Cách luộc rau muống xanh giòn đơn giản

Để rau muống luộc giữ được màu xanh tươi, không mất chất, để nguội vẫn không bị thâm đen, một trong những bí kíp khi luộc rau là cho muối vào nước sôi.

Bí quyết luộc rau muống giòn ngon, tươi xanh

Để có đĩa rau muống luộc tươi ngon, tiêu chí đầu tiên là bạn phải chọn mua những bó rau tự nhiên, nên mua của hàng quen, nơi đảm bảo an toàn để không mua phải rau bị lạm dụng hóa chất; không nên mua loại rau muống cũ, tức rau để qua ngày đã màu thẫm, thân rau không còn giòn.

Cách luộc rau muống xanh giòn đơn giản - Hình 1

Rau muống luộc thường chấm với nước mắm tỏi ớt. (Ảnh: TL)

Sơ chế rau muống trước khi luộc, bạn nên phải chú ý nhặt bỏ lá già, lá hư, chỉ lấy phần thân và lá non.

Rửa sạch rau muống nhiều lần dưới vòi nước, sau đó ngâm vào nước muối khoảng 10-15 phút rồi xả qua nước sạch, để ráo. Trong quá trình rửa rau, tránh dùng tay bóp quá mạnh khiến rau bị dập.

Bạn bắt nồi với khoảng 1 lít nước lên bếp. Khi nước sôi đều, cho vào nước sôi 1 muỗng cà phê muối, khoáy tan rồi bỏ rau vào luộc khoảng 5 phút, đảm bảo nước ngập qua rau. Dùng tay bấm thử thấy cọng rau mềm thì tắt bếp, vớt rau ra rổ. Bạn chú ý không luộc quá lâu khiến rau bị mềm, nhũn, mất đi độ giòn.

Cách luộc rau muống xanh giòn đơn giản - Hình 2

Chọn rau muống tự nhiên, sơ chế kỹ cũng là một trong những bí quyết giúp món rau muống luộc tươi xanh. (Ảnh: VinID)

Video đang HOT

Bí quyết làm rau muống luộc xanh giòn, để nguội không thâm đen là khi vừa vớt rau ra rổ, bạn nhanh chóng vắt ít nước cốt chanh lên rau và trộn đều. Làm cách này rau muống luộc sẽ rất giòn và tươi xanh.

Bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn một tô lớn nước đá, để ngay khi vớt rau ra khỏi nồi luộc thì ngâm ngay vào nước đá chừng 5 phút. Nước đá sẽ giúp rau giữ màu xanh tươi và độ giòn.

Thành phẩm là đĩa rau muống luộc với cọng rau xanh mướt, giòn thơm hương vị đặc trưng. Rau muống luộc chấm với nước mắm tỏi ớt cay vừa sẽ rất đưa cơm. Bạn cũng có thể sử dụng các loại nước sốt thịt kho, cá kho, mắm kho quẹt để chấm rau muống luộc đều rất ngon.

Cách luộc rau muống xanh giòn đơn giản - Hình 3

Luộc với nước sôi trong thời gian vừa đủ, ngâm rau luộc vào nước đá hoặc vắt chanh vào rau sẽ giúp rau tươi giòn, giữ được màu xanh mướt. (Ảnh: TL)

Nước rau muống luộc được tận dụng làm canh, bằng cách vắt thêm ít chanh hoặc vài trái sấu. Bạn cũng có thể thay bằng cà chua, không cần nêm thêm muối vì đã có muối trong quá trình luộc rau.

Bạn chú ý không được bỏ rau vào luộc khi nước chưa sôi đều, sẽ khiến rau muống bị thâm đen và mất độ giòn, dù bạn có xử lý bằng cách nào cũng không thể “chữa cháy” được. Cũng không nên đậy nắp nồi kín khi luộc rau, sẽ khiến rau bị vàng vì hơi nước không thoát được ra ngoài.

Rau muống muốn giòn ngon, màu xanh mướt đẹp mắt thì đừng quên bỏ vào thứ nguyên liệu này khi luộc

Luộc rau muống có vẻ đơn giản nhưng để giữ được độ xanh tươi và giòn lâu mà không bị thâm đen và mất chất dinh dưỡng thì đòi hỏi một vài kỹ thuật nhất định.

Dưới đây, Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn cách luộc rau muống đúng cách, để món ăn được xanh giòn, ngon miệng.

