Cách nấu canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon mát lạnh

Theo dõi VGT trên

Canh kim chi có thể được nấu chung với cải thảo, thịt, đậu phụ, v.v… Và đây tôi muốn chia sẻ với các bạn cách nấu canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon và cay cay.

Cách nấu canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon mát lạnh - Hình 1

Kim chi có thể dùng để ăn kèm hoặc nấu canh vẫn rất ngon

Kim chi chúng ta có thể nấu được nhiệu loại canh, và đây tôi chia sẻ với các bạn hai cách nấu canh kim chi Hàn Quốc sau:

1. Cách nấu canh kim chi đậu hũ, thịt ba chỉ

Nguyên liệu cần dùng là:

Cần chuẩn bị 200g kim chi có kèm với nước.200g thịt ba chỉTàu hũ non 2 miếng

Gia vị: Hành tím, hành lá, gia vị, đường.

Cách nấu canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon mát lạnh - Hình 2

Thịt ba chỉ cắt thành miếng vừa ăn để nấu canh cho ngọt nước

Cách chế biến

Thịt ba chỉ khi mua về rửa sạch, thái mỏng, ướp với một chúc hạt niêm. Kim chi ta cắt khúc nhỏ vừa ăn.

Tàu hũ non ta thái miếng nhỏ hình vuông. Hành tím ta băm nhỏ, còn hành lá thì ta thái nhỏ.

Bắt bếp lên chảo. cho thêm một ít dầu, khi dầu nóng cho phần hành tím vào để ta phi cho thơm, rồi cho thêm phần thịt vào xào chín. Tiếp tục cho kim chi vào và đảo đều tay cho ngấm đều dầu, sau đó đổ nước vào ta đun sôi.

Vì phần kim chi đã mặm và cay nên chúng ta không nên cho nhiều gia vị vào nhiều, chỉ thêm một muỗng canh đường để co vị dịu lại là được. Đun sôi khoảng 3 phút thì cho đậu non vào đảo nhẹ, cho phần hành lá vào làm món canh kim chi đã hoàn thành.

Vậy là ta đã hoàn thành được món kim chi Hàn Quốc với tàu hũ, thịt ba chỉ nhé.

Cách nấu canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon mát lạnh - Hình 3

Video đang HOT

Đậu hủ mua về rửa sạch cắt thành miếng vừa ăn

2. Cách nấu canh kim chi Hàn Quốc với hải sản

Nguyên liệu cần dùng là:

Bạch tuột 100g, tôm 100g và 200g ngao.Kim chi 200g kèm với nước.Củ cải nhỏ

Giá 200g

Hành lá, muối, đường, bột mì, và hành khô.

Cách chế biến như sau:

Bạch tuột mua về rửa sạch, lột bỏ ruột bên trong, trộn vào bạch tuột một ít bột mì, dùng tay thoa đều để bạch tuột ra bớt phần chất nhờn và khử được mùi tanh của nó. Sau đó rửa lại với nước nhiều lần cho thật sạch. Đem để ráo nước và cắt khúc ngắn vừa ăn.

Phần tôm, ngao ta rửa sạch. Để ráo nước.

Củ cải trắng ta gọt vỏ, rửa sạch, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon mát lạnh - Hình 4

Để tăng thêm hương vị cho nước canh bạn có thể thêm củ cải trắng vào

Hành lá ta rửa sạch và thái nhỏ nhé.

Kim chi ta cho ra bát, nếu bẹ của kim chi to quá ta có thể cắt thành những khúc ngắn vừa ăn.

Đun nóng dầu ăn, khi dầu đã nóng ta cho hành vào để phi cho thơm, cho tiếp phần bạch tuộc vào xào chín, đổ bạch tuộc ra bát để riêng.

Với cái nồi đó, ta đổ vào khoảng 2 – 3 bát nước. thêm củ cải trắng vào, tiếp tục đun sôi cho đến khi củ cải mềm thì cho kim chi vào đun cùng , đun cho sôi khoảng 3 – 5 phút, nêm nếm lại cho vừa ăn. Vì nước kim chi đã có sẵn vị mặn và chua nên chỉ cần mêm nếp vừa phải.

Tiếp tục chúng ta cho thêm giá, bạch tuộc, ngao và tôm vào đun cùng, để khi nào sôi lại một lần nữa thì tắt bếp. Rắc hành lá đã thái nhỏ vào và múc ra to lớn để thưởng thức.

