Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối chỉ với 4 bước đơn giản
Các cách làm trắng răng tự nhiên đang dần trở thành xu hướng hiện nay, trong đó cách làm trắng răng bằng vỏ chuối là phương pháp được nhiều người lựa chọn.
Sử dụng vỏ chuối làm trắng răng thể hiện nhiều ưu điểm so với các phương pháp khác như không gây bào mòn răng, các bước thức hiện đơn giản,…
Làm trắng răng bằng vỏ chuối là phương pháp đơn giản và hiệu quả, an toàn với sức khỏe được nhiều người truyền tai nhau và thực tế áp dụng có hiệu quả.
Răng không chỉ là bộ phận giúp đảm bảo chức năng ăn uống mà còn có vai trò thẩm mỹ rất quan trọng. Sở hữu một hàm răng trắng sáng sẽ giúp tăng tự tin, thu hút ánh nhìn và sự thiện cảm từ người đối diện. Trong các phương pháp làm trắng răng tại nhà hiện nay, cách làm trắng răng bằng vỏ chuối là phương pháp được sử dụng khá phổ biến.
1. Vỏ chuối làm trắng răng như thế nào?
Có lẽ sẽ có khá nhiều người tỏ ra ngạc nhiên trước công dụng này của vỏ chuối. Vậy bằng cách nào mà vỏ chuối có thể khiến răng trở nên trắng sáng hơn?
Người ta tin rằng, khi sử dụng vỏ chuối (vỏ chuối chín) chà xát lên răng thì các thành phần có trong vỏ chuối (kali, magie, mangan,…) sẽ được răng hấp thụ, khiến răng trở nên trắng sáng và mạnh khỏe hơn. Ngoài ra, do ít chứa acid nên khi dùng vỏ chuối làm trắng răng sẽ ít gây bào mòn hơn đáng kể so với các phương pháp làm trắng răng, chẳng hạn như sử dụng vỏ chanh, cam,…
Tuy nhiên, vẫn còn có rất ít các nghiên cứu có giá trị cao chứng minh tác dụng của cách tẩy trắng răng bằng vỏ chuối được thực hiện. Nên không hề lạ khi ta bắt gặp các quan điểm trái chiều về tác dụng trên của vỏ chuối. Vì vậy, tự mình trải nghiệm cách làm trắng răng bằng vỏ chuối là cách đơn giản và trực tiếp nhất để bạn có thể đánh giá hiệu quả của phương pháp trên.
Cách làm trắng răng từ vỏ chuối là phương pháp làm trắng răng tự nhiên, được sử dụng phổ biến hiện nay (Ảnh: Internet)
Video đang HOT
2. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối nhìn chung rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được mà không cần lo lắng có bất kỳ tác dụng không mong muốn nào. 3 bước đơn giản làm răng trắng hơn nhờ vỏ chuối bao gồm:
- Bước 1 : Chuẩn bị vỏ chuối dùng để chà răng bằng cách bóc một đoạn vỏ chuối có bề rộng bằng tổng chiều cao của hai hàm răng. Khi bóc vỏ chuối, nên bóc theo chiều từ dưới lên và cố gắng để cho phần thịt chuối bám vào vỏ chuối nhiều nhất. Lưu ý, chuối sử dụng phải là chuối chín thì mới đạt yêu cầu để thực hiện cách làm trắng răng bằng vỏ chuối.
- Bước 2: Sử dụng vỏ miếng vỏ chuối đã chuẩn bị đem chà xát mặt trong của nó lên bề mặt răng. Sau khi chà đều vỏ chuối lên bề mặt răng, bạn có thể cảm nhận thấy dường như có một lớp bột vỏ chuối đang bám ở trên răng. Lúc này, hãy mở miệng và giữ cho môi không chạm vào bề mặt răng trong khoảng 10 phút. Khoảng thời gian chờ đợi này sẽ giúp các tinh chất trong vỏ chuối thấm vào răng làm răng trắng sáng và khỏe mạnh.
- Bước 3: Sau đó hãy sử dụng một chiếc bàn chải khô chải đều và nhẹ nhàng trên bề mặt răng theo hình tròn để có thể giúp đưa các mảnh vỏ chuối đến tận các ngóc ngách của hàm răng.
- Bước 4: Cuối cùng, hãy chải răng lại với kem đánh răng thông thường và súc miệng sạch sẽ để loại bỏ hoàn toàn các mảnh vỏ chuối còn bám lại trên răng.
3. Lưu ý cần nhớ khi sử dụng vỏ chuối làm trắng răng
Khi sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng, hãy lưu ý một số điều sau đây
- Người bị viêm nướu, tổn thương men răng, sâu răng,… không nên sử dụng cách làm trắng răng từ vỏ chuối, bởi có thể khiến các tổn thương trở nên nặng nề hơn.
- Cách làm trắng răng từ vỏ chuối không có tác dụng với những trường hợp răng xỉn màu do bệnh lý, do thuốc kháng sinh,…
- Trước và sau khi thực hiện các bước làm trắng răng từ vỏ chuối cần phải làm vệ sinh răng, đảm bảo răng sạch sẽ.