Bí quyết chọn rau muống ngon

Để lựa chọn và mua được rau muống sạch, ngon và không bị tác động bởi hóa chất, có một số điều bạn cần lưu ý:

Chọn mua rau muống từ các cửa hàng, siêu thị uy tín có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Khi chọn rau muống, điều quan trọng là phải chọn những bó rau muống còn non. Bạn có thể thử bấm nhẹ vào rau để kiểm tra tính tươi mát và độ non của nó.

Tránh chọn những bó rau có lá xanh đậm, cuống rau to dày và màu sắc thẫm quá. Những bó rau như vậy thường đã già và khi luộc lên sẽ trở nên chát và không ngon như rau muống non.

Rau muống muốn giòn ngon, màu xanh mướt đẹp mắt thì đừng quên bỏ vào thứ nguyên liệu này khi luộc - Hình 1

Bí quyết luộc rau muống giòn ngọt và xanh đẹp mắt

Ngâm và rửa sạch rau muống

Sau khi rửa rau sạch, bạn hãy ngâm rau muống trong nước muối pha loãng, sau đó rửa lại lần nữa với nước sạch và để ráo nước.

Một số lưu ý khi luộc rau muống

Trong quá trình luộc rau, bạn cần chú ý đến những điều sau:

Đảm bảo rằng nước trong nồi đủ lượng và nóng để chắc chắn rau muống được ngập hết mặt.

Đừng nên vội vàng cho rau muống vào nồi khi nước chưa sôi, chỉ nên thả rau khi nước đã sôi để rau muống giữ được màu xanh.

Luộc rau muống ở lửa lớn sẽ giúp rau giữ được độ giòn ngon và màu xanh đẹp mắt.

Thêm một ít muối vào nước luộc giúp rau muống giữ được màu xanh tươi và tăng thêm hương vị.

Trước khi vớt rau muống ra, bạn có thể thêm một muỗng dầu ăn vào nồi nước luộc để rau muống có độ bóng nhẹ và đẹp mắt hơn.

Rau muống muốn giòn ngon, màu xanh mướt đẹp mắt thì đừng quên bỏ vào thứ nguyên liệu này khi luộc - Hình 2

Mẹo khi vớt rau muống ra

Chuẩn bị một thau nước lạnh để ngay sau khi rau muống được luộc chín, bạn có thể vớt ra và ngâm vào nước lạnh. Điều này giúp rau muống giữ được màu xanh tươi và giữ độ giòn ngon.

Nếu không sử dụng thau nước lạnh, bạn cũng có thể vớt rau ra rổ hoặc đĩa, nhưng nhớ phải làm sao cho rau nguội nhanh bằng cách sanh rau ra và phả quạt. Điều này giúp rau muống giữ được độ giòn và màu sắc hút mắt.

Chúc bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 loại cá biển này đều là đánh bắt tự nhiên, sống hoang dã giá lại rẻ, đi chợ thấy nhớ mua, đem về nấu cực bổ dưỡng3 loại cá biển này đều là đánh bắt tự nhiên, sống hoang dã giá lại rẻ, đi chợ thấy nhớ mua, đem về nấu cực bổ dưỡng
12:28:08 18/10/2025
Dùng nồi chiên không dầu làm món ăn sáng chỉ 10 phút xong mà thơm lừng, ai ăn cũng thốt lên "ôi trời, ngon quá!"Dùng nồi chiên không dầu làm món ăn sáng chỉ 10 phút xong mà thơm lừng, ai ăn cũng thốt lên "ôi trời, ngon quá!"
08:46:38 17/10/2025
Vì sao Hồng Kông được gọi là "kinh đô ẩm thực của châu Á"?Vì sao Hồng Kông được gọi là "kinh đô ẩm thực của châu Á"?
16:47:37 18/10/2025
Tưởng củ dại hóa ra là "viên ngọc tím dưới đất": 7 món ngon từ khoai mỡ khiến chị em mê mẩnTưởng củ dại hóa ra là "viên ngọc tím dưới đất": 7 món ngon từ khoai mỡ khiến chị em mê mẩn
11:52:48 17/10/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm vị nhà vừa ngon lại trôi cơmHôm nay nấu gì: Cơm tối đậm vị nhà vừa ngon lại trôi cơm
16:51:15 17/10/2025
Cuối tuần, làm ngay 5 món này ngon này chẳng ai muốn ra hàng ăn nữaCuối tuần, làm ngay 5 món này ngon này chẳng ai muốn ra hàng ăn nữa
12:36:26 18/10/2025
Thực đơn 3 món thanh đạm cho ngày thu: Ngon miệng, đủ chất và dễ làmThực đơn 3 món thanh đạm cho ngày thu: Ngon miệng, đủ chất và dễ làm
16:59:43 18/10/2025
Bữa tối mùa thu cứ nấu món canh này là cả nhà xì xụp húp không ngừng, bao nhiêu cơm cũng hếtBữa tối mùa thu cứ nấu món canh này là cả nhà xì xụp húp không ngừng, bao nhiêu cơm cũng hết
08:49:44 17/10/2025

