vòng 2 thon gọn săn chắc

Vùng bụng là nơi dễ tích tụ mỡ nhất. Đối với chị em phụ nữ công sở thì công việc ngồi máy tính nhiều khiến vùng bụng ngày càng ngấn mỡ hay do ăn xong nằm liền cũng khiến mỡ bao bọc...

Bí kíp giảm mỡ bụng “siêu thần tốc” với sinh tố rau chân vịt không phải chị em nào cũng biết

Nếu bạn đang mệt nhọc vì không biết làm thế nào để đánh bay mỡ bụng thì hãy dành một ít thời gian tham khảo bí kíp lấy lại vòng eo thọn gọn với sinh tố rau chân vịt nhé! Kết quả ma...

Đốt lửa giảm mỡ bụng: Phương pháp làm đẹp nguy hiểm khôn lường

Mới đây trên mạng xã hội lan truyền một clip khoảng 7 phút về quá trình điều trị tan mỡ bụng của một phụ nữ tại spa. Điều đáng nói là liệu trình này là dùng lửa đốt để giảm mỡ.

Một số cách giảm mỡ vùng bụng cấp tốc tại nhà

Mỡ bụng là một phần rất khó để giảm. Thường thì bạn phải tập luyện khá nhiều để thiêu đốt lượng calo và vùng bụng được hoạt động để đánh tan lớp mỡ.

Những Cách Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Cho Người Lười Vận Động

Mỡ bụng là một trong những thủ phạm khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nặng nề và cũng dễ gây nhiều bệnh lý khác ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Nhiều nhất thường thấy ở chị em phụ nữ sau...

Những lí do không ngờ khiến bạn giảm cân bất thành

Có những lí do không ngờ đến khiến bạn mãi không sở hữu được vóc dáng mong muốn.

Uống 1 trong 4 loại nước này ngay khi vừa tỉnh dậy, bao nhiêu mỡ bụng cũng tiêu tan hết

Mỡ bụng luôn là nỗi lo sợ của các nàng, nó khiến bạn mất tự tin khi ra ngoài. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem uống nước gì mỗi sáng để đánh bay mỡ bụng hiệu quả nhé!

Khám phá ẩm thực Trung Hoa đạt sao vàng Michelin danh giá

Xuyên suốt chiều dài hàng ngàn năm lịch sử, và được chịu ảnh hưởng từ nhiều vùng miền văn hóa khác nhau, ẩm thực Trung Hoa luôn mang đến nhiều bất ngờ dành cho giới sành ăn về sự đ...

Mỡ bụng có dày đến mấy cũng bay hết sạch sau 1 tuần chỉ với cốc nước thần thánh chưa tới 1 ngàn này

Những bạn gái có vòng 2 quá khổ giờ hoàn toàn yên tâm sẽ lấy lại được bờ eo thon thả, nuột nà nhờ cốc nước thần thánh chưa tới 1 ngàn đồng này.

Chế biến tỏi và chuối theo cách này sẽ giúp bạn giảm 5kg/tuần

Bên cạnh việc ăn uống khoa học kết hợp tập thể dục để giảm cân, thì bài thuốc tỏi và chuối này sẽ đánh bay mỡ bụng hiệu quả. Chị em hãy đem chế biến chúng thành thứ này, đảm bảo gi...

Bí quyết nhỏ từ chanh và gừng giúp bạn giảm 1kg/ngày

Với những thực phẩm đơn giản chỉ cần qua chế biến khéo léo là bạn có thể giảm đến 1kg/ ngày.

iFixit: Sửa Microsoft Surface Pro 6 cực kỳ khó, xác định hỏng là chỉ có bán xác để mua máy mới mà thôi

Mỗi khi có một sản phẩm mới ra lò, iFixit luôn là một trong những bên đầu tiên có dịp mổ bụng và khám nghiệm sản phẩm đó. Model Surface Pro 6 ra mắt mới đây cũng không phải ngoại l...

Uống nước này 7 ngày, mỡ bụng tiêu biến, đùi to như cột đình cũng thon gọn

Thứ nước uống này chính là cứu cánh cho những cô nàng có vòng eo ngấn mỡ hay bắp đùi to.