Cách nấu canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon mát lạnh - Hình 5

Canh kim chi vô cùng bắt mắt và hương vị chua cay

Trên đây là cách nấu canh kim chi Hàn Quốc, chúc các bạn và gia đình có một bữa ăn ngon miệng nhé!

Cách nấu canh kim chi chuẩn vị Hàn Quốc ngon nhức nách

Kim chi có thể nói là món ăn đặc trưng của Hàn Quốc ,vị cay của ớt hòa lẫn với vị chua của cải thảo lên men đủ khiến bạn nghiện ngay lần thưởng thức đầu tiên .

Kim chi được làm từ cải thảo ,ớt ,tỏi,hành ,cá, mực ,tôm,sò ,gừng,muối ăn và đường .Mặc dù được đánh giá là khá cay nhưng thành phần dinh dưỡng trong kim chi lại vô cùng lớn

Tạp chí Health Magazine của Mỹ đã từng gọi kim chi là một trong "năm thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất" của thế giới, với khẳng định rằng món ăn này giàu vitamin, giúp tiêu hóa tốt, và thậm chí còn có thể có tác dụng phòng bệnh ung thư.

Thành phần dinh dưỡng trong kim chi Chất dinh dưỡng

Trong 100g kim chi có 32kal ,88.4 nước,2.0 gam đạm thô, 0.6 gam béo thô,1.3 gam đường ,...

Phần lớn là kim chi được biết đến là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao ,tuy nhiên theo nghiên cứu năm 2015 người ta cho rằng sử dụng quá nhiều kim chi có thể dẫn đến ung thư dạ dày .Vì vậy ,để đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì nên một lượng vừa phải trong tuần .

Người Hàn Quốc đã biến hóa món kim chi đơn thuần thành nguyên liệu cho nhiều món ăn hấp dẫn như mì cay kim chi, mì kim chi hải sản,... Nhưng hôm nay tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn làm món canh kim chi .Đây là món ăn khá đơn giản để nấu ,giá thành để mua nguyên liệu cũng không quá mắc so với thu nhập trung bình của người Việt.

Cách nấu canh kim chi chuẩn vị Hàn Quốc ngon nhức nách - Hình 1
Canh kim chi Hàn Quốc

Nguyên liệu cần:

Cách thực hiện:

Nguyên liệu để làm món canh kim chi

500 gram kim chi cải thảo

300 gram thịt heo ba chỉ

1 thìa súp dầu mè

1 - 3 thìa súp ớt bột Hàn Quốc

600ml nước (nước lọc nước kim chi)

1 thìa súp nước tương

1 thìa súp tỏi băm

1 miếng đậu phụ

2 cây hành láHạt tiêu đen

1 - 2 thìa đường (nếu muốn món canh hấp dẫn hơn)

CÁCH SƠ CHẾ:

Cách nấu canh kim chi chuẩn vị Hàn Quốc ngon nhức nách - Hình 2
Sơ chế nguyên liệu

Cắt kim chi thành miếng nhỏ 2-3 cmcắt nhỏ thịt thành khối vuông khoảng 3cmHành lá rửa sạch,cắt nhỏRửa đậu phụ qua với nước nóng ,cắt thành miếng nhỏ dày 1,5cmCÁCH NẤU :

Bước 1: Cho kim chi ,thịt heo đã sơ chế ,ớt bột ,dầu mè ,hạt tiêu vào nồi cho lên bếp đã bật rồi bắt đầu đảo cho tới khi phần thịt chuyển màu

Cách nấu canh kim chi chuẩn vị Hàn Quốc ngon nhức nách - Hình 3
đảo cho tới khi thịt chuyển màu

Bước 2 : Cho lượng nước đã chuẩn bị ,tỏi băm ,đường nước tương vào nồi ,đun sôi văn nhỏ lửa chờ 10 phút

Bước 3 : Cho đậu phụ , hành lá thái nhỏ vào ,chờ tiếp 5 phút nữa .Vậy là món canh kim chi tuyệt hảo đã hoàn thành

Cách nấu canh kim chi chuẩn vị Hàn Quốc ngon nhức nách - Hình 1
canh kim chi ra lò

Bước 4 : Thưởng thức món canh kim chi cùng với cơm nóng

CÁCH THƯỞNG THỨC :

