Cách nấu canh cà chua nấm ‘trong một nốt nhạc’
Món canh cà chua, nấm, đậu phụ chỉ mất chưa tới 10 phút chế biến, vẫn đảm bảo ngọt ngon, nóng hổi, công thức đơn giản, ai cũng làm được.
Cũng giống đậu phụ và trứng, cà chua là nguyên liệu rất phổ biến trong ẩm thực châu Á. Với một quả cà chua, người ta có thể chế biến được nhiều món ăn ngon như chiên xào cùng các loại rau củ khác, súp, canh… đặc biệt là có màu sắc rất hấp dẫn. Cà chua có nhiều chất bổ dưỡng cho sức khoẻ, có nhiều vitamin tốt cho hệ tiêu hoá, chống lão hoá… Canh cà chua cũng là món ăn kinh điển thời thơ ấu của nhiều người, gợi nhớ về ngày xưa chưa mấy dư dả. Canh cà chua có nhiều cách nấu và không có công thức cố định, tuỳ vào nguyên liệu có sẵn và khẩu vị của từng người.
Bạn có thể tham khảo cách nấu canh cà chua nhanh và đơn giản này, ai cũng có thể làm được. Nguyên liệu khá phong phú gồm các loại nấm, đậu phụ, trứng, rau mùi… nên mùi vị hấp dẫn, ăn cùng cơm hay uống cho ấm bụng đều được. Đầu tiên, bạn rửa sạch cà chua rồi cho vào một bát nhỏ, đổ nước sôi ngập quả sau đó bóc vỏ dễ dàng. Thái nhỏ cà chua thành từng miếng rồi đổ vào nồi, cho chút dầu ăn và nghiền thành sốt sệt.
Bạn có thể sử dụng nấm kim châm và nấm hải sản, hai loại dễ ăn và dễ kiếm, rửa sạch, thái khúc khoảng 2-3cm. Tiếp theo, đổ thêm nước vào nồi sốt cà chua, cho nấm, đậu phụ thái nhỏ thêm muối, tiêu, xì dầu, trứng đánh tan và bột ngô hoà với nước. Bạn có thể cho bột ngô hoặc không, nếu cho thêm sẽ giống với món súp. Cuối cùng, đun tới khi sôi là được.
Canh cà chua có vị chua chua ngọt ngọt, nóng hổi. Đậu phụ chín mềm mịn. Nấm tươi giòn, thêm một chút hành lá hoặc rau mùi thái nhỏ. Món ăn này chỉ mất khoảng 10 phút chế biến mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng, thơm ngon.
Có 1 loại nguyên liệu quen thuộc ai cũng biết và khi thử cho vào món canh cà chua, hóa ra lại ngon đến bất ngờ
Canh cà chua có vị chua ngọt, thêm chút béo ngậy của trứng và váng đậu cùng vị thơm nức của nấm hương tạo nên một món ăn vô cùng ngon cơm.
Video đang HOT
Nguyên liệu:
3 quả cà chua
3 quả trứng
50g váng đậu
5 tai nấm hương tươi
1 cây hành lá thái nhỏ
4g muối
15ml dầu ăn
1 thìa canh tinh bột ngô hoặc bột năng.
Cách làm:
Váng đậu rửa sạch, ngâm trong nước ấm khoảng 2-3 phút rồi vớt ra để ráo nước. Thái váng đậu thành miếng vừa ăn. Cà chua lột bỏ vỏ rồi thái lát, nấm hương thái lát. Trứng đập vào bát đánh tan.
Hòa tan 1 thìa canh tinh bột ngô với 45ml nước lọc. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho hành và nấm vào xào trong 1 phút sau đó gạt sang một bên.
Thêm cà chua vào xào một lúc cho cà chua mềm. Đổ thêm 800ml nước vào đun sôi.
Đổ váng đậu vào khuấy đều sau đó đổ nước tinh bột ngô vào nấu cho canh sôi trở lại. Đổ trứng vào khuấy đều theo một chiều cho đến khi trứng chín nổi lên trên thì cho muối cùng hành lá, rau mùi thái nhỏ vào là xong.
Váng đậu còn được gọi là phù trúc hay tàu hũ ky. Váng đậu là chế phẩm được chế biến từ đậu nành và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất. Thành phần chính của váng đậu là protein (chiếm 45%). Protein trong váng đậu không chứa cholesterol, tốt cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe người già, người có bệnh mãn tính về máu, huyết áp, tim mạch. Váng đậu còn có tác dụng phòng chống lão hóa, tái tạo làn da, kích thích sự phát triển của não bộ ở những người trẻ tuổi và trưởng thành.
Thành phẩm:
Món canh là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình. Đặc biệt món canh có vị chua lại càng kích thích ăn ngon miệng. Canh cà chua là một món canh chua quen thuộc nhưng nếu thêm một ít váng đậu vào thì món canh lại càng thêm ngọt ngậy đấy.
Chúc bạn ngon miệng!
Cá phèn hồng nhồi tôm Chắc hẳn đối với những người sinh ra ở vùng biển Quảng Ninh, thì không còn xa lạ với với cá phèn hồng. Trong đó, món cá phèn hồng nhồi tôm là món ăn ngon khó cưỡng. Cá phèn hồng sau khi sơ chế, lọc xương. Cá phèn hồng là loại cá biển sống theo bầy trong các vịnh hay rạn san hô....