Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 để tập thể dục và theo dõi sức khỏe

PV12:24 10/10/2022

Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16

Bước 1: Bạn hãy truy cập vào ứng dụng Thể dục , sau đó bạn xem các thông tin cơ bản và xác nhận Tiếp tục . Kế tiếp, bạn thực hiện cung cấp thông tin cá nhân theo các mục có sẵn.

Bước 2: Bạn có thể lựa chọn mục tiêu di chuyển tương ứng mức năng lượng cho bản thân để nâng cao sức khoẻ. Sau đó bạn cho phép ứng dụng thông báo đến bạn để duy trì động lực tập luyện.

Bước 3: Sau cả ngày dài bạn đã tập luyện thì cuối ngày hãy truy cập vào ứng dụng, sau đó nhấn chọn vào biểu tượng vòng tròn đỏ . Hệ thống sẽ hiển thị chi tiết toàn bộ thông số về quá trình rèn luyện của bạn nhé!

Hy vọng với những thao tác thiết lập và hướng dẫn sử dụng trên đây của mình sẽ giúp ích cho các bạn có sức khoẻ tốt và đạt những mục tiêu luyện tập thể dục thể thao của bản thân. Đừng quên để lại 1 like và 1 share ủng hộ chúng mình nhé! Chúc các bạn thực hiện thành công.

Video đang HOT

Điểm danh top tính năng tốt nhất của iOS 16 bạn nên trải nghiệm

iOS 16 phiên bản chính thức dành cho người dùng đã được Apple phát hành. Ngay từ bây giờ các bạn đã có thể cập nhật lên phần mềm mới và trải nghiệm những tính năng tốt nhất của iOS 16.

iOS 16 có rất nhiều tính năng mới

TOP 5 tính năng tốt nhất của iOS 16

1. Chỉnh sửa/xóa tin nhắn chưa đọc

Một cải tiến lớn trên ứng dụng iMessage sau khi cập nhật lên iOS 16 đó là chỉnh sửa/xóa tin nhắn. Người dùng có 15 phút để thực hiện thao tác chính sửa tin nhắn và 2 phút để xóa bỏ tin nhắn đã gửi. Đây là 1 tính năng rất hữu ích khi tin nhắn gửi đi sai nội dung, sai chính tả hoặc gửi nhầm người.

Xóa/chỉnh sửa tin nhắn

Apple cho phép người dùng sửa tối đa tin nhắn 5 lần và hiển thị lịch sử sửa tin nhắn. Tính năng này không chỉ là tính năng tốt nhất của iOS 16 mà còn là tính năng được tích hợp cho các nền tác khác trong hệ sinh thái của Apple như: iPadOS 16, watchOS 9, macOS 13 Ventura.

2. Giao diện màn hình khóa mới

Tính năng đáng chú ý thứ 2 trên iOS 16 đó là màn hình khóa. Apple bổ sung thêm khá nhiều tùy chỉnh mới và người dùng có thể cá nhân hóa màn hình khóa theo sở thích của mình như: đổi phông chữ, cài đặt ảnh nền, thay đổi màu sắc ngày giờ hiển thị,... Bên cạnh đó màn hình khóa còn hiển thị động với hiệu ứng ảnh nhiều lớp cho chủ thể tạo sự nổi bật cho chủ đề.

Màn hình khóa có thêm nhiều tùy chỉnh mới

Chưa hết, Apple còn bổ sung các widget dành cho màn hình khóa. Chúng đến từ Apple và bên thứ 3.

3. Live Text trong video

Tính năng tốt nhất của iOS 16 không thể không nhắc đến Live Text. Tính năng này đã có từ iOS 15 cho phép người dùng lấy được nội dung trong ảnh. Và với iOS 16, tính năng này đã có trong video. Người dùng có thể sử dụng nó để sao chép nội dung của video tra cứu hoặc dịch.

Live Text đã có trên video khi cập nhật lên iOS 16

Bên cạnh đó, tính năng này còn có khả năng nhận diện được văn bản tiếng Hàn, Nhật và Ukraine. Các dữ liệu text trong hình ảnh, video dễ dàng được phát hiện chỉ với 1 lần nhấn. Nhờ vậy việc dịch tiếng nước ngoài, theo dõi chuyến bay, chuyến hàng, đổi tiền tệ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

4. Chế độ Focus hữu ích hơn

Focus Mode được đánh giá là tính năng rất quan trọng trong bản cập nhật iOS 15. Nhưng với iOS 16 nó còn trở nên tốt hơn rất nhiều. Giả sử bạn liên kết chế độ Focus Mode và màn hình khóa. Khi bạn làm việc màn hình khó sẽ phản ánh đúng Focus.

Focus Mode đã tốt nay còn tốt hơn

Focus filters cho phép người dùng cài các ứng dụng: Mail, Safari, Calendar, Messages của Apple và vẽ ranh giới cho những Focus đã bật. Thậm chí, người dùng còn có thể bật chế độ này tại 1 vị trí hoặc 1 thời điểm hay đang dùng 1 ứng dụng nào đó.

5. Passkeys - tương lai không mật khẩu

Apple đã nghĩ đến tương lai không sử dụng mật khẩu bằng phương pháp Passkeys. Phương pháp này được cho là nhanh chóng, an toàn và dễ dàng hơn so với sử dụng vân tay, nhận diện khuôn mặt.

Passkeys được phát triển để ngăn lừa đảo và rò rỉ của các website. Nó không rời điện thoại của bạn và những website bạn đã tạo. Do đó, bạn sẽ không bị tấn công và lừa đảo.

