Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản

Sườn kho măng là một món ăn kết hợp những nguyên liệu vô cùng quen thuộc nhưng tạo ra một món ăn vô cùng thơm ngon, đậm đà và hấp dẫn, khiến cho cả gia đình bạn thích mê.

Nguyên liệu làm Sườn kho măng

Sườn non 500 gr

Măng chua 200 gr

Hành tím 2 củ

Tỏi 5 tép

Hành lá cắt nhỏ 1 nhánh

Dầu hào 1 muỗng canh

Nước màu 1 muỗng canh

Tiêu 1 ít Bột ớt

Hàn Quốc 1 ít

Gia vị 1 ít (muối/đường/hạt nêm/ nước mắm)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua sườn heo tươi ngon

Khi lựa chọn sườn heo, bạn cần để ý đến hình dáng, màu sắc và mùi của sườn.Sườn heo tươi ngon thường có xương dẹp và nhỏ, thịt màu hồng tươi, có độ đàn hồi tốt và mang mùi đặc trưng của sườn.Bạn không nên chọn những miếng sườn có xương quá to, vì phần thịt của những miếng sườn này thường không nhiều.Đồng thời, bạn cũng nên cân nhắc trước những miếng sườn quá nhỏ. Vì đây có thể là sườn của những con heo chưa đến tuổi xuất chuồng, nhưng bị bệnh nên mới bị đem đi mổ.Vì vậy, độ ngon lẫn độ an toàn của thịt sẽ không được đảm bảo.

Cách chọn mua măng tươi ngon

Đối với măng chưa lột bẹ bạn nên chọn những búp măng to, tròn đều, có bẹ măng màu đen, nhiều lông cứng bên ngoài.Đối với măng đã được lột bẹ sẵn bạn nên chọn những củ măng có hình thô, các đốt măng cách đều nhau.Măng tươi ngon sẽ có màu sắc tươi sáng, có độ giòn, khi ngửi có mùi thơm đặc trưng.Do măng tươi sẽ chứa nhiều nước nên khi cầm lên sẽ có cảm giác nặng tay, da măng mỏng, căng mọng.Không mua những củ măng khi thấy chúng có màu vàng đậm hoặc có những đốm đen, có mùi hôi thì không nên sử dụng.

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 1

Cách chế biến Sườn kho măng

1

Sơ chế sườn heo

Sườn mua về bạn chặt thành những khúc nhỏ vừa ăn khoảng 3cm.

Bắc nồi nước lên bếp, bạn thêm vào 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh giấm gạo rồi bật bếp ở lửa lớn, cho sườn vào chần khoảng 2 phút trong nước sôi.

Sau khi chần xong bạn vớt sườn ra thau nước lạnh rồi rửa sạch lại với 2 lần nước, sau đó vớt ra rổ để ráo nước.

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 2

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 3

2

Ướp sườn

Hành tím và tỏi, bạn đem bóc vỏ, rửa sạch nếu trên bề mặt có bám bẩn, rồi băm nhỏ.

Bạn cho sườn vào nồi dùng để kho, bạn thêm vào 1/2 phần hành tím và tỏi đã băm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước màu, 1 ít tiêu, 1 ít bột ớt Hàn Quốc rồi trộn đều cho sườn thấm gia vị và ướp trong 15 – 30 phút.

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 4

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 5

3

Luộc măng

Măng mua về bạn cắt thành những miếng dài mỏng nhưng không quá nhỏ.

Bắc một nồi nước lên bếp, đến khi nước sôi, bạn cho măng vào nấu trong 5 phút, trong lúc nấu luôn mở nắp để giúp chất độc còn sót lại trên măng thoát ra ngoài.

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 6

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 7

4

Xào măng

Video đang HOT

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, bật bếp và cho phàn hành tím và tỏi còn lại vào phi thơm.

Tiếp theo cho măng vào xào cùng, rồi nêm vào măng 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm đảo đều với lửa lớn trong 2 – 3 phút.

Lưu ý:

Măng khi kho với sườn heo hay gà bạn nên cắt măng thành miếng lớn không quá nhỏ sẽ giúp món ăn ngon hơn.Việc xào măng trước giúp cho măng thơm hơn và béo hơn, bạn cũng không cần xào quá kỹ chỉ cần xào sơ là được.

