Cách nào sửa ngực chảy xệ?

Theo dõi VGT trên

Ngực của tôi từ trẻ đã khá to nhưng sau khi sinh cháu thứ 2 ngực xệ xuống và thừa rất nhiều da. Tôi không có nhu cầu đặt túi ngực nên bác sĩ chỉ cắt da chùng cho tôi, nhưng sau đó ngực vẫn xệ, da quầng vú bị căng, rộng ra (lúc đầu quầng vú của tôi nhỏ) và sẹo lồi méo mó rất khó coi. Tôi cần phải sửa lại như thế nào bây giờ?

Trả lời:

Sa trễ (chảy xệ) là hiện tượng biến đổi hình thái ngực do phì đại tuyến vú hoặc sau thời kỳ sinh đẻ và cho con bú hay hiện tượng lão hóa da…Vú sa trễ khi vị trí của núm vú xuống thấp hơn so với vị trí ban đầu. Sa trễ độ I: núm vú xuống thấp 2-5cm, độ II: 5-10cm, độ III:>10cm.

Kỹ thuật nâng ngực sa trễ có nhiều phương pháp khác nhau, mỗi phương pháp có những ưu điểm và nhược điểm riêng.

Muốn giải quyết tốt sa trễ cần đánh giá chính xác tình trạng của ngực: nguyên nhân sa trễ, tuyến vú có phì đại hay không… từ đó mới lựa chọn phương pháp phẫu thuật tương ứng, có hiệu quả.

- Nếu khắc phục ngực chảy xệ bằng cắt bỏ dải da hình tròn xung quanh đường quầng vú đơn thuần là cách dễ dàng nhất để loại bỏ phần da chùng, chuyển dịch núm vú lên trên nhưng do chưa giải quyết triệt để phần tuyến vú bị chảy xệ nên vết mổ sẽ bị căng, giãn hình thành sẹo lồi rộng, rúm dó. Ngoài ra phần quầng vú bị căng quá mức sẽ gây giãn làm da quầng vú giảm đàn hồi trở nên căng phẳng, rộng ra nhiều hơn. Kỹ thuật này chỉ nên thực hiện đối với những trường hợp sa trễ ít.

- Phương pháp thông thường kết hợp cắt da quầng và ngoài vùng quầng vú chuyển dịch núm vú lên trên, giải quyết được triệt để hiện tượng chảy xệ nhưng thường để lại sẹo lộ liễu.

- Phương pháp mới khắc phục ngực chảy xệ bằng phẫu thuật nội soi giúp bạn tránh được sẹo và đặc biệt là sự căng giãn da quầng vú. Nhược điểm của phương pháp này là cần thời gian để phần da chùng tự đàn hồi trong khoảng 3 tháng.

Tùy vào từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ tư vấn giúp bạn lựa chọn hình thức phù hợp, giúp giải quyết tình trạng chảy xệ ngực, đồng thời không để những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Video đang HOT

Trong trường hợp đã phẫu thuật để lại sẹo xấu, có thể phẫu thuật chỉnh sửa, tuy nhiên cần khám và đánh giá cụ thể.

Theo VNExpress

Làm thế nào để ngăn chặn chảy xệ ngực

Mọi phụ nữ đều muốn có bộ ngực hoàn hảo không bị chảy xệ trong suốt cuộc đời mình. Đáng buồn thay, điều này là không thể trong nhiều trường hợp.

Ngực chảy xệ là một quá trình tự nhiên xảy ra ở các độ tuổi cao hơn, ngực mất đi độ dắn dẻo và độ đàn hồi. Một bộ ngực to xệ có thể làm mất tự tin và mặc cảm của người phụ nữ, và đặc biệt nó làm giảm sức hấp dẫn của nữ giới trong mắt đàn ông. Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ là điều bạn nên lưu ý.

Nguyên nhân

Trong hầu hết các trường hợp, ngực chảy xệ thường xuất hiện sau tuổi 40, nhưng đây không phải luôn luôn là như vậy, vì chúng có thể xuất hiện sớm hơn nếu làn da trở nên lão hóa, lỏng lẻo và mất tính đàn hồi.

Ngực chảy xệ cũng có thể xảy ra với người thường hút thuốc, mặc áo ngực không đúng, hay vào thời kỳ mãn kinh, dinh dưỡng không đúng cách, tăng hoặc giảm nhanh cân.

Hiện tượng này cũng rất phổ biến ở phụ nữ sau thời kỳ mang thai, nhưng nó không xuất phát từ việc con bú. Các nguyên nhân thực sự là trong thực tế, quá trình tăng cân thai kỳ, dẫn đến kéo dài của dây chằng. Vì vậy, để ngăn chặn ngực chảy xệ, bạn cần phải chú ý đến cân nặng đạt được của bạn trong giai đoạn mang thai.

