cách phòng ngừa đau lưng

Dùng quá nhiều chất khử trùng tay có thể làm tăng nguy cơ nhiễm coronavirus

Thường xuyên rửa tay và sử dụng thuốc khử trùng tay có thể làm giảm lây truyền virus nhưng các chuyên gia đang đưa ra cảnh báo rằng việc lạm dụng nó thực sự lại có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm.

Biết chịu thiệt là cách tạo phúc báo 7 đời 7 kiếp

Người bình thường luôn cảm thấy bất mãn, khó chịu khi chịu thiệt nhưng Phật lại dạy rằng biết chịu thiệt chính là cách tạo phúc báo.

Chứng kiến màn đối thoại gay gắt của 3 bà cháu, tôi kinh ngạc hiểu ra nguyên nhân bao lâu nay mẹ chồng nhất quyết không cầm tiền tôi đưa và còn đòi ăn riêng

Tôi không nghe được tiếp nữa nên lao vào quát con rồi bắt con xin lỗi bà. Con gái tôi vẫn không chịu, nó nói một câu khiến tôi trợn tròn mắt kinh ngạc.

Người đàn ông Hàn Quốc tử vong tại Bắc Ninh âm tính với Covid-19

Kết quả xét nghiệm của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương cho thấy người đàn ông 44 tuổi mang quốc tịch Hàn Quốc tử vong gần cổng Bệnh viện đa khoa tỉnh Bắc Ninh ngày 25-2 vừa qua âm ...

Đau bụng, đau lưng nhưng không có kinh là bị làm sao?

Đau bụng đau lưng nhưng không có kinh không chỉ là biểu hiện có thai mà còn là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa nguy hiểm mà chị em có thể mắc phải.

Lợi ích khi sử dụng bao cao su

Hiện nay, khái niệm về bao cao su không còn quá nhạy cảm nữa, trái lại trên các diễn đàn, trang mạng xã hội lại có nhiều cách gọi khác hài hước, thoải mái hơn như ba con sói, ba co...

Tất tần tật những điều bà bầu cần nắm rõ trong 3 tháng cuối thai kỳ để ‘mẹ tròn con vuông’

Trong tam cá nguyệt thứ ba, mẹ bầu sẽ thường đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe như đau lưng, khó thở, khó ngủ... Nhưng mẹ hãy cố gắng thư giãn, để con yêu ra đời được khỏe mạnh nhấ...

Phải làm gì để ngăn ngừa ung thư buồng trứng?

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, cứ 78 phụ nữ thì 1 người có thể bị ung thư buồng trứng trong đời. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến ở phái đẹp.

Lạ lùng nam thanh niên bị thấp khớp được bác sĩ dặn… mua vở 200 trang?

Nam thanh niên 24 tuổi đến trung tâm Y tế quận khám và được chẩn đoán bị thấp khớp, tuy nhiên bác sĩ lại căn dặn... mua vở 200 trang.

Du khách phương Tây “hờ hững” khẩu trang, dạo phố tận hưởng sắc Xuân tại Hà Nội

Trong những ngày này người dân Hà Nội luôn áo ấm, khăn quàng và đeo khẩu trang tránh rét mỗi khi ra đường

Robot tình dục gây nguy cơ mất ổn định tâm lý cho con người

Các nhà nghiên cứu cảnh báo robot tình dục ngày càng trở nên tinh vi, khéo léo hơn, nhưng chính vì thế lại gây ra những tình thế tiến thoái lưỡng nan về tâm lý và đạo đức cho người...

Khi mang thai, mẹ bầu đừng sợ 4 hiện tượng lạ lùng này mà hãy tập làm quen với nó

Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ thay đổi rất nhiều và bất cứ hiện tượng lạ nào cũng có thể làm mẹ bầu lo lắng, hoảng loạn. Trên thực tế, các cơn đau ở nhiều nơi trên cơ thể phụ n...

Nhận bưu phẩm gửi từ Trung Quốc có nguy cơ nhiễm virus corona không?

Trước lo lắng của nhiều người, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã có những giải thích nhằm trấn an người dùng.

Gà ác bổ dưỡng như thế nào?

Thịt gà ác có tác dụng phòng chống mệt mỏi, tăng cường khả năng chịu đựng của cơ thể trong điều kiện thiếu dưỡng khí, cải thiện công năng miễn dịch.

Dịch COVID-19: Indonesia có trường hợp đầu tiên nghi nhiễm virus

Nam sinh viên 19 tuổi đã có những triệu chứng giống như những bệnh nhân bị lây nhiễm virus nCoV như liên tục khó khở và đau lưng sau khi trở về từ quốc gia láng giềng Malaysia.

Lợi ích không ai ngờ của việc ngủ không dùng gối

Một chiếc gối nhẹ, với vỏ bọc mịn, có thể sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy ngủ không có gối thực sự có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức...

10 tác hại của ngủ nhiều mà bạn nên biết

Thói quen ngủ quá ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhưng không có nghĩa là bạn ngủ nhiều thì sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn nên biết nhữn...

