Cách tải lên và xóa danh bạ điện thoại trên Facebook

Phong Đỗ21:32 29/04/2020

Facebook cho phép bạn tải lên các liên hệ trong danh bạ điện thoại của mình để dễ dàng tìm kiếm những người bạn đang hoạt động trên mạng xã hội này.

Cách tải danh bạ lên Facebook

Cách thực hiện áp dụng cho ứng dụng trên cả hai hệ điều hành Android và iOS.

Bấm vào tab Menu (có hình ba gạch nằm ngang), tiếp theo lướt xuống cuối giao diện chọn Settings and Privacy> Settings.

Tìm và bấm vào mục Media and Contacts, cuối cùng bạn tìm đến tùy chọn Continuous Contacts Upload và bật nó lên.

Tất cả danh bạ điện thoại của bạn sẽ bắt đầu tự động tải lên. Đề xuất bạn bè dựa trên danh bạ điện thoại của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện trong phần Find Friends (Tìm kiếm bạn bè) của ứng dụng Facebook (truy cập vào Menu> Find Friends).

Kích hoạt tùy chọn để tải danh bạ lên Facebook

Cách xóa danh bạ đã tải lên Facebook

Nếu bạn thay đổi ý định không muốn Facebook sử dụng những liên hệ trong danh bạ của mình nữa thì có thể xóa chúng đi bằng cách sau.

Xóa bỏ các liên hệ đã tải lên Facebook

Dùng trình duyệt web để truy cập vào trang facebook.com/mobile/facebook/contacts. Tiếp theo bạn sẽ thấy tất cả liên hệ của bạn bè từng được tải lên hiển thị đầy đủ trên web. Lúc này bạn chỉ việc bấm vào nút Remove all contacts (Xóa tất cả) để xóa những liên hệ này đi.

Làm sao tránh cám dỗ từ điện thoại thông minh thời gian nghỉ học phòng Covid-19?

Trong thời gian nghỉ phòng dịch Covid-19, nam sinh lớp 11 nhận thấy việc sử dụng điện thoại khiến bản thân mất tập trung và ảnh hưởng nhiều đến việc học tập.

Trong thời gian nghỉ dài để phòng chống dịch Covid-19, nhiều học sinh không biết cách quản lý thời gian của mình mà cắm cúi vào các trò chơi giải trí hay sử dụng mạng xã hội như Facebook, Instagram, Twitter...

Việc sử dụng điện thoại làm giảm khả năng tập trung trong lúc học tập, đắm chìm vào trong cuộc sống ảo. Chỉ cần cầm điện thoại lướt qua các trang mạng xã hội sẽ khiến học sinh bị xao nhãn việc học hành.

Video: Học sinh Hà Nội học trực tuyến trong mùa dịch như thế nào?

Tuy nhiên, với một số người biết tận dụng những tính năng trên smartphone, internet và quản lý quỹ thời gian của mình tốt thì sẽ mang lại lợi ích không nhỏ. Bởi internet có thể giúp các bạn trẻ tìm kiếm những thông tin cần thiết hỗ trợ việc học tập, kết nối với bạn bè, người thân khi cần sự giúp đỡ.

(Ảnh minh họa)

Bạn Lương Mạnh Hùng (học lớp 11 ở Sơn La) cho biết, trong thời gian nghỉ phòng dịch, Hùng thường xuyên theo dõi và ghi chép việc sử dụng điện thoại và cách quản lý thời gian của mình vào một cuốn sổ tay.

"Điện thoại và internet rất hữu ích cho việc tra cứu thông tin phục vụ học tập và làm việc. Tuy nhiên, khi sử dụng chúng, tôi luôn theo dõi xem mình có bị đắm chìm vào thế giới ảo mà quên đi những mối quan hệ ngoài thực tế hay không.

Nếu đắm chìm trong lối sống ảo mọi người sẽ bỏ lỡ những hoạt động hữu ích ngoài đời sống và những cơ hội học tập, giao lưu của chính bản thân", Hùng chia sẻ.

Qua thực tế, nam sinh này cho rằng, dành thời gian quá nhiều sử dụng internet, lướt mạng xã hội hay cập nhật các tin tức "hot" sẽ không thể trau dồi kiến thức và phát triển bản thân. Chính vì vậy, khi sử dụng internet và mạng xã hội, Hùng thường ghi chép lại những việc mình làm vào một cuốn sổ, có kế hoạch rõ ràng.

"Đôi lúc, tôi dành chút thời gian xem lại những việc đã làm trên chiếc điện thoại và nhận ra bản thân lãng phí quá nhiều thời gian vào những thứ vô bổ. Từ đó, tôi đã chặn quyền truy cập của mình với các trang web có tin tức không thiết thực với mình.