9 thói quen gây mất ngủ, khó kiểm soát cân nặng

Ăn đồ ngọt sát giờ ngủ khiến cơ thể trằn trọc, hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức và tích tụ mỡ bụng.

Cách thắt cà vạt cho nữ trẻ trung năng động

Cà vạt (cravat) là phụ kiện không thể thiếu đối với các đấng mày râu trong những sự kiện quan trọng.

Oái oăm thế này thì chịu rồi

Những bức ảnh vô cùng oái oăm trong cuộc sống dưới đây sẽ giúp bạn có được tràng cười sảng khoái.

Bắt nghi phạm đâm người phụ nữ 14 nhát rồi rạch bụng trước khi phi tang

Tức giận vì bị bà mua ve chai nói xấu, Thế đã dùng cây sắt nhọn đâm hàng chục nhát vào cơ thể nạn nhân, rồi rạch bụng trước khi ném xuống giếng sâu phi tang.

10 Điều bí mật mà đàn ông thấy nhưng không nói khi ân ái

Đàn ông chú ý rất nhiều điều về phụ nữ, nhất là khi đang lâm trận. Nếu bạn luôn có những nỗi lo sợ anh ấy nhìn thấy những khuyết điểm trên người mình khi cùng chàng làm chuyện ấy t...

Hàng khủng

To bi thôi à!

Ngâm dưa leo với giấm gạo, uống vài muỗng mỗi ngày, bụng phẳng lỳ, dáng thon gọn sau 1 tháng

Nếu mong muốn nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ bụng cứng đầu, đồng thời lấy lại vóc dáng thon gọn, hãy uống nước dưa leo ngâm giấm theo công thức từ Stylecraze mỗi ngày.

Các nàng cuồng quần jeans nhất định phải biết 4 cách lên đồ cực đẹp mà lại kéo dài chân với items này

Dù bạn gầy hay mập, thấp hay cao thì không thể phủ nhận quần jeans là một trang phục dễ tính, có thể phù hợp với mọi dáng người. Và để diện quần jeans đẹp hết nấc, kéo dài chân thì...

Bụng to – Bụng béo? Khéo chọn đồ sẽ không là nỗi lo!

Làm sao để che được bụng mỡ khi mặc đồ, chọn kiểu quần áo nào sẽ phù hợp với vòng eo hơi to của bạn? Hãy cùng tham khảo những gợi ý đáng giá sau đây!

Hoa hậu Thùy Dung lạ mắt với bộ sưu tập áo dài họa tiết đồng quê

Hoa hậu thể hiện các trang phục gam màu tươi sáng trong bộ sưu tập mới .

Các người đẹp cùng diện áo dài cách tân dự sự kiện

Các người đẹp chọn trang phục truyền thống và cách tân để chuẩn bị tham gia một sự kiện ở Hà Nội.

Bạn gái kém 15 tuổi của Công Lý thử áo dài dự sự kiện

Ngọc Hà đến chọn áo dài tại showroom của nhà thiết kế Kenny Thái để chuẩn bị cho một event.

9 kiểu trang phục phù hợp với mọi vóc dáng

Bất kể bạn cao hay thấp, mập hay ốm, bất kể phong cách của bạn như thế nào, những trang phục sau đều có thể phù hợp với bạn.

Đi biển mặc gì?

Mùa hè, mùa của những chuyến du lịch bất tận. Bãi cát vàng và nước biển xanh ngắt sẽ dập tan chính là điểm đến đầy hứa hẹn. Hãy soạn ngay những món trang phục rực rỡ nhất cho vali ...

Thổ cẩm người H’Mong tạo nên “Mắt Xích”

Nhà thiết kế thời trang Vũ Việt Hà trong thời gian vừa qua đã tiến hành dự án nghiên cứu sâu thổ cẩm người HMong và tạo dựng các bộ sưu tập mốt mới trên nền chất liệu quý giá này.

Diệt mỡ bụng trong 7 ngày nhờ cốc nước detox tự chế 10 ngàn đồng

Thức uống detox này sẽ làm tan mỡ bụng của bạn rất nhanh chóng chỉ trong vài ngày. Chúng rất dễ làm với thành phần cực dễ kiếm lại chỉ tốn của bạn 10 nghìn đồng.