cách mát xa ngực

Học gái Nhật, massage 10 phút mỗi ngày, trẻ ra 10 tuổi

Massage mặt là phương pháp tự nhiên giúp khuôn mặt bạn trông tươi sáng, khỏe khoắn. Cũng giống như massage các vùng da khác trên cơ thể, massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da...

Giữ đôi mắt mãi trẻ trung như tuổi đôi mươi

Những bí quyết tuyệt vời và đơn giản lại có thể giúp bạn bảo vệ cửa sổ tâm hồn luôn sáng và đẹp rạng rỡ như ở tuổi thanh xuân.

Da mềm mượt như lụa nếu rửa mặt dầu dừa và baking soda

Đổ một lượng nhỏ baking soda vào bát và dùng muỗng của bạn để đánh tan khối lớn. Thêm một lượng dầu dừa để hòa vào bát của bạn. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp nhuyễn. Đun chảy hỗn h...

Cách chữa đau đầu do căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng được cho là do co thắt cơ bắp làm giảm lưu lượng máu gây ra cơn đau. Cơn đau này có mức độ từ nhẹ đến nặng và thường ảnh hưởng đến vùng lưng trên, cổ, da đầu ...

Bí quyết trong buổi sáng giúp da trắng suốt cả mùa hè

Bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV. Phạm ...

Lộ đường buôn người vào “thiên đường sung sướng” nơi đất khách

Sau hàng loạt chuyên án về buôn bán phụ nữ được lực lượng chức năng triệt phá, nhóm PV không khỏi tự đặt ra cho mình nhiều điều cần khám phá.

Mẹ Hàn Quốc ‘nắn’ mặt cho con bằng mát-xa và thìa

Một bà mẹ Hàn Quốc đã mát-xa khuôn của con gái bằng tay và hai cái thìa trong suốt 16 năm qua, việc làm này đã mang lại cho cô con gái khuôn mặt V-line với đôi mắt hai mí to và sán...

Dùng muỗng mát-xa trong chỉ 12 ngày, làn da trên 30 cũng như cô gái 19 tuổi

Nếu bạn muốn giữ được vẻ đẹp và sự trẻ trung của làn da, có một cách rất đơn giản mà hiếm phụ nữ nào biết, chỉ cần 2 cái muỗng inox lớn và mát-xa lên vùng da mặt, trong 12 ngày, đi...

6 bước chăm sóc da sáng rạng rỡ cùng Gluta White Plus

Nếu bạn nghĩ rằng mình đang sống một cuộc sống lành mạnh, nhưng làn da của bạn trông không lành mạnh lắm hãy suy nghĩ lại. Rất có thể lối sống của bạn không thật sự khỏe mạnh như b...

Thực hư về tắm trắng

Hiện nay, nhiều chị em phân vân giữa việc để nguyên làn da đen bẩm sinh của mình hay đi tắm trắng bởi họ lo lắng liệu tắm trắng có làm mỏng da, bắt nắng và gây ung thư da.

Cách để có làn da hồng hào tự nhiên không cần trang điểm

Thực chất của đôi má ửng hồng là biểu hiện của sự lưu thông mạch máu dưới da hoạt động tích cực, các lỗ chân lông thông thoáng, các tế bào da phát triển tốt đem đến ánh sáng một cá...

Mẹo giúp bạn trang điểm nhanh chóng chỉ trong 10 phút mà vẫn đẹp

Trang điểm giúp chị em phụ nữ tự tin hơn khi ra ngoài và trong giao tiếp. Việc trang điểm cũng khiến chị em phải mất khá nhiều thời gian, vào những lúc vội thì nhiều khi chị em lại...

Công Dụng Làm Đẹp Từ Gừng Không Phải Ai Cũng Biết

Chúng ta đều biết đến gừng là một gia vị quan trọng trong căn bếp, bên cạnh đó nó còn là phương thuốc quý được dân gian lưu truyền nhưng bạn có biết gừng còn có chức năng làm đẹp k...

Cách duy trì tuổi trẻ của ‘đệ nhất ngực đẹp xứ Đài’

Cùng học cách mát xa mặt chống lão hóa của siêu mẫu Đài Loan Lâm Chí Linh.

Mẹo Làm Đẹp Với Nước Vo Gạo

Dùng gạo đục đắp lên mặt và mát-xa hoặc để khô trong khoảng 15 phút. Cứ lớp gạo này khô thì bạn đắp tiếp lớp gạo kế tiếp cho đến khi hết. Sau đó, gột sạch bằng nước vo gạo trong. C...

Tự làm nở ngực nhờ bí quyết hay từ chị họ

Sau khi đọc sách báo cũng như nghe chị tư vấn, tôi hiểu rằng việc quan tâm chăm sóc núi đôi không chỉ là cách để bạn có thể sở hữu một bộ ngực tròn trịa, đầy đặn mà còn giúp loại t...

4 cách điều trị thâm quầng quanh mắt cực đơn giản

Làn da xung quanh đôi mắt vốn mỏng nên chỉ cần có sự tích tụ dòng máu lưu thông không đều sẽ đễ lại những vết thâm. Hàng ngày do làm việc căng thẳng khiến đôi mắt mệt mỏi hoặc nhìn...

