Cách lựa chọn tư thế để kéo dài thời gian quan hệ

Hồng Đến22:39 01/10/2013

Chỉ cần một chút thay đổi trong tư thế quan hệ là bạn đã có thể có thêm một vài phụ phút “thần tiên” trong chuyện ấy.

Ngày nay, tỉ lệ nam giới mắc chứng xuất tinh sớm là khá cao. Hầu hết trong số họ không thể kéo dài hơn 1 phút khi “giao ban”. Đây cũng là nguyên nhân ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Không ít nam giới đã cố gắng khắc phục tình trạng này bằng cách dùng kem bôi hoặc uống thuốc để kéo dài thời gian “chinh chiến” trên giường. Nhưng thật đáng tiếc là hiệu quả thu về chẳng đáng là bao.

Trên thực tế, bạn không cần “cứu viện” tới bất kỳ loại kem hoặc thuốc nào để kéo dài trên giường. Bởi, chỉ cần một chút thay đổi trong tư thế quan hệ là bạn đã có thể có thêm một vài phụ phút “thần tiên” trong chuyện ấy.

Hầu hết các đấng nam nhi đều ưa thích tư thế truyền thống. Nhưng bạn có biết chính tư thế này lại làm cho bạn xuất tinh nhanh nhất? Để tránh xuất tinh sớm, thay vì chọn tư thế truyền thống này, cả hai hãy cùng thử nghiệm 2 tư thế sau để cảm nhận những khác biệt đáng kể:

1. Đặt nàng ở trên:

Khi cô ấy đã ở trên và bạn nằm phía dưới, bạn có thể thư giãn toàn bộ cơ thể. Với tư thế thoải mái này, chắc chắn bạn sẽ “cầm cự” được cảm xúc lâu hơn bình thường. Khi cảm thấy giây phút quan trọng – xuất tinh sắp tới, bạn chỉ cần thả lỏng các cơ bắp là đã có thể khống chế được tình hình.

Cảnh báo: Nếu thực hành ở tư thế này, bạn tuyệt đối không chờ đợi cho đến phút cuối cùng mới thả lỏng cho các cơ bắp được thư giãn. Vì lúc này, các kích thích trong bạn đã dâng lên cao độ. Ở vị trí này, cô ấy có thể kiểm soát “chiến sự” và thoải mái “điều khiển” những cảm xúc của mình.

2. Đặt nàng ở mép giường:

Ở tư thế này, bạn đặt cô ấy nằm trên giường, sát cạnh giường, còn bạn thì đứng phía dưới. Với tư thế đứng thẳng này, máu sẽ dồn xuống hai chân bạn nhiều hơn, và như vậy sẽ giảm kích thích ở vùng “cậu nhỏ”. Do đó, “cậu nhỏ’ có thể kéo dài thời gian &’giao lưu” hơn những lần trước.

Để tăng “cảm hứng” cho cô ấy, bạn có thể đặt một cái gối bên dưới lưng nàng để nâng vòng 3 của nàng lên và tạo dễ dàng chạm đến điểm G của nàng hơn. Ngoài ra, đừng bỏ quên đôi tay. Hãy dùng tay để kích thích “đôi gò bồng đảo” và “vùng chiến lược” của nàng. Nàng của bạn chắc chắn chấm cho bạn vài điểm cộng.

Video đang HOT

Chỉ cần làm theo 2 vị trí trên là bạn đã có thể “thưởng” cho nàng thêm vài phút “hân hoan” trong buổi “giao ban” tối nay.

Theo VNE

Cách để chống xuất tinh sớm quan hệ được lâu hơn

Một số biện pháp đơn giản có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình dục của mình, có thể chống xuất tinh sớm và quan hệ được lâu hơn.

Nên lợi dụng việc thủ dâm

Có một bí quyết vốn thường bị coi là không lành mạnh lắm, nhưng thực ra lại rất hiệu quả. Thậm chí các bác sĩ nam học còn cho rằng "thỉnh thoảng người đàn ông có thể áp dụng để gây ấn tượng với bạn tình".

