Cách làm trắng răng tại nhà

Theo dõi VGT trên

Không phải ai cũng đủ tiền cho phương pháp làm trắng răng chuyên nghiệp này. Vậy phải làm thế nào để răng vẫn trắng đẹp mà không quá tốn kém?

Cách lam trăng răng tại nhà - Hình 1

Bạn có thể sử dụng những dụng cụ có sẵn tại nhà để dùng cho những thời điểm cần gấp. Do không giúp răng trắng bóng trong một thời gian dài nên chúng không gây hại quá nhiều cho men răng. Tuy nhiên, một số phương pháp làm trắng răng tại nhà nếu không cẩn thận, có thể làm răng bị mẫn cảm và gây tổn thương lợi. Vì vậy, trước khi làm trắng răng tại nhà, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nha khoa về thời điểm, dụng cụ và phương pháp làm trắng răng, ngoài ra cần biết trước về những tác dụng phụ có thể gặp phải do việc làm trắng răng mang lại.

Đầu tiên hãy thử tự làm kem đánh răng, nguyên liệu gồm canxi tán nhỏ, muối và nước. Hòa canxi với muối, cho vào đó một ít nước tạo thành một chất đặc quánh, nếu muốn kem đánh răng có mùi thơm thì trộn vào đó một ít kem đánh răng mà bạn thường dùng. Khi đánh răng bằng kem tự chế, cần phải cẩn thận, không nên chải quá mạnh và kéo dài quá ba phút.

Cách thứ 2 là than hoạt tính, loại này có bán tại các hiệu thuốc. Tán nhỏ than hoạt tính, quệt chúng lên bàn chải và đánh như bình thường. Đánh răng kiểu này giúp loại bỏ cao răng dễ dàng và không làm mòn men răng. Ưu điểm vượt trội của than hoạt tính là an toàn và không gây hại cho niêm mac miệng. Điểm lưu ý khi sử dụng phương pháp này là không nên đánh mạnh tay vì các hạt than hoạt tính có thể làm tổn thương men răng.

Sôđa và chất tẩy hydro peroxyt cũng là cách làm trắng răng tại nhà khá phổ biến. Tuy nhiên, như bất kỳ cách làm trắng răng nào, nếu sử dùng quá mức cũng đều gây hại cho men răng và ảnh hưởng không tốt đến lợi. Sôđa và chất tẩy hydro peroxyt có chứa nhiều kiêm tinh (chất ăn mòn) nên có thể bào mon niêm mạc lợi. Ngoài ra, suc miêng sau khi sử dụng chất tẩy hydro peroxyt có thể làm trôi chất này vào dạ dày. Nếu dùng sôđa làm trắng răng thì cần cẩn thận khi đánh răng, tuyệt đối không để sôđa dính vào lợi.

Trong các phương pháp làm trắng răng tại nhà hiện nay còn có thể kể đến việc gắn vào răng một bộ làm trắng chuyên dụng. Tuy nhiên, không nên tự dùng bộ này tại nhà mà nên đến các trung tâm nha khoa bởi bác sĩ mới biết chính xác lượng gel cần sử dụng và phải loại bỏ hoàn toàn các gel thừa vì nếu nó dính vào lợi sẽ gây thích ứng.

Theo Dân trí

Những nguyên nhân gây hại men răng

Men răng là một lớp vật chất siêu cứng, có thể chịu được nhiều tác động nhưng lại rất dễ bị tổn thương bởi nhiều nguyên nhân.

Men răng bảo vệ răng như thế nào?

Men răng là một loại vật chất có tác dụng giống như vỏ trứng. Nó bảo vệ những phần mềm và có thể bị tổn thương ở phía trong răng.

Nhưng không như vỏ trứng, lớp men răng mỏng hơn và dẻo dai hơn. Thực tế, lớp men răng là mô khó bị tác động nhất trong cơ thể. Nó có thể "đứng vững" dù thực hiện các thao tác nhai, cắn và gặm nhấm kéo dài hàng chục năm liền, tất nhiên phải đi kèm với điều kiện là chất men tốt và được chăm sóc răng đúng cách.

Cái gì làm cho răng trắng?