Ăn canh kim chi cùng với cơm nóng là một sự kết hợp vô cùng tuyệt vời .Vị cay của canh kết hợp với hơi nóng của cơm ,chỉ nói đến thôi là đủ làm những tâm hồn ăn uống phải tan chảy .Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng thì tốt nhất nên tạm hoãn sự sung sướng này lại vì món này có thể khiến mục tiêu của bạn trở nên xa tầm với .Còn nếu bạn đang cảm thấy stress với những vấn đề cho cuộc sống thì hãy chạy ngay ra siêu thị gần nhất để mua những nguyên liệu trên rồi bắt đầu sắn tay vào bếp ,thưởng thức một món ăn ngon sẽ khiến bản thân sống thêm một cuộc đời mới.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách gói bánh chưng đơn giản và vuông vức, đẹp mắt cho ngày TếtCách gói bánh chưng đơn giản và vuông vức, đẹp mắt cho ngày Tết
06:13:23 27/01/2025
Cách chế biến đậu phụ sốt vừngCách chế biến đậu phụ sốt vừng
09:49:33 28/01/2025
Món ngon bình dị nhưng đủ vị trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền ở miền NamMón ngon bình dị nhưng đủ vị trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền ở miền Nam
06:03:20 27/01/2025
Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngàyBộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày
06:04:15 27/01/2025
Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày TếtĐây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày Tết
11:36:20 27/01/2025
Cách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giảnCách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giản
10:55:12 28/01/2025
Cách làm kẹo chip chip đơn giản tại nhàCách làm kẹo chip chip đơn giản tại nhà
06:01:05 27/01/2025
Hành muối nước mía ngon lạ miệng, ăn kèm bánh chưng chuẩn vịHành muối nước mía ngon lạ miệng, ăn kèm bánh chưng chuẩn vị
06:02:00 27/01/2025

Tin đang nóng

Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"
23:56:17 28/01/2025
Xuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mậtXuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mật
23:51:37 28/01/2025
Dân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điềuDân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điều
23:47:05 28/01/2025
Hòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối nămHòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối năm
23:39:53 28/01/2025
Hot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạnHot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạn
22:56:55 28/01/2025
Sao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ TiênSao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ Tiên
23:30:41 28/01/2025
Cảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày TếtCảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày Tết
22:03:33 28/01/2025
Choáng ngợp trước căn hộ sang trọng mới tậu của "Lee Byung Hun Việt Nam"Choáng ngợp trước căn hộ sang trọng mới tậu của "Lee Byung Hun Việt Nam"
23:10:09 28/01/2025

Tin mới nhất

Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

06:14:13 27/01/2025
Cúng tất niên là nghi lễ quan trọng cuối cùng trong năm cũ, sau đó mọi người sẽ chuẩn bị lễ cúng giao thừa - khoảnh khắc bước sang năm mới.
Cách làm món chả cá lá lốt đơn giản

Cách làm món chả cá lá lốt đơn giản

16:07:45 26/01/2025
Chả cá lá lốt là một món ăn thơm ngon, dễ làm và rất hợp cho những bữa cơm gia đình sum vầy, ấm áp. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa?

Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa?

11:27:07 26/01/2025
Khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa để thịt chín đều, ngon và đẹp mắt hơn là câu hỏi được nhiều người đặt ra lúc chuẩn bị gà cúng.
Cách luộc gà cúng không bị đỏ xương

Cách luộc gà cúng không bị đỏ xương

11:24:58 26/01/2025
Để có được gà cúng đẹp mắt, không bị nứt da hay đỏ xương, đòi hỏi sự tỉ mỉ và tuân theo một số nguyên tắc nhất định dưới đây.
Gói bánh chưng nên dùng đỗ xanh sống hay đỗ xanh chín?

Gói bánh chưng nên dùng đỗ xanh sống hay đỗ xanh chín?

11:20:00 26/01/2025
Nhiều người bối rối không biết khi gói bánh chưng nên dùng đỗ xanh sống hay đỗ xanh chín sẽ ngon hơn, liệu yếu tố này có ảnh hưởng đến hương vị của bánh hay không?
Điểm tên món ngon làm từ tôm

Điểm tên món ngon làm từ tôm

11:18:13 26/01/2025
Tôm là một trong những loại hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng, các món ăn được chế biến từ tôm rất hấp dẫn, được nhiều người yêu thích.
5 món ăn may mắn đầu năm có thể giúp gia chủ 'lên như diều gặp gió'

5 món ăn may mắn đầu năm có thể giúp gia chủ 'lên như diều gặp gió'

06:06:47 26/01/2025
Để cầu may mắn, hút tài lộc, người Việt nên ăn gì vào đầu xuân năm mới? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những món ăn may mắn mang ý nghĩa sung túc, tràn đầy trong năm mới.
Loại nguyên liệu rẻ tiền "nhỏ mà có võ", mua về nấu 2 món ăn ngon vừa giúp thải độc, lại dưỡng phổi và tốt cho tim mạch