Trước khi sinh hoạt tình dục 2-3 tiếng, nếu chịu khó "thủ dâm" thì khi vào cuộc người nam sẽ cầm chừng dài hơn được 5-10 phút (thậm chí hơn nữa).

Bên cạnh đó, việc xuất tinh cũng là một hoạt động thể chất mà bạn cần phải thành thạo. Nó sẽ đòi hỏi sự tận tâm và rèn luyện. Và thủ dâm là cách rèn luyện đơn giản, hiệu quả nhất

Xuất tinh sớm chữa không khó nếu bạn kiên trì

Có một thời điểm gọi là EI (không thể dừng lại được). Tại thời điểm đó không còn con đường quay lại. Nhưng ngay trước đấy là một trạng thái cảm xúc khác, sự co giật và những tín hiệu. Nhiệm vụ của bạn là nhận ra những cảm giác đó trước khi tiến tới điểm EI. Nó giống như bạn lái xe trên một con đường và nhận ra những biển hướng dẫn trên đường đi. Ban đầu, sẽ dễ dàng hơn nếu nhận ra các tín hiệu cơ thể khi bạn lái ngược trở lại (tức là suy nghĩ lại sau khi đạt khoái cảm). Sau này, bạn sẽ có thể nghĩ theo chiều xuôi - tức là từ khi bắt đầu khởi động. Một khi đã đạt được đích (xuất tinh), bạn hẳn đã phải nhận ra những tín hiệu thông báo bạn đang ở đâu trên con đường phản ứng tình dục của mình.

Đừng nghĩ đến việc "về đích"

Não là nơi chỉ huy và chịu trách nhiệm về sự cực khoái của bạn đồng thời có thể phát đi tín hiệu bắt bạn dừng lại việc đó.

Nếu bạn nghĩ nhiều đến "đỉnh vinh quang" thì bạn càng nhanh "xuất". Hãy phân tán sự tập trung ra nhiều nơi khác như bắp đùi và hông cuả nàng. Khuếch tán sự thích thú toàn bộ cơ thể làm bạn chỉ muốn tận hưởng mà thôi.

Thế nên mới có chuyện, nhiều "bậc thầy" trong chuyện ấy lại vừa quan hệ tình dục vừa đếm cừu nhằm kéo dài thời gian quan hệ và tất nhiên cả hai bên đều được thỏa mãn.

Ép chặt "bảo bối"

Biện pháp này cần có sự tham gia của bạn tình nữ. Các nhà tình dục học đã nghĩ ra cách này để làm cuộc yêu trở nên lâu hơn. Nàng dùng những ngón tay bóp mạnh vào quy đầu gây đau, ức chế mạnh thậm chí làm dương vật bị xìu đi. Khi hết giai đoạn "gay cấn", cuộc sinh hoạt lại có thể tiếp tục, và lại "stop" khi đến "hạn độ" và lại khởi đầu lại khi "đến hạn" cho phép. Nhiều khi người phụ nữ phải bóp mạnh "không thương tiếc" và chính vì có hành động cương quyết đó, sự thành công của ông chồng trong việc kiểm soát xuất tinh của mình sẽ đến nhanh chóng hơn.

Kiểm soát sự về đích

Theo Menshealth, quá trình hưởng ứng tình dục gồm có 4 pha: kích động, cao trào, cực khoái và kết thúc. Mẹo nhỏ ở đây là bạn phải cảm nhận cơ thể mình đang ở quá trình nào. Khi cơ thể bị kích động các bộ phận đều phát huy hết công suất. Nếu cả chu trình lên được đánh số 1-10 thì hãy luôn giữ mình tại vị trí số 7.

Bài tập tình dục

Kegel là bài tập này giúp bạn dừng sự xuất tinh trong khi vẫn vui thú với sex. Biện pháp này là cách tốt nhất để điều khiển sự co bóp của các cơ PC (pubococcygeal), giúp làm ngừng dòng nước tiểu có tác dụng trong việc trị đái rắt.

