Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi chuẩn nhất mẹ nên lưu ngay vào sổ tay

Chi Chi07:31 05/03/2021

Nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi không cần quá loãng và mịn nhưng cần thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng.

Nếu như trẻ 5, 6 tháng tuổi mới chỉ được tiếp xúc với cháo loãng, mềm, mịn từ các loại thực phẩm như thịt, rau củ mềm, dễ tiêu thì khi ở tháng thứ 7, bé nên được chuyển sang một chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng và kết cấu đặchơn.

Bé 7 tháng nên cho ăn 2 bữa cháo một ngày vì đây là giai đoạn bé biết lẫy, lật, bò nên cần bổ sung nhiều cả chất và lượng hơn. Và để nhận được sự hợp tác từ bé, hấp dẫn bé hơn, mẹ nên chế biến thực đơn 2bữa với hai món khác nhau. Cộng với đó là bữa phụ bao gồmyến mạch, sữa, hoa quả, bánh mỳ hoặc bánh flan.

Món cháo cho bé 7 tháng nên giàu chất dinh dưỡng hơn. Ảnh minh họa

Thực phẩm mà bé 7 tháng có thể ăn:

Cơm, bột mì, đậu nành, các mòi, cá hồi, cá ngừ, chút hải sản, lòng đỏ trứng, thịt gà, sữa chua, pho mát, sữa bò, cà chua, rong biển, nấm, dầu oliu, dầu vừng và một số loại hoa quả cho bữa phụ như bơ, chuối, cam, nho…

Cách nấu cháo cho bé 7 tháng:

Bước 1: Thịt rau làm sạch, hấp chín mềm nghiền qua râyđể loại bỏ xương và chất xơ.

Nghiền nhuyễn và lọc qua rây rau củ để loại bỏ chất xơ. Ảnh minh họa

Hòa sẵn bột trước khi đổ vào nồi nấu. Ảnh minh họa

Bước 2: Đảo chín tới thịt/ cá trước, thêm rau vào tiếp tục đảo cho chín rồi đổ bột đã quấy vào đun sôi, hạ nhỏ lửa cho sôi thêm vài phút nữa là có thể bắcra, để nguội cho bé dùng.

Video đang HOT

Gợi ý một số món cháo dành cho bé 7 tháng tuổi:

Bữa sáng (Bs): Cháo sườn bí xanh dầu olive; Bữa phụ (Bp): Nho nghiền; Bữa chiều (Bc): Cháo thịt nạc bí đỏ phomai dầu óc chó.Ảnh mẹ Ruby

Bs: Cháo thịt susu carot dầu olive; Bp: Sinh tố bơ chuối; Bc: Cháo thịt gà khoai lang phomai dầu óc chó.Ảnh mẹ Ruby

Bs: Cháo cá lanh rau mồng tơi dầu olive; Bp: Xoài nghiền Sữa chua vị táo chuối; Bc: Cháo thịt bò khoai tây củ dền dầu óc chó.Ảnh mẹ Ruby

Bs: Cháo tôm bí đỏ phomai dầu olive; Bp: Sinh tố cam chuối; Bc: Cháo sườn non mồng tơi dầu óc chó.Ảnh mẹ Ruby

Bs: Cháo thịt gà bí xanh dầu óc chó; Bp: Táo hấp nghiền Sữa chua vị táo chuối; Bc: Cháo thịt ngô ngọt phomai dầu olive.Ảnh mẹ Ruby

Bs: Cháo thịt bò rau ngót; Bp: Xoài nghiền; Bc: Cháo trứng gà cà chua phomai vị gà hầm.Ảnh mẹ Ruby

Bs: Cháo tôm mồng tơi; Bp: Lê nghiền Sữa chua vị dâu; Bc: Cháo sườn đậu đũa carot.Ảnh mẹ Ruby