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 8

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 9

5

Kho sườn

Bạn bắc nồi sườn đã ướp lên bếp, bật lửa lớn rồi xào sơ sườn khoảng 2 phút, bạn thêm nước vào nồi kho sao cho nước ngập sườn, bạn đậy nắp và bật lửa lớn.

Đến khi nước sôi, bạn mở nắp xả hơi nước rồi bạn tiếp tục đậy nắp hầm trong 15 phút với lửa nhỏ.

Sau 15 phút, bạn cho hết phần măng đã xào vào nồi, tiếp tục đậy nắp và kho với lửa vừa kho trong khoảng 30 phút hoặc đến khi nước cạn bớt.

Cuối cùng bạn nêm nếm lại gia vị tùy theo khẩu vị của gia đình bạn, rồi rắc thêm 1 ít hành lá cắt nhỏ lên mặt là hoàn thành!

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 10

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 11

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 12

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 13

6

Thành phẩm

Sườn kho măng đậm đà hấp dẫn, sườn mềm đậm vị, măng thơm béo kết hợp lại với nhau tạo nên một món kho vô cùng bắt cơm cho gia đình bạn!

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 14

Cách làm sườn kho măng đậm đà bắt cơm hấp dẫn đơn giản - Hình 15

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà

Mực là một loại hải sản quen thuộc, giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon, nhất là món xào. Hãy vào bếp hôm nay để chúng mình mách bạn 2 cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon mà đơn giản nhé!

1. Mực ống xào với dứa và hành tây

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 1

Nguyên liệu làm Mực ống xào với dứa và hành tây

Mực ống 500 gr

Dứa 1/4 quả (thơm)

Hành tây 1 củ

Hành tím 3 củ

Hành lá 2 nhánh

Ớt bột 1 muỗng cà phê

Nước mắm 2 muỗng canh

Dầu ăn 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (

Tiêu xay/ hạt nêm/ bột ngọt/ muối)

Hình nguyên liệu

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 2

Cách chế biến Mực ống xào với dứa và hành tây

1

Sơ chế nguyên liệu

Mực làm sạch nội tạng bên trong, rửa sạch với nước, cắt thành từng miếng vừa ăn khoảng 1 lóng tay rồi để ráo.

Hành tây, hành tím cắt bỏ gốc, lột vỏ. Đối với hành tây thì cắt múi cau, hành tím bạn cắt lát mỏng.

Hành lá cắt bỏ gốc, rửa sạch rồi cắt khúc khoảng 1 lóng tay. Dứa cắt bỏ mắt và cùi cứng, rửa sạch rồi cắt lát mỏng khoảng 1/3 lóng tay.

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 3

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 4

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 5

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 6

2

Ướp mực

Ướp mực với 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1/2 phần hành tím đã cắt lát mỏng.

Trộn đều và ướp khoảng 15 phút cho mực thấm gia vị.

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 7

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 8

3

Làm mực xào dứa

Bắc chảo lên bếp mở lửa vừa, cho 2 muỗng canh dầu ăn và phần hành tím đã cắt lát mỏng còn lại vào chảo phi vàng thơm.

Sau đó cho 1 muỗng cà phê ớt bột vào chảo, khuấy đều để tạo màu rồi cho tiếp phần mực đã ướp gia vị vào, đảo qua lại khoảng 2 phút để mực săn lại thì cho dứa và hành tây đã sơ chế vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm.

Đảo đều khoảng 10 phút để các nguyên liệu chín và thấm gia vị, nêm nếm lại cho vừa miệng. Cuối cùng bạn cho hành lá đã cắt nhỏ và rắc thêm ít tiêu xay lên trên rồi đảo 1 vòng, tắt bếp là xong.

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 9

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 10

4

Thành phẩm

Món mực xào dứa (thơm) hoàn thành thật nhanh chóng và hấp dẫn, dậy mùi thơm.

Từng miếng mực giòn dai và ngọt tự nhiên được nêm nếm vừa miệng hòa cùng với vị chua ngọt dịu nhẹ của dứa, khi ăn sẽ rất kích thích vị giác.