- Cách làm trắng răng từ vỏ chuối sẽ không cho kết quả ngay từ lần đầu tiên áp dụng. Cần kiên trì thực hiện 2 lần/ngày trong ít nhất khoảng 2 tuần để thấy hiệu quả cụ thể.
- Ngoài sử dụng cách làm trắng răng từ vỏ chuối, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số cách làm trắng răng khác như cách làm trắng răng từ táo, vỏ cam,…
Trên đây là hướng dẫn một số bước đơn giản của cách làm trắng răng bằng vỏ chuối mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà. Hãy kiên trì và thực hiện đúng kỹ thuật của cách làm trắng răng bằng vỏ chuối để giúp hàm răng trắng sáng và mạnh khỏe hơn.
Mẹo giúp bạn yên tâm uống cà phê mà không lo xỉn răng
Hãy áp dụng các mẹo dưới đây để bảo vệ răng khỏi tình trạng xỉn màu khi thưởng thức cà phê.
Tại sao uống cà phê lại làm răng xỉn màu?: Men răng, lớp bảo vệ ngoài cùng của răng, được cấu tạo bởi các tinh thể canxi phốt phát nằm sát nhau, tuy nhiên giữa các tinh thể này vẫn có những khoảng trống cực kỳ nhỏ. Khi thức ăn và đồ uống bám vào các khe hở này, các vết xỉn màu sẽ hình thành trên men răng. Các phân tử thức ăn và đồ uống càng bám lâu ở các khe hở này thì chúng sẽ càng ảnh hưởng lớn đến các lớp bảo vệ khác của răng, dẫn đến xỉn màu từ bên trong, rất khó để làm sạch.
Đánh răng: Nguyên nhân chính của tình trạng xỉn màu răng là sự tích tụ mảng bám, do đó bạn hãy đánh răng đều đặn hai lần mỗi ngày với kem đánh răng làm trắng răng.
Dùng chỉ nha khoa: Dành một vài phút mỗi ngày để làm sạch răng với chỉ nha khoa sẽ tạo nên thay đổi rõ rệt trong sức khỏe răng miệng của bạn. Việc này giúp loại bỏ các mảng bám, mà các mảng bám thì vốn rất dễ gây xỉn màu răng. Chỉ đánh răng thôi là chưa đủ, bạn cần dùng chỉ nha khoa để loại bỏ hoàn toàn những mẩu thức ăn thừa ở kẽ răng.
Dùng ống hút: Việc dùng uống hút để uống cà phê giúp cà phê ít tiếp xúc với răng hơn, từ đó ít có cơ hội làm xỉn màu răng hơn. Thường chỉ có những người uống cà phê lạnh mới dùng ống hút, nhưng bạn cũng có thể dùng ống hút khi uống cà phê nóng.
Dùng hỗn hợp baking soda và hydrogen peroxide: Bạn có thể tự tạo kem đánh răng làm trắng răng tại nhà bằng cách trộn một lượng nhỏ baking soda với hydrogen peroxide. Hỗn hợp kem đánh răng này sẽ khá lỏng với các hạt baking soda chà xát lên men răng giúp loại bỏ các vết bẩn do cà phê.
Thêm sữa vào cà phê: Thêm một chút sữa vào tách cà phê có thể tạo nên khác biệt lớn. Nghiên cứu cho thấy casein - loại protein chính trong sữa - có thể bám vào các phân tử tannin trong trà và cà phê, ngăn tannin làm xỉn màu răng.
Uống nước giữa các lần uống cà phê: Uống nước sau khi uống cà phê có thể giúp rửa trôi các vết xỉn màu do cà phê để lại trên răng trước khi chúng ăn sâu vào men răng. Bên cạnh đó, uống nước cũng giúp bạn giữ cho cơ thể được cấp đủ nước suốt cả ngày.
Uống cà phê nhanh: Nghiên cứu cho thấy bạn uống hết tách cà phê càng nhanh thì nguy cơ bị xỉn màu răng càng thấp. Nhâm nhi tách cà phê trong thời gian dài sẽ khiến răng phải tiếp xúc với cà phê lâu hơn, do đó dễ bị xỉn màu hơn.
Nhai kẹo cao su không đường: Nhai kẹo cao su không đường vừa giúp bạn làm sạch răng vừa mang lại hơi thở thơm mát. Nhai kẹo cao su giúp tăng cường tiết nước bọt trong khoang miệng, lượng nước bọt này sẽ rửa trôi các axit và mảng bám trên răng./.
Thói quen không ngờ khiến răng bị ố vàng Bên cạnh việc uống cà phê và các loại nước trái cây sẫm màu, có nhiều thói quen mà bạn không ngờ tới có thể khiến răng bị ố vàng mà không hề hay biết. Thói quen hàng ngày bạn không ngờ tới dẫn đến ố răng. Đồ họa: NC. Bơi nhiều Nếu bạn là một vận động viên bơi lội chuyên dụng...