Chớ xem thường đau lưng cơ năng

Đau lưng cơ năng là tình trạng nhóm cơ ở vùng thắt lưng bị lực tác động mạnh dẫn đến tổn thương và hình thành nên các cơn đau co thắt. Bệnh ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hàng ngày ...

Nếu ho kèm đau những vị trí này, đến viện ngay kẻo muộn

Đau lưng là căn bệnh thường gặp. Tuy nhiên, đối với trường hợp cơn đau lưng sẽ tệ hơn khi bạn ho thì đó chính là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí là ung thư.

Những dấu hiệu nhỏ báo mẹ đã có thai nhưng dễ bị bỏ qua

Có thể những dấu hiệu này đến trước cả việc bạn chậm kinh nguyệt hay ốm nghén, nhưng thường bị bỏ qua.

Chương trình tàn sát người khuyết tật của Đức Quốc xã

Cả trước và trong thời kỳ Holocaust (tàn sát người Do Thái), chính quyền Đức Quốc xã thực hiện một chương trình giết người hàng loạt nhưng ít được biết đến nhằm vào một số người dễ...

Cập nhật giá rau tăng vọt sau Tết, người Hà Nội đổ xô đi mua thực phẩm dự trữ giữa nạn dịch virus Corona

Giá rau củ quả tại chợ dân sinh và siêu thị có xu hướng tăng vọt sau Tết, nhiều quầy hàng gần như rỗng tuếch sau khi đón một lượng lớn khách hàng. Bên cạnh đó, khẩu trang, nước tẩy...

WHO lí giải vì sao ban bố tình trạng khẩn cấp về đại dịch virus Corona

Bà Satoko Otsu, Trưởng nhóm đáp ứng sự kiện khẩn cấp WHO tại Việt Nam đã lý giải vì sao WHO ban bố tình trạng khẩn cấp về đại dịch virus Corona.

Viêm vùng chậu – Căn nguyên gây vô sinh ở nhiều phụ nữ

Viêm vùng chậu là một căn bệnh ít có biểu hiện rõ ràng ra bên ngoài, ngoài tình trạng đau nhức mỗi khi vận động. Do đó, đây được xem là căn bệnh thầm lặng, có thể khiến nhiều phụ n...

8 tư thế ngủ giúp cải thiện sức khỏe cho dân công sở bị đau lưng, vai và bệnh xoang

Giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe của mỗi người. Để có giấc ngủ sâu và thoải mái, bạn cần điều chỉnh tư thế ngủ sao cho phù hợp.

Ra khí hư màu vàng nhưng không ngứa cho biết điều gì về “cô bé”?

Màu sắc, tính chất của dịch tiết âm đạo phản ánh rõ nhất tình trạng sức khỏe sinh sản của nữ giới. Chính vì vậy, nếu ra khí hư màu vàng nhưng không ngứa xảy ra nhiều lần do bệnh lý...

17 dấu hiệu có thai thường thấy ở phụ nữ

Mang thai là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời người phụ nữ.Trong giai đoạn này, bạn sẽ dần cảm thấy cơ mình có những biến đổi khác nhau.Mỗi phụ nữ sẽ có những dấu hiệu có thai...

Nhận biết dấu hiệu bệnh chlamydia ở nam và nữ giới

Thông thường, mọi người thường bỏ qua các dấu hiệu bệnh chlamydia, nhưng nếu bạn hiểu rõ các triệu chứng bệnh sẽ giúp phòng ngừa và điều trị bệnh tốt hơn.

Đau lưng vì sao?

Đau lưng là tình trạng thường dễ gặp với mọi người. Phần lớn thời gian đau lưng thường xảy ra do tư thế ngồi sai và thường tự khỏi.

Vì sao nhiều mẹ “đau muốn gãy lưng” trong thời gian ở cữ?

Đau thắt lưngsau sinh có nguyên nhân sinh lý, chẳng hạn như thay đổi nồng độ hormone, giãn dây chằng và không được nghỉ ngơi đúng cách. Hiểu đượcnguyên nhân gây đau lưng sau sinh, ...

Các xác ướp 500 năm tuổi ở Greenland được xác định bị xơ vữa động mạch

Các nhà khoa học đã tiến hành quét các xác ướp Inuits từ thế kỷ 16 ở Greenland và phát hiện những người thợ săn cổ đại bị tắc nghẽn động mạch mặc dù chế độ ăn giàu axit béo omega-3...

Thoái hóa cột sống, nỗi ám ảnh của người già: Đừng để đau mới lo phòng bệnh

Thoái hóa cột sống là nỗi sợ hãi của bất kể ai khi bước qua tuổi 50, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể phòng được ngay từ khi còn trẻ.

Kinh nguyệt tháng nào cũng “bất ổn” có thể ngầm cảnh báo sức khỏe sinh sản của con gái không tốt

Hội con gái đừng bao giờ chủ quan bỏ qua những dấu hiệu bất thường về kỳ kinh nguyệt của mình. Bởi đôi khi nó sẽ ngầm cảnh báo khả năng sinh sản của bạn đang tốt hay xấu.

