Cách sống chung với bệnh đái tháo đường
Hiện nay, các phương thức điều trị bệnh đái tháo đường mới chỉ hỗ trợ thêm cho người bệnh, giúp làm giảm lượng đường huyết, và hạn chế các biến chứng, chưa thể chữa khỏi hoàn toàn.
Cuộc sống hiện đại cung cấp nhiều điều kiện sống tốt hơn nhưng cũng mang đến không ít phiền lụy. Bệnh tật đến với con người nhiều hơn, có những bệnh rất nguy hiểm, mà y học vẫn đang tìm hướng giải quyết, một trong đó phải kể đến bệnh đái tháo đường. Theo dự báo của Tổ chức Y tế Thế giới, vào năm 2025, toàn cầu sẽ có khoảng 300 triệu người mắc bệnh đái tháo đường. Các nước đang phát triển sẽ phải hứng chịu hậu quả nghiêm trọng của căn bệnh này bởi tốc độ phát triển của nó có thể lên tới 170%. Việt Nam hiện có hơn 4,5 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Theo thống kê của ngành y tế, 65% trong số đó không hề biết mình mang bệnh cho đến khi phải nhập viện.
Hiện nay, các phương thức điều trị bệnh đái tháo đường mới chỉ hỗ trợ thêm cho người bệnh, giúp làm giảm lượng đường huyết, và hạn chế các biến chứng, chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Khi đã mắc phải bệnh đái tháo đường, người bệnh sẽ phải sống chung với căn bệnh này suốt đời. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, bệnh nhân nên tìm hiểu để có những chế độ ăn uống, vận động phù hợp để làm giảm sự tiến triển của bệnh và ngăn ngừa các biến chứng.
Hàng ngày, người bệnh nên tăng cường đi bộ, tập thể dục, ít nhất 30 phút một ngày, 4 lần/tuần để giảm lượng đường trong máu, kiểm soát trọng lượng cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Hai cuộc nghiên cứu vừa được đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine (Mỹ) ngày 6/8/2012 cho biết, sự vận động có thể làm giảm nguy cơ tử vong ở những người bị bệnh đái tháo đường type 2 và việc tập tạ giúp ngừa căn bệnh này ở nam giới.
Song song, với chế độ vận động, một thực đơn ăn uống tốt, chứa các chất dinh dưỡng đầy đủ, cân đối, hạn chế tinh bột, chất béo, sẽ giữ mức đường trong máu ở mức an toàn, làm chậm quá trình phát triển của bệnh. Chế độ dinh dưỡng của người đái tháo đường bao gồm: chất đạm, các vitamin, chất khoáng, chất xơ và các chất chống oxi hóa…., hạn chế chất béo từ thịt, mỡ, tinh bột từ cơm, khoai, sắn… Tất cả các chất dinh dưỡng cần cho cơ thể người bệnh đều tập hợp đầy đủ và cân đối trong một loại thực phẩm xanh là Tảo Mặt trời. Trong Tảo Mặt trời có chứa 70% là chất đạm thực vật dễ tiêu, không có các cholesteron xấu, chất béo, thường thấy trong đạm động vật, có thể cung cấp nhu cầu về chất đạm không chứa cholesterol xấu cho người bị bệnh tiểu đường để duy trì cân nặng và hạn chế béo phì. Hàm lượng các chất khoáng, vitamin và các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, betacaroten… trong 1g Tảo Mặt trời tương đương với 1 kg rau củ quả, làm chậm hấp thu đường huyết, chống táo bón và giảm nguy cơ ung thư ruột già, giảm mỡ máu và kiểm soát lượng đường trong máu ở mức ổn định. Cùng với sự có mặt của vitamin A, C, E, các vitamin nhóm B và các chất khoáng cần thiết như magie, mangan, kẽm có trong Tảo Mặt trời Gold Plus và Mặt Trời tự nhiên giúp giảm thiểu những biến chứng bệnh đái tháo đường gây ra như hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới, viêm nhiễm tay chân, suy giảm thị lực, tổn thương hệ thần kinh ngoại vi.
