Cách nấu cháo mực cho bữa sáng

Cách nấu cháo mực khô thơm ngon, nóng hổi, cay nồng. Hãy vào bếp, cùng nấu món cháo mực này nhé

Cách nấu cháo mực cho bữa sáng - Hình 1

Nguyên liệu cho món cháo mực:

- Một con mực khô to

- Tôm khô sẽ giúp món cháo của bạn thêm ngọt, thơm

- Cà rốt : 4 củ

- Cải trắng: 1 củ

- Gạo tẻ: 150g

- Xương gà: 1 bộ

- Gừng, hành lá, rau ngò

- Huyết lợn : 200 g

- Nước mắm , muối , tiêu , đường.

Cách làm món cháo mực :

Bước 1: Bạn dùng nước có pha một chút rượu để ngâm mực. Như vậy giúp mực mềm và giảm bớt mùi nồng của mực. Sau khi mực đã mềm, vớt mực ra, dùng kéo cắt thành sợi nhỏ và xào qua với một chút mắm , đường

Cách nấu cháo mực cho bữa sáng - Hình 2

Bước 2: Gừng rửa sạch, thái sợi

Cho dầu vào chảo đén khi nóng già, cho gừng vào phi thơm. Sau đó vớt hành ra tô nhỏ để riêng. Dùng dầu còn dư đem rang gạo.

Cách nấu cháo mực cho bữa sáng - Hình 3

Bước 3: Đun sôi nước, cho xương gà, cà rốt, củ cải trắng vào ninh lấy nước dùng. Sau đó bạn vớt xương gà ra và cho gạo, tôm khô vào nồi ninh tiếp. Khi gạo đã nhừ cho mực đã xào sơ vào. Bạn chú ý để món ăn được nhừ ban nên đun nhỏ lửa, tốt nhất là đun hai lửa.

Cách nấu cháo mực cho bữa sáng - Hình 4

Bướ 4:

Luộc huyết lợn cho chín, sau đó cắt quân cờ.

Cách nấu cháo mực cho bữa sáng - Hình 5

Bước 5: Khi cháo được bạn cho huyết và da lợn vào đu sôi lại rồi tắt bếp

Cách nấu cháo mực cho bữa sáng - Hình 6

Múc cháo ra bát rắc hành phi, gừng, hành, ngò, một chút tiêu. Đặc biệt món này không thể thiếu hương vị của gừng vì nó sẽ làm cản mùi tanh của mực và làm cho món ăn ấm hơn

Cách nấu cháo mực cho bữa sáng - Hình 1
Món cháo mực thơm ngon cuối cùng cũng ra lò. Bạn có thể ăn kèm với một chút quẩy, giá sống. Bát cháo nóng bốc hơi nghi ngút, khói thơm lừng, khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt đặc trưng của tôm, mực, vị béo ngậy của da heo, huyêt heo, cay cay của gừng và tiêu.

Chúc bạn sẽ thành công với món cháo mực này nhé!

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng

Các món nước thường được lựa chọn làm bữa sáng vì dễ ăn và cung cấp đủ năng lượng dinh dưỡng cho một ngày làm việc. Vì vậy, hôm nay hãy vào bếp cùng nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng nhé!

Nguyên liệu làm Hủ tiếu hải sản

Hủ tiếu dai 300 gr

Video đang HOT

Tôm sú 300 gr

Bạch tuộc 300 gr

Xương gà 500 gr

Khô mực 10 con (loại nhỏ)

Trứng cút 16 quả

Hành tím 2 củ

Tỏi 3 tép

Cần tây 1 cây

Hành lá 2 nhánh

Cà rốt 2 củ

Củ cải trắng 1 củ

Ngò/ Hẹ 1 ít

Dầu ăn 1 ít

Nước mắm 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (đường /muối/ tiêu/ hạt nêm)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua tôm tươi ngon

Bạn nên chọn tôm có vỏ ngoài trong suốt, còn hơi mùi nước biển.Khi quan sát thân tôm, bạn dùng tay ấn nhẹ và di chuyển trên vỏ tôm, nếu thấy cộm như có sạn trong vỏ hoặc thân tôm bị chảy nhớt thì không nên mua.Tôm tươi thường có lớp vỏ cứng cáp, thân hơi cong, căng thịt, đầu và thân tôm dính chặt với nhau.

