Cách làm trắng da tay, chân cấp tốc
Nằm lòng cách làm trắng, lột xác làn da tay, chân sạm đen cấp tốc đơn giản bằng các nguyên liệu tự nhiên.
Ảnh minh họa
Mùa hè, những chuyến đi du lịch dài ngày hay bạn phải làm việc ngoài nắng nhưng quên bôi kem chống nắng khiến làn da bị cháy, đen, sạm. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng vì có vô vàn cách để làm trắng vùng da này một cách đơn giản.
Giải pháp hoàn hảo nhất cho làn da cháy nắng đó là tẩy tế bào chết thường xuyên, dùng kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày là bí quyết bật tông da nhanh chóng. Dưới đây là những cách làm trắng da tay, chân nhanh nhất từ các nguyên liệu tự nhiên.
Chanh
Đây là một trong những nguyên liệu tự nhiên được ưa chuộng nhiều nhất để làm trắng da. Không chỉ vì nó hiệu quả mà còn rất rẻ và dễ kiếm. Trong nước chanh có chứa nhiều axit, nó có tác dụng tẩy trắng nhẹ bằng cách loại bỏ tế bào chết, bã nhờn dư thừa và bụi bẩn.
Bạn chỉ cần chà xát một vài lát chanh trên tay và chân mỗi buổi tốt trước khi ngủ, sau đó rửa lại với nước là được. Chanh còn có tính kháng khuẩn, khử mùi mồ hôi tốt do vậy cũng rất thích hợp cho những người bị chứng mồ hôi ở tay hoặc chân.
Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần thái một quả cà chua thành các lát mỏng hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó đắp cà chua lên tay chân, đợi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Lặp lại mỗi tuần 1-2 lần là được.
Video đang HOT
Bột nghệ
Bột nghệ khá hữu ích trong việc tẩy trắng da, trị thâm nám, được rất nhiều chị em tin dùng. Do nó có khả năng tẩy tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn một cách nhẹ nhàng.
Nó không làm da bị tổn thương quá mức nhờ vào tính chất kháng viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng da. Để sử dụng bột nghệ, bạn nên trộn với một ít sữa tươi hoặc sữa chua không đường; sau đó chà xát lên da, đợi khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước mát.
Là cách làm trắng da tay tự nhiên an toàn cho hiệu quả cao, khoai tây có chứa nhiều vitamin giúp da mịn màng, giảm nếp nhăn hiệu quả. Áp dụng: Hãy ngâm tay trong nước ép khoai tây, sau đó chà xát thêm 10 phút nữa rồi sả sạch lại với nước mát.
Với công dụng làm mát da, làm tăng tốc độ chữa lành do cháy nắng, giúp da trắng sáng và mềm mại hơn. Cho nên, cách làm trắng da tay cấp tốc tại nhà này sẽ mang tới cho bạn làn da trắng mịn, trắng hồng.
Áp dụng: Thái 1 quả dưa chuột thành các lát mỏng. Sau đó đắp lên da tay, khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát để kết thúc quá trình chăm da.
Bên cạnh việc spa ngay tại nhà, để có làn da trắng sáng nhanh chóng thì chị em nên bổ sung ngay dưỡng chất uống làm đẹp để chăm sóc da chuyên sâu từ bên trong. Thị trường hiện nay có nhiều viên uống, nước uống làm trắng da từ vitamin C, hoạt chất Glutathione,… Do đó, chỉ cần chọn cho mình sản phẩm uy tín để chăm sóc da.
5 món sinh tố tuyệt ngon cho bữa sáng giúp bạn gái có được vòng eo thon gọn, phẳng lỳ, chẳng cần luyện tập
Mỗi buổi sáng, bạn gái hãy tự làm cho mình một cốc sinh tố tuyệt ngon để có được vòng eo thon gọn, mong manh như mơ ước.
5 loại sinh tố dưới đây có thể thay thế bữa sáng, giúp bạn gái giảm mỡ nhanh chóng, hiệu quả. Đây là những loại sinh tố giàu chất dinh dưỡng như chất xơ, chất đạm, có thể cung cấp cho bạn đủ năng lượng để làm việc, tập luyện, lại không gây tích mỡ bụng. Hãy tự chế biến cho bản thân những loại sinh tố tuyệt ngon này nhé.
1. Sinh tố đậu nành-va ni
Thành phần: 1/2 cái đậu phụ mềm cắt thành miếng nhỏ, 1 cốc sữa đậu nành, vài giọt vani, 1 quả chuối, 2 thìa bơ đậu phộng
Cách làm: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị trước vào máy xay và xay đến khi các nguyên liệu nhuyễn hoàn toàn.
2. Sinh tố sữa chua vani
Thành phần: 1 cốc sữa chua hương vị vani, 8 quả hạnh nhân, 1/4 bát bông cải xanh đã luộc chín, 1 cốc dâu tây, 3/4 bột trà xanh, 1 thìa cà phê bột hạt lanh, 1/4 thìa cà phê bột quế
Cho tất cả các thành phần ngoại trừ bột quế vào máy xay, xay nhuyễn và rắc bột quế lên hỗn hợp và thưởng thức.
3. Sinh tố rau bina
Thành phần: 2 bát lá rau bina, 1 quả lê (gọt vỏ và thái hạt lựu), 1 cốc sữa chua Hy Lạp không đường, 2 thìa bơ, 1-2 thìa nước cốt chanh tươi
Cách làm: Đây là loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Một điểm trừ là sinh tố này không dễ uống. Nếu bạn không thích ăn rau bina sống, bạn nên luộc chín loại rau này.
4. Sinh tố quế hạt lanh
Thành phần: 1 cốc nước dừa, 4 quả hạnh nhân, 1 thìa cà phê, 1 thìa cà phê vano, 1 thìa cà phê bột quế, 1 bát táo thái hạt lưu, 1 thìa canh bột hạt lanh.
Cách làm: Chỉ cần đổ tất cả các thành phần vào máy xay trong vòng 10 - 15 giây và xay nhuyễn là được. Nếu bạn muốn uống lạnh, hãy cho thêm 3 viên đá hoặc cho nước dừa vào tủ lạnh trước khi chế biến.
5. Sinh tố táo- hạnh nhân
Thành phần: 5 quả hạnh nhân, 1 quả táo đỏ, 1 quả chuối, 3/4 cốc sữa chua Hy Lạp, 1/2 cốc sữa tách kem, 1/4 muỗng cà phê quế xay
Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu đã chuẩn bị. Đây là món sinh tố giữ dáng yêu thích của các ngôi sao châu Âu và châu Mỹ.
Mỗi ngày một cốc bí đao, gừng, 9X xinh đẹp giảm thành công 25 cm vòng bụng trong hơn 2 tháng Áp dụng chế độ sinh hoạt điều độ, cùng thưc uống từ bí đao, gừng và mật ong, Lê Tĩnh (25 tuổi, sống tại Hà Nội) đã giảm vòng bụng từ 85cm xuống còn 60cm. Lê Tĩnh cho biết, cô nàng từng cảm thấy tự ti vào bản thân khi phải sở hữu vòng bụng to 85cm, thân hình nặng 63kg trong khi...