Tin đang nóng

Hối hận muộn màng của nam giáo viên truy sát bạn tình đồng tính ở TPHCMHối hận muộn màng của nam giáo viên truy sát bạn tình đồng tính ở TPHCM
20:45:33 18/10/2025
Lương Bằng Quang: "Ngân 98 cần can thiệp y tế"Lương Bằng Quang: "Ngân 98 cần can thiệp y tế"
23:45:39 18/10/2025
Midu diện váy đen tối giản, chồng doanh nhân lịch lãm kề bên cực cuốn hútMidu diện váy đen tối giản, chồng doanh nhân lịch lãm kề bên cực cuốn hút
23:14:41 18/10/2025
Nữ ca sĩ được Tùng Dương chúc "sớm có em bé" với Nguyễn Văn Chung: Xinh đẹp, 2025 nổi tiếng cả nướcNữ ca sĩ được Tùng Dương chúc "sớm có em bé" với Nguyễn Văn Chung: Xinh đẹp, 2025 nổi tiếng cả nước
23:02:19 18/10/2025
HOT: Lần đầu có diễn viên Việt Nam thắng Thị đế Kim Chung, mặc áo dài lên nhận giải trông oách vô cùngHOT: Lần đầu có diễn viên Việt Nam thắng Thị đế Kim Chung, mặc áo dài lên nhận giải trông oách vô cùng
23:58:56 18/10/2025
Nghệ sĩ Lan Chi qua đờiNghệ sĩ Lan Chi qua đời
23:48:36 18/10/2025
Danh hài từng không mua nổi ổ bánh mì, U50 mở quán cơm, bán cà phê nuôi vợ conDanh hài từng không mua nổi ổ bánh mì, U50 mở quán cơm, bán cà phê nuôi vợ con
21:52:54 18/10/2025
Dịp 20/10 cả khu phố khen con trai tôi, riêng tôi đau đớn rớt nước mắtDịp 20/10 cả khu phố khen con trai tôi, riêng tôi đau đớn rớt nước mắt
22:31:46 18/10/2025

Tin mới nhất

Dù xào rau gì, đừng cho ngay vào chảo, thêm 2 bước nữa rau xanh ngon ngọt, xanh mướt mắt

Dù xào rau gì, đừng cho ngay vào chảo, thêm 2 bước nữa rau xanh ngon ngọt, xanh mướt mắt

12:25:47 18/10/2025
Chỉ với những mẹo nho nhỏ này nhưng đổi lại bạn sẽ có những mẻ rau xào cực giòn ngon, màu đẹp không bị thâm xỉn.
Không chỉ mướp đắng, rau này xào trứng ngon bất chấp, thỉnh thoảng ăn cực tốt cho sức khỏe

Không chỉ mướp đắng, rau này xào trứng ngon bất chấp, thỉnh thoảng ăn cực tốt cho sức khỏe

10:00:20 18/10/2025
Món ăn đơn giản, dễ nấu, có phần dân dã nhưng siêu ngon và bổ dưỡng. Hãy cùng tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!
Mai cuối tuần, học mẹ đảm làm thịt xiên nướng lá lốt ngon "rụng tim", không thử quá phí!

Mai cuối tuần, học mẹ đảm làm thịt xiên nướng lá lốt ngon "rụng tim", không thử quá phí!

09:57:55 18/10/2025
Miếng thịt mềm, béo nhẹ, thấm đều gia vị, quyện cùng vị thơm của lá lốt, một sự kết hợp dân dã mà đậm đà, gợi nhớ những bữa cơm quê ấm cúng.
Món canh này thanh ngọt dễ ăn: Giàu collagen tự nhiên cho da dẻ mịn màng, căng sáng, chống nhăn chống già hiệu quả

Món canh này thanh ngọt dễ ăn: Giàu collagen tự nhiên cho da dẻ mịn màng, căng sáng, chống nhăn chống già hiệu quả

08:51:36 17/10/2025
Thu hanh hao thì nên có nồi canh ấm trên bếp. Một bát sen lạc hầm chân giò béo ngậy nhưng thanh, vừa đẹp da vừa bồi dưỡng cơ thể.
Món đặc sản khiến nhiều người "giật mình" ngay lần đầu thấy, vậy mà người Hải Phòng lại mê tít