Loại nguyên liệu rẻ tiền "nhỏ mà có võ", mua về nấu 2 món ăn ngon vừa giúp thải độc, lại dưỡng phổi và tốt cho tim mạch

17:02:05 25/01/2025
Đây là loại nguyên liệu vô cùng quen thuộc, rẻ tiền, được bán rất nhiều vào mùa đông. Hãy mua ngay về để nấu các món ăn vừa giúp thải độc, dưỡng phổi và hạ huyết áp, lợi tim mạch.
Cách làm thịt kho tàu thơm ngon, đậm đà, béo ngậy kiểu miền Nam cho ngày Tết thêm ấm áp

Cách làm thịt kho tàu thơm ngon, đậm đà, béo ngậy kiểu miền Nam cho ngày Tết thêm ấm áp

11:33:15 25/01/2025
Với từng miếng thịt mềm thơm, hòa quyện cùng vị béo bùi của trứng vịt và nước dừa ngọt thanh, món ăn này đem đến hương vị trọn vẹn, ấm cúng cho bữa cơm ngày Tết.
Cách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngay

Cách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngay

05:52:07 25/01/2025
Món ăn này không chỉ bắt mắt mà còn đầy đủ dưỡng chất, chắc chắn sẽ chinh phục mọi thực khách ngay từ lần thử đầu tiên.
Tai heo cuộn bắp bò giòn ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày Tết bớt ngán

Tai heo cuộn bắp bò giòn ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày Tết bớt ngán

05:50:20 25/01/2025
Tai heo cuộn bắp bò giòn ngon, thanh mát là một trong những lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn ngày Tết thêm phong phú và không ngán.
Cách làm thịt đông ngon cho mâm cỗ Tết Ất Tỵ 2025 thêm đủ vị, hấp dẫn

Cách làm thịt đông ngon cho mâm cỗ Tết Ất Tỵ 2025 thêm đủ vị, hấp dẫn

05:49:09 25/01/2025
Thịt đông là một món ăn truyền thống thường không thiếu trong mâm cỗ Tết. Dưới đây là cách làm thịt đông ngon cho mâm cỗ ngày Tết bạn có thể tham khảo.

Có thể bạn quan tâm

Rực rỡ tết 2025 cùng áo dài sắc vàng, bí quyết may mắn đầu năm

Rực rỡ tết 2025 cùng áo dài sắc vàng, bí quyết may mắn đầu năm

Thời trang

05:53:39 29/01/2025
Thiết kế dáng suông tinh tế kết hợp tay lỡ hiện đại và gam màu vàng rực rỡ không chỉ tôn lên vẻ đẹp thanh lịch mà còn mang lại sự nổi bật, sang trọng cho người mặc.
Ông Zelensky: Ukraine từ bỏ vũ khí hạt nhân là một sai lầm

Ông Zelensky: Ukraine từ bỏ vũ khí hạt nhân là một sai lầm

Thế giới

05:47:13 29/01/2025
Theo ông Zelensky, thay vì từ bỏ vũ khí hạt nhân thì Ukraine nên yêu cầu gia nhập Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO).
Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

Tin nổi bật

05:15:14 29/01/2025
Hà Nội, Đà Nẵng và TPHCM có tổng cộng 48 điểm bắn pháo hoa bao gồm cả tầm cao, tầm thấp trong đêm Giao thừa chào đón năm mới Ất Tỵ.
Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

Sức khỏe

05:08:21 29/01/2025
Để thưởng thức món tráng miệng, hãy cắt giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn chính. Chia sẻ một món tráng miệng hoặc ăn một phần nhỏ. Thông thường, chỉ cần một hoặc hai miếng đồ ăn ngọt là đủ để thỏa mãn vị giác.
Người phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công an

Người phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công an

Pháp luật

04:08:36 29/01/2025
Thấy lực lượng chức năng đến giải quyết việc tranh chấp đất, bà Tâm đã khóa cổng nhốt 2 cán bộ công an, cán bộ tổ dân phố trong nhiều giờ.
Cựu thành viên T-ara nỗ lực tìm cách thoát án tù

Cựu thành viên T-ara nỗ lực tìm cách thoát án tù

Sao châu á

23:43:27 28/01/2025
Vụ việc Ahreum (cựu thành viên T-ara) bị tuyên án tù vì hành vi ngược đãi trẻ em và phỉ báng đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng châu Á gần đây.