5 biện pháp khắc phục tóc hư tổn trong mùa đông

Áp dụng một số biện pháp tự nhiên như mát xa với dầu ô liu, ủ tóc với trứng gà hay chăm sóc với mặt nạ bơ... có thể đối phó với hiện tượng tóc hư tổn trong mùa đông. Mái tóc bị hư ...

Các cách giúp vòng 1 căng tròn, quyến rũ tự tin diện đón Tết

Vòng 1 lớn, căng tròn, săn chắc và hấp dẫn là điều mà hầu hết phụ nữ mong muốn có được. Tuy nhiên không phải bất cứ người phụ nữ nào cũng sở hữu vòng 1 lý tưởng. Nếu bạn có mơ ước ...

4 cách đơn giản giúp giảm đau nhức khớp gối

Thuốc giảm đau có thể làm dịu cơn đau khớp và sưng, nhưng lại có nhược điểm dùng nhiều sẽ dẫn đến dau dạ dày, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

3 bước đơn giản ngừa thâm mông cho dân văn phòng khi ngồi nhiều

Trộn nước hoa hồng với bơ ca cao rồi bôi lên vết thâm. Mát-xa theo vòng tròn trong khoảng 5-7 phút. Để yên 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Nó sẽ giúp cải thiện làn da ở mông t...

Mát-xa thứ này trước khi ngủ, hết nếp nhăn, da căng mịn thấy rõ

Bước vào độ tuổi 30, đốm nâu, làn da xỉn màu, nám xạm, đặc biệt là nếp nhăn vùng đuôi mắt là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Đây là dấu hiệu cảnh báo sự xuống cấp của làn d...

Cách cho núi đôi căng tròn và săn chắc

Mát xa góp phần quan trọng trong việc nâng cấp vòng một. Các bạn có thể tập bằng cách dùng hay tay đặt lên vòng một mát xa theo vòng tròn 360 độ, ngày 2 lần, mỗi lần 5 phút. Ngoài ...

Học tập cách làm giảm mỡ bụng của các sao Việt

Để thực hiện thiên chức làm mẹ, rất nhiều sao trong showbiz Việt đã hy sinh thân hình thon gọn và vòng eo thon thả của mình. Tuy nhiên, vì là người của công chúng nên việc lấy lại ...

Đẹp hơn từng ngày nhờ công dụng tuyệt vời của mật ong

Trong những dưỡng chất làm đẹp từ thiên nhiên thì mật ong có thể được xếp vào loại thần dược.

4 cách giúp lỗ chân lông nhỏ, tẩy sạch mụn ẩn tại nhà

Lỗ chân lông bị mở rộng quá mức sẽ khiến cho bã nhờn tiết ra nhiều và gây nên sự viêm nhiễm trên bề mặt làn da. Se khít lỗ chân lông cũng là một trong những biện pháp giúp cho làn ...

5 công thức trị mụn đầu đen hiệu quả với bột baking soda

Lấy một thìa cà phê bột baking soda và hòa vào một thìa canh nước. Đắp hỗn hợp bột baking soda và nước lên vùng da có mụn đầu đen. Mát-xa da nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa mặ...

Chăm sóc da đúng cách với liệu pháp từ thiên nhiên

Các loại tinh dầu làm sạch da là lựa chọn hoàn hảo cho mọi loại da tuy nhiên với loại da thường hoặc da kết hợp, nó có tác dụng cân bằng rất hiệu quả.Cách làm như sau: Trộn dầu thầ...

3 ‘môn phụ’ con gái cần học trước khi lấy chồng

Bạn tự hỏi mình có thể là một người vợ tuyệt vời không? Có chứ, đặc biệt khi bạn sẵn sàng học thêm 3 món dưới đây.

5 biện pháp khắc phục tóc tư tổn trong mùa đông

Mái tóc bị hư tổn khi lớp biểu bì bị tổn thương hoặc lớp tủy của sợi tóc thiếu đi những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng. Biểu hiện thường được nhận thấy là khô, rối, g...

Cách giấu giếm bộ dạng thiếu ngủ của bạn

Hãy tưởng tượng rằng đêm qua bạn xem một bộ phim buổi tối mà quên mất thời gian đi ngủ hoặc bạn mải vui với bạn bè trog bữa tiệc tới quá nửa đêm trong khi sáng hôm sau bạn có cuộc ...

Chuyện về người được trả tiền để… mua dâm ở Úc

Một người đàn ông ở Úc đang làm một công việc nhàn hạ, đó là mua dâm trong các cơ sở mát xa trá hình.

Giúp mặt thon gọn tự nhiên với các bài tập mát-xa tại nhà

Một khuôn mặt béo và chảy xệ sẽ khiến cho phái đẹp trông "dừ" hơn và trở nên nặng nề, kém sắc. Mát-xa cho da mặt chính là một cách hay để giải quyết vấn đề trên. Các bài tập mát-xa...