Món đặc sản khiến nhiều người "giật mình" ngay lần đầu thấy, vậy mà người Hải Phòng lại mê tít

08:43:56 17/10/2025
Vẻ ngoài kỳ lạ, tên gọi khó hiểu, nhưng món ăn này lại khiến bao du khách phải tò mò tìm thử mỗi khi đến Hải Phòng.
Bật mí món ăn thanh đạm, giải nhiệt dễ làm từ củ sen

Bật mí món ăn thanh đạm, giải nhiệt dễ làm từ củ sen

14:21:45 16/10/2025
Được biết đến với hương vị thơm ngon và nguồn dinh dưỡng phong phú, củ sen có thể sáng tạo thành nhiều món ăn thanh đạm và độc đáo.
7 món ngon với trứng gà giúp giảm rụng tóc

7 món ngon với trứng gà giúp giảm rụng tóc

14:18:55 16/10/2025
Trứng gà có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện trí nhớ, bảo vệ thị lực. Gần đây, một nghiên cứu mới ở Nhật Bản chỉ ra trứng còn có thể ngăn ngừa rụng tóc.
Bộ phận ở con lợn giá siêu rẻ, thậm chí còn được cho không, nhưng lại giàu dưỡng chất, nhiều collagen, tốt cho xương khớp

Bộ phận ở con lợn giá siêu rẻ, thậm chí còn được cho không, nhưng lại giàu dưỡng chất, nhiều collagen, tốt cho xương khớp

14:16:16 16/10/2025
Bì lợn là nguyên liệu quen thuộc vẫn được dùng để chế biến các món như nem chua, nem chạo, bóng bì hay đơn giản đem luộc, chiên giòn.
Hai rau này xào với nhau vừa dễ làm lại bổ gan, tráng dương, ngon hơn cả thịt

Hai rau này xào với nhau vừa dễ làm lại bổ gan, tráng dương, ngon hơn cả thịt

11:04:26 16/10/2025
Vị giòn của giá hòa quyện cùng hương thơm đặc trưng của hẹ tạo nên một món ăn giản dị mà ngon miệng, giúp tinh thần thêm dễ chịu.
Sầu riêng chưa chín hoặc sượng khó ăn đừng vội vứt bỏ, hãy chế biến thành 2 món này ngon bất ngờ, không bị phí tiền

Sầu riêng chưa chín hoặc sượng khó ăn đừng vội vứt bỏ, hãy chế biến thành 2 món này ngon bất ngờ, không bị phí tiền

11:02:10 16/10/2025
Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn đã có thể biến chúng thành những món ăn mới lạ, vừa thơm vừa ngọt, mà lại rất cuốn, không hề bị phí tiền.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều quen mà vẫn ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều quen mà vẫn ngon

17:49:47 15/10/2025
Mâm cơm hôm nay tuy đơn giản nhưng đủ đầy và hấp dẫn. Đều là những món ăn quen thuộc nhưng hương vị thơm ngon nên luôn chinh phục cả nhà!
5 công thức nấu đậu phụ siêu ngon, cách cuối cùng còn giúp món ăn có hương vị hải sản

5 công thức nấu đậu phụ siêu ngon, cách cuối cùng còn giúp món ăn có hương vị hải sản

11:04:52 15/10/2025
Mỗi công thức đều dễ làm và cực kỳ ngon, đặc biệt là công thức cuối cùng, với cách nêm nếm khéo léo, có thể mang đến cho món đậu phụ có hương vị hải sản.

Có thể bạn quan tâm

Cả dàn rapper khóc nức nở, biểu cảm "xấu lạ" khiến netizen không thể buồn nổi

Cả dàn rapper khóc nức nở, biểu cảm "xấu lạ" khiến netizen không thể buồn nổi

Tv show

06:23:07 19/10/2025
Nhiều người hâm mộ cho rằng Hustlang Robber quả thật được thần giải trí độ trong mọi trường hợp, bởi chỉ cần khóc thôi cũng có thể tạo được rổ meme.
Uống rượu rồi lái xe, TikToker ở Cần Thơ gây tai nạn khiến 2 người đi cùng tử vong

Uống rượu rồi lái xe, TikToker ở Cần Thơ gây tai nạn khiến 2 người đi cùng tử vong

Pháp luật

06:21:39 19/10/2025
Ngày 18/10, Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra đã khởi tố bị can đối với Lê Thanh Hoàng (24 tuổi, ngụ phường Long Châu, tỉnh Vĩnh Long) để điều tra hành vi "Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ".
Liên Bỉnh Phát được báo Trung tung hô là "Lương Triều Vỹ Việt Nam" sau chiến thắng lịch sử tại Kim Chung!