Cách chọn mua bạch tuộc tươi ngon

Chọn bạch tuộc có da mịn, trơn, phần thân chắc chắn, khi sờ tay vào không bị mềm nhũn.Nên chọn bạch tuộc có phần bụng trắng sáng. Không chọn bạch tuộc màu trắng ngà vì đó là bạch tuộc bị ngâm nước hoặc để lâu.Khi quan sát mắt bạch tuộc, bạn nên chọn bạch tuộc có màu mắt trong, long lanh. Không nên chọn bạch tuộc có màu mắt đục ngầu.

Cách chọn mua trứng cút tươi ngon

Khi mua trứng cút, bạn nên mua những quả có nhiều hạt li ti trên mặt, lớp vỏ sần, hơi nhám.Bạn có thể lắc thử khi mua, nếu quả không phát ra tiếng thì nên lấy. Không nên chọn những quả phát ra tiếng to khi lắc vì có thể đó là trứng cũ.

Cách chọn mua xương gà tươi ngon

Nên chọn mua xương gà có màu vàng óng, không bị tái, không tụ máu và không có mùi hôi.Xương gà nên chọn loại có kích thước bằng 2 - 3 đốt tay là vừa. Xương quá to sẽ khiến nước lèo nấu không ngon, còn xương quá nhỏ có thể là xương của gà nhỏ đã bị ốm đau, bệnh tật nên bị mổ sớm.Nếu mua xương gà đông lạnh, bạn nên chọn mua tại các cửa hàng, siêu thị có uy tín.

Cách chọn mua mực khô ngon, chất lượng

Bạn có thể kiểm tra độ khô của mực bằng cách ấn nhẹ tay vào sản phẩm, nếu mực không dính tay, không có độ ẩm thì nên mua.Màu sắc của mực khô ngon thường tươi tắn, không quá sậm cũng không quá nhạt. Bên cạnh đó, phần râu mực và đầu mực phải dính chặt vào thân, không bị tách rời hay bị bong tróc rơi ra.

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 1

Dụng cụ thực hiện

Nồi, vỉ nướng, muỗng, tô, dao,...

Cách chế biến Hủ tiếu hải sản

1

Sơ chế tôm, bạch tuộc

Tôm rửa sạch, cắt bỏ bớt râu và lấy chỉ đen trên lưng tôm.

Bạch tuộc mua về bạn hãy rửa qua với nước. Tiếp theo dùng dao hoặc kéo cắt phần xúc tu ra khỏi thân. Thực hiện tương tự đối với các xúc tu khác.

Cắt đầu bạch tuộc ra khỏi thân và cắt đầu làm đôi. Tiếp đến hãy loại bỏ túi mực và răng bạch tuộc.

Rửa lại bạch tuộc với muối để hết chất nhờn hoặc bạn có thể dùng nước đun lá ổi để rửa lại bạch tuộc cho khử mùi tanh.

Cách rút chỉ lưng tôm nhanh

Cách 1: Sử dụng một que tăm đâm ngang qua thân tôm tại vị trí đốt sống thứ 2 từ đuôi lên rồi rút ra ngoài.Cách 2: Dùng kéo cắt lưng tôm và lấy tay kéo sợi chỉ đen của tôm ra khỏi lưng.

Cách sơ chế bạch tuộc đúng cách

Bóp nhẹ vào thân bạch tuộc cho đến khi răng hiện ra thì cắt bỏ đi.Có thể rửa sạch bạch tuộc với nước có pha giấm, rượu hoặc gừng đã đập dập để khử mùi tanh thay cho muối hay nước lá ổi.