Con lười ăn mẹ nấu 3 món cháo này, bé ăn thun thút Những món cháo dưới đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa các chất dinh dưỡng, giúp bé ngon miệng, tốt cho hệ tiêu hóa. Cháo đậu phụ, bí đỏ, thịt heo Nếu như con bạnkén ănlười ăn thì đây thực sự là món ngon cho bé mà mẹ cần ưu tiên hàng đầu. Đậu là nguồn thực phẩm dồi dào protein và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: món ngon cháo tôm bí đỏ món cháo ngon cháo tôm mồng tơi cháo cá lanh cháo thịt gà bí xanh cháo thịt bò rau ngót cháo thịt susu carot món cháo cho bé

Xem thêm Share

Xem nhiều

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?01:15

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen00:44

Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà00:21

Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới03:17

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý00:31

Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình00:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

16:20:27 25/12/2024

Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm. Bữa ăn giàu cả đạm lẫn rau này vừa ngon lại cân bằng dinh dưỡng, cả nhà sẽ rất thích.

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

06:02:43 24/12/2024

Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.

Cách làm bánh quy Giáng sinh lấp lánh, màu sắc rực rỡ ai nhìn cũng thích

06:01:42 24/12/2024

Những chiếc bánh quy đường phô mai kem cực mềm mịn, được phủ lớp hạt đường lấp lánh đầy màu sắc cho dịp Noel này thêm ý nghĩa.

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

21:39:42 23/12/2024

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng. Đây là là món ăn hoàn hảo cho những ngày se lạnh.

Nước táo nóng thơm nức mũi, ấm áp ngon miệng cho lễ Giáng sinh thêm ý nghĩa

21:32:54 23/12/2024

Vào lễ Giáng sinh, được thưởng thức một cốc nước táo nóng (Hot Apple Cider) đem lại cảm giác ấm áp thật thú vị biết bao.

3 món ăn từ nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu: Nấu dễ mà ngon lại giúp giải độc ruột, giảm bốc hỏa và thanh lọc gan

21:25:31 23/12/2024

Mùa đông cũng là loại nguyên liệu này vào mùa. Với 3 công thức chế biến đơn giản dưới đây sẽ mang lại cho bạn những ăn ngon và rất tốt cho sức khỏe.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

16:34:16 23/12/2024

Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng. Cả nhà mà được ngồi quây quần bên mâm cơm nóng hổi, thơm nức này trong mùa đông thì còn gì bằng.

Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

06:19:14 23/12/2024

Những món ngon có hương vị ấm áp nồng nàn này không chỉ giúp cơ thể chống lạnh mà còn có tác dụng bổ khí huyết tuyệt vời.

Tiết lộ bí quyết làm món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon cho mâm cỗ ngày Tết thêm đủ đầy

06:11:59 23/12/2024

Hãy cùng khám phá bí quyết làm nên món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon này, để Tết của bạn và người thân thêm phần tròn vị, đậm đà yêu thương.

Người xưa nói "Ngày Đông chí ăn tam bảo, quanh năm không lo bệnh": Hôm này là Đông chí, vậy "tam bảo" là gì?

06:10:37 23/12/2024

Đây là 3 bảo bối và các công thức nấu ngon tương ứng để ngày Đông chí của bạn trở nên ấm lòng, khỏe khoắn hơn quanh năm không lo bệnh tật.

Cách làm khoai lang sấy dẻo

06:10:09 23/12/2024

Học cách làm Khoai lang sấy dẻo, bạn sẽ có món ăn vặt độc đáo và lành mạnh để nhâm nhi mỗi ngày cũng như để tiếp khách trong dịp Tết.

Cách tự làm tương ớt không lo mốc hỏng

05:57:16 23/12/2024

Nếu lo ngại chất bảo quản và phụ gia độc hại, bạn hãy học cách tự làm tương ớt tại nhà; hướng dẫn sau sẽ giúp món tương ớt của bạn có thể bảo quản lâu, không lo mốc.