Cách Làm Trắng Da Từ Quả Lựu Hiệu Quả Nhất

Thảo Phương06:43 30/09/2018

Chúng ta không xa lạ gì với lựu – một loại trái cây có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, không những tốt cho cơ thể mà còn giúp bạn chăm sóc tốt cho làn da.

Nếu bạn vẫn chưa khám phá hết công dụng làm đẹp của loại trái cây này thì hãy cùng chúng tôi khám phá ngay hôm nay nhé.

Mặt nạ làm trắng da từ quả lựu

Bạn nghĩ sao khi chúng ta thử áp dụng mặt nạ làm trắng da từ quả lựu? Mới lạ nhưng hiệu quả có thể làm bạn cảm thấy bất ngờ đấy nhé.

Bạn hãy lấy 1 quả lựu chín sau đó xay chung với 1 chén yến mạch và 2 muỗng bơ và 2 muỗng cà phê mật ong.

Cho hỗn hợp này ra chén sau đó thoa đều lên mặt và cổ, sau khoảng 10 phút để dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại với nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng 1 tuần để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất nhé.

Mặt nạ chống lão hóa da từ quả lựu

Lựu còn là loại trái cây tuyệt vời giúp chúng ta chống lão hóa và làm đẹp da, giúp bạn có được làn da mịn màng theo thời gian. Lấy 1 quả lựu ép lấy nước sau đó trộn cùng với 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng dầu oliu và 1 chén bột yến mạch. Đắp mặt nạ chăm sóc da này 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Mỗi tuần áp dụng 2 lần để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất nhé.

Những nếp nhăn trên mặt sẽ mờ đi nhanh chóng, không những thế làn da còn được tái tạo, trở nên tươi sáng, mịn màng hơn.

Mặt nạ tẩy tế bào chết làm sáng da

Video đang HOT

Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết có thể làm mỏng và tổn thương da thì hãy thử áp dụng công thức chăm sóc da đơn giản sau đây.

Lấy nước ép lựu trộn cùng với vài thìa sữa chua không đường và 2 muỗng mật ong nguyên chất để có được hỗn hợp sánh đặc.

Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt thay cho kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn đồng thời bổ sung dưỡng chất giúp làm ẩm da.

Toner se khít lỗ chân lông

Lấy 4 đến 5 muỗng cà phê nước ép lựu trộn cùng với 3 muỗng cà phê nước trà xanh và 2 muỗng nước cốt chanh sau đó dùng bông gòn thấm đều lên toàn bộ da mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

Bạn có thể dùng toner này vào buổi sáng và buổi tối để làm sạch da, se khít lỗ chân lông và căng da mặt hiệu quả.

Theo blog làm đẹp

Ăn 7 thực phẩm này hàng ngày, đẩy lùi 10 năm lão hóa giúp nhan sắc tươi trẻ, làn da căng bóng

Theo Stylecraze, chăm chỉ bổ sung 7 thực phẩm lành mạnh này, quá trình lão hóa sẽ bị đẩy lùi giúp nhan sắc phụ nữ thêm phần trẻ đẹp, rạng ngời.

Bạn có biết rằng những dấu hiệu lão hóa đầu tiên bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi 20. Mặc dù không ai có thể đảo ngược tuổi tác nhưng may mắn là bạn có thể làm chậm lại và lưu giữ làn da tươi trẻ trong khoảng 10 đến 20 năm.

Thực phẩm lành mạnh chứa các vitamin, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, axit béo, axit omega... chính là chìa khóa giúp trì hoãn sự thoái hóa của tế bào, có nghĩa là duy trì được tuổi trẻ. Vì các chất dinh dưỡng này chống lại các gốc tự do có hại cho làn da, do đó làm ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm.

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm chống lão hóa hàng đầu giúp bạn sở hữu nhan sắc lẫn làn da trẻ trung, rạng rỡ.