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 2

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 3

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 4

2

Sơ chế các nguyên liệu khác

Hành lá cắt bỏ phần lá úa vàng và gốc rễ rồi cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Ngò rí và hẹ rửa sạch, cắt khúc dài vừa ăn.

Rửa sạch cần tây, chia phần lá và phần gốc rồi cắt khúc. Củ cải trắng, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh tròn. Hành tím bóc vỏ, cắt đôi.

Khô mực rửa sạch, hong khô. Xương gà rửa sạch.

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 5

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 6

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 7

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 8

3

Nướng khô mực và hành tím

Đặt khô mực lên vỉ nướng và nướng sơ qua trên bếp gas khoảng 5 - 10 phút. Trong lúc nướng nên lật đều 2 mặt của khô mực. Sau đó đập cho khô mực sạch phần cháy khét.

Đặt hành tím đã cắt đôi lên vỉ nướng và và nướng cho đến khi hành tím hơi cháy xém ở hai mặt là được

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 9

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 10

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 11

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 12

4

Nấu nước lèo

Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn và tỏi băm nhuyễn vào phi thơm. Sau đó cho phần xương gà vào nồi để xào. Xào cho đến khi phần xương gà săn lại thì cho tiếp hành tím và khô mực đã nướng vào. Cuối cùng là cho nước vào nồi để bắt đầu nêm nếm gia vị.

Cho 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường, 3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước mắm vào nồi nước lèo hoặc có thể gia giảm sao cho phù hợp khẩu vị. Tiếp đến, cho phần củ cải trắng và cà rốt vào.

Đến khi nước lèo sôi liu riu và phần củ cải lẫn cà rốt đã gần chín, bạn hãy cho cần tây vào, để sôi thêm khoảng 2 phút.

Cuối cùng, cho bạch tuộc và tôm vào nước lèo và nấu thêm khoảng 5 phút. Sau 5 phút, vớt phần hải sản ra trước. Nồi nước lèo tiếp tục đun sôi.

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 13

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 14

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 15

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 16

5

Luộc và bóc trứng cút

Trứng cút bắc lên bếp đun sôi khoảng 10 phút, vớt ra để nguội rồi lột sạch vỏ.

Cách lột vỏ trứng cút nhanh

Khi luộc trứng, bạn có thể cho 1 muỗng muối và 2 muỗng giấm ăn vào nồi nước dùng để luộc trứng.Sau khi luộc, bạn có thể cho trứng vào một hộp nhựa cùng một ít nước lạnh rồi đóng nắp lại. Dùng tay lắc đều hộp để vỏ trứng nhanh nát và dễ lột hơn.

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 17

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 18

6

Trụng hủ tiếu

Đem sợi hủ tiếu cho vào ngâm trong thau nước lạnh 5 phút. Sau đó cho sợi hủ tiếu vào trụng nhanh khoảng 30 giây trong nồi nước đang sôi.

Tiếp đến, vớt hủ tiếu ra và để nguội. Cắt hủ tiếu thành những sợi dài khoảng 20 - 30cm vừa ăn nếu như sợi hủ tiếu quá dài.

Cho hủ tiếu vào một tô sạch, thêm trứng cút và rưới nước lèo cùng hải sản ăn kèm ra tô là đã hoàn thành.

Cách trụng hủ tiếu dai ngon, không bị bở

Bạn có thể cho một ít muối vào nồi nước trụng để sợi hủ tiếu tơi ra và không bị dính.Sau khi vớt sợi hủ tiếu ra thì bạn cho ngay vào thau nước lạnh (có bỏ thêm vài viên đá). Bạn để khoảng 2 phút cho hủ tiếu nguội bớt sau đó mới vớt hủ tiếu ra. Điều này sẽ giúp sợi hủ tiếu dai ngon, không bị bở.