Điện máy xanh gợi ý cho bạn cách xào khác của món mực xào dứa nhé. Với cách xào này từng miếng dứa vẫn giữ được vị chua ngọt và không quá chín mềm khi ăn. Vào bếp thử ngay xem hương vị khác biệt ra sao nha!

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 11

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 12

2. Mực nang xào với dứa và hành tây

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 13

Nguyên liệu làm Mực nang xào với dứa và hành tây

Mực nang 500 gr

Dứa 1/4 trái (thơm)

Hành tây 2 củ

Hành ngò 1 ít

Hành tím 4 củ

Tỏi 3 tép

Ớt 1 trái

Dầu ăn 3 muỗng canh

Dầu hào 3 muỗng canh

Nước mắm 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ đường/ hạt nêm)

Hình nguyên liệu

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 14

Cách chế biến Mực nang xào với dứa và hành tây

1

Sơ chế mực nang

Cắt bỏ túi mực bên trong con mực sau đó ngâm mực trong nước pha nước muối loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại và cho ra rổ để ráo nước.

Mực sau khi để ráo thì dùng dao cắt miếng nhỏ vừa ăn.

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 15

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 16

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 17

2

Sơ chế các nguyên liệu khác

Tỏi và hành tím bóc vỏ, ớt bỏ cuống sau đó đem rửa sạch và băm nhỏ. Dứa gọt bỏ phần vỏ, mắt và cùi, rửa sơ qua với nước rồi cắt lát mỏng.

Hành tây bóc vỏ, hành lá, ngò rí, cắt bỏ phần rễ và lá vàng sau đó rửa sạch, để ráo. Kế đến, cắt hành tây thành các miếng dạng múi cau, hành lá và ngò thì cắt khúc vừa ăn.

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 18

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 19

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 20

3

Ướp mực

Mực sau khi cắt miếng vừa ăn thì cho ra tô, ướp với hỗn hợp gia vị gồm: 1/2 lượng tỏi, hành tím, ớt băm nhỏ, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước mắm và 3 muỗng canh dầu hào.

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 21

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 22

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 23

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 24

4

Xào mực

Bắc chảo lên bếp, cho 3 muỗng canh dầu ăn vào chảo và bật lửa vừa. Dầu nóng thì cho hỗn hợp tỏi, ớt, hành tím băm nhỏ còn lại vào.

Đợi đến khi hỗn hợp vàng thơm thì cho mực đã ướp vào đảo đều tay ở lửa to. Sau 5 phút, thấy mực hơi teo lại và có mùi thơm thì cho tiếp hành tây vào đảo đều.

Sau khi xào hành tây được khoảng 3 phút thì tiếp tục cho dứa vào xào thêm tầm 5 phút đến khi thấy mực, hành tây và dứa chín đều thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Rắc hành ngò cắt khúc lên trên mặt rồi tắt bếp.

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 25

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 26

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 27

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 28

5

Thành phẩm

Múc mực nang xào với dứa và hành tây ra đĩa là có thể thưởng thức rồi đó. Mực được xào vừa chín tới nên vẫn giữ được độ giòn dai, hành tây ngọt bùi kết hợp với dứa chua chua làm cho món ăn càng thêm phần hấp dẫn.

Bạn có thể ăn kèm mực xào cùng với cơm hay dùng để nhâm nhi nhân dịp cuối tuần đều được.

2 Cách làm mực xào với dứa và hành tây thơm ngon hấp dẫn đưa cơm cho cả nhà - Hình 29

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các mẹo luộc lòng lợn giòn, trắng, thơmCác mẹo luộc lòng lợn giòn, trắng, thơm
05:59:10 08/05/2025
Cách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làmCách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làm
11:16:51 07/05/2025
Lòng se điếu là gì mà đắt đỏ, dân sành ăn săn lùng? Cách chọn lòng chuẩn và luộc ngon giòn không bị hôiLòng se điếu là gì mà đắt đỏ, dân sành ăn săn lùng? Cách chọn lòng chuẩn và luộc ngon giòn không bị hôi
06:00:57 08/05/2025
Ai từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê lyAi từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê ly
17:44:21 07/05/2025
Cách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóaCách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóa
05:56:38 07/05/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắcHôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắc
16:45:19 07/05/2025
Món chè cung đình làm từ cá: Vừa là mỹ thực lại giúp bổ tim dưỡng não, vị thanh mát độc đáo xua tan ngày hè nóng nựcMón chè cung đình làm từ cá: Vừa là mỹ thực lại giúp bổ tim dưỡng não, vị thanh mát độc đáo xua tan ngày hè nóng nực
06:00:03 08/05/2025
Hóa ra loại củ này không chỉ để nấu canh mà còn có thể biến tấu ra món ngon siêu hạngHóa ra loại củ này không chỉ để nấu canh mà còn có thể biến tấu ra món ngon siêu hạng
06:14:51 08/05/2025

