Cách làm súp hạt dẻ kem tươi béo ngậy chuẩn vị, bắt vị vô cùng
Hạt dẻ là loại hạt tốt cho sức khoẻ và có thể làm được nhiều món ngon. Bạn đã biết cách làm món súp hạt dẻ kem tươi chưa? Nếu chưa cùng Bách hoá XANH đọc bài viết sau để biết cách làm nhé!
Súp hạt dẻ là món ăn mang đến nhiều lợi ích dinh dưỡng và vô cùng đơn giản. Hãy cùng Bách hoá XANH vào bếp và làm ngay món súp sánh mịn, thơm béo vị hạt dẻ ngay sau đây nhé!
1Nguyên liệu làm súp hạt dẻ kem tươi
300g hạt dẻ
10g bơ lạt
50ml sữa tươi không đường
10ml whipping cream
1/2 củ hành tây
1 củ cà rốt
Hành paro, hành tím, cần tây, ngò tây
Gia vị: muối, tiêu
Nguyên liệu làm súp hạt dẻ kem tươi
Video đang HOT
2Cách làm súp hạt dẻ kem tươi
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Hạt dẻ sau khi mua về bạn cho vào cối và dùng chày đập tách vỏ ngoài, sau đó ngâm trong nước muối khoảng 1 tiếng. Sau 1 tiếng bạn vớt ra, tách lớp vỏ lụa hạt dẻ, rửa lại với nước sạch.
Sơ chế hạt dẻ
Hành tây bạn lột vỏ sau đó cắt hạt lựu. Hành paro, cần tây, ngò tây bạn rửa sạch rồi cắt khúc. Cà rốt bạn gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Hành tím bạn bóc vỏ, băm nhỏ.
Sơ chế rau củ
Bước 2 Luộc hạt dẻ
Bạn bắc nồi nước lên bếp, đợi nước sôi thì cho hạt dẻ vào luộc 15 phút thì tắt bếp.
Luộc hạt dẻ
Bước 3 Nấu súp
Bạn làm nóng chảo, sau đó cho bơ lạt vào chảo đến khi nóng thì cho hành tím vào phi thơm. Sau đó cho hành tây, cần tây, hành paro, ngò tây, cà rốt vào xào cho thấm vị.
Kế tiếp bạn cho hạt dẻ và nước luộc hạt dẻ vào, nêm thêm muối và tiêu cho vừa ăn rồi hầm 15 phút.
Cho tất cả mọi thứ đã nấu vào máy xay sinh tố, thêm 50ml sữa tươi không đường và xay nhuyễn.
Nấu súp
Bước 3 Thành phẩm
Cho súp ra tô, trang trí thêm với whipping cream, hạt dẻ và lá ngò lên bề mặt. Bạn có thể ăn cùng với bánh mì cũng rẩt ngon đấy. Vậy là món súp bí đỏ đã hoàn thành xong!
Thành phẩm súp hạt dẻ kem tươi
3Thưởng thức
Chỉ vài bước đơn giản là đã hoàn thành món súp thơm ngon cho cả nhà rồi đấy. Súp hạt dẻ kem tươi sánh mịn, vị bùi bùi, béo béo đặc trưng của hạt dẻ khiến món ăn thêm hấp dẫn. Món ăn này sẽ được các bé yêu thích. Còn chờ gì nữa mà không vào bếp làm ngay thôi nào!
Súp hạt dẻ kem tươi béo thơm
Trên đây là cách thực hiện món súp hạt dẻ kem tươi giàu dinh dưỡng. Hy vọng bạn sẽ yêu thích và thực hiện thành công món ăn này!
Ngày mưa, nấu ngay gà kho hạt dẻ vừa nóng hổi lại không đắt tiền, cả nhà ăn liền vì sợ hết
Hạt dẻ chứa nhiều axit béo không no, vitamin và khoáng chất, được hầm với gà, vừa bổ dưỡng lại thơm ngon, rất thích hợp cho mùa thu.
Món gà kho hạt dẻ ngọt ngào mang đến cho người ăn không chỉ ngon miệng mà còn ấm lòng. Thịt gà mềm, ngon ngọt, ngậm vị ngọt của hạt dẻ, có lớp nhân mặn ngọt, bùi bùi, với hạt dẻ thơm ngon ngọt bùi, không béo ngậy, bạn có thể ăn hết vài bát cơm trắng.
Nguyên liệu:
- 3 cái đùi gà (hoặc các phần thịt khác của gà)
- 200g hạt dẻ
- 1 ít gừng băm nhỏ
- 1 chút tiêu, lượng muối vừa đủ
- 2 thìa nước tương nhạt
- 1 thìa dầu hào, nửa thìa rượu nấu ăn
- 1 thìa tinh bột ngô.
Cách làm
Đầu tiên bạn mang thịt gà rửa sạch, ngâm qua với một chút muối, rửa lại với nước sạch rồi vớt ra để ráo, chặt thành từng miếng vừa ăn, cho và tô một thìa café muối ăn, một chút hạt nêm, mì chính, một chút tiêu và ớt bột,hành hương lột vỏ rồi băm nhỏ cho vào tô, trộn cho đều gà và ướp khoảng 15 phút cho thịt gà ngấm gia vị. Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch rồi đập dập nhỏ cho vào bát.
Hạt dẻ chọn mua trái to đều, cho hạt dẻ vào khay rồi cho vào lò nướng sơ khoảng 5 phút, bật lò ở nhiệt độ 160 độ c. Sau đó lấy hạt dẻ ra để cho nguội rồi tách vỏ cứng bên ngoài, gọt bỏ lớp màng bên trong, chẻ đôi hạt dẻ ra thành 2 miếng là được.
Bắc nồi lên bếp, vặn lửa vừa rồi cho dầu vào đun nóng, sau đó cho tỏi dập nhỏ vào phi thơm, cho thịt gà ướp vào rồi xào cho thịt săn lại, cho thêm gừng vào xào chung với thịt gà. Cho một ít nước mắm và một ít ớt bột phi dầu vào nồi, đậy nắp và đun nhỏ lửa, sau một lúc thì cho hạt dẻ vào đun cùng.
Bạn cứ đun thịt gà trên bếp nhỏ lửa, khi nước cạn bạn thêm vào một ít nước nóng rồi đun tiếp tầm 5 phút, nêm lại gia vị cho vừa miệng. Khi hạt dẻ và thịt gà chín mềm, gia vị thấm đều thì tắt bếp.
Có nhiều cách ăn hạt dẻ vào mùa thu nhưng món gà kho hạt dẻ cổ điển này rất thú vị. Thịt gà mềm, súp vừa hoàn thành, thịt và hạt dẻ rất ngon. Màu sắc của món ăn này là màu nâu đỏ tươi thoang thoảng lộ ra màu vàng hạt dẻ, mùa thu nên thưởng thức một món ăn ngon như vậy.
Bật mí cách làm mì tương đen bằng mì gói chuẩn vị Hàn Quốc Mì tương đen, hay tên gọi ta thường nghe trong phim ảnh là mì Jajangmyeon - một món ăn của Hàn Quốc được rất nhiều người Việt Nam biết đến nhờ vẻ ngoài "đen ngòm" khác lạ Mì tương đen, hay còn có tên gọi khác là Jajangmyeon - một món ăn nổi tiếng Hàn Quốc được rất nhiều người Việt Nam biết...