cách sử dụng que thử thai

Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

Sức khỏe

09:25:37 24/12/2024
Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng gừng. Nếu sử dụng, nên dùng với liều lượng nhỏ, sau bữa ăn và kết hợp với các thực phẩm khác để giảm kích ứng dạ dày.

Phát hiện chồng mang que thử thai vào phòng, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi té ngửa, cúi đầu nín ngay

Phát hiện chồng mang que thử thai vào phòng, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi té ngửa, cúi đầu nín ngay

Góc tâm tình

23:14:17 11/12/2024
Em thật là, anh mua cái đó cho mẹ. Bố lớn tuổi nên ngại không dám đi mua. Em chưa gì đã ầm ĩ lên, làm bố cũng ngại theo rồi .

Nhìn 8 cách sử dụng lò vi sóng của người giúp việc, cả nhà tôi phát sốc, chỉ thốt lên được 4 từ

Nhìn 8 cách sử dụng lò vi sóng của người giúp việc, cả nhà tôi phát sốc, chỉ thốt lên được 4 từ

Sáng tạo

09:15:02 08/12/2024
Người giúp việc nhà tôi đỉnh nóc kịch trần , cô ấy có những cách sử dụng lò vi sóng hay đến nỗi ai cũng phải bất ngờ.

IQ “âm vô cực” khiến tôi đã trách oan 5 món đồ: Thật xin lỗi nhà sản xuất!

IQ "âm vô cực" khiến tôi đã trách oan 5 món đồ: Thật xin lỗi nhà sản xuất!

Sáng tạo

09:21:28 07/12/2024
Hôm nay, hãy cùng tôi điểm qua một số món đồ quen thuộc trong cuộc sống mà sau hơn 30 năm, tôi mới nhận ra mình đã luôn dùng sai cách.

Vừa nhìn thấy que thử thai trong thùng rác, chồng reo lên sung sướng mà không biết bí mật đau đớn phía sau

Vừa nhìn thấy que thử thai trong thùng rác, chồng reo lên sung sướng mà không biết bí mật đau đớn phía sau

Góc tâm tình

17:32:43 06/11/2024
Còn em bây giờ băn khoăn quá, không biết có nên im lặng rồi xem như đó là con của chồng hay không. Các chị cho em lời khuyên với ạ.

Gửi que thử thai 2 vạch cho người yêu, ngỡ anh sang nhà hỏi cưới, ai ngờ anh lại chở tôi đến thẳng bệnh viện, còn nói đúng 1 chữ khiến tôi lặng người

Gửi que thử thai 2 vạch cho người yêu, ngỡ anh sang nhà hỏi cưới, ai ngờ anh lại chở tôi đến thẳng bệnh viện, còn nói đúng 1 chữ khiến tôi lặng người

Góc tâm tình

10:26:41 02/11/2024
Thời đi học, tôi vốn là một cô sinh viên năng động, lanh lợi và có ngoại hình sáng nên không khó để khiến tôi gây được ấn tượng với hội đồng phỏng vấn và được nhận việc ngay lập tứ...

Cách sử dụng lá húng chanh tốt cho sức khỏe

Cách sử dụng lá húng chanh tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

07:48:04 31/10/2024
Giã nát một ít lá húng chanh cùng với một ít muối và một ít nước sôi để nguội, rồi vắt lấy nước uống. Bã lá húng chanh để nguyên hoặc cho ít giấm hay rượu để thoa khắp cơ thể.

Thấy chồng lén lút mang que thử thai về nhà, tôi nghi anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi cúi đầu nín ngay

Thấy chồng lén lút mang que thử thai về nhà, tôi nghi anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi cúi đầu nín ngay

Góc tâm tình

09:22:26 11/10/2024
Hóa ra mẹ chồng tôi có thai, chuyện này cũng sốc không khác gì lúc tôi nghi chồng ngoại tình. Mẹ chồng tôi năm nay đã 46 tuổi, bà ngại ngùng nhìn tôi rồi thừa nhận mình đang mang t...