Cùng với thuốc điều trị, chế độ ăn uống và vận động hợp lý, Tảo Mặt trời có thể hỗ trợ hiệu quả cho người bị đái tháo đường, giúp người bệnh hạn chế các biến chứng và phiền toái lên cuộc sống của người bệnh, giảm cảm giác đói cồn cào của người bệnh khi mới áp dụng chế độ ăn kiêng, tăng cường sinh lý cho nam giới bị tiểu đường. Trong 2 tháng đầu khi bắt đầu sử dụng Tảo Mặt trời, người bệnh nên sử dụng 6 viên Tảo Mặt trời Gold Plus vào buổi sáng, 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi trưa và 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi tối. Sau đó, người bệnh có thể dùng 6 viên Tảo Mặt trời Gold Plus hoặc 6 viên Tảo Mặt trời Tự nhiên hàng ngày hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, duy trì cơ thể khỏe mạnh để có thể chung sống lâu dài với căn bệnh quái ác này.
Tảo mặt trời Spirulina là loại tảo do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California, đây là công ty sản xuất tảo Spiurlina (tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi công ty THHH Ecopath Việt nam. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế. Số ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB, 2380/2012/ATTP-XNCB.
Video đang HOT
Dược sĩ Nguyễn Thanh Hải
Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam
Địa chỉ: 3/36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0432 484 587, 0912 224 836 hoặc 0904 856 795
Website: www.taomattroi.com
Nguồn: taomattroi.com
Theo 24h
Tăng cân chuyện khó hay dễ?
Mọi người thường hay quan niệm béo phì thường đi liền với các bệnh như tim mạch, huyết áp... nhưng trên thực tế bạn đang " sở hữu" một thân hình " cò hương" thì bạn cũng có thể gặp một số vấn đề rắc rối về sức khỏe.
Khi cơ thể quá gầy, mức năng lượng sẽ không đủ để cung cấp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể khiến người gầy luôn mệt mỏi, hụt hơi, chóng mặt, sinh lực kém, làm việc kém hiệu quả. Ngoài ra, người gầy thường rất lười vận động khiến các cơ trở nên nhão, cơ thể gầy yếu, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, dễ mắc các bệnh về tim, phổi, các bệnh về huyết áp, stress...Vậy lí do gầy là gì???
Chế độ ăn uống không hợp lý,thiếu vi chất: Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng thì 80% người Việt Nam ăn thiếu các vi chất cần thiết cho cơ thể như; Kẽm, Magie, Iod, selen, Các vitamin nhóm B, K, E, D,... làm mất cân bằng sinh hóa trong cơ thể. Thói quen ăn uống thất thường,ăn ít hơn so với nhu cầu năng lượng của cơ thể, ăn thiếu dinh dưỡng sẽ không thể làm cơ thể "có da có thịt". Để khắc phục tình trạng này bạn nên ăn đúng giờ, đúng bữa và có chế độ ăn uống hợp lý bằng cách bổ sung thêm các loại thức ăn có chứa nhiều calo, đạm, chất béo (như các loại thịt, sữa không tách chất béo, bơ, pho mát và thức ăn có chứa các loại cacbonhydrat (như tinh bột và đường) vào bữa ăn hàng ngày.
Lười vận động: Thói quen lười vận động không chỉ gây ra béo phì mà cũng là nguyên nhân chính khiến cơ thể rơi vào tình trạng thiếu cân trầm trọng. Khi khả năng chuyển hoá cũng như hấp thụ thức ăn của cơ thể quá thấp, cộng thêm việc bạn ngại vận động vì cơ thể nhanh mệt sẽ càng làm cho quá trình hấp thụ và chuyển hoá thức ăn trở nên kém hơn. Tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe của mình, người gầy có thể chọn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, cầu lông... Luyện tập đều đặn sẽ làm cơ thể sảng khoái, dễ chịu, tăng cường khả năng tiêu hoá của dạ dày cũng như cảm giác thèm ăn.