Cách làm: Co thắt cơ PC 3 lần mỗi ngày, mỗi lần lặp lại 20-25 lần. Đây là một bài tập đơn giản mà bạn có thể làm bất cứ lúc nào. Sau một tháng, cố gắng kéo dài mỗi lần co thắt, giữ cho được 2 giây. Từ từ nâng lên đến 10 giây. Một khi các cơ PC ở trạng thái tốt nhất, bạn có thể điều khiển nó để đạt đến sự lướt trên những đỉnh điểm hưng phấn mà không phải &'rơi tự do' quá sớm.

Ấn nhưng không đẩy

Ấn mạnh vào điểm cuối cùng của "cậu nhỏ" trong khi bạn vẫn ở trong "khu cấm địa". Điểm cuối này chứa đựng nhiều dây thần kinh nhạy cảm giúp bạn giảm tải việc "nã đạn". Trong khi "tiếp xúc" hãy chỉ tâp trung vào những chuyển động nhỏ tại nơi nông nhất của "tam giác bí ấn". Làm tốt việc này bạn sẽ tránh được việc phất cờ trắng.

Tiến tới hiệp 2

Khi ra "sa trường", cánh đàn ông luôn mong muốn chứng tỏ mình là một "chiến binh dũng cảm", không chỉ của một trận mà của nhiều trận nối tiếp nhau.

Hai ngày trước khi "xuất chinh", quý ông chớ dại mà chạm vào "thằng cu tí" của mình. Trước giờ phút xung trận quý ông nên tạo cho tình cảm vợ chồng một không khí lãng mạn, ví dụ như cùng ăn một bữa ở quán mà bà xã thích. Có như thế, quý bà sẽ tích cực hơn trong việc phối hợp "chiến đấu" và nhờ đó mà quý ông phát huy hết "khả năng tiềm tàng" của mình.

Để nàng được "ở trên"

"Dụng cụ sung sướng" khá thoải mái và thích thú khi được ở phía dưới "cô bé". Khi nàng là phi công trên trời cao hãy yêu cầu cô ấy có những đương bay lượn lờ và chậm rãi, thỉnh thoảng có vài pha mạo hiểm để tăng sức chịu đựng cho bạn.

Theo VNE

Bí quyết giúp nam giới kéo dài cuộc yêu Đàn ông đôi khi gặp rắc rối vì muốn thể hiện bản lĩnh nam giới, nhưng "cậu bé" lại quá nhanh yếu sức... 10 bí kíp sau đây sẽ giúp bạn có được cuộc yêu như ý với khoảng thời gian dài vượt trội. "Một mình" Một trong những cách luyện tập để nam giới kéo dài thời gian "yêu" là vừa "một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: quan hệ lâu kéo dài thời gian quan hệ

Xem thêm Share

Xem nhiều

CĐV Đông Nam Á chỉ trích bàn thắng đáng hổ thẹn của tuyển Thái Lan02:17

Bàn thắng xấu xí của Thái Lan bị 'bêu riếu' trên diễn đàn lớn nhất thế giới Reddit01:20

Không tin nổi: Hải Tú công khai "Sơn Tùng em yêu anh"01:03

4 triệu người thua cách một bé gái 5 tuổi từ chối yêu, thần thái khiến người đối diện không tin đây là con nít!01:01

Camera ghi lại cảnh hai kẻ trộm chó ngay trước mặt bé trai, bất ngờ nói ra 2 chữ càng khiến nhiều người giận run00:19

Anh Tây đi "bão" mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam từ Hà Nội "lạc" lên tận Phú Thọ, ai cũng phải bật cười vì một điều00:36

Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt00:22

Vợ Xuân Son nhận tin dữ trên đường đưa chồng về VN, bác sĩ thông báo 1 điều03:01

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới01:00

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Đám cháy lớn ở California đổi hướng, thêm nhiều khu vực phải sơ tán

Thế giới

04:33:56 12/01/2025

Truyền thông địa phương cho biết đám cháy Palisades ở phía Tây thành phố đã chuyển hướng lan về phía Đông Bắc. Chính quyền đã phải ban bố lệnh sơ tán đối với khu vực Brentwood và phía chân đồi của thung lũng San Fernando.