Ngực chảy xệ cũng có thể xuất hiện do các bệnh như: bệnh lao và ung thư vú. Uống nhiều rượu và đồ uống có ga cũng có thể dẫn đến ngực chảy xệ.

Làm thế nào để ngăn chặn chảy xệ ngực - Hình 1

Làm thế nào để ngăn chặn chảy xệ ngực?

Làm thế nào để khắc phục:

Có một số biện pháp khắc phục để lấy lại độ săn chắc của ngực chảy xệ, bao gồm các bài tập thường xuyên về ngực, massage, đắp mặt nạ, sử dụng hỗ trợ từ dầu thực vật và các loại dầu thiết yếu trong các hình thức khác nhau.

- Duy trì một trọng lượng tối ưu

Nếu bạn là một người tăng và giảm cân liên tục, không giữ được trọng lượng tối ưu ổn định. Làn da của bạn, đặc biệt là ngực, mất tính đàn hồi khi kéo dài. Ngoài ra, khi bạn giảm cân, bạn có thể mất chất béo từ ngực rất nhanh so với các bộ phận khác của cơ thể. Điều này làm cho tác động không nhỏ dẫn tới việc chảy xệ ngực theo thời gian.

- Bổ sung nước

Các phần chính của các tế bào nằm trong da của vú được làm bằng nước. Thiếu nước sẽ gây phá hủy da, vì nó dẫn đến các nếp nhăn, phá hủy sự mềm mại của làn da dẫn đến ngực chảy xệ.

- Lựu

Việc tiêu thụ lựu và việc sử dụng các loại dầu hạt lựu có thể cung cấp nhiều hiệu ứng tích cực, vì chúng có chứa dinh dưỡng thực vật thúc đẩy sự săn chắc của ngực.

Lô hội

Lô hội là một phương thuốc tự nhiên mà bạn nên sử dụng trong trường hợp này, vì nó có đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp tiêu diệt các gốc tự do có hại. Bởi vậy, những gì bạn cần làm là dùng massage ngực theo một chuyển động tròn với gel lô hội, sau đó, để ngực thêm khoảng 10 phút và rửa sạch với nước lạnh. Lặp lại quy trình này 5 lần một tuần.

Phòng tránh ngực xệ

Ngoài các biện pháp khắc phục ở trên, bạn có thể phòng tránh với phương pháp sau:

- Hút thuốc và phơi nắng quá nhiều

Hút thuốc là một yếu tố đáng kể tạo nguyên nhân ngực xệ, theo nghiên cứu năm 2008. Ngoài ra thói quen sống không tích cực làm phá vỡ collagen của da như: phơi nắng quá nhiều hay ăn một chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng nhiều chất béo.

- Mặc áo ngực đúng

Một chiếc áo ngực có kích thước sai lầm có thể làm cho ngực chảy xệ. Nên lựa chọn áo ngực với hỗ trợ đặc biệt hoặc có miếng lót ở đáy áo ngực. Điều này sẽ giữ cho ngực của bạn cố định vị trí và ngăn ngừa chảy xệ.

Theo Báo Ngoisao.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giớiNhững kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới
09:14:30 15/01/2025
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?
09:02:31 15/01/2025
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.
09:06:08 15/01/2025
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnhCách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh
09:08:02 15/01/2025

Tin đang nóng

Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ýCon gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý
14:55:15 15/01/2025
Ảnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồngẢnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồng
15:53:01 15/01/2025
Con trai tỷ phú giàu nhất Việt Nam đem đến nhà cô dâu 1 thứ thuộc top đắt nhất thế giớiCon trai tỷ phú giàu nhất Việt Nam đem đến nhà cô dâu 1 thứ thuộc top đắt nhất thế giới
16:11:00 15/01/2025
Hành động tiết lộ tính cách thật của thiếu gia Minh Hoàng ngay trong ngày trọng đại, ai cũng thốt lên 1 câuHành động tiết lộ tính cách thật của thiếu gia Minh Hoàng ngay trong ngày trọng đại, ai cũng thốt lên 1 câu
16:14:26 15/01/2025
Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơnThanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn
15:13:08 15/01/2025
Triệu tập điều tra khẩn nam diễn viên truyền hình nổi tiếng dính líu đến vụ án mạng tại chùaTriệu tập điều tra khẩn nam diễn viên truyền hình nổi tiếng dính líu đến vụ án mạng tại chùa
14:50:21 15/01/2025
Ý nghĩa của biểu tượng vô cực trong bảng tên tại đám hỏi của Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Nể sự sâu sắc này!Ý nghĩa của biểu tượng vô cực trong bảng tên tại đám hỏi của Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Nể sự sâu sắc này!
17:06:00 15/01/2025
Chi tiết đắt giá chứng minh đẳng cấp trong đám hỏi của Á hậu Phương Nhi và thiếu gia VingroupChi tiết đắt giá chứng minh đẳng cấp trong đám hỏi của Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup
17:48:19 15/01/2025