Còn những trang web cung cấp thông tin hữu ích cho việc học tập tôi cũng tắt thông báo và lên lịch có thời gian cụ thể để kiểm tra và tìm hiểu những lúc cần thiết", nam sinh này cho hay.

Ngoài ra, Hùng còn hạn chế việc sử dụng điện thoại, mạng xã hội bằng cách dành thời gian ra ngoài hoạt động, luyện tập thể thao, rèn luyện sức khỏe. Bạn cũng thường xuyên đọc sách vài giờ đồng hồ mỗi ngày để phát triển kỹ năng mềm của bản thân.

"Tôi thấy mình thay đổi kể từ khi lên kế hoạch thực hiện những việc làm trong ngày của mình. Dành thời gian đọc sách và chơi thể thao thay vì lướt mạng xã hội khiến lối sống trở nên tích cực, không bị bí bách.

Mong các bạn học sinh khác đừng sống lệ thuộc vào những chiếc điện thoại mà quên mất việc học cũng như hoạt động đang diễn ra bên ngoài cuộc sống. Phải lên kế hoạch và sử dụng chúng có ích và hiệu quả nhất để thời gian nghỉ dịch không bị lãng phí", Mạnh Hùng chia sẻ.

Tùng Lâm

Thủ thuật khắc phục camera điện thoại iPhone bị nóng, nhanh hết pin Trong quá trình sử dụng điện thoại iPhone đôi lúc người dùng thấy camera bị nóng, pin nhanh hết. Khi gặp lỗi này người dùng thường lo lắng nhưng theo các chuyên gia công nghệ, lỗi này hoàn toàn có thể tự khắc phục. Ai sử dụng iPhone cũng một đôi lần cảm thấy máy hoặc camera bị nóng. Nguyên nhân có thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: facebook điện thoại android – danh bạ điện thoại ios danh bạ tab menu continuous contacts upload

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng00:19

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

15:45:56 16/01/2024

Đã đến lúc bỏ lại các công cụ chỉnh sửa cũ và chấp nhận giải pháp thay đổi cuộc chơi. Gặp gỡ Trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut - giải pháp sẽ nâng cao, nâng cao và cách mạng hóa thế giới sáng tạo nội dung trực quan của bạn

Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

22:01:27 21/12/2022

Chắc hẳn là ai trong chúng ta cũng luôn muốn các bài đăng trên Facebook có được nhiều lượt thích và chia sẻ. Tuy nhiên, làm thế nào để tối ưu bài đăng thì không phải ai cũng biết

Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

21:03:46 21/12/2022

Louisiana và Tây Virginia là hai bang mới nhất cấm công chức sử dụng TikTok trên thiết bị công do lo ngại Trung Quốc có thể theo dõi người Mỹ và kiểm duyệt nội dung

Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

20:03:41 21/12/2022

Microsoft đã cập nhật thỏa thuận cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ trực tuyến của mình. Việc khai thác tiền điện tử trên dịch vụ của Microsoft cần có sự cho phép bằng văn bản của công ty, nhưng cũng chỉ nhằm mục đích thử nghiệ...

Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

20:01:24 21/12/2022

Meta (công ty mẹ của Facebook) cho biết họ đã ngăn chặn không dưới 200 hoạt động bí mật, trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp kể từ năm 2017 tại khoảng 70 quốc gia

Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

19:01:39 21/12/2022

Ủy ban Châu Âu - cơ quan điều hành của EU cho biết, đã phát hiện Meta vi phạm các quy tắc chống độc quyền của EU bằng cách bóp méo sự cạnh tranh trên thị trường quảng cáo trực tuyến. Meta có thể phải đối mặt với khoản tiền phạt lên tới ...

Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

15:01:33 21/12/2022

Người dùng Twitter, các nhà đầu tư Tesla và chuyên gia phân tích trong ngành đều cho rằng Elon Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

14:01:42 21/12/2022

Muốn nhập được các mẫu bán chạy như iPhone 14 Pro/Pro Max, các chuỗi đại lý bán lẻ ủy quyền của Apple bắt buộc phải nhập thêm hàng loạt phụ kiện đi kèm

Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

09:38:18 21/12/2022

Sáng 20/12, tại Ngọ Môn, Đại Nội Huế, Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đã tổ chức Lễ Khai trương Hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR

'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

09:37:54 21/12/2022

Tính năng phát hiện tai nạn ôtô mới ra mắt trên Apple iPhone và Apple Watch sẽ tự động tìm kiếm sự trợ giúp từ bộ phận cấp cứu khi có nguy cơ xảy ra tai nạn