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 19

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 20

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 21

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 22

7

Thành phẩm

Sau khi hoàn thành, nước lèo nóng hổi sẽ có mùi thơm nức mũi, vị ngọt thanh rất vừa miệng, hòa quyện với hải sản thơm ngon, sợi hủ tiếu dai mềm cùng các nguyên liệu khác trông rất bắt mắt, hấp dẫn, lại vô cùng dinh dưỡng cho bữa sáng.

Bạn nên thưởng thức món hủ tiếu này khi còn nóng để đảm bảo được vị ngon đúng điệu nhé. Tùy theo sở thích có thể cho thêm ngò rí và hẹ để giúp món ăn ngon hơn.

Cách nấu hủ tiếu hải sản thơm ngon đơn giản dễ làm cho bữa sáng - Hình 23

https://toinayangi.vn/cach-nau-chao-muc-cho-bua-sang/
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mùa hè nóng nực, làm ngay món ăn này: Vừa rẻ lại ngon, vị chua chua thanh mát hợp với cơm vô cùngMùa hè nóng nực, làm ngay món ăn này: Vừa rẻ lại ngon, vị chua chua thanh mát hợp với cơm vô cùng
2 ngày trước
Ngày hè nóng bức, nấu món canh tươi ngon này sẽ ngay lập tức thu hút cả nhà, ăn vô cùng ngon miệngNgày hè nóng bức, nấu món canh tươi ngon này sẽ ngay lập tức thu hút cả nhà, ăn vô cùng ngon miệng
hôm qua
Loại rau bổ dưỡng chẳng kém 'nhân sâm', cực sẵn ở chợ giá chỉ vài nghìn một bóLoại rau bổ dưỡng chẳng kém 'nhân sâm', cực sẵn ở chợ giá chỉ vài nghìn một bó
22 giờ trước
Mách bạn món vịt xào rau răm bổ dưỡng, lạ miệng cho cả nhàMách bạn món vịt xào rau răm bổ dưỡng, lạ miệng cho cả nhà
hôm qua
Gợi ý các mâm cơm tối 'chạm tim', tuy giản dị nhưng khiến gia đình chẳng nỡ rời bàn ănGợi ý các mâm cơm tối 'chạm tim', tuy giản dị nhưng khiến gia đình chẳng nỡ rời bàn ăn
hôm qua
Hôm nay nấu gì: Bữa tối chuẩn vị nhà, ai thấy cũng muốn được về ăn cơmHôm nay nấu gì: Bữa tối chuẩn vị nhà, ai thấy cũng muốn được về ăn cơm
hôm qua
Top 7 món nhộng tằm dân nhậu dễ ghiền, người thành phố cũng mê, lại rất dễ làm tại nhàTop 7 món nhộng tằm dân nhậu dễ ghiền, người thành phố cũng mê, lại rất dễ làm tại nhà
22 giờ trước
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngonHôm nay nấu gì: Bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon
15 giờ trước

