Cách lựa chọn tư thế để kéo dài thời gian quan hệ
Chỉ cần một chút thay đổi trong tư thế quan hệ là bạn đã có thể có thêm một vài phụ phút “thần tiên” trong chuyện ấy.
Ngày nay, tỉ lệ nam giới mắc chứng x.uất t.inh sớm là khá cao. Hầu hết trong số họ không thể kéo dài hơn 1 phút khi “giao ban”. Đây cũng là nguyên nhân ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Không ít nam giới đã cố gắng khắc phục tình trạng này bằng cách dùng kem bôi hoặc uống thuốc để kéo dài thời gian “chinh chiến” trên giường. Nhưng thật đáng tiếc là hiệu quả thu về chẳng đáng là bao.
Trên thực tế, bạn không cần “cứu viện” tới bất kỳ loại kem hoặc thuốc nào để kéo dài trên giường. Bởi, chỉ cần một chút thay đổi trong tư thế quan hệ là bạn đã có thể có thêm một vài phụ phút “thần tiên” trong chuyện ấy.
Hầu hết các đấng nam nhi đều ưa thích tư thế truyền thống. Nhưng bạn có biết chính tư thế này lại làm cho bạn x.uất t.inh nhanh nhất? Để tránh x.uất t.inh sớm, thay vì chọn tư thế truyền thống này, cả hai hãy cùng thử nghiệm 2 tư thế sau để cảm nhận những khác biệt đáng kể:
1. Đặt nàng ở trên:
Khi cô ấy đã ở trên và bạn nằm phía dưới, bạn có thể thư giãn toàn bộ cơ thể. Với tư thế thoải mái này, chắc chắn bạn sẽ “cầm cự” được cảm xúc lâu hơn bình thường. Khi cảm thấy giây phút quan trọng – x.uất t.inh sắp tới, bạn chỉ cần thả lỏng các cơ bắp là đã có thể khống chế được tình hình.
Cảnh báo: Nếu thực hành ở tư thế này, bạn tuyệt đối không chờ đợi cho đến phút cuối cùng mới thả lỏng cho các cơ bắp được thư giãn. Vì lúc này, các kích thích trong bạn đã dâng lên cao độ. Ở vị trí này, cô ấy có thể kiểm soát “chiến sự” và thoải mái “điều khiển” những cảm xúc của mình.
2. Đặt nàng ở mép giường:
Ở tư thế này, bạn đặt cô ấy nằm trên giường, sát cạnh giường, còn bạn thì đứng phía dưới. Với tư thế đứng thẳng này, m.áu sẽ dồn xuống hai chân bạn nhiều hơn, và như vậy sẽ giảm kích thích ở vùng “cậu nhỏ”. Do đó, “cậu nhỏ’ có thể kéo dài thời gian &’giao lưu” hơn những lần trước.
Để tăng “cảm hứng” cho cô ấy, bạn có thể đặt một cái gối bên dưới lưng nàng để nâng vòng 3 của nàng lên và tạo dễ dàng chạm đến đ.iểm G của nàng hơn. Ngoài ra, đừng bỏ quên đôi tay. Hãy dùng tay để kích thích “đôi gò bồng đảo” và “vùng chiến lược” của nàng. Nàng của bạn chắc chắn chấm cho bạn vài điểm cộng.
Video đang HOT
Chỉ cần làm theo 2 vị trí trên là bạn đã có thể “thưởng” cho nàng thêm vài phút “hân hoan” trong buổi “giao ban” tối nay.
Theo VNE
Cách để chống x.uất t.inh sớm quan hệ được lâu hơn
Một số biện pháp đơn giản có thể giúp bạn cải thiện đời sống t.ình d.ục của mình, có thể chống x.uất t.inh sớm và quan hệ được lâu hơn.
Nên lợi dụng việc t.hủ d.âm
Có một bí quyết vốn thường bị coi là không lành mạnh lắm, nhưng thực ra lại rất hiệu quả. Thậm chí các bác sĩ nam học còn cho rằng "thỉnh thoảng người đàn ông có thể áp dụng để gây ấn tượng với bạn tình".
Trước khi sinh hoạt t.ình d.ục 2-3 tiếng, nếu chịu khó "thủ dâm" thì khi vào cuộc người nam sẽ cầm chừng dài hơn được 5-10 phút (thậm chí hơn nữa).
Bên cạnh đó, việc x.uất t.inh cũng là một hoạt động thể chất mà bạn cần phải thành thạo. Nó sẽ đòi hỏi sự tận tâm và rèn luyện. Và t.hủ d.âm là cách rèn luyện đơn giản, hiệu quả nhất
X.uất t.inh sớm chữa không khó nếu bạn kiên trì
Có một thời đ.iểm gọi là EI (không thể dừng lại được). Tại thời điểm đó không còn con đường quay lại. Nhưng ngay trước đấy là một trạng thái cảm xúc khác, sự co giật và những tín hiệu. Nhiệm vụ của bạn là nhận ra những cảm giác đó trước khi tiến tới điểm EI. Nó giống như bạn lái xe trên một con đường và nhận ra những biển hướng dẫn trên đường đi. Ban đầu, sẽ dễ dàng hơn nếu nhận ra các tín hiệu cơ thể khi bạn lái ngược trở lại (tức là suy nghĩ lại sau khi đạt khoái cảm). Sau này, bạn sẽ có thể nghĩ theo chiều xuôi - tức là từ khi bắt đầu khởi động. Một khi đã đạt được đích (x.uất t.inh), bạn hẳn đã phải nhận ra những tín hiệu thông báo bạn đang ở đâu trên con đường phản ứng t.ình d.ục của mình.