Những nguyên nhân gây hại men răng - Hình 1

Men răng dường như rất trắng nhưng thực tế phần nằm ngay dưới men răng là ngà răng mới quyết định độ trắng của răng. Men răng là một lớp chất rất cứng, hơi trong.

Qua thời gian, cà phê, trà, rượu, thuốc lá và các hợp chất khác có thể "nhuộm" màu men răng, làm cho nó bị xỉn, vàng hay xám.

Video đang HOT

Từ xói mòn men răng đến những lỗ hổng trên răng

Những nguyên nhân gây hại men răng - Hình 2

Trong hình, các lỗ hổng đang hình thành ở chính giữa

Mặc dù rất cứng, rất chắc nhưng không có nghĩa là men răng không thể phá hủy. Axit trong thực phẩm và vi khuẩn có thể "gặm nhấm" men răng từ từ, gây ra tình trạng xói mòn men răng và tạo ra những lỗ sâu.

Men răng cũng có thể bị vỡ, rạn. Và không như xương, em răng không thể tự tái tạo, tức là nó sẽ bị tổn thương vĩnh viễn.

Sâu răng và răng nhạy cảm

Những gì sẽ xảy ra khi men răng bị tổn thương? Các lớp ngay dưới men răng sẽ nhanh chóng bị tổn thương dẫn tới sâu răng. Các lỗ hổng không phải là vấn đề duy nhất.

Khi men răng bị tổn thương, răng sẽ trở nên nhạy cảm với các nhiệt độ "bất thường". Chẳng hạn như ăn kem hay uống cốc cà phê nóng đều có thể gây đau buốt, khó chịu.

Vi khuẩn phá hủy men răng như thế nào?

Những nguyên nhân gây hại men răng - Hình 3

Những cái que màu xanh lá cây trong ảnh là những vi khuẩn gây viêm nướu răng

Sau khi ăn, một số loại vi khuẩn trong miệng sẽ "mở tiệc" thưởng thức các loại đường từ các loại thực phẩm ngọt và tinh bột. Quá trình "liên hoan" này sẽ tạo ra những axit gây phá hủy men răng.

Axit trong sô-đa, nước quả và các loại đồ uống cũng gây hại, thậm chí một số loại còn phá hủy men răng mạnh hơn cả axit trong cục pin.

Theo thời gian, những axit này sẽ gây xói mòn men răng, làm "thu co" kích thước của răng.

Chuyên gia nếm rượu có nguy cơ cao nhất

Tại sao ư? Đó là vì việc nhấm nháp rượu nhiều lần trong ngày và súc miệng sẽ làm gia tăng sự tiếp xúc của axit với men răng.

Đó là lý do tại sao nên uống rượu, sô-đa hay trà ngọt trong bữa ăn thay vì nhấm nháp nó hằng giờ.

Các vấn đề liên quan tới ăn uống

Những nguyên nhân gây hại men răng - Hình 4

Bức ảnh này cho thấy sự xói mòn men răng do chứng cuồng ăn vô độ

Các bệnh gây ra do nôn hay trào ngược axit dạ dày có thể gây hại cho men răng.

Khi axit dạ dày trào ngược lên miệng, nó có thể phá hủy cả men răng. Những bệnh thường xuyên gây nôn, các vấn đề về đường tiêu hóa dẫn tới các rối loạn ăn uống cũng gây hại cho răng tương tự.

Vấn đề với khô miệng

Những nguyên nhân gây hại men răng - Hình 5

Nếu bị khô miệng, do tác dụng phụ của dùng thuốc hay bệnh lý thì axit sẽ "lưu luyến" ở lại miệng lâu hơn và gây xói mòn mên răng.

Cách xử lý duy nhất là nên bổ sung các khoáng chất để tăng cường sức khỏe men răng.

Tật nghiến răng

Những nguyên nhân gây hại men răng - Hình 6

Trong ảnh, những răng chịu nhiều ma-xat mòn đến mức tạo rãnh

Một nguyên nhân khác làm tổn thương men răng là nghiến răng lúc ngủ.

Theo thời gian, tình trạng siết chặt và va chạm không ngừng sẽ bào mòn men răng

Tật nghiến răng lúc nủ là một trong những tật xấu không thể kiểm soát. Vì thế, giảm stress là cách tốt nhất. Nếu không có thể đeo hàm bảo vệ lúc ngủ.