Khoe que thử thai 2 vạch, chồng ‘chơi lớn’ tặng luôn sổ tiết kiệm 7 tỷ nhưng tôi đứng hình vì tờ giấy đính kèm

Khoe que thử thai 2 vạch, chồng 'chơi lớn' tặng luôn sổ tiết kiệm 7 tỷ nhưng tôi đứng hình vì tờ giấy đính kèm

Góc tâm tình

09:52:51 10/10/2024
Tôi thấy mình bị phản bội, bị chồng và gia đình chồng lừa gạt. Tôi đau khổ lắm, tôi phải làm sao đây? Tôi và chồng gặp nhau 3 tháng rồi kết hôn.

Nhìn thấy que thử thai trong nhà tắm, chồng reo lên sung sướng mà không biết bí mật ‘khủng khiếp’ phía sau

Nhìn thấy que thử thai trong nhà tắm, chồng reo lên sung sướng mà không biết bí mật 'khủng khiếp' phía sau

Góc tâm tình

10:06:21 09/10/2024
Vợ chồng em lấy nhau được 2 năm rồi. Sau khi kết hôn, kinh tế của bọn em khá ổn, chồng em cũng là người có chức sắc ở công ty, thành ra không có lý do gì để cả 2 phải kế hoạch chuy...

Vừa gửi que thử thai 2 vạch cho người yêu, điều đầu tiên anh ta làm khiến tôi choáng váng suýt ngất

Vừa gửi que thử thai 2 vạch cho người yêu, điều đầu tiên anh ta làm khiến tôi choáng váng suýt ngất

Góc tâm tình

05:29:33 13/09/2024
Tôi ý thức được bản thân không nên có thai khi chưa kết hôn và sự nghiệp chưa ổn định nên luôn dùng thuốc tránh thai mỗi lần chúng tôi quan hệ.

Khi gửi que thử thai 2 vạch cho người yêu, tưởng anh sẽ vui mừng nhưng lại sầm mặt chở thẳng tôi đến nơi này

Khi gửi que thử thai 2 vạch cho người yêu, tưởng anh sẽ vui mừng nhưng lại sầm mặt chở thẳng tôi đến nơi này

Góc tâm tình

15:20:02 16/07/2024
Sau vài ngày điều trị chấn thương và tâm lý, tôi cũng không còn muốn chạm mặt anh nữa nên nhanh chóng hoàn tất hồ sơ xin nghỉ việc và chuyển công tác.

Gửi que thử thai 2 vạch cho người yêu, ngỡ anh sang nhà hỏi cưới, ai ngờ anh lại chở tôi đến thẳng bệnh viện, còn nói đúng 1 chữ

Gửi que thử thai 2 vạch cho người yêu, ngỡ anh sang nhà hỏi cưới, ai ngờ anh lại chở tôi đến thẳng bệnh viện, còn nói đúng 1 chữ

Góc tâm tình

11:54:02 06/07/2024
Thời đi học, tôi vốn là một cô sinh viên năng động, lanh lợi và có ngoại hình sáng nên không khó để khiến tôi gây được ấn tượng với hội đồng phỏng vấn và được nhận việc ngay lập tứ...

Phân biệt máu báo mang thai và ra máu kinh nguyệt

Phân biệt máu báo mang thai và ra máu kinh nguyệt

Kiến thức giới tính

11:03:43 17/05/2024
Ra máu báo mang thai và ra máu kinh nguyệt thường khác nhau. Không phải tất cả phụ nữ mang thai đều ra máu báo thai.

Khi nào nên thử thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn?

Khi nào nên thử thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn?

Kiến thức giới tính

09:15:12 03/03/2024
Nếu gần đây có quan hệ tình dục không an toàn, chị em nên thử thai khi nào là chính xác nhất? Nhiều người thử thai quá sớm, điều này có cần thiết không?

Bạn trai bảo ‘có bầu thì cưới’, lúc tôi khoe que thử thai 2 vạch anh nói đúng 2 từ

Bạn trai bảo 'có bầu thì cưới', lúc tôi khoe que thử thai 2 vạch anh nói đúng 2 từ

Góc tâm tình

07:37:13 04/12/2023
Suốt 5 năm yêu nhau, dù đã đưa tôi về giới thiệu với gia đình nhưng bạn trai vẫn không có động thái muốn kết hôn dù cho tôi đã mang thai được 2 tháng.