Tin đang nóng

Tình hình của Thiên An sau 24 giờ Jack họp báo tố cáoTình hình của Thiên An sau 24 giờ Jack họp báo tố cáo
17 giờ trước
Hải Băng trả lời ngắn gọn sau khi bị nói "phân biệt đối xử" với con riêng của chồngHải Băng trả lời ngắn gọn sau khi bị nói "phân biệt đối xử" với con riêng của chồng
15 giờ trước
Vụ ô tô đâm liên hoàn ở Hà Nội: Nam giảng viên giật mình đạp nhầm chân gaVụ ô tô đâm liên hoàn ở Hà Nội: Nam giảng viên giật mình đạp nhầm chân ga
14 giờ trước
Người đẹp làm dâu một trong những gia tộc giàu có bậc nhất Sài Gòn: Ở biệt thự sang chảnh, dạy con theo kiểu thượng lưu, giữ khí chất "nữ chủ"Người đẹp làm dâu một trong những gia tộc giàu có bậc nhất Sài Gòn: Ở biệt thự sang chảnh, dạy con theo kiểu thượng lưu, giữ khí chất "nữ chủ"
15 giờ trước
Đôi vợ chồng tử vong khi đưa con đi khám bệnh: Xót xa cảnh đám tang không kèn trống, phải tổ chức nhờ bên nhà người thân, 2 con thất thần bên linh cữuĐôi vợ chồng tử vong khi đưa con đi khám bệnh: Xót xa cảnh đám tang không kèn trống, phải tổ chức nhờ bên nhà người thân, 2 con thất thần bên linh cữu
13 giờ trước
Nam diễn viên rơi từ tầng 8 tử vong tại chỗ, camera an ninh hé lộ bi kịch từ chiếc điện thoạiNam diễn viên rơi từ tầng 8 tử vong tại chỗ, camera an ninh hé lộ bi kịch từ chiếc điện thoại
13 giờ trước
Cô dâu Ê Đê dẫn nhà gái đi đón chú rể Đan Mạch, đám cưới rộn ràng khắp buôn làngCô dâu Ê Đê dẫn nhà gái đi đón chú rể Đan Mạch, đám cưới rộn ràng khắp buôn làng
16 giờ trước
Hoài Lâm và bạn gái kém tuổi đã "đường ai nấy đi" sau 4 tháng công khai?Hoài Lâm và bạn gái kém tuổi đã "đường ai nấy đi" sau 4 tháng công khai?
14 giờ trước

Tin mới nhất

Loại quả siêu giàu tinh bột, ăn vào làm chậm lão hóa, chế biến được nhiều món ngon

Loại quả siêu giàu tinh bột, ăn vào làm chậm lão hóa, chế biến được nhiều món ngon

18 giờ trước
Chuối xanh, thường bị bỏ qua để ưu tiên chuối chín vàng, lại là một siêu thực phẩm mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
Đây mới là bí quyết nấu cháo cá diếc rau răm thơm ngon mềm ngọt đơn giản

Đây mới là bí quyết nấu cháo cá diếc rau răm thơm ngon mềm ngọt đơn giản

21 giờ trước
Thịt cá diếc mềm ngon, giàu chất dinh dưỡng thường được chế biến thành các món ăn mang hương vị đậm đà, hấp dẫn. Bài viết dưới đây chia sẻ với bạn cách làm cháo cá diếc rau răm lạ miệng, thơm ngon.
Bật mí các món ăn đơn giản dễ thực hiện tại nhà dành cho người tiểu đường

Bật mí các món ăn đơn giản dễ thực hiện tại nhà dành cho người tiểu đường

22 giờ trước
Dưới đây là một số món ăn vừa đơn giản, vừa giúp kiểm soát đường huyết mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà dành cho người tiểu đường.
Cách làm chân gà sốt Thái chua ngọt giòn cay

Cách làm chân gà sốt Thái chua ngọt giòn cay

2 ngày trước
Chân gà sốt Thái với hương vị chua cay đậm đà là món ăn vặt gây nghiện , hãy thử công thức đơn giản dưới đây nếu bạn muốn tự tay làm tại nhà.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món ngon làm "trôi" cả nồi cơm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món ngon làm "trôi" cả nồi cơm

2 ngày trước
Bữa tối 4 món ngon làm trôi cả nồi cơm. Bữa cơm nhà gần gũi, cân bằng dinh dưỡng, khiến ai nhìn thấy cũng muốn về nhà nấu theo ngay!
Là rau nhưng vitamin C cực cao, còn lớn hơn cả táo, đem xào với nấm được món chay ngon thanh mát, bổ dưỡng

Là rau nhưng vitamin C cực cao, còn lớn hơn cả táo, đem xào với nấm được món chay ngon thanh mát, bổ dưỡng