Liên Bỉnh Phát được báo Trung tung hô là "Lương Triều Vỹ Việt Nam" sau chiến thắng lịch sử tại Kim Chung!

Sao việt

06:19:18 19/10/2025
Liên Bỉnh Phát làm nên lịch sử tại Kim Chung. Anh được truyền thông Trung Quốc khen ngợi không ngớt và được phong là Lương Triều Vỹ Việt Nam
Thói khoe của đến kệch cỡm trong "đám cưới thế kỷ" của dàn sao hạng A Hoa ngữ

Thói khoe của đến kệch cỡm trong "đám cưới thế kỷ" của dàn sao hạng A Hoa ngữ

Sao châu á

06:15:34 19/10/2025
Cứ mỗi khi một ngôi sao Cbiz kết hôn, mạng xã hội lại chấn động với độ xa hoa nào của hồi môn là vàng ròng tính bằng kg, kim cương sáng lóa, dàn xe sang nối đuôi, khách mời toàn sao hạng A.
Cuối cùng thì chồng cũ Britney Spears đang âm mưu chuyện gì?

Cuối cùng thì chồng cũ Britney Spears đang âm mưu chuyện gì?

Sao âu mỹ

06:11:15 19/10/2025
Ngay từ khi mới kết hôn, công chúng đã lo ngại cho Britney Spears vì danh tiếng, địa vị và tài sản của chồng cũ hoàn toàn thua xa cô.
Đám cưới đang viral khắp Hàn Quốc: Cô dâu đẹp sang đáo để, chú rể là tài phiệt giàu thôi rồi luôn nhé!

Đám cưới đang viral khắp Hàn Quốc: Cô dâu đẹp sang đáo để, chú rể là tài phiệt giàu thôi rồi luôn nhé!

Phim châu á

05:53:04 19/10/2025
Không hề ngoa khi nói Choi Woo Sik - Jung So Min chính là cặp đôi ngôn tình đẹp và hot nhất màn ảnh Hàn thời điểm hiện tại.
'Chia sẻ gánh nặng' Ukraine: Bài toán khó cho Anh và Pháp

'Chia sẻ gánh nặng' Ukraine: Bài toán khó cho Anh và Pháp

Uncat

05:36:45 19/10/2025
Nhu cầu tài trợ cho Ukraine theo PURL là rất lớn. Bộ trưởng Quốc phòng Ukraine Denys Shmyhal cảnh báo rằng nhu cầu của Kiev năm tới sẽ dao động từ 12 tỷ đến 20 tỷ USD.
Thương chiến Mỹ - Trung lan sang phí vận chuyển, châu Âu 'chịu trận'

Thương chiến Mỹ - Trung lan sang phí vận chuyển, châu Âu 'chịu trận'

Thế giới

05:33:45 19/10/2025
Về phía Mỹ, tác động có vẻ hạn chế. Philip Damas, người đứng đầu bộ phận cố vấn chuỗi cung ứng tại công ty tư vấn hàng hải Drewry, ước tính chỉ có khoảng 11% tàu container đi và đến Mỹ bị ảnh hưởng.
Mbeumo thuyết phục sao trăm triệu bảng đến MU

Mbeumo thuyết phục sao trăm triệu bảng đến MU

Sao thể thao

00:06:30 19/10/2025
Trong thời gian làm nhiệm vụ quốc tế ở tuyển Cameroon, Bryan Mbeumo âm thầm đóng vai người trung gian, thuyết phục Carlos Baleba gia nhập MU trong tương lai gần.
Tình trạng mới nhất của Phương Oanh

Tình trạng mới nhất của Phương Oanh

Hậu trường phim

23:56:18 18/10/2025
Mới đây nhất, một khán giả đã bất ngờ đăng tải hình ảnh của Phương Oanh trên phim trường Gió Ngang Khoảng Trời Xanh, ngay lập tức nhận được sự quan tâm cực lớn từ cư dân mạng.
Cứu nạn 2 du khách nước ngoài đi lạc trong Vườn Quốc gia Hoàng Liên

Cứu nạn 2 du khách nước ngoài đi lạc trong Vườn Quốc gia Hoàng Liên

Tin nổi bật

22:36:20 18/10/2025
Lực lượng chức năng Vườn quốc gia Hoàng Liên vừa phối hợp với Công an xã Tả Van, tỉnh Lào Cai tổ chức tìm kiếm, cứu nạn thành công 2 du khách nước ngoài bị đi lạc trong rừng.