Nên chọn bồn tắm thế nào cho phù hợp?

Nên chọn bồn tắm thế nào cho phù hợp?

Sáng tạo

17:05:37 01/12/2023
Tùy thuộc vào diện tích phòng tắm, cách sử dụng của chủ nhà để đưa ra lựa chọn hình dáng bồn tắm phù hợp như: hình bầu dục, hình chữ nhật hay hình tròn.

Biết tôi có bầu, chồng cũ bỏ luôn vợ sắp cưới quay về xin hàn gắn nhưng thấy thứ tôi đưa, anh ngã khụy

Biết tôi có bầu, chồng cũ bỏ luôn vợ sắp cưới quay về xin hàn gắn nhưng thấy thứ tôi đưa, anh ngã khụy

Góc tâm tình

06:38:43 20/11/2023
Nản hơn, sau đó tôi phát hiện anh ngoại tình. Khi mọi chuyện vỡ lở, anh vật nài xin tôi tha thứ. Anh nói rằng bản thân làm thế để lấy lại bản lĩnh đàn ông, đỡ mặc cảm với vợ.

Đêm tân hôn, tôi điếng người khi nhận được tin nhắn lạ

Đêm tân hôn, tôi điếng người khi nhận được tin nhắn lạ

Góc tâm tình

07:57:53 13/11/2023
Cách đây một tháng, bạn gái nhắn tin cho tôi, kèm theo hình ảnh que thử thai hiện hai vạch. Chúng tôi mới yêu nhau chưa lâu, gần gũi nhau đúng một lần, không ngờ...

Nghe vợ trẻ báo tin vui, chồng ngờ vực vì thường làm một việc nam giới nào cũng từng thực hiện

Nghe vợ trẻ báo tin vui, chồng ngờ vực vì thường làm một việc nam giới nào cũng từng thực hiện

Kiến thức giới tính

10:55:27 21/10/2023
Dù là vợ chồng trẻ, mới kết hôn nhưng mỗi khi giao ban lại bị khô rát, khó chịu, liệu điều này có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai? TS.BS Phan Chí Thành - BV Phụ sản Trung ương, sẽ ...

Chậm kinh bao nhiêu lâu thì có thai, cách kiểm tra chính xác nhất

Chậm kinh bao nhiêu lâu thì có thai, cách kiểm tra chính xác nhất

Kiến thức giới tính

21:42:22 01/08/2023
Chậm kinh là dấu hiệu có thai dễ nhận biết và chính xác lên tới 80%. Nhưng để biết chậm kinh bao lâu thì có thai lại là điều băn khoăn của nhiều chị em.

Tôi run rẩy khi nhìn thấy que thử thai 2 vạch trong thùng rác

Tôi run rẩy khi nhìn thấy que thử thai 2 vạch trong thùng rác

Góc tâm tình

15:37:47 12/07/2023
Nhìn que thử thai 2 vạch, tôi không biết phải đối mặt với bố mẹ chồng thế nào đây. Họ đặt hết niềm tin vào vợ chồng tôi, vậy mà chúng tôi chẳng làm được gì.

Chậm kinh nhưng khi test không có dấu hiệu mang thai, chị em nên làm gì?

Chậm kinh nhưng khi test không có dấu hiệu mang thai, chị em nên làm gì?

Kiến thức giới tính

16:46:30 17/05/2023
Chậm kinh nhưng khi thử thai lại có kết quả âm tính khiến nhiều phụ nữ băn khoăn. Vậy những lý do nào khác ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ?