Hơn 90% phụ nữ Việt Nam tẩy tế bào chết không đúng cách

Theo một khảo sát gần đây trên một trang web làm đẹp uy tín thì 61% phụ nữ cho rằng trông họ trẻ trung hơn 5-7 tuổi khi sở hữu một làn da trắng mịn màng. Tuy nhiên, chỉ có 34% phụ ...

Không còn lo gàu trong những ngày đông

Những ngày mùa đông hanh khô, ngoài việc da tay, da mặt chị em bị bong vảy, da đầu cũng không ngoại lệ làm mất tự tin.

Bí quyết mát xa cho lông mày rậm và đẹp như ý

Lông mày thưa và nhạt sẽ trở nên dài, dày lên nhanh chóng không quá khó khăn nếu bạn biết áp dụng các loại thực phẩm để mát xa. Bạn sẽ có một hàng lông mày đẹp như ý.

Không cần camera 360: Da vẫn mịn, lỗ chân lông se khít

logoMột trong những lý do khiến chị em phát cuồng với các ứng dụng chỉnh sửa ảnh selfie nhanh chóng chính là khả năng làm mờ, tạo hiệu ứng mịn da của chúng. Những người "dựa dẫm" n...

Quầng thâm, bọng mắt sẽ biến mất chỉ sau 10 phút với bã cà phê

Bọng mắt và vết quầng là điều không một ai muốn, nhất là đối với phái đẹp. Hiện tượng quầng thâm và bọng mắt và kết quả của việc thiếu ngủ vào ban đêm. Bài viết này sẽ cung cấp cho...

Giảm đau lưng

Cơn đau lưng hành hạ bạn lâu nay có thể được đẩy lùi bằng các liệu pháp tự làm tại nhà:

Hỗn hợp giúp chữa rạn da lâu năm hiệu quả

Rạn da bụng, đùi là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là phụ nữ sau khi sinh và những người tăng cân đột ngột. Đây là di chứng tưởng chừng như không thể nào xóa bỏ và sẽ...

Đẩy lùi da sần vỏ cam

Da sần vỏ cam thường xuất hiện ở những phụ nữ thừa cân và giai đoạn sau tuổi 30. Những kiến thức sau đây có thể đẩy lùi tình trạng này của da.

Mẹo trị da mặt ra nhiều dầu

Da mặt nhiều dầu làm da bóng loáng, nhòe nhoẹt, khiến bạn lo da không được sạch sẽ, bất tiện khi phải luôn dùng khăn giấy lau mặt, ngoài ra da dầu còn rất dễ nổi mụn cám, mụn đầu đ...

Dùng muỗng mát-xa trong 12 ngày, làn da trên 30 sẽ đẹp như gái 18

Là phụ nữ ai cũng thích được xinh đẹp và trẻ lâu. Làn da là dấu hiệu để nhận biết tuổi tác của một người. Để giữ cho làn da tươi mới và trẻ trung có rất nhiều cách như sử dụng các ...

7 động tác làm mọi nơi giúp chị em sở hữu gương mặt đẹp tự nhiên

Bạn đừng nghĩ khuôn mặt là bất khả xâm phạm không thể thay đổi hay cải thiện. 7 động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có một gương mặt trẻ mãi không già.

Cách đánh tan mỡ bụng cấp tốc với gừng

Gừng từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người và việclàm đẹp của chị em phụ nữ, nhưng ít ai biết đến công dụnggiảm béo của nó. Vì gừng có tính nóng ...

Phụ nữ nhất định phải biết điều kỳ diệu khi mát-xa điểm này mỗi ngày

So với đàn ông, phụ nữ là đối tượng nhạy cảm, dễ mắc bệnh hơn hẳn, họ rất dễ rơi vào các trường hợp như đau đầu, hệ tiêu hóa có vấn đề, rối loạn kinh nguyệt khi bị stress...

Hướng dẫn massage cho ngực nở nang nhanh chóng

Tôi may mắn có bà chị họ rất xinh đẹp và hiện đại. Lợi thế của chị càng được phát huy sau 5 năm sinh sống ở Hàn Quốc trở về. 35 tuổi, chị đẹp và tinh tế hơn nhiều. Vóc dáng cũng qu...

Bí quyết để làn da không bao giờ bị xỉn màu

Như tiêu đề đã nói: Mát xa! Vậy nên bạn phải biết cách mát xa sao cho đúng. Bạn nên nhớ chỉ thực hiện việc mát xa sau khi đã làm sạch cơ thể bằng sữa tắm. Bạn dùng nước vo gạo mát ...

9 công thức chống nếp nhăn hiệu quả

Bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền để mua các loại kem chống nếp nhăn trong khi chúng không thực sự hiệu quả. Dưới đây là 09 công thức chống nếp nhăn da với những nguyên liệu tự...

Những điều cần chuẩn bị khi đi mát-xa thư giãn

Lần đầu bạn tìm đến một chuyên gia mát-xa để thư giãn, trị liệu, bạn có thể không chắc chắn mình nắm rõ về toàn bộ quy trình.