Cách sử dụng ghế massage đúng chuẩn, mang lại hiệu quả tối ưu
Sử dụng ghế massage đúng cách mang lại hiệu quả tối ưu cho người dùng, từ đó giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau nhức cơ thể,…
Ngày nay, ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, việc sử dụng ghế massage sao cho đúng cách mang lại hiệu quả tốt không phải ai cũng nắm rõ. Bởi vì có nhiều lưu ý xung quanh việc sử dụng ghế massage.
Cách sử dụng ghế massage đúng chuẩn sau chắc chắn sẽ hữu ích với những ai đã, đang và sẽ sở hữu sản phẩm này.
Ngồi ghế massage toàn thân đúng cách
Trước khi người dùng khởi động máy và trải nghiệm liệu trình massage từ ghế, người dùng cần nắm rõ cách ngồi ghế massage sao cho chuẩn xác và an toàn, cần đảm bảo các yếu tố sau:
Đầu tiên, người dùng cần ấn chặt phần sau cơ thể vào đệm ghế, tay đặt thoải mái và giữ thẳng ở túi khí phần tay. Tiếp theo, từ từ hạ đầu tựa nhẹ vào bộ phận massage đầu, thả lỏng toàn bộ cơ thể với cảm giác thoải mái nhất. Việc ngồi ghế massage đúng cách sẽ giúp quá trình massage được thực hiệu quả hơn.
Ngồi ghế massage đúng cách để mang lại hiệu quả tối ưu.
Cách chỉnh ghế massage
Bước 1: Kiểm tra nguồn điện và ổ cắm liệu có đang ở trạng thái an toàn hay không, nếu tất cả đều ổn thì hãy cắm nguồn điện và bắt đầu khởi động máy.
Video đang HOT
Bước 2: Để khởi động ghế massage cần nhấn nút ON/OFF và đợi vài giây để thiết bị bắt đầu hoạt động.
Bước 3: Lựa chọn chế độ massage phù hợp: Người dùng có thể lựa chọn các chế độ tự động đã được nhà sản xuất cài đặt sẵn vào máy hoặc tự thiết lập các thông số chức năng theo mức độ mong muốn.
Bước 4: Sau khi đã sử dụng xong các bài tập massage, bạn ấn nút OFF để tắt và ngắt nguồn điện để đảm bảo an toàn.
Cách sử dụng bảng điều khiển bằng tay
Sau khi đã làm quen, biết cách sử dụng ghế massage với các chế độ tự động được thiết lập sẵn, bạn có thể tự tay thiết lập liệu trình mát xa phù hợp với cơ thể thông qua các phím chức năng trên bảng điều khiển như: Cường độ massage, tốc độ con lăn, điểm massage, thời gian sử dụng,… nhằm mang đến những trải nghiệm thú vị cho cơ thể vào từng thời điểm nhé.
Lựa chọn liệu trình massage phù hợp với cơ thể qua bảng điều khiển.
Nên dùng ghế massage trong thời gian bao lâu?
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, để ghế massage có thể phát huy tối đa hiệu quả, người dùng cần sử dụng sản phẩm với tần suất phù hợp khoảng từ 15 – 30 phút cho một liệu trình. Người dùng nên sử dụng ghế massage với tần suất vừa phải và phù hợp để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Trên các sản phẩm ghế massage hiện nay, có các bài tập massage đã được cài đặt thời gian mặc định phù hợp. Người dùng chỉ cần ngồi vào ghế, lựa chọn bài tập theo thời gian đã được tích hợp sẵn và tận hưởng cảm giác từng phần cơ thể được mát xa chuyên sâu và bài bản.
Nên sử dụng ghế massage với tần suất vừa phải và phù hợp.
Một số lưu ý khi sử dụng ghế massage
Ghế massage có tác dụng hiệu quả đối với những người đang bị stress, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, căng cơ,… Tuy nhiên, nếu là các đối tượng sau thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi muốn sử dụng ghế massage: Người bị bệnh tim, bong gân, phong thấp, đau lưng mãn tính, giãn tĩnh mạch cấp tính…
Sử dụng ghế massage cần có một thời gian biểu hợp lý nhằm giúp cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng hiệu quả. Sau mỗi liệu trình người dùng nên bổ sung một cốc nước ấm hoặc nước ép trái cây nguyên chất, sinh tố rau củ bổ dưỡng để quá trình trao đổi chất và lưu thông máu diễn ra tốt hơn.
Lựa chọn sản phẩm chất lượng
Bên cạnh việc sử dụng ghế massage đúng cách, để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng ghế massage, người dùng cần lựa chọn được sản phẩm chất lượng, từ thương hiệu uy tín.
Với kinh nghiệm hơn 10 năm uy tín trong ngành cung cấp các thiết bị chăm sóc sức khỏe, KLC Việt Nam chắc chắn là địa chỉ tin cậy cho bạn lựa chọn những chiếc ghế mát xa chất lượng với chế độ bảo hành lên đến 6 năm, bảo trì trọn đời.
Chất lượng sản phẩm và uy tín thương hiệu đã được minh chứng qua nhiều giải thưởng danh giá: Top 10 thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương và Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2020, 2021; Thương hiệu vàng chất lượng quốc tế – Nhãn hiệu độc quyền 2022; Top 10 thương hiệu dẫn đầu Việt Nam – Vietnam Leading Brands 2022…
Lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín.