Sử dụng Passkeys thay cho mật khẩu

Passkeys cũng có khả năng đồng bộ với các thiết bị trong hệ sinh thái của Apple. Từ đó cho phép người dùng dễ dàng đăng nhập và các thiết bị đó. Apple đã lưu lại mật khẩu bằng mã QR trên iPhone hoặc iPad. Sau đó sử dụng Touch ID hoặc Face ID để xác thực.

Đó là 5 tính năng tốt nhất của iOS 16 bạn nên trải nghiệm sau khi nâng cấp. Nếu bạn đã cài đặt iOS 16 và trải nghiệm chúng hãy cho chúng tôi biết cảm nhận của bạn bằng cách để lại bình luận phía cuối bài viết nhé.

https://clickbuy.com.vn/cach-su-dung-ung-dung-the-duc-tren-ios-16-de-tap-the-duc-va-theo-doi-suc-khoe/

Điện thoại quá nóng mỗi khi sạc pin là do đâu? khắc phục thế nào? Mỗi khi chúng ta cắm pin vào nguồn điện để sạc thì sẽ có một lượng nhiệt tỏa ra do trở kháng. Trở kháng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại điện thoại, môi trường sạc, cách sạc pin... Trở kháng cao thì sẽ tỏa ra môi trường một lượng nhiệt cao. Trong trường hợp bạn sử dụng cách sạc nhanh, thì...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

One UI 7 đến với dòng Galaxy S2103:50

Google tích hợp AI vào công cụ tìm kiếm, trình duyệt web Chrome...01:38

Điều gì xảy ra nếu Google không còn mặc định trên iPhone?08:38

Các thiết bị Xiaomi sắp được cập nhật lên HyperOS 2.201:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ứng dụng AI trong cơ sở y tế để hợp nhất dữ liệu

11 giờ trước

Schneider Electric, tập đoàn dẫn đầu toàn cầu về chuyển đổi số quản lý năng lượng và tự động hóa, đã triển khai các giải pháp như vậy trong nhiều bệnh viện trên toàn thế giới.

Google đối mặt với điều tra chống độc quyền về thỏa thuận với Character.AI

11 giờ trước

Trong một thỏa thuận với Google vào năm ngoái, những người sáng lập của nhà sản xuất chatbot đã gia nhập công ty tìm kiếm. Google cũng đã nhận được giấy phép không độc quyền để sử dụng công nghệ của liên doanh này.

Robot điểm danh sáng tạo của những người trẻ không ngừng học hỏi

11 giờ trước

Hệ thống sẽ đồng thời chụp lại hình ảnh và đối chiếu với dữ liệu để xác thực. Chức năng điểm danh cũng tích hợp với chức năng dẫn đường. Khi điểm danh xong, nếu người dùng cần đi đến khu vực hay phòng nào, robot sẽ hỗ trợ dẫn đường , Dư...

Lá chắn bảo vệ tên miền trước nguy cơ bị chiếm đoạt trái phép

15 giờ trước

Đặc biệt, Registry Lock đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn uy tín thương hiệu. Do đó, Registry Lock là lá chắn giúp tổ chức chủ động ngăn chặn hậu quả trước khi chúng xảy ra.

Google đưa tính năng giá trị vào trình duyệt Chrome

2 ngày trước

Google vừa công bố tính năng mới cho trình duyệt Chrome với khả năng tự thay đổi mật khẩu yếu hoặc bị xâm phạm thành mật khẩu mạnh mẽ và độc đáo.

iOS 18.4 ẩn chứa một chi tiết ít người chú ý

2 ngày trước

Apple đã bí mật mang đến iOS 18.4 mà hãng phát hành cách nay không lâu một tính năng mới mà không phải ai cũng dễ dàng nhận ra.

Tin tức giả về One UI 8 tràn lan trên web

2 ngày trước

Người hâm mộ Samsung đang háo hức chờ đợi One UI 8, bản cập nhật dựa trên Android 16 mà Samsung sẽ triển khai trong tương lai.

Hướng dẫn cách liên kết WhatsApp với Facebook nhanh chóng

2 ngày trước

Trên đây là hướng dẫn cách kết nối WhatsApp với Facebook để bạn dễ dàng đồng bộ dữ liệu, tăng cường tương tác và khai thác tối đa tiện ích từ hai nền tảng.

6 cách giúp tăng tốc độ điểm phát sóng di động

2 ngày trước

Hãy áp dụng những mẹo sau nếu bạn chia sẻ điểm phát sóng di động (điểm truy cập cá nhân) nhưng gặp tình trạng tốc độ như rùa bò .

Điều gì xảy ra nếu Google không còn mặc định trên iPhone?

2 ngày trước

Apple được cho là đang xem xét khả năng thay thế Siri bằng một trợ lý ảo khác hoặc thậm chí phát triển một công cụ tìm kiếm riêng thay vì Google.

Google Docs cho chỉnh sửa tài liệu Word bị mã hóa

2 ngày trước

Đây được xem là một bước tiến đáng kể, giúp các tổ chức đơn giản hóa quy trình làm việc, giảm thiểu sự phức tạp khi phải chuyển đổi giữa các ứng dụng khác nhau chỉ để xử lý các tệp tin yêu cầu bảo mật cao.

Keysight mở rộng hỗ trợ tiêu chuẩn USB

2 ngày trước

Keysight Technologies vừa công bố ra mắt giải pháp System Designer for USB mới nhất dành cho thiết kế USB (Universal Serial Bus) tốc độ cao được tùy chỉnh cho máy tính cá nhân, thiết bị di động và các ứng dụng AI (trí tuệ nhân tạo) ngoạ...