Tin đang nóng

Công bố kết luận giám định vụ tai nạn khiến nữ sinh tử vong ở Vĩnh LongCông bố kết luận giám định vụ tai nạn khiến nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long
21:50:23 08/05/2025
Phát hiện 50kg vàng và 10 tỷ đồng tiền mặt trong phòng trọ 20m2Phát hiện 50kg vàng và 10 tỷ đồng tiền mặt trong phòng trọ 20m2
21:09:39 08/05/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên ê chề sau vụ vợ hot girl lộ 3.000 tấm ảnh nóng bỏng gây sốcChồng cũ Từ Hy Viên ê chề sau vụ vợ hot girl lộ 3.000 tấm ảnh nóng bỏng gây sốc
19:47:48 08/05/2025
Hỷ sự Vbiz: 1 Hoa hậu đã âm thầm tổ chức lễ dạm ngõ, danh tính đàng trai "không phải dạng vừa"Hỷ sự Vbiz: 1 Hoa hậu đã âm thầm tổ chức lễ dạm ngõ, danh tính đàng trai "không phải dạng vừa"
19:55:08 08/05/2025
Lễ tiễn đưa mẹ MC Đại Nghĩa: Nam nghệ sĩ bần thần, Trường Giang - Võ Tấn Phát cùng dàn sao đến chia buồnLễ tiễn đưa mẹ MC Đại Nghĩa: Nam nghệ sĩ bần thần, Trường Giang - Võ Tấn Phát cùng dàn sao đến chia buồn
21:38:41 08/05/2025
Miss World 2025: Ý Nhi bè phái, nịnh 1 nàng hậu, tiếng Anh dở tệ?Miss World 2025: Ý Nhi bè phái, nịnh 1 nàng hậu, tiếng Anh dở tệ?
17:32:03 08/05/2025
Phương Lê nghi "bầu phake", mukbang lần nửa con gà, từng mất 1 con với Vũ Luân?Phương Lê nghi "bầu phake", mukbang lần nửa con gà, từng mất 1 con với Vũ Luân?
18:16:27 08/05/2025
Lộ Lộ: 2 lần kết hôn, 1 lần cưới vợ 1 lần lấy chồng, U40 thi hoa hậu chuyển giớiLộ Lộ: 2 lần kết hôn, 1 lần cưới vợ 1 lần lấy chồng, U40 thi hoa hậu chuyển giới
17:49:23 08/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi

Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi

16:35:59 08/05/2025
Mặc dù việc luộc lòng có vẻ đơn giản nhưng để có được đĩa lòng trắng giòn, không dai và không bị hôi, người nấu cần phải nắm vững một số bí quyết nhất định.
Ngoài xào cùng dưa, lòng heo mà làm thế này, vị chua ngọt ngon vô cùng lại tránh ngấy

Ngoài xào cùng dưa, lòng heo mà làm thế này, vị chua ngọt ngon vô cùng lại tránh ngấy

11:05:09 08/05/2025
Ngoài nộm lòng heo, dưới đây còn gợi ý vài món ăn khác cực độc lạ từ nguyên liệu lòng, giúp bạn có thêm ý tưởng sáng tạo cho bữa ăn gia đình.
5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

06:09:56 07/05/2025
Dưới đây là 5 món ăn không thể thiếu trước và trong Lập hạ, vừa dễ nấu, vừa hợp thời tiết, lại giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng bước qua những ngày chuyển mùa thất thường.
Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?

Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?