Tin mới nhất

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Nước Đức trước cuộc bầu cử Quốc hội và những thách thức đối ngoại lớn

Nước Đức trước cuộc bầu cử Quốc hội và những thách thức đối ngoại lớn

Thế giới

20:30:05 15/01/2025
Những tổn thất đáng kể của các đảng lớn trong cuộc bầu cử khu vực năm ngoái tại các bang thuộc Đông Đức cũ cho các đảng cực hữu AfD và Liên minh BSW cho thấy một sự thay đổi đáng kể ở cấp liên bang.
Lời khai của nữ nghi phạm bắt cóc bé gái mầm non ở Hải Phòng

Lời khai của nữ nghi phạm bắt cóc bé gái mầm non ở Hải Phòng

Pháp luật

20:28:47 15/01/2025
Đối tượng nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi đang học mầm non ở Hải Phòng là vì thích trẻ em, muốn giữ lại và sẽ tính thuê địa điểm để nuôi cháu.
Công an vận động người đàn ông trả lại gần nửa tỷ đồng bị chuyển nhầm

Công an vận động người đàn ông trả lại gần nửa tỷ đồng bị chuyển nhầm

Tin nổi bật

20:26:27 15/01/2025
Theo cơ quan công an, ngày 10/1, chị Vân chuyển khoản cho người bạn để thanh toán tiền làm ăn nhưng nhầm vào tài khoản của ông Thám. Chị Vân báo với ngân hàng và nhờ Công an tỉnh Vĩnh Long hỗ trợ.
Tiktoker nổi tiếng bật mí cách làm tai heo ngâm nước mắm cho mâm cỗ Tết thêm thơm ngon, đẹp mắt

Tiktoker nổi tiếng bật mí cách làm tai heo ngâm nước mắm cho mâm cỗ Tết thêm thơm ngon, đẹp mắt

Ẩm thực

20:22:54 15/01/2025
Tiktoker tài năng Hương Miền Tây đã chia sẻ những bí quyết tuyệt vời giúp món ăn không chỉ thơm ngon, đẹp mắt mà lại không bị nhớt hay nhũn.
Đi về miền có nắng: Phong (Bình An) hôn nữ thư ký vì cú ngã bất ngờ

Đi về miền có nắng: Phong (Bình An) hôn nữ thư ký vì cú ngã bất ngờ

Phim việt

20:07:47 15/01/2025
Xem nhau như mặt trăng với mặt trời nhưng Phong và Dương lại vô tình gặp phải những cảnh thân mật không ngờ tới.
Xuống ga hút thuốc, bố vô tình để lạc 3 đứa con trên tàu

Xuống ga hút thuốc, bố vô tình để lạc 3 đứa con trên tàu

Netizen

20:06:46 15/01/2025
TRUNG QUỐC - Khi tàu tạm dừng tại một nhà ga, người bố để lại 3 đứa con, xuống ngồi nghỉ, hút thuốc vô tình không nghe thấy tín hiệu báo tàu sắp chạy.
Hé lộ thời điểm Á hậu Phương Nhi và thiếu gia tổ chức đám cưới

Hé lộ thời điểm Á hậu Phương Nhi và thiếu gia tổ chức đám cưới

Sao việt

20:05:13 15/01/2025
Theo nguồn tin thân cận, đám cưới của Phương Nhi và chồng doanh nhân sẽ diễn ra vào năm 2026. Cặp đôi sẽ tổ chức tiệc hoành tráng, mời bạn bè và người thân đến dự.
Áo len cardigan và những công thức phối đồ ngày lạnh

Áo len cardigan và những công thức phối đồ ngày lạnh

Thời trang

19:11:14 15/01/2025
Những công thức phối đồ ngày lạnh cùng áo len dưới đây cho bạn thêm ý tưởng làm mới bộ trang phục và sáng tạo thêm những bản phối thú vị từ chính tủ đồ cá nhân.
Phong cách đời thường của 'con dâu tỉ phú' Phương Nhi

Phong cách đời thường của 'con dâu tỉ phú' Phương Nhi

Phong cách sao

18:59:16 15/01/2025
Phương Nhi là cái tên đang nổi trên các trang báo, truyền thông trong những ngày vừa qua khi thông tin cô làm dâu nhà tỉ phú được nhiều người quan tâm, theo dõi.
Lee Min Ho tổ chức tour gặp gỡ người hâm mộ châu Á sau 8 năm

Lee Min Ho tổ chức tour gặp gỡ người hâm mộ châu Á sau 8 năm

Sao châu á

17:53:59 15/01/2025
Đội ngũ của Lee Min Ho mới đây đã công bố poster chính thức cho chuyến lưu diễn gặp gỡ người hâm mộ của nam tài tử mang tên Minhoverse.