2 ngày trước
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn dễ nấu mà vẫn thanh mát, đừng bỏ qua món cải thảo xào nấm thảo, đơn giản, nhẹ nhàng nhưng rất đưa cơm.
Rất nhiều người bỏ qua loại rau này, hàm lượng canxi cực cao, còn tốt hơn cả tôm khô, đem trộn gỏi cực ngon mát

Rất nhiều người bỏ qua loại rau này, hàm lượng canxi cực cao, còn tốt hơn cả tôm khô, đem trộn gỏi cực ngon mát

2 ngày trước
Hôm nay tôi chia sẻ một món mà nhà tôi ăn mãi không chán: Rau diếp trộn sốt mè kèm lạc rang béo bùi thơm mát, ăn một miếng là tỉnh cả người!
Đi chợ gặp "nhân sâm dưới nước" mua ngay về chiên giòn, giàu đạm lại nhiều canxi, càng ăn càng đã miệng

Đi chợ gặp "nhân sâm dưới nước" mua ngay về chiên giòn, giàu đạm lại nhiều canxi, càng ăn càng đã miệng

2 ngày trước
Cá chạch, thường được mệnh danh là nhân sâm dưới nước , là loại thực phẩm giàu protein nhưng lại ít chất béo. Chẳng ai ngờ loại cá dân dã này lại bổ dưỡng và có cách chế biến hấp dẫn đến thế!
Trứng xào củ này vừa ngon lại rẻ tiền nhưng giúp chị em giảm cân, còn đặc biệt trôi cơm

Trứng xào củ này vừa ngon lại rẻ tiền nhưng giúp chị em giảm cân, còn đặc biệt trôi cơm

2 ngày trước
Chỉ với một phần trứng xào hành tây đơn giản, bạn đã có thể đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết cho một bữa ăn nhẹ nhàng mà vẫn no bụng, không cần phải bổ sung thêm các món phụ khác.
Món ăn ai cũng phải bịt mũi vì quá nặng mùi lại là đặc sản ở nước ngoài, muốn ăn phải xếp hàng dài chờ mua

Món ăn ai cũng phải bịt mũi vì quá nặng mùi lại là đặc sản ở nước ngoài, muốn ăn phải xếp hàng dài chờ mua

2 ngày trước
Ngửi thôi đã muốn bỏ chạy, vậy mà món ăn này lại khiến người ta xếp hàng dài để được nếm thử. Mùi càng nặng lại càng chứng tỏ đúng chuẩn , thậm chí còn được xem là đặc sản trứ danh ở nước ngoài.
Bún xào rau củ chay thanh đạm, dễ làm

Bún xào rau củ chay thanh đạm, dễ làm

3 ngày trước
Thỉnh thoảng đổi bữa với món chay nhẹ nhàng mà vẫn ngon miệng, sẽ giúp cơ thể thanh lọc và tinh thần thư thái hơn.
"Tháng 7 không bổ dương khí công sức đổ sông đổ biển": 3 món bổ dương khí nên ăn để nuôi dưỡng tỳ vị, tăng thể lực

"Tháng 7 không bổ dương khí công sức đổ sông đổ biển": 3 món bổ dương khí nên ăn để nuôi dưỡng tỳ vị, tăng thể lực

4 ngày trước
3 món ăn này được mệnh danh là món bổ dương khí sử dụng nguyên liệu phổ biến, cách nấu cũng đơn giản, ngon miệng.

Có thể bạn quan tâm

Tàu chở LNG thứ hai bị Mỹ trừng phạt cập cảng của Nga

Tàu chở LNG thứ hai bị Mỹ trừng phạt cập cảng của Nga

Thế giới

11 giờ trước
Mặc dù chủ sở hữu của Voskhod vẫn là LNG Beta Shipping, tuy nhiên công ty quản lý tàu của con tàu này đã thay đổi vào ngày 23/5 thành Igarka OOO - công ty có địa chỉ đã đăng ký tại Moscow, theo cơ sở dữ liệu vận chuyển Equasis.
Bộ Văn hoá nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam vì quảng cáo không phù hợp