1. Bơ

Quả bơ là một trong những siêu thực phẩm chống lão hóa với những lợi ích sức khỏe to lớn. Loại quả này giàu kali, vitamin A, C, E, K và chất chống oxy hóa chống lại tác động của lão hóa. Hơn nữa, ăn bơ thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tổng thể của mọi người.

Bạn có thể nghiền bơ ăn cùng bánh mì, xay chúng làm thức uống hay đơn giản là trộn thành món salad để ăn hàng ngày - Ảnh: Internet

2. Lựu

Lựu chứa các hợp chất quan trọng như vitamin C, D, E, K cùng với selen, magie và protein. Tất cả các hợp chất này đều có tác dụng chống lão hóa giúp cơ thể chống lại bệnh tật và các dấu hiệu của tuổi tác vượt trội.

Thêm quả lựu vào sinh tố hay món rau trộn là những cách đơn giản để bổ sung siêu thực phẩm chống lão hóa này mỗi ngày - Ảnh: Internet

3. Dưa hấu

Dưa hấu không chỉ cung cấp nước khoáng, giải nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng mà còn giúp bảo vệ làn da khỏi quá trình lão hóa sớm. Loại quả nhiệt đới này giàu vitamin C, E, K, selen, canxi, mangan, kali, protein và carbohydrate.

Bạn có thể ăn dưa hấu mỗi ngày để chống lại quá trình lão hóa một cách tối ưu - Ảnh: Internet

4. Rau bina

Rau bina là nguồn cung cấp vitamin A, C, axit folic và sắt tuyệt vời. Ngoài ra, loại rau này cũng giàu chất chống oxy hóa giúp bạn duy trì làn da trẻ trung hơn.

Rau bina là một trong những thực phẩm tuyệt vời để duy trì độ tươi trẻ của làn da vì tác dụng chống lão hóa tuyệt vời - Ảnh: Internet

5. Cá hồi

Astaxanthin là hợp chất chứa nhiều trong thịt cá hồi đỏ. Loại chất này không chỉ ngăn ngừa viêm mà còn làm giảm stress, chống oxy hóa, do đó giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, cá hồi rất giàu selen và axit béo omega-3, những chất chống oxy hóa tế bào vượt bậc.

Thịt cá hồi chứa rất nhiều dinh dưỡng, trong đó có lượng lớn chất chống lão hóa da - Ảnh: Internet

6. Socola đen

Một nghiên cứu cho thấy tiêu thụ socola đen giúp ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn, duy trì độ đàn hồi da và tăng mức độ hydrat hóa. Các flavanol có mặt trong thực phẩm này ngăn chặn các thiệt hại do tia UV gây ra trên da.

Socola đen là một món ăn giàu chất chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi da - Ảnh: Internet

7. Sữa chua

Đây là một trong những sản phẩm sữa lên men được tiêu thụ nhiều nhất. Món ăn này chứa lượng lớn vi khuẩn thân thiện với ruột như probiotic.

Một nghiên đã đưa ra kết luận, probiotic làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong lẫn bên ngoài, nhờ đó giữ cho làn da căng mịn, trắng hồng.

Sữa chua giàu các vi lợi khuẩn cực kỳ tốt trong việc chống lại lão hóa da - Ảnh: Internet

Chăm chỉ bổ sung 7 thực phẩm trên hàng ngày, bạn sẽ đẩy lùi được tối đa 10 đến 20 năm lão hóa và sở hữu làn da căng mịn, tươi trẻ.

Theo phunusuckhoe

Món ăn 'tinh thần' hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả nhất Dấu hiệu lão hóa lần lượt xuất hiện là điều lo sợ nhất của phụ nữ. Sự ảnh hưởng của thời gian và những tác động ngoài là không thể tránh khỏi, nhưng vẫn có cách để "bảo tồn" cho vẻ đẹp làn da luôn tươi mới. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất chống lão hóa da hiệu quả Mơ ước một làn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.