Cách nào sửa ngực chảy xệ?

Theo dõi VGT trên

Ngực của tôi từ trẻ đã khá to nhưng sau khi sinh cháu thứ 2 ngực xệ xuống và thừa rất nhiều da. Tôi không có nhu cầu đặt túi ngực nên bác sĩ chỉ cắt da chùng cho tôi, nhưng sau đó ngực vẫn xệ, da quầng vú bị căng, rộng ra (lúc đầu quầng vú của tôi nhỏ) và sẹo lồi méo mó rất khó coi. Tôi cần phải sửa lại như thế nào bây giờ?

Trả lời:

Sa trễ (chảy xệ) là hiện tượng biến đổi hình thái ngực do phì đại tuyến vú hoặc sau thời kỳ sinh đẻ và cho con bú hay hiện tượng lão hóa da…Vú sa trễ khi vị trí của núm vú xuống thấp hơn so với vị trí ban đầu. Sa trễ độ I: núm vú xuống thấp 2-5cm, độ II: 5-10cm, độ III:>10cm.

Kỹ thuật nâng ngực sa trễ có nhiều phương pháp khác nhau, mỗi phương pháp có những ưu điểm và nhược điểm riêng.

Muốn giải quyết tốt sa trễ cần đánh giá chính xác tình trạng của ngực: nguyên nhân sa trễ, tuyến vú có phì đại hay không… từ đó mới lựa chọn phương pháp phẫu thuật tương ứng, có hiệu quả.

- Nếu khắc phục ngực chảy xệ bằng cắt bỏ dải da hình tròn xung quanh đường quầng vú đơn thuần là cách dễ dàng nhất để loại bỏ phần da chùng, chuyển dịch núm vú lên trên nhưng do chưa giải quyết triệt để phần tuyến vú bị chảy xệ nên vết mổ sẽ bị căng, giãn hình thành sẹo lồi rộng, rúm dó. Ngoài ra phần quầng vú bị căng quá mức sẽ gây giãn làm da quầng vú giảm đàn hồi trở nên căng phẳng, rộng ra nhiều hơn. Kỹ thuật này chỉ nên thực hiện đối với những trường hợp sa trễ ít.

- Phương pháp thông thường kết hợp cắt da quầng và ngoài vùng quầng vú chuyển dịch núm vú lên trên, giải quyết được triệt để hiện tượng chảy xệ nhưng thường để lại sẹo lộ liễu.

- Phương pháp mới khắc phục ngực chảy xệ bằng phẫu thuật nội soi giúp bạn tránh được sẹo và đặc biệt là sự căng giãn da quầng vú. Nhược điểm của phương pháp này là cần thời gian để phần da chùng tự đàn hồi trong khoảng 3 tháng.

Tùy vào từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ tư vấn giúp bạn lựa chọn hình thức phù hợp, giúp giải quyết tình trạng chảy xệ ngực, đồng thời không để những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Video đang HOT

Trong trường hợp đã phẫu thuật để lại sẹo xấu, có thể phẫu thuật chỉnh sửa, tuy nhiên cần khám và đánh giá cụ thể.

Theo VNExpress

Làm thế nào để ngăn chặn chảy xệ ngực

Mọi phụ nữ đều muốn có bộ ngực hoàn hảo không bị chảy xệ trong suốt cuộc đời mình. Đáng buồn thay, điều này là không thể trong nhiều trường hợp.

Ngực chảy xệ là một quá trình tự nhiên xảy ra ở các độ tuổi cao hơn, ngực mất đi độ dắn dẻo và độ đàn hồi. Một bộ ngực to xệ có thể làm mất tự tin và mặc cảm của người phụ nữ, và đặc biệt nó làm giảm sức hấp dẫn của nữ giới trong mắt đàn ông. Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ là điều bạn nên lưu ý.

Nguyên nhân

Trong hầu hết các trường hợp, ngực chảy xệ thường xuất hiện sau tuổi 40, nhưng đây không phải luôn luôn là như vậy, vì chúng có thể xuất hiện sớm hơn nếu làn da trở nên lão hóa, lỏng lẻo và mất tính đàn hồi.