Con dâu vừa báo tin mang bầu, tôi chuyển ngay 1 tỷ vào tài khoản nhưng lúc vừa vén tã lên đã chết lặng

Con dâu vừa báo tin mang bầu, tôi chuyển ngay 1 tỷ vào tài khoản nhưng lúc vừa vén tã lên đã chết lặng

Góc tâm tình

23:33:11 24/03/2023
Sau cưới, thấy 2 con mãi chưa có tin vui nên tôi sốt ruột hỏi thì mới biết tụi nó kế hoạch vì bảo tập trung phát triển kinh tế. Con dâu còn bảo:

Thử que 2 vạch nhưng siêu âm không thấy thai: Dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm

Thử que 2 vạch nhưng siêu âm không thấy thai: Dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm

Kiến thức giới tính

19:45:36 10/03/2023
Thử que 2 vạch nhưng siêu âm không thấy thai làm nhiều chị em hoang mang, lo lắng. Chuyên gia cho rằng đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm.

Chị tôi có thai vui mừng báo với anh rể tương lai, anh cười tươi hỏi cưới khiến chị ngất lịm

Chị tôi có thai vui mừng báo với anh rể tương lai, anh cười tươi hỏi cưới khiến chị ngất lịm

Góc tâm tình

23:36:54 04/03/2023
Anh nghe máy, chị vui mừng báo tin cho anh biết về sự hiện diện của em bé. Anh Hưng im lặng một lát rồi chợt bật cười thốt ra một câu khiến chị em tôi đều phải chết điếng.

Ly hôn 2 năm không hề có bạn trai mà bỗng mang thai, tôi kinh hãi nghe em gái nói

Ly hôn 2 năm không hề có bạn trai mà bỗng mang thai, tôi kinh hãi nghe em gái nói

Góc tâm tình

21:42:22 02/03/2023
Sáng hôm nay, tôi đã làm một việc điên rồ đó là thử thai trong khi không hề quan hệ tình dục với ai. Nhìn hai vạch đỏ báo rõ đang mang thai, tôi bần thần tưởng mình hoa mắt.

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp vẫn dính bầu, thai nhi có bị ảnh hưởng?

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp vẫn dính bầu, thai nhi có bị ảnh hưởng?

Kiến thức giới tính

19:06:55 28/02/2023
Không ít trường hợp dù đã uống thuốc tránh thai khẩn cấp nhưng vẫn dính bầu. Trong trường hợp đó, liệu thai nhi có bị ảnh hưởng hay không?

Có phải ‘yêu’ nhiều sẽ dễ mang thai?

Có phải 'yêu' nhiều sẽ dễ mang thai?

Kiến thức giới tính

19:00:39 20/02/2023
Hai vợ chồng em đã cưới nhau được nửa năm nhưng chờ mãi vẫn chưa thấy có tin vui. Một số người nói rằng cứ quan hệ nhiều sẽ dính . Bác sĩ cho em hỏi ngày nào cũng quan hệ sẽ có tha...

Thử thai tại nhà đúng cách, đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

Thử thai tại nhà đúng cách, đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

Kiến thức giới tính

06:45:10 29/11/2022
Mặc dù que thử thai có độ chính xác cao nhưng trong một số trường hợp vẫn có sự sai lệch về kết quả. Nguyên nhân của tình trạng này là do sử dụng không đúng cách. Vậy thử thai tại ...

Thử que hai vạch mà siêu âm không thấy thai có đáng lo?

Thử que hai vạch mà siêu âm không thấy thai có đáng lo?

Kiến thức giới tính

07:39:48 14/10/2022
Với những ông bố, bà mẹ đang mong chờ em bé, khi que thử thai báo hiệu hai vạch đã mang lại một niềm hạnh phúc to lớn. Nhưng họ lại bất ngờ khi đi khám và siêu âm lại không nhìn th...

Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 để tập thể dục và theo dõi sức khỏe

Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 để tập thể dục và theo dõi sức khỏe

Thế giới số

12:24:13 10/10/2022
Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 Bạn hãy truy cập vào ứng dụng Thể dục, sau đó bạn xem các thông tin cơ bản và xác nhận Tiếp tục. Kế tiếp, bạn thực hiện cung cấp thông tin...