Miệng không phải là dụng cụ mở chai

Những nguyên nhân gây hại men răng - Hình 7

Mẹ bạn nói đúng: không bao giờ được mở chai, mở hộp hay bất kỳ vật nào bằng răng. Những hành vi này có thể làm vỡ hay rạn men răng.

Tật gặm bút hay móng tay hay nhằn hạt dưa... cũng gây hậu quả tương tự.

Trẻ em và tình trạng xói mòn men răng

Nhiều chuyên gia tin rằng tình trạng xói mòn men răng đang gia tăng, đặc biệt là ở trẻ em. Tại sao? Theo một số chuyên gia, đó là vì trẻ uống nhiều đồ uống chứa axit và sô-đa.

Các đồ uống không phải từ nước máy (nước đóng chai) thường ít chất fluor bảo vệ và vì thế nó cũng là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tình trạng xói mòn men răng.

Những mẹo để chống xói mòn men răng

Những nguyên nhân gây hại men răng - Hình 8

Có những cách đơn giản để giảm xói mòn men răng. Đó là đánh răng sau khi ăn hay uống. Dùng bàn chải mềm và kem đánh răng có fluor.

Bạn cũng có thể uống sữa hay ăn một chút phô-mai sau bữa ăn để giúp trung hòa axit.

Cuối cùng, nhai kẹo cao su không đường có chất xylitol sau ăn cũng giúp tăng tiết nước bột.

Theo Nhân Hà

Dantri/WD

Những nguyên nhân gây hại men răng - Hình 9

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
    14:12:41 16/11/2024
    Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
    06:56:40 17/11/2024
    Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
    13:52:34 17/11/2024
    7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
    14:05:39 16/11/2024
    Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
    07:01:22 17/11/2024
    Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
    06:44:06 17/11/2024
    Nam giới ngày càng chăm làm đẹp
    06:54:21 17/11/2024

    Tin đang nóng

    Lộ khung hình nhạy cảm gây tranh cãi của Minh Hằng
    08:04:51 18/11/2024
    Ca sĩ Bích Tuyền lấy chồng tỷ phú Mỹ, sở hữu biệt thự 1.600 tỷ đồng, giờ sống ra sao?
    06:24:47 18/11/2024
    Chồng không may qua đời, tôi ở vậy phụng dưỡng bố chồng bệnh tật, ngày giỗ đầu, ông bất ngờ làm một việc khiến tôi bật khóc
    05:58:43 18/11/2024
    Chồng mất tròn năm, hôm ấy nghe lời đề nghị của anh chồng, tôi giật mình không tưởng
    05:55:29 18/11/2024
    Ca sĩ Tô Thanh Phương hiện ra sao sau khi nhảy lầu?
    06:26:59 18/11/2024
    Cam thường bóc trần sắc vóc thật của nữ chính hot nhất màn ảnh hiện nay
    06:20:12 18/11/2024
    Cả ngày chỉ ăn một bữa cơm nhưng gạo vẫn hết, vợ trẻ lén lắp camera rồi điếng người khi thấy mặt thủ phạm 'thập thò'
    05:46:52 18/11/2024
    Tiếng hét thất thanh tố cáo nữ diễn viên gen Z giữa lễ trao giải gây sốc cho 400 triệu người
    07:56:29 18/11/2024

    Tin mới nhất

    Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

    07:33:59 16/11/2024
    Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

    Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

    07:31:53 16/11/2024
    Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

    Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

    11:25:19 15/11/2024
    Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

    Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

    11:22:30 15/11/2024
    Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

    Tẩy tóc có hại không?

    10:24:03 15/11/2024
    Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.

    Cách trị rụng tóc từ củ gừng

    17:37:44 14/11/2024
    Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

    Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

    17:36:07 14/11/2024
    Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

    ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

    13:29:13 14/11/2024
    Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.

    Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

    10:46:20 14/11/2024
    Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

    Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

    09:54:15 14/11/2024
    Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

    Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

    19:41:14 13/11/2024
    Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

    Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này

    19:33:13 13/11/2024
    Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.