Ngực chảy xệ cũng có thể xảy ra với người thường hút thuốc, mặc áo ngực không đúng, hay vào thời kỳ mãn kinh, dinh dưỡng không đúng cách, tăng hoặc giảm nhanh cân.

Hiện tượng này cũng rất phổ biến ở phụ nữ sau thời kỳ mang thai, nhưng nó không xuất phát từ việc con bú. Các nguyên nhân thực sự là trong thực tế, quá trình tăng cân thai kỳ, dẫn đến kéo dài của dây chằng. Vì vậy, để ngăn chặn ngực chảy xệ, bạn cần phải chú ý đến cân nặng đạt được của bạn trong giai đoạn mang thai.

Ngực chảy xệ cũng có thể xuất hiện do các bệnh như: bệnh lao và ung thư vú. Uống nhiều rượu và đồ uống có ga cũng có thể dẫn đến ngực chảy xệ.

Làm thế nào để ngăn chặn chảy xệ ngực - Hình 1

Làm thế nào để ngăn chặn chảy xệ ngực?

Làm thế nào để khắc phục:

Có một số biện pháp khắc phục để lấy lại độ săn chắc của ngực chảy xệ, bao gồm các bài tập thường xuyên về ngực, massage, đắp mặt nạ, sử dụng hỗ trợ từ dầu thực vật và các loại dầu thiết yếu trong các hình thức khác nhau.

- Duy trì một trọng lượng tối ưu

Nếu bạn là một người tăng và giảm cân liên tục, không giữ được trọng lượng tối ưu ổn định. Làn da của bạn, đặc biệt là ngực, mất tính đàn hồi khi kéo dài. Ngoài ra, khi bạn giảm cân, bạn có thể mất chất béo từ ngực rất nhanh so với các bộ phận khác của cơ thể. Điều này làm cho tác động không nhỏ dẫn tới việc chảy xệ ngực theo thời gian.

- Bổ sung nước

Các phần chính của các tế bào nằm trong da của vú được làm bằng nước. Thiếu nước sẽ gây phá hủy da, vì nó dẫn đến các nếp nhăn, phá hủy sự mềm mại của làn da dẫn đến ngực chảy xệ.

- Lựu

Việc tiêu thụ lựu và việc sử dụng các loại dầu hạt lựu có thể cung cấp nhiều hiệu ứng tích cực, vì chúng có chứa dinh dưỡng thực vật thúc đẩy sự săn chắc của ngực.

Lô hội

Lô hội là một phương thuốc tự nhiên mà bạn nên sử dụng trong trường hợp này, vì nó có đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp tiêu diệt các gốc tự do có hại. Bởi vậy, những gì bạn cần làm là dùng massage ngực theo một chuyển động tròn với gel lô hội, sau đó, để ngực thêm khoảng 10 phút và rửa sạch với nước lạnh. Lặp lại quy trình này 5 lần một tuần.

Phòng tránh ngực xệ

Ngoài các biện pháp khắc phục ở trên, bạn có thể phòng tránh với phương pháp sau:

- Hút thuốc và phơi nắng quá nhiều

Hút thuốc là một yếu tố đáng kể tạo nguyên nhân ngực xệ, theo nghiên cứu năm 2008. Ngoài ra thói quen sống không tích cực làm phá vỡ collagen của da như: phơi nắng quá nhiều hay ăn một chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng nhiều chất béo.

- Mặc áo ngực đúng

Một chiếc áo ngực có kích thước sai lầm có thể làm cho ngực chảy xệ. Nên lựa chọn áo ngực với hỗ trợ đặc biệt hoặc có miếng lót ở đáy áo ngực. Điều này sẽ giữ cho ngực của bạn cố định vị trí và ngăn ngừa chảy xệ.

