Cách nấu chè dưỡng nhan thanh nhiệt, mát da cho chị em trong ngày nóng

Chè dưỡng nhan có rất nhiều loại và tất cả đều được làm từ nhiều nguyên liệu tốt cho sức khỏe và nhan sắc nên chắc đây là lý do các loại chè này đều được gọi chung là chè dưỡng nhan. Vào bếp làm món chè dưỡng nhan để giải nhiệt ngay nhé!

Nguyên liệu làm Chè dưỡng nhan

Nhựa đào 20 gr Kỷ tử 5 gr

Táo đỏ 20 gr

Long nhãn 20 gr

Đường phèn 40 gr

Nhựa đào là gì?

Nhựa đào là chất nhựa có màu trắng tiết ra để tự chữa lành vết thương trên thân cây đào. Sau đó đông lại tạo thành những hình khối có kích thức nhỏ màu hổ phách.Nhựa đào trở nên phổ biến vì có công dụng dưỡng nhan, dưỡng sắc đẹp và thanh nhiệt cơ thể. Thường được sử dụng để nấu chè dưỡng nhan, làm bánh và rất nhiều công dụng hữu ích khác. Khi sử dụng chỉ cần ngâm nhựa đào với nước từ 10 – 12 tiếng để nó nỡ mềm.Mua nhựa đào ở đâu?

Bạn có thể dễ dàng tìm mua được nhựa đào ở các cơ sở, phòng khám Đông y hay các trang thương mại điện tử uy tín trên thị trường.Tùy vào mỗi nơi bán mà giá cả có thể thay đổi chênh lệch nhưng nhìn chung giá của nhựa đào thường dao động từ 550.000 đồng – 600.000 đồng/ kg.

Cách chế biến Chè dưỡng nhan

1

Ngâm nở các nguyên liệu

Nhựa đào bạn cho vào tô, thêm nước và ngâm 12 tiếng.

Long nhãn, kỷ tử, táo đỏ bạn cho vào tô riêng, ngâm nước 15 phút.

2

Nấu chè dưỡng nhan

Bạn bắc nồi lên bếp, thêm 1 lít nước lọc, nấu sôi thêm đường phèn, đảo đều cho đường tan, mở lửa vừa.

Sau đó, bạn cho nhựa đào vào nấu sôi, thêm táo đỏ hầm 20 phút ở lửa nhỏ.

Tiếp tục bạn thêm long nhãn vào hầm 5 phút, sau đó thêm kỷ tử đợi sôi rồi tắt bếp và mời gia đình cùng thưởng thức thôi.

3

Thành phẩm

Món chè dưỡng nhan thơm ngon, thanh mát cực bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến bạn vừa lòng.

https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/cach-lam-che-duong-nhan-thanh-nhiet-mat-da-cho-chi-em-01282