Đừng nghĩ đến việc "về đích"
Não là nơi chỉ huy và chịu trách nhiệm về sự cực khoái của bạn đồng thời có thể phát đi tín hiệu bắt bạn dừng lại việc đó.
Nếu bạn nghĩ nhiều đến "đỉnh vinh quang" thì bạn càng nhanh "xuất". Hãy phân tán sự tập trung ra nhiều nơi khác như bắp đùi và hông cuả nàng. Khuếch tán sự thích thú toàn bộ cơ thể làm bạn chỉ muốn tận hưởng mà thôi.
Thế nên mới có chuyện, nhiều "bậc thầy" trong chuyện ấy lại vừa quan hệ t.ình d.ục vừa đếm cừu nhằm kéo dài thời gian quan hệ và tất nhiên cả hai bên đều được thỏa mãn.
Ép chặt "bảo bối"
Biện pháp này cần có sự tham gia của bạn tình nữ. Các nhà t.ình d.ục học đã nghĩ ra cách này để làm cuộc yêu trở nên lâu hơn. Nàng dùng những ngón tay bóp mạnh vào quy đầu gây đau, ức chế mạnh thậm chí làm d.ương v.ật bị xìu đi. Khi hết giai đoạn "gay cấn", cuộc sinh hoạt lại có thể tiếp tục, và lại "stop" khi đến "hạn độ" và lại khởi đầu lại khi "đến hạn" cho phép. Nhiều khi người phụ nữ phải bóp mạnh "không thương tiếc" và chính vì có hành động cương quyết đó, sự thành công của ông chồng trong việc kiểm soát x.uất t.inh của mình sẽ đến nhanh chóng hơn.
Kiểm soát sự về đích
Theo Menshealth, quá trình hưởng ứng t.ình d.ục gồm có 4 pha: kích động, cao trào, cực khoái và kết thúc. Mẹo nhỏ ở đây là bạn phải cảm nhận cơ thể mình đang ở quá trình nào. Khi cơ thể bị kích động các bộ phận đều phát huy hết công suất. Nếu cả chu trình lên được đ.ánh số 1-10 thì hãy luôn giữ mình tại vị trí số 7.
Bài tập t.ình d.ục
Kegel là bài tập này giúp bạn dừng sự x.uất t.inh trong khi vẫn vui thú với s.ex. Biện pháp này là cách tốt nhất để điều khiển sự co bóp của các cơ PC (pubococcygeal), giúp làm ngừng dòng nước tiểu có tác dụng trong việc trị đái rắt.
Cách làm: Co thắt cơ PC 3 lần mỗi ngày, mỗi lần lặp lại 20-25 lần. Đây là một bài tập đơn giản mà bạn có thể làm bất cứ lúc nào. Sau một tháng, cố gắng kéo dài mỗi lần co thắt, giữ cho được 2 giây. Từ từ nâng lên đến 10 giây. Một khi các cơ PC ở trạng thái tốt nhất, bạn có thể điều khiển nó để đạt đến sự lướt trên những đỉnh điểm hưng phấn mà không phải &'rơi tự do' quá sớm.
Ấn nhưng không đẩy
Ấn mạnh vào điểm cuối cùng của "cậu nhỏ" trong khi bạn vẫn ở trong "khu cấm địa". Điểm cuối này chứa đựng nhiều dây thần kinh nhạy cảm giúp bạn giảm tải việc "nã đạn". Trong khi "tiếp xúc" hãy chỉ tâp trung vào những chuyển động nhỏ tại nơi nông nhất của "tam giác bí ấn". Làm tốt việc này bạn sẽ tránh được việc phất cờ trắng.
Tiến tới hiệp 2
Khi ra "sa trường", cánh đàn ông luôn mong muốn chứng tỏ mình là một "chiến binh dũng cảm", không chỉ của một trận mà của nhiều trận nối tiếp nhau.
Hai ngày trước khi "xuất chinh", quý ông chớ dại mà chạm vào "thằng cu tí" của mình. Trước giờ phút xung trận quý ông nên tạo cho tình cảm vợ chồng một không khí lãng mạn, ví dụ như cùng ăn một bữa ở quán mà bà xã thích. Có như thế, quý bà sẽ tích cực hơn trong việc phối hợp "chiến đấu" và nhờ đó mà quý ông phát huy hết "khả năng tiềm tàng" của mình.
Để nàng được "ở trên"
"Dụng cụ sung sướng" khá thoải mái và thích thú khi được ở phía dưới "cô bé". Khi nàng là phi công trên trời cao hãy yêu cầu cô ấy có những đương bay lượn lờ và chậm rãi, thỉnh thoảng có vài pha mạo hiểm để tăng sức chịu đựng cho bạn.
Theo VNE
Bí quyết giúp nam giới kéo dài cuộc yêu Đàn ông đôi khi gặp rắc rối vì muốn thể hiện bản lĩnh nam giới, nhưng "cậu bé" lại quá nhanh yếu sức... 10 bí kíp sau đây sẽ giúp bạn có được cuộc yêu như ý với khoảng thời gian dài vượt trội. "Một mình" Một trong những cách luyện tập để nam giới kéo dài thời gian "yêu" là vừa "một...