Ghế massage KLC tích hợp nhiều tính năng hiện đại, chắc chắn mang đến bạn những trải nghiệm tốt nhất. Bạn có thể đến hệ thống 100 showroom KLC trên toàn quốc để trải nghiệm và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Cạnh tranh trong làm ăn, đánh chủ cửa hàng tổn thương não
Huân cùng một nhóm đối tượng kéo đến cửa hàng chị Trang gây rối, chửi bới nhân viên, dùng lời lẽ không đúng sự thật để đuổi khách.
Đến cuối giờ chiều cùng ngày, Huân cùng nhóm người trên tiếp tục kéo đến cửa hàng rồi đánh đấm vào đầu chủ cửa hàng kinh doanh...
Ngày 10/3, Cơ quan CSĐT Công an TP Huế (Thừa Thiên-Huế) đã điều tra làm rõ và đang củng cố hồ sơ để xử lý Nguyễn Ngọc Huân (SN 1994, trú xã Thủy Bằng, TP Huế) sau vụ việc đối tượng đánh một phụ nữ tại cửa hàng kinh doanh số 23 đường Bến Nghé, phường Phú Hội, TP Huế.
Hình ảnh Huân và nhóm đối tượng kéo đến cửa hàng chị Trang để chửi bới được camera ghi lại.
Trước đó, Huân mâu thuẫn với vợ chồng chị Nguyễn Thị Quỳnh Trang (SN 1993, trú tỉnh Hà Tĩnh) do liên quan đến cạnh tranh trong kinh doanh hàng ghế massage và mặt hàng dụng cụ thể thao. Tối 7/3, Huân đi cùng 5 thanh niên khác đến gặp vợ chồng chị Trang tại cửa hàng số 23 đường Bến Nghé để giải quyết mâu thuẫn.
Nguyễn Ngọc Huân tại cơ quan Công an.
Tại đây, sau khi lời qua tiếng lại, Huân đã dùng tay đánh vào mặt chị Trang gây thương tích. Ngay sau vụ việc xảy ra, Công an TP Huế nhanh chóng xác minh, tiến hành làm việc với Huân và bị hại cũng như những người có liên quan để xử lý theo đúng quy định của pháp luật.
Theo đơn trình báo của chị Trang, vào khoảng 15h ngày 7/3, Huân cùng một nhóm người kéo đến cửa hàng của chị tại 23 Bến Nghé gây rối, chửi bới nhân viên, dùng lời lẽ không đúng sự thật để đuổi khách. Đến cuối giờ chiều cùng ngày, Huân cùng nhóm người trên tiếp tục kéo đến tiệm chị Trang rồi dùng vật cứng, tay chân đánh đấm vào đầu chị này.
Sau khi bị đánh, chị Trang có triệu chứng nôn ra máu, được chẩn đoán là tổn thương não và một mắt bị mờ khiến thị lực kém. Nạn nhân phải nhập viện điều trị tại Bệnh viện Trung ương Huế
5 món đồ gia dụng tưởng chừng thiết thực nhưng thực tế lại vô dụng, mua về chỉ tội lãng phí, "tiền mất tật mang" Bạn sẽ phải hối hận vì đã chi tiền "oan" cho những món đồ gia dụng tưởng chừng thiết thực nhưng thực ra lại vô ích và giá không hề rẻ này. Nhiều bà nội trợ có niềm đam mê với những đồ dùng nhà bếp, cho nên luôn sắm đồ đạc để trang hoàng căn bếp của mình. Tuy nhiên, không phải...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?
Có thể bạn quan tâm

Anh trai Sulli lên tiếng về nghi vấn "dằn mặt" Kim Soo Hyun, có thêm động thái đầy bất ngờ
Sao châu á
22:34:27 23/03/2025
Từ ca hát đến diễn xuất đều thành công rực rỡ, đây là nữ nghệ sĩ khiến cả Kbiz phải thán phục
Nhạc quốc tế
22:26:47 23/03/2025
Không chỉ Sự Nghiệp Chướng, Pháo sẽ ra hẳn album về người yêu cũ?
Nhạc việt
22:16:29 23/03/2025
Lời khai của người phụ nữ cưỡi vali giữa đường ở TPHCM
Tin nổi bật
21:57:49 23/03/2025
Kiều Oanh tiết lộ người 'se duyên', giúp cô từ cải lương sang đóng hài
Tv show
21:56:44 23/03/2025
Đường Yên tái xuất, liệu có thắng phim mới của tiểu hoa đán thế hệ mới?
Hậu trường phim
21:54:51 23/03/2025
Tranh chấp tài sản của cố diễn viên Đức Tiến: TAND TP.HCM sắp mở phiên hòa giải
Sao việt
21:46:53 23/03/2025
Nợ công của Mỹ có thể vượt 200% GDP
Sức khỏe
21:42:12 23/03/2025
Thủ tướng Lý Cường: Quan hệ Trung - Mỹ tiến tới bước ngoặt quan trọng
Thế giới
21:40:48 23/03/2025
Nửa đêm cậu bé nằng nặc đòi bố đưa đến trường để tìm bài tập, vừa dứt miệng mắng con phụ huynh liền khóc vì một thứ
Netizen
21:11:57 23/03/2025