9 Cách phòng tránh rối loạn cương dương mà nam giới nên biết

Để phòng tránh rối loạn cương dương ở nam giới một cách hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây

Vợ không tiết kiệm được gì sau 10 năm tôi đưa lương

Tôi cưới vợ hơn 10 năm, gần 40 tuổi, có hai mặt con. Tôi có trách nhiệm với gia đình, nhiều lúc thấy mình nhu nhược, kinh tế gia đình chủ yếu do tôi lo.

Đi ngủ buổi tối thấy có đủ 3 dấu hiệu này, chị em hãy yên tâm vì thận đang đang hoạt động tốt hơn bao giờ hết

Thận là một cơ quan cực kỳ quan trọng với con người vì vậy nó thường phải đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, chỉ cần chị em sở hữu 1 trong 3 dấu hiệu này khi đi ngủ th...

“Chiếc lá cuối cùng” không bao giờ biến mất

Thời gian đối với một số người trôi qua một cách vô nghĩa, nhưng đối với người bệnh, nhất là bệnh hiểm nghèo họ lại thấy thật quý giá.

Hậu sản là gì? Các bệnh hậu sản thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Hậu sản là gì? Sau sinh, cơ thể sản phụ còn khá yếu, đây chính là cơ hội thuận lợi để các bệnh lý có thể phát triển, gây nguy hiểm cho sức khỏe của sản phụ.

Dấu hiệu cho thấy rất có thể cơn nhồi máu cơ tim ‘ghé thăm’ bạn

Nhồi máu cơ tim là tình trạng đe doạ tính mạng, xảy ra khi mạch máu đến nuôi tim bị tắc nghẽn đột ngột. Một số dấu hiệu cảnh báo dưới đây bạn không nên bỏ qua.

Con thảng thốt khi phục vụ bàn tiệc cho ba và gia đình mới

Con là nữ, 17 tuổi, 5 năm trước ba mẹ con chia tay vì ba có người phụ nữ khác, mẹ đưa con và em trai lên Sài Gòn thuê phòng trọ ở, hai chị em con tiếp tục đi học, cuộc sống rất thi...

Biến chứng teo tinh hoàn sau khi mắc quai bị

Quai bị là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh viêm tinh hoàn làm teo tinh hoàn nam giới. Điều này là vô cùng bất lợi cho sức khỏe sinh sản ở độ tuổi trưởng thành.

Cứu sống bệnh nhân bị chấn thương cột sống, nguy cơ tử vong rất cao

Sáng 19/12, Bệnh viện (BV) quận Thủ Đức (TP.HCM) cho biết đã cấp cứu thành công cho bệnh nhân bị chấn thương cột sống, có nguy cơ tử vong rất cao.

Đặt vòng tránh thai bị trễ kinh thì phải làm sao?

Đặt vòng tránh thai là phương pháp tránh thai hiệu quả, có tác dụng tránh thai lâu dài, tiết kiệm chi phí.... Tuy nhiên, đặt vòng tránh thai cũng gặp tác dụng phụ, trong đó trễ kin...

10 dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm cột sống có lượng lưu thông máu thấp, do đó không thể tự phục hồi. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm mà bạn cần lưu ý.

Kỹ thuật giúp chuyên gia chẩn đoán khối u khi bệnh còn mơ hồ

Không có những triệu chứng rõ ràng, nhưng với kỹ thuật được ví như "chìa khóa vàng" này, chuyên gia y tế có thể chẩn đoán, phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm ở não, cơ xương khớp,...

Dấu hiệu phổi đang ‘kêu cứu’, đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn

Không khí ngày càng ô nhiễm nên chúng ta cần phải lưu tâm nhiều hơn tới phổi và các dấu hiệu cảnh báo cơ quan này đang gặp vấn đề.

Những tư thế ngủ gây hại sức khỏe, tùy thể trạng mà tránh

Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều bệnh như béo phì, bệnh tim, chứng sa sút trí tuệ, tiểu đường, rụng tóc.... Tuy nhiên, ít người biết rằng một trong những căn nguyên của thiếu ngủ và ...

Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng

Đau lưng dưới, bạn nên nằm nghiêng để giảm căng cứng cơ lưng; đau vai thì nên nằm ngửa giữ cho cột sống thẳng.

Giày cao gót không chỉ hủy hoại đôi chân, còn ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác trên cơ thể

TheoHiệp hội Y khoa Podective của Mỹ,71% phụ nữ sở hữu giày cao gót bị đau khi mang chúng. Nhưng không chỉ bị đau ở đôi chân mà các bộ phận cơ thể khác cũng có thể bị ảnh hưởng tiê...

Dịch âm đạo có mùi hôi: Nỗi lo của nhiều mẹ bầu

Dịch âm đạo có mùi hôi ở một số phụ nữ trong thời gian mang thai có thể do những nguyên nhân hết sức bình thường. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh viêm nhiễ...