Mất ngủ hoặc ngủ quá ít: Những đêm thức khuya, mất ngủ hoặc ngủ quá ít luôn làm tiêu hao khá nhiều năng lượng. Tình trạng căng thẳng mệt mỏi kéo dài càng làm cơ thể bạn thêm gầy yếu. Nếu gặp tình trạng này bạn nên ngủ đúng giờ, giảm lo lắng, thư giãn trước khi ngủ.
Để có hiệu quả tăng cân tốt nhất và tăng cường sức khỏe người gầy kết hợp chế độ ăn uống thích hợp, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, cải thiện giấc ngủ và đơn giản hơn là dùng Tảo Mặt Trời. Đây là một loại thực vật tự nhiên tồn tại trên trái đất từ 3.6 tỷ năm trước có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học - là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll,... Các chất này kết hợp với các thành phần dinh dưỡng trong tảo giúp:
- Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả
- Giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật giúp cơ thể đẹp từ bên trong ra đến bên ngoài: làn da, mái tóc.
- Cung cấp các vi chất mà trong bữa ăn hàng ngày của người Việt nam hay bị thiếu như Kẽm, Magie, Iod, selen, Các vitamin nhóm B, K, E, D, ... Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng sức khỏe một cách bền vững.
- Giúp bạn ngủ ngon hơn: Vitamin nhóm B đặc biệt là B1 và B12 và các axit amin thiết yếu như: Tryptophan, Phenylalanin sẽ giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi đưa bạn vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Buổi sáng thức dậy sẽ sảng khoải và không còn mệt mỏi.
Tảo mặt trời Spirulina là loại tảo do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói California. Là công ty sản xuất tảo Spiurlina (Tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm tảo mặt trời được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty THHH Ecopath. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm, Bộ Y tế Việt nam, Bộ Y tế. Số ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB, 2380/2012/ATTP-XNCB.
Địa chỉ: số 3 ngõ 36 phố Nguyên Hồng, Hà Nội. ecopath.vn và taomattroi.com, Hotline; 0912.224.836 hoặc 0904.856.795; 0432-484-587..
Các bước tăng cân với tảo Mặt trời Spirulina
Bước 1: Tăng cường thanh lọc cơ thể, bồi bổ để tăng cân, uống liên tục trong 40 ngày: Tảo mặt trời tự nhiên 02 lọ
Cách uống: Uống sau khi ăn bữa chính sáng, trưa, tối: mỗi lần 6 viên tảo mặt trời. Chú ý để làm quen với tảo ngày đầu tiên chỉ uống 2 viên mỗi lần, tăng dần ở các ngày tiếp theo mỗi lần một viên, cho đến khi đạt 6 viên/ lần.
Bước 2: Bồi bổ cơ thể để tăng cân, tiếp tục uống tảo Mặt trời tự nhiên 1 lọ/ tháng trong 2 tháng Cách uống: Ngày 12 viên tảo tự nhiên, chia hai lần, sau bữa ăn..
Do đây là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên nên việc lên cân sẽ từ từ, cơ thể sẽ săn chắc và khỏe mạnh tự nhiên, không giống như tăng cân tích nước. Vì vậy mọi người nên kiên trì sử dụng để có hiệu quả tốt nhất!
(Nguồn: taomattroi.com)
Theo 24h
Tăng cân nhanh cho người gầy Có một liệu pháp tăng cân nhanh và hiệu quả, đồng thời thanh lọc tiêu độc cho cơ thể và làm đẹp cho làn da và mái tóc đó là dùng Tảo mặt trời Spirulina (Tảo mặt trời ). Đây là một loại thực vật tự nhiên tồn tại trên trái đất từ 3.6 tỷ năm trước có chứa đồng thời các chất...