Bộ Văn hoá nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam vì quảng cáo không phù hợp

Sao việt

11 giờ trước
MC Quyền Linh, diễn viên Doãn Quốc Đam đã bị nhắc nhở vì quảng cáo thực phẩm gây nhầm lẫn và giới thiệu sản phẩm bị cấm quảng cáo.
Rối loạn tâm thần có thể gây ra các vấn đề cho sức khỏe thể chất

Rối loạn tâm thần có thể gây ra các vấn đề cho sức khỏe thể chất

Sức khỏe

11 giờ trước
Các vấn đề tâm lý như lo âu, căng thẳng có thể gây ra chứng mất ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhiều người gặp các vấn đề sức khỏe tâm thần cũng có thể trải qua các cơn đau mãn tính như đau đầu, đau lưng, hoặc đau cơ...
Vinicius chọc tức Real Madrid, làm 'cú nổ' cho Yamal... ngửi khói

Vinicius chọc tức Real Madrid, làm 'cú nổ' cho Yamal... ngửi khói

Sao thể thao

11 giờ trước
Vinicius làm cú nổ cho Lamine Yamal... ngửi khói bằng việc tổ chức tiệc sinh nhật có một không hai, cố ý chọc tức Real Madrid.
Nguyễn Văn Chung nói gì khi Tùng Dương làm mới ca khúc gần 6 tỷ lượt xem?

Nguyễn Văn Chung nói gì khi Tùng Dương làm mới ca khúc gần 6 tỷ lượt xem?

Nhạc việt

11 giờ trước
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung cho biết, ca sĩ Tùng Dương sẽ hát Viết tiếp câu chuyện hoà bình trong thời gian tới. Anh hy vọng, nam ca sĩ sẽ mang đến sự hào sảng, mạnh mẽ cho bài hát của mình.
Các 'nàng thơ' MXH sụp đổ hình tượng

Các 'nàng thơ' MXH sụp đổ hình tượng

Netizen

11 giờ trước
Lê Hà Trúc, Thạch Trang và Khánh Vy đồng loạt vướng ồn ào trong năm nay. Trước đó, cả 3 xây dựng hình tượng nàng thơ với phong cách sống lý tưởng, thành tích nổi bật trên MXH.
Nữ thần áo tắm Nhật Bản kết hôn với nhân viên văn phòng

Nữ thần áo tắm Nhật Bản kết hôn với nhân viên văn phòng

Sao châu á

11 giờ trước
Người mẫu áo tắm nổi tiếng của Nhật Bản Hara Mikie vừa xác nhận kết hôn với một nhân viên văn phòng bình thường.
Trình Trung ương xem xét, xử lý kỷ luật bà Nguyễn Thị Kim Tiến

Trình Trung ương xem xét, xử lý kỷ luật bà Nguyễn Thị Kim Tiến

Tin nổi bật

12 giờ trước
Theo quy định của Đảng về kỷ luật đảng viên vi phạm, Bộ Chính trị trình Ban chấp hành Trung ương Đảng xem xét, xử lý kỷ luật bà Nguyễn Thị Kim Tiến theo thẩm quyền.
Người đàn ông khiến bác sĩ sốc nặng khi có 'chiếc cằm dài nhất thế giới'

Người đàn ông khiến bác sĩ sốc nặng khi có 'chiếc cằm dài nhất thế giới'

Lạ vui

12 giờ trước
Khi nhìn thấy chiếc cằm dài của nam thanh niên, các bác sĩ đã sốc đến mức thốt lên rằng họ chưa bao giờ thấy chiếc cằm nào như vậy .
Ai hại HIEUTHUHAI?

Ai hại HIEUTHUHAI?

Tv show

12 giờ trước
Sau thời gian chờ đợi, các fan của 2 Ngày 1 Đêm không khỏi phấn khích khi sáng 17/7, buổi ghi hình đầu tiên của mùa 4 đã chính thức diễn ra.