05:56:07 07/05/2025
Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu là một mẹo được nhiều người sành nấu ăn áp dụng, giúp món ăn không chỉ thơm ngon hơn, đẹp hơn mà còn lợi sức khỏe.
Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

05:54:47 07/05/2025
Sử dụng coca cola trong nấu ăn, nhất là các món thịt kho, đang trở thành một xu hướng thú vị, trong đó biến tấu được ưa chuộng nhất là thịt ba chỉ kho coca cola.
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè

16:43:04 06/05/2025
Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè. Nhìn mâm cơm hấp dẫn thế này thì mọi oi nóng khó chịu chỉ còn là một cái tên.
Trước tiết Lập Hạ, đừng để cơ thể "bốc hỏa": 4 loại rau mùa hè nên ăn - mát lành, dễ nấu, cực đưa cơm

Trước tiết Lập Hạ, đừng để cơ thể "bốc hỏa": 4 loại rau mùa hè nên ăn - mát lành, dễ nấu, cực đưa cơm

10:44:20 06/05/2025
Không cần cầu kỳ, mỗi ngày chỉ cần một đĩa rau mùa hè thanh mát là cả nhà vừa ngon miệng, vừa giảm hỏa trong người.
Bộ phận nhăn nheo của cá ngừ đại bổ với phụ nữ, nấu đủ loại món ngon giúp bổ máu, giảm cân, chống lão hóa

Bộ phận nhăn nheo của cá ngừ đại bổ với phụ nữ, nấu đủ loại món ngon giúp bổ máu, giảm cân, chống lão hóa

06:01:16 06/05/2025
Nếu đã chán thịt cá ngừ thì team nội trợ đảm đang có thể chuyển sang chế biến bộ phận này của cá ngừ, với 4 gợi ý nấu ăn ngon tuyệt.
Hè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niên

Hè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niên

05:59:43 06/05/2025
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể mất nước và điện giải, đặc biệt là kali - khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, ổn định huyết áp và tăng cường sức bền cơ bắp.
Phụ nữ hãy ăn 3 món từ các loại thực phẩm siêu giàu collagen, chống lão hóa để da đẹp và trẻ hơn tuổi thật

Phụ nữ hãy ăn 3 món từ các loại thực phẩm siêu giàu collagen, chống lão hóa để da đẹp và trẻ hơn tuổi thật

05:58:28 06/05/2025
Những món ăn này không chỉ nấu đơn giản mà hương vị lại rất ngon và còn có tác dụng bổ sung collagen, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
Đây mới là món chè dân dã cực đã, ăn là ghiền

Đây mới là món chè dân dã cực đã, ăn là ghiền

05:57:37 06/05/2025
Chè là một trong những món ăn vặt không giới hạn độ tuổi và được đông đảo mọi người yêu thích. Cùng tìm hiểu ngay các món chè ngon và cách nấu chè cực kỳ đơn giản trong bài viết sau.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon

17:06:10 05/05/2025
Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon. Hương vị dân dã nhưng ngon miệng trong mâm cơm chiều khiến cả nhà thích thú.

Có thể bạn quan tâm

Lưu Diệc Phi lộ nhân cách thật khi bị người khác vạch trần thói phông bạt ngay trên sóng trực tiếp

Lưu Diệc Phi lộ nhân cách thật khi bị người khác vạch trần thói phông bạt ngay trên sóng trực tiếp

Sao châu á

23:56:24 08/05/2025
Lần hiếm hoi Lưu Diệc Phi thể hiện thái độ khó chịu là khi bị bạn học cùng lớp, đàn chị Giang Nhất Yến (sinh năm 1983), vạch trần bí mật ngay trên sóng trực tiếp.
Giả thuyết sốc về Thám Tử Kiên phần 2: Nữ chính là "trùm cuối" vì lý do không ngờ

Giả thuyết sốc về Thám Tử Kiên phần 2: Nữ chính là "trùm cuối" vì lý do không ngờ

Phim việt

23:54:07 08/05/2025
Có thể thấy, rất nhiều giả thuyết, khả năng đầy sáng tạo và hấp dẫn đang dần hình thành để Victor Vũ mạnh tay đầu tư kịch bản cho Thám Tử Kiên phần 2, thậm chí phần 3
Lý Hải - Minh Hà bị hàng nghìn người bao vây, náo loạn cả một khu phố