Cách sử dụng chế độ Low Power Mode trên Apple Watch

Cách sử dụng chế độ Low Power Mode trên Apple Watch

Đồ 2-tek

09:11:20 08/10/2022
Một trong những lời phàn nàn lớn nhất về Apple Watch là thời lượng pin. Dưới đây là cách sử dụng chế độ Low Power Mode có thể tăng gấp đôi tuổi thọ pin

Thư của đội ngũ phát triển: Hướng phát triển cách sử dụng vũ khí

Thư của đội ngũ phát triển: Hướng phát triển cách sử dụng vũ khí

Mọt game

15:15:17 30/09/2022
Chúng tôi đã và đang nỗ lực làm việc để nâng cao trải nghiệm sử dụng vũ khí trong PUBG: BATTLEGROUNDS, thông qua việc bổ sung vũ khí mới và liên tục cập nhật tính cân bằng của vũ k...

Mỗi ngày một cốc nước ấm chanh muối mật ong, giảm cân rõ rệt, số đó 3 vòng chuẩn không cần chỉnh

Mỗi ngày một cốc nước ấm chanh muối mật ong, giảm cân rõ rệt, số đó 3 vòng chuẩn không cần chỉnh

Làm đẹp

13:41:02 30/09/2022
Buổi sáng trước giờ ăn sáng, bạn hãy dùng một cốc nước ấm chanh muối mật ong sẽ giúp đốt mỡ thừa giảm cân hiệu quả

Tường tận công thức làm da mịn màng, căng bóng với nha đam

Tường tận công thức làm da mịn màng, căng bóng với nha đam

Làm đẹp

21:33:26 30/07/2022
Nha đam còn có những tên gọi khác như Lô hội hay là Long tu, loại cây này có nguồn gốc từ Bắc Phi và được biết đến ở Việt Nam như thần dược chăm sóc da hiệu quả. Lá nha đam có hình...

Vợ vẫn có thai sau 4 năm chồng triệt sản, chồng nghi ngờ vợ ngoại tình và cái kết bất ngờ

Vợ vẫn có thai sau 4 năm chồng triệt sản, chồng nghi ngờ vợ ngoại tình và cái kết bất ngờ

Góc tâm tình

08:17:41 16/06/2022
Chồng tôi cho rằng tôi đã ngoại tình mới có thể thai được vì đã triệt sản. Tôi sốc nặng, liên tục khẳng định rằng mình thực sự không ngoại tình và cái kết không thể tin được

Vợ ôm bụng bầu về nhà ngoại nhất quyết đòi li hôn, sự thật đằng sau khiến tôi chết lặng

Vợ ôm bụng bầu về nhà ngoại nhất quyết đòi li hôn, sự thật đằng sau khiến tôi chết lặng

Góc tâm tình

14:24:40 28/05/2022
Vợ ôm bụng bầu về nhà ngoại nhất quyết đòi li hôn. Tôi hết nước hết cái xin cô ấy tha lỗi mong về nhà để cùng tôi chờ ngày con chào đời, nhưng điều cô ấy nói khiến tôi chết lặng

Lương 30 triệu tôi vẫn chưa mua được nhà, thế mà lương bạn gái có 7 triệu lại mua được cả biệt thự

Lương 30 triệu tôi vẫn chưa mua được nhà, thế mà lương bạn gái có 7 triệu lại mua được cả biệt thự

Góc tâm tình

20:10:51 12/05/2022
Hôm qua là lần đầu tiên Uyên đưa tôi đến nhà cô ấy chơi. Lúc đầu nhìn thấy căn biệt thự, tôi nghĩ là có bố mẹ cô ấy sống cùng

Thấy que thử thai trong sọt rác, tôi cầm hỏi chị chồng thì nhận tin bất ngờ

Thấy que thử thai trong sọt rác, tôi cầm hỏi chị chồng thì nhận tin bất ngờ

Góc tâm tình

21:35:42 06/05/2022
Thường ngày chị chồng chẳng quen biết với người đàn ông nào, sao lại có thai?

Khóa smartkey trên xe ga không mở được, phải làm sao?

Khóa smartkey trên xe ga không mở được, phải làm sao?

Xe máy

17:51:55 06/05/2022
Xe Honda Vision 2019 có khóa thông minh smartkey, bỗng một ngày không thể mở được khóa, không xoay vặn để khởi động được, nguyên nhân vì sao?