    Có thể bạn quan tâm

    Bạn trai lọt top hấp dẫn nhất hành tinh nhưng lại lười tắm, Selena Gomez phản ứng thế nào?

    Sao âu mỹ

    09:41:06 18/11/2024
    Bạn trai Selena Gomez lại có phát ngôn gây tranh cãi về chuyện tắm rửa. Nhà sản xuất âm nhạc này khẳng định bản thân vẫn sạch sẽ nhưng không thích tắm mỗi ngày.

    Khám phá vẻ hoang sơ của bãi Hòn Rùa ở Ninh Thuận

    Du lịch

    09:38:40 18/11/2024
    Bãi Hòn Rùa (hay còn gọi là bãi Hỏm, Hòn Tai) nằm ở xã Vĩnh Hải, huyện Ninh Hải, cách thành phố Phan Rang - Tháp Chàm khoảng 35 km.

    Cảnh tượng hoang tàn sau cuộc dội bom đồng loạt của Israel xuống Gaza, Liban

    Uncat

    09:33:30 18/11/2024
    Theo Cơ quan y tế của Dải Gaza, tính từ ngày 7/10/2023 đến nay các cuộc tấn công của Israel đã khiến khoảng 43.799 người dân tại khu vực này thiệt mạng.

    Thêm quan chức Hezbollah được cho là thiệt mạng trong cuộc tấn công của Israel

    Thế giới

    09:25:33 18/11/2024
    Cuộc tấn công vào Beirut tiếp tục làm gia tăng căng thẳng giữa Israel và lực lượng Hezbollah ở Liban, trong bối cảnh xung đột trong khu vực ngày càng leo thang và gây thiệt hại nghiêm trọng cho dân thường.

    Huỳnh Tú Anh hóa Cám trên sàn diễn

    Thời trang

    08:15:23 18/11/2024
    Quán quân The Face Huỳnh Tú Anh trong vai trò vedette với trang phục ấn tượng cùng hình ảnh nhân vật Cám đa nhân cách trong chiếc mặt nạ cầu kỳ.

    Sao Hàn 18/11: Tài tử Song Seung Hun ngỏ ý cầu hôn 'nữ hoàng cảnh nóng'

    Sao châu á

    08:12:44 18/11/2024
    Tài tử Song Seung Hun ngỏ ý cầu hôn nữ hoàng cảnh nóng ; Á hậu bị đế chế Samsung ruồng bỏ nói về tin đồn săn trai trẻ.

    Sao Việt 18/11: Thu Quỳnh gợi cảm sau sinh, Trấn Thành đổi phong cách mới

    Sao việt

    08:07:48 18/11/2024
    Diễn viên Thu Quỳnh đẹp mặn mà sau khi sinh con thứ 2 được vài tháng, MC Trấn Thành được khen ngày càng trẻ ra.

    Phó Thủ tướng: 10 tháng có hơn 9.000 người vĩnh viễn không thể trở về nhà

    Tin nổi bật

    07:15:49 18/11/2024
    Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà cho biết, trong 10 tháng đầu năm, cả nước có hơn 9.000 người vĩnh viễn không thể trở về đoàn tụ với gia đình vì tai nạn giao thông.

    Khởi tố Giám đốc công ty trốn thuế 5,8 tỷ đồng

    Pháp luật

    07:13:18 18/11/2024
    Cơ quan chức năng xác định, từ năm 2021 đến năm 2023, Công ty TNHH Văn phòng phẩm Tuấn Như đã có hành vi trốn thuế thu nhập doanh nghiệp 5,8 tỷ đồng.

    Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu

    Ẩm thực

    05:55:57 18/11/2024
    Loại rau đang được nhắc tới có khả năng hỗ trợ phòng ung thư, đó chính là rau họ cải. Rau họ cải được bày bán hầu như quanh năm ở các chợ Việt.

    Đêm cuối trước khi ly hôn, chồng bất ngờ gõ cửa rồi đưa ra lời đề nghị khiến tôi nghẹn ngào

    Góc tâm tình

    05:52:37 18/11/2024
    Nhiều lần em khuyên chồng nên ly hôn vợ để đến với người khác. Thế nhưng lần nào nghe vợ nói, chồng em cũng gạt luôn. Anh bảo không có con thì có thể xin con nuôi.