Lý Hải - Minh Hà bị hàng nghìn người bao vây, náo loạn cả một khu phố

Hậu trường phim

23:51:17 08/05/2025
Tại các cụm rạp ở Rạch Giá khi đoàn phim Lật mặt 8 ghé thăm, khán giả từ khắp nơi đổ về vây kín đoàn làm phim như vỡ trận.
Phản hồi mới nhất của Đoàn Di Băng: "Khách hàng cứ yên tâm sử dụng các lô hàng trước đó"

Phản hồi mới nhất của Đoàn Di Băng: "Khách hàng cứ yên tâm sử dụng các lô hàng trước đó"

Sao việt

23:42:52 08/05/2025
Trước thắc mắc của một cư dân mạng về chất lượng toàn bộ sản phẩm của công ty, Đoàn Di Băng đã có câu trả lời thẳng thắn.
Khởi tố vụ người phụ nữ đi đường bất ngờ bị kéo lên ô tô, 'tra tấn' bằng axit

Khởi tố vụ người phụ nữ đi đường bất ngờ bị kéo lên ô tô, 'tra tấn' bằng axit

Pháp luật

23:42:39 08/05/2025
Công an tỉnh Cà Mau khởi tố 2 hành vi liên quan đến vụ người phụ nữ tố bị hành hung, bắt lên ô tô, tra tấn bằng axit và máy xăm.
Khói trắng xuất hiện, Mật nghị Hồng y chính thức bầu được tân Giáo hoàng

Khói trắng xuất hiện, Mật nghị Hồng y chính thức bầu được tân Giáo hoàng

Thế giới

23:38:12 08/05/2025
Tiếng chuông của Vương cung thánh đường Thánh Peter đang vang lên để chào đón tin tức Giáo hoàng mới đã được bầu.
Phần cuối 'Squid Game' ấn định ngày lên sóng: Lee Jung Jae sẽ ra sao?

Phần cuối 'Squid Game' ấn định ngày lên sóng: Lee Jung Jae sẽ ra sao?

Phim châu á

23:34:06 08/05/2025
Bộ phim truyền hình Squid Game phần 3 của Netflix đã tiết lộ poster, trailer và hình ảnh quảng bá, sẵn sàng ra mắt vào ngày 27/6.
3 sai lầm khiến phụ nữ trung niên mặc đồ đắt tiền nhưng vẫn kém sang

3 sai lầm khiến phụ nữ trung niên mặc đồ đắt tiền nhưng vẫn kém sang

Thời trang

23:18:16 08/05/2025
Đừng vội đổ lỗi cho tuổi tác. Sau khi thấy màn lột xác của một bà mẹ trung niên, bạn có lẽ sẽ thay đổi suy nghĩ.
Kevin De Bruyne gia nhập Liverpool?

Kevin De Bruyne gia nhập Liverpool?

Sao thể thao

23:00:39 08/05/2025
Liverpool đã khiến giới mộ điệu sửng sốt khi theo báo cáo từ Gianluca Di Marzio, họ chính thức gửi đề nghị hợp đồng cho Kevin De Bruyne - nhạc trưởng huyền thoại của Man City, người sẽ rời sân Etihad sau mùa giải 2024/25.
Bố ba con chinh phục được mẹ đơn thân kém 8 tuổi trên show hẹn hò

Bố ba con chinh phục được mẹ đơn thân kém 8 tuổi trên show hẹn hò

Tv show

22:39:32 08/05/2025
Người đàn ông có ba con đến show hẹn hò tìm bạn đời, được mai mối với đàng gái từng đổ vỡ hôn nhân. Sau cuộc trò chuyện, cả hai đều cảm nhận được sự rung động và đồng ý bấm nút hẹn hò.
Hôn nhân 'kịch tính' của cậu cả nhà David Beckham với ái nữ tỉ phú Mỹ

Hôn nhân 'kịch tính' của cậu cả nhà David Beckham với ái nữ tỉ phú Mỹ

Sao âu mỹ

22:19:46 08/05/2025
Cuộc hôn nhân của cậu cả nhà David Beckham càng gây bàn tán khi tin đồn về mối bất hòa với gia đình lan truyền rầm rộ.