Nói dối có thai để thử lòng bạn trai, câu trả của anh sau đó khiến tôi chết đứng không nói nên lời

Nói dối có thai để thử lòng bạn trai, câu trả của anh sau đó khiến tôi chết đứng không nói nên lời

Góc tâm tình

15:22:30 23/04/2022
Để chứng minh cho Hùng là tôi nói thật, tôi đã lấy que thử thai của cô bạn đưa cho anh ấy xem

Tội lỗi vì cho chồng “đổ vỏ”, con chào đời anh thốt câu tôi nằm mơ cũng không tin nổi

Tội lỗi vì cho chồng "đổ vỏ", con chào đời anh thốt câu tôi nằm mơ cũng không tin nổi

Góc tâm tình

19:27:42 13/04/2022
Tôi định bụng sinh con xong sẽ nói rõ sự thật với chồng rồi ly hôn. Tiền nong và công sức anh chăm sóc tôi, sau này sẽ tìm cách trả lại đầy đủ

Những sai lầm trong cách sử dụng mút trang điểm bạn cần lưu ý

Những sai lầm trong cách sử dụng mút trang điểm bạn cần lưu ý

Làm đẹp

10:14:09 12/04/2022
Nhiều nàng dù thường xuyên trang điểm vẫn mắc phải một số những sai lầm trong cách sử dụng mút trang điểm

Thấy que thử thai trong sọt rác, tôi hớn hở hỏi vợ thì cô ấy tiết lộ một chuyện khiến tôi thót tim

Thấy que thử thai trong sọt rác, tôi hớn hở hỏi vợ thì cô ấy tiết lộ một chuyện khiến tôi thót tim

Góc tâm tình

07:58:10 30/03/2022
Nghe xong chuyện vợ nói, đầu óc tôi cũng rối tung theo

Bí quyết sử dụng lọ xịt khoáng đúng cách dành cho chị em

Bí quyết sử dụng lọ xịt khoáng đúng cách dành cho chị em

Làm đẹp

06:49:24 20/03/2022
Một vài bí quyết dưới đây các chị em có thể tham khảo để có cách sử dụng lọ xịt khoáng đúng cách, tăng tối đa hiệu quả với làn da

Hốt hoảng phát hiện có thai với người tình, nghe chồng gặp nạn tôi thở phào nhẹ nhõm

Hốt hoảng phát hiện có thai với người tình, nghe chồng gặp nạn tôi thở phào nhẹ nhõm

Góc tâm tình

07:57:49 20/02/2022
Cho đến khi cầm trên tay chiếc que thử thai 2 vạch, tôi bủn rủn sợ hãi. Tôi thích Quang thật nhưng linh cảm của phụ nữ cho tôi biết Quang chỉ có thể là người tình, không thích hợp ...

Phát hiện que thử thai của con gái trong thùng rác, tôi bàng hoàng khi biết thông tin về bố đứa bé

Phát hiện que thử thai của con gái trong thùng rác, tôi bàng hoàng khi biết thông tin về bố đứa bé

Góc tâm tình

09:58:22 23/01/2022
Con gái tôi hiền lành, lúc nào cũng chỉ nghĩ đến việc học, có biết yêu đương đâu mà mang thai được?

Suýt mất mạng do mang thai nhưng không đi khám

Suýt mất mạng do mang thai nhưng không đi khám

Sức khỏe

23:34:04 22/12/2021
Một phụ nữ 38 tuổi ở Quảng Ninh mang thai nhưng không đi khám đến khi đau bụng dữ dội, chảy máu ồ ạt đến viện thăm khám phát hiện thai đã chết lưu 4 tháng

Chồng ơi, xin anh đừng giúp em làm việc nhà!

Chồng ơi, xin anh đừng giúp em làm việc nhà!

Góc tâm tình

12:24:52 18/12/2021
Hôm nay anh xắn tay và bảo để anh giúp tắm cho con. Hỏi em có cảm động không ư? Không đâu nhé, em chỉ muốn anh đừng giúp em