Theo Báo Ngoisao.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?
07:41:41 18/02/2025
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?
15:12:22 18/02/2025
Cách làm đẹp bằng peel daCách làm đẹp bằng peel da
17:33:42 18/02/2025
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà
11:46:09 19/02/2025
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?
11:42:21 19/02/2025
Công dụng thần kỳ của matcha với làn daCông dụng thần kỳ của matcha với làn da
11:50:23 19/02/2025

Tin đang nóng

Hà Nội: Cô gái 17 tuổi bị nhóm đối tượng đánh hội đồng dã manHà Nội: Cô gái 17 tuổi bị nhóm đối tượng đánh hội đồng dã man
08:41:52 19/02/2025
Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệtLễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt
11:10:06 19/02/2025
Nóng: Chủ tịch showbiz lĩnh án tù, thái độ vô cùng trắng trợn khi bị tố cáoNóng: Chủ tịch showbiz lĩnh án tù, thái độ vô cùng trắng trợn khi bị tố cáo
11:13:18 19/02/2025
Midu - Đỗ Mỹ Linh: 2 nàng dâu hào môn cứ xuất hiện là gây sốt, cuộc sống hôn nhân có điều khác biệtMidu - Đỗ Mỹ Linh: 2 nàng dâu hào môn cứ xuất hiện là gây sốt, cuộc sống hôn nhân có điều khác biệt
08:46:19 19/02/2025
Tiếp viên hàng không bị bắt quả tang tạo dáng chụp ảnh trên cánh máy bayTiếp viên hàng không bị bắt quả tang tạo dáng chụp ảnh trên cánh máy bay
13:25:54 19/02/2025
Bà mẹ là cựu học sinh giỏi Tỉnh chê bài đọc trong SGK, hội phụ huynh ngán ngẩm: Chị đã mất 1 phần tuổi thơ!Bà mẹ là cựu học sinh giỏi Tỉnh chê bài đọc trong SGK, hội phụ huynh ngán ngẩm: Chị đã mất 1 phần tuổi thơ!
09:00:04 19/02/2025
Phát hiện hình ảnh u uất đáng thương của "Tiểu Long Nữ" trước màn công bố ly hôn chấn động showbizPhát hiện hình ảnh u uất đáng thương của "Tiểu Long Nữ" trước màn công bố ly hôn chấn động showbiz
08:28:14 19/02/2025
Chuyện gì đang xảy ra với diễn viên Quý Bình?Chuyện gì đang xảy ra với diễn viên Quý Bình?
13:15:04 19/02/2025

Tin mới nhất

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.
Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025
Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.
Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025
Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.
'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025
Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.
Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

13:26:53 14/02/2025
Á hậu Hoàng Thùy có làn da nâu bóng khỏe mạnh khiến ai nhìn cũng thích, ở đời thực, cô chỉ chăm sóc theo bước chăm sóc này.
Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

13:23:46 14/02/2025
Nước ấm khiến lỗ chân lông trên mặt trông nhỏ hơn, trong khi nước lạnh làm giảm bọng mắt. Học viện Da liễu Mỹ khuyên mọi người nên rửa mặt bằng nước ấm. Đó là điểm trung hòa hoàn hảo cho tất cả loại da.
Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

13:21:27 14/02/2025
Cortisol là hormone gây căng thẳng, thường cao hơn vào buổi sáng. Trong khi một số người lo lắng điều này dẫn đến sự phân hủy cơ, nhưng đi bộ lại không gây mất cơ, đặc biệt là khi đã nạp đủ protein.

Có thể bạn quan tâm

Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

Sức khỏe

14:29:28 19/02/2025
Phát hiện về hai loại sẹo ở tim khác nhau và vai trò của TIMP-1 đã mở ra một hướng đi mới, hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong việc điều trị bệnh tim và suy tim mãn tính.
Tóm dính "ông hoàng Kpop" và nhóm nữ đại mỹ nhân cùng nhau làm 1 điều trên phố

Tóm dính "ông hoàng Kpop" và nhóm nữ đại mỹ nhân cùng nhau làm 1 điều trên phố

Nhạc quốc tế

14:26:37 19/02/2025
Loạt hình ảnh tóm dính ông hoàng Kpop và nhóm nữ hot nhất gen 4 cùng 1 địa điểm khiến người hâm mộ không khỏi tò mò.
1 Anh Trai gặp nguy hiểm: Fan hoá anti, xin lỗi rối rít vì bị vạch trần có hành vi cố ý đầu độc

1 Anh Trai gặp nguy hiểm: Fan hoá anti, xin lỗi rối rít vì bị vạch trần có hành vi cố ý đầu độc

Nhạc việt

14:16:46 19/02/2025
Mới đây, một tài khoản trên MXH Threads đã đăng tải dòng trạng thái liên quan đến Captain Boy khiến netizen dậy sóng phẫn nộ.
Ánh mắt đắm đuối vạch trần về mối quan hệ thật sự giữa Triệu Lệ Dĩnh và Trần Hiểu

Ánh mắt đắm đuối vạch trần về mối quan hệ thật sự giữa Triệu Lệ Dĩnh và Trần Hiểu

Sao châu á

14:13:46 19/02/2025
Ánh mắt Trần Hiểu dành cho Triệu Lệ Dĩnh say đắm, tình tứ vô cùng. Nam diễn viên cười tít mắt mỗi khi chạm mắt đối phương.
Ngọc Huyền 'Cha tôi, người ở lại': Tôi không cần cố gồng

Ngọc Huyền 'Cha tôi, người ở lại': Tôi không cần cố gồng

Hậu trường phim

14:02:15 19/02/2025
Vai An trong Cha tôi, người ở lại là chính đầu tiên trên phim truyền hình nhưng lại khiến Ngọc Huyền cảm thấy thả lỏng và thoải mái nhất.
Sao Việt 19/2: Hoa hậu Khánh Vân vướng nghi vấn mang bầu

Sao Việt 19/2: Hoa hậu Khánh Vân vướng nghi vấn mang bầu

Sao việt

13:58:49 19/02/2025
Sau 2 tháng kết hôn, Hoa hậu Khánh Vân chia sẻ hình ảnh diện váy babydoll suông rộng, khuôn mặt đầy đặn khiến nhiều khán giả cho rằng cô có tin vui.
Quyên Qui tuyên bố chia tay, tình trạng hiện tại gây lo lắng

Quyên Qui tuyên bố chia tay, tình trạng hiện tại gây lo lắng

Netizen

13:34:10 19/02/2025
Nhỡ ra đường mọi người thấy Quyên đầu tóc bù xù, thân hình xấu xí thì thông cảm nha - Quyên Qui đăng dòng trạng thái khiến nhiều fan lo ngại.
Grok 3 có khả năng gì mà tỷ phú Elon Musk ca ngợi là AI 'thông minh nhất Trái đất'?

Grok 3 có khả năng gì mà tỷ phú Elon Musk ca ngợi là AI 'thông minh nhất Trái đất'?

Thế giới

13:08:57 19/02/2025
Nhóm nghiên cứu cũng liên tục cải thiện sản phẩm trong suốt quá trình bằng cách tận dụng sức mạnh tính toán này. Theo các nhà phát triển, Grok 3 hoạt động theo ba cách: Think, Big Brain và DeepSearch.
Triệu tập tài xế ủn lê xe máy dưới gầm suốt đoạn đường dài ở Hà Nội

Triệu tập tài xế ủn lê xe máy dưới gầm suốt đoạn đường dài ở Hà Nội

Tin nổi bật

13:04:33 19/02/2025
Ngày 19/2, đại diện Đội CSGT đường bộ số 5 (Phòng CSGT Công an TP Hà Nội) cho biết, đơn vị đã triệu tập tài xế ô tô Mazda CX5 kéo lê xe máy trên cầu Vĩnh Tuy.
Cha tôi, người ở lại: Hé lộ lần đầu tiên bố Bình gặp Việt

Cha tôi, người ở lại: Hé lộ lần đầu tiên bố Bình gặp Việt

Phim việt

12:38:29 19/02/2025
Trích đoạn giới thiệu tập 3 phim Cha tôi, người ở lại đã hé lộ về cuộc gặp gỡ đầu tiên giữa Bình (NSƯT Thái Sơn) và mẹ con Việt năm xưa.
Khách 'không nói lên lời' nhìn tuyết làm từ bông gòn tại Trung Quốc

Khách 'không nói lên lời' nhìn tuyết làm từ bông gòn tại Trung Quốc

Lạ vui

12:15:58 19/02/2025
Sau khi xin lỗi du khách, khu du lịch ở Thành Đô tuyên bố đóng cửa. Đơn vị cho rằng khí hậu ấm lên, thiếu tuyết nên mới phải làm